Флеболог|Руслан Ахадов|СПб

Как это работает? 1️⃣Вдох + руки вверх Диафрагма опускается. В грудной клетке давление значимо падает, что буквально «присасывает» кровь в полые вены и правое предсердие — венозный возврат растет. В брюшной полости давление, наоборот, повышается, сдавливая сосуды и проталкивая венозную кровь снизу вверх к груди. Руки вверх растягивают грудную клетку, усиливая этот присасывающий эффект. 2️⃣Выдох + подъем на носочки Диафрагма поднимается. Грудная клетка сжимается, внутригрудное давление растет — приток к сердцу временно снижается, при этом кровь активнее поступает из легких в левые отделы 🫀. Подьем на носки включают мышечный насос голени — мышцы сжимают глубокие вены ног и проталкивают кровь наверх против гравитации. Итог: Это идеальная «помпа». Вдох+руки вверх — забор крови в грудь. Выдох+носочки — проталкивание венозной крови и лимфы из ног и прокачка через легкие. Так упражнение тренирует сосудистый тонус и синхронизирует циркуляцию жидкости в организме. Пользуйтесь на здоровье и помните - главное дисциплина и регулярность 💪 #флеборус #разноеФР #полезныесоветыФР #сосудистаясистема #упражнениедлясосудов

Ответ на один из частых вопросов на приеме 👨‍⚕️ При варикозе антицеллюлитный и баночный массаж в большинстве случаев противопоказаны и могут оказать неблагоприятное воздействие, так как создают серьезную нагрузку на ослабленные венозные стенки. 🚨 Почему эти виды массажа опасны? 1️⃣Риск травмирования вен. Истонченные стенки растянутых вен легко повредить, что приводит к возникновению кровоизлияний и появлению гематом, иногда довольно обширных. Это может спровоцировать увеличение количества мелких неэстетичных сосудов 2️⃣Риск тромбофлебита. Агрессивное воздействие способно спровоцировать воспаление венозной стенки (флебит) и даже отрыв тромба, если он уже возник, что довольно опасно. 3️⃣Усугубление застоя крови. Вместо улучшения оттока жидкости можно спровоцировать усиление отека, тяжести и расширения вен. ⚠️ Абсолютные противопоказания для процедуры: ⛔️Тромбофлебит (воспаление вены с тромбом). ⛔️Трофические язвы (нарушение целостности кожи). ⛔️Выраженные отеки и тяжелая хроническая венозная недостаточность. 🩺 Когда возможен «безопасный» компромисс 🤔 На ранних стадиях и после консультации допустимы лишь щадящие техники: ✅Лимфодренажный массаж ✅Прессотерапия - аппаратный массаж с контролируемым давлением ✅Локальное воздействие - антицеллюлитные техники можно применять на ягодицах и наружной поверхности бедер, не затрагивая внутреннюю поверхность бедра, подколенную область (места прохождения крупных сосудов). 💎 Главный вывод Любое агрессивное воздействие на ноги при варикозе — это риск. Баночный и антицеллюлитный массаж однозначно не рекомендуются. Единственное верное решение — обратиться к флебологу. Только врач оценит состояние ваших вен и скажет, какие процедуры безопасны именно для Вас. Будьте здоровы 🫀 #варикозФР #флеборус #массаж #разноеФР #полезныесоветыФР

Разговоры в операционной. Часть 2️⃣ Когда забыл задать вопрос на приеме, но вспомнил уже во время хирургического лечения 🤔❓ Часть 1️⃣ Продолжение следует… Будьте здоровы 🫀 #сосудистыйхирург #флеборус #разноеФР

Причины синяков (гематом): 〰️механические (травма) 〰️медицинские (связанные со здоровьем) 1️⃣Самые частые - удары и ушибы - возрастные изменения - особенности кожи 2️⃣Прием лекарств - "разжижающие" кровь - гормоны - передозировка БАДами 3️⃣Дефицит витаминов и веществ (микроэлементов) 4️⃣Серьезные заболевания - нарушения свертываемости крови - проблемы с тромбоцитами - заболевания печени - воспаление сосудов - сахарный диабет Когда СРОЧНО к врачу? 1. Синяк появился без удара и увеличивается в размерах. 2. Появляются множественные синяки на спине, груди или лице (не на ногах/руках). 3. Синяки сопровождаются кровоточивостью десен, носовыми кровотечениями, лихорадкой или болью в суставах. 4. В семейном анамнезе были случаи заболеваний крови. Что делать при свежем синяке? Сразу приложите холод (на 10–15 минут) — это сузит сосуды и уменьшит гематому. На следующий день можно применять тепло и мази с гепарином Будьте здоровы 🫀 #разноеФР #полезныесоветыФР #флеборус

«Увеличил, посмотрел внимательно, выполнил УЗИ (как смог 😅), подумал 🤔. Диагноз: фото качественное, тромбоз не заснят. С вас лайк за консультацию!» P.S. Но для гарантии лучше сходите на осмотр и исследование, а то я не экстрасенс, а просто шутник 😄 Будьте здоровы 🫀 Хороших выходных 🌞 #клиническийслучайФР #юморубыть #разноеФР

А Вы сталкивались с чем то подобным на приеме у врача? Пишите в комментариях Будьте здоровы 🫀

Добрый день! Напоминаю 👇 Записаться ко мне можно в удобное время и день в клинику АБИА на Королева 48 по телефону 8-(812)-603-91-01 или через официальный сайт ➡️ abia.ru А также в клинику ПрофМед (Непокоренных 14) по телефонам: 8-(812)-642-60-62 8-(812)-290-95-11 Для иногородних есть возможность записаться на онлайн-информирование и сопровождение! Канал в МАХ 👇 Подписаться Будьте здоровы 🫀 Всем хороших выходных 🌞 #флебологспб #онлайн_информирование #флеборус

Продолжение недавней истории 👇 https://t.me/FleboRus/468 У нас все идет хорошо 🤗, тромбоза на контроле нет. Все потому, что пациентка строго соблюдала 📝 рекомендации 👍 Следующий теперь уже плановый визит у нас ближе к окончанию 3-го триместра 🤰 Делайте выводы и будьте здоровы 🫀 #варикоз_и_беременность #флеборус #тромбофлебит

ДРЕВНИЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ, О КОТОРЫХ МОЛЧАЛИ ВЕКАМИ: 1️⃣Постоянная сытость укорачивает жизнь 2️⃣Лёгкий голод запускает обновление организма 3️⃣Ешьте, когда голодны, а не по часам 4️⃣Тёплая вода наполняет силой 5️⃣Поздний короткий сон ворует годы жизни 6️⃣Гнев разрушает изнутри 7️⃣Страх высушивает жизненную энергию 8️⃣Спокойствие исцеляет тело, разум - сильнейшее лекарство 9️⃣Холодная пища ускоряет старение, тёплая - поддерживает долголетие 🔟Движение после еды – основа здоровья Все гениальное - просто 🤗 Будьте здоровы 🫀 #основаздоровья #древниеправила #флеборус #древнейшаямудрость

Когда забыл задать вопрос на приеме, но вспомнил уже во время хирургического лечения 🤔❓ Разговоры в операционной. Все вопросы в процессе. Не упусти момент ⚡️ Продолжение следует… Будьте здоровы 🫀 #сосудистыйхирург #флеборус #разноеФР

Чтобы работа 👨‍⚕️ приносила удовольствие, удовлетворение и являлась источником вдохновения нужно немногое: 1️⃣Мастерство — полное владение руками и знание анатомии, когда действие становится интуитивным. 2️⃣Команда — идеально сыгранная бригада (анестезиолог, медсестры), которая понимает с полуслова. 3️⃣Ресурсы — наличие хорошего инструмента, шовного материала и современного оборудования. 4️⃣Интересный случай — когда патология нестандартна, но решаема (выход за рамки рутины). 5️⃣Благодарность — видеть результат своей работы в выздоровлении пациента и улучшении качества его жизни 6️⃣Баланс и гармония — достаточное количество сна и отдыха между операциями и приемами, чтобы голова была ясной, а энергия максимальной. И главное: индивидуальный подход к человеку, когда каждая операция — это не «конвейер», а маленькая победа. А что Вам дает силы, энергию и желание постоянно совершенствоваться на работе? Будьте здоровы 🫀 #флеборус #сосудистыйхирург

Врачи, которым можно доверить здоровье ➕ Чтобы понять, как устроены процессы в вашем теле, как работают лекарства и чего на самом деле стоит опасаться, рекомендую к изучению самые полезные врачебные блоги, где находится доступ к проверенным источникам информации 🤗 • невролог, • офтальмолог, • дерматолог, косметолог, • терапевт, • сосудистый хирург, флеболог, • аллерголог, • инфекционист, • эндокринолог, • пластический хирург, • психиатр, • эндокринолог. Больше не нужно искать в интернете симптомы и гадать, кому верить. Теперь все врачи в одной папке. ДОБАВЬ ВСЕХ ОДНОЙ КНОПКОЙ ✅

Основной принцип действия антикоагулянтов — подавление активности факторов свертывания крови, чтобы замедлить образование фибрина. В отличие от тромболитиков, они не разрушают уже существующий тромб, а только предотвращают его рост и появление новых сгустков. По механизму действия препараты делятся на две большие группы: 1️⃣Непрямые - действуют на факторы свертывания опосредованно 2️⃣Прямые - блокируют конкретные факторы свертывающей системы Вывод: все они снижают уровень активных факторов, сдвигая баланс в сторону противосвертывания, но непрямые — через печень (медленно), а прямые — непосредственным связыванием с фактором (быстро). Антикоагулянты — это препараты с узким терапевтическим окном: даже небольшой перебор дозы грозит опасным кровотечением (инсульт, ЖКК), а недобор — тромбозом. Поэтому они назначаются строго: 1️⃣По показаниям (после подтверждения диагноза, часто по шкалам риска). 2️⃣С учётом веса, возраста, функции печени и почек. 3️⃣Под контролем (для гепарина — АЧТВ, для варфарина — МНО, для НОАК — креатинин). Самолечение здесь абсолютно недопустимо. Это как раз тот случай, когда фраза «по назначению врача» может спасти жизнь. Будьте здоровы 🫀 #интересныефактыФР #тромбозФР #антикоагулянты #флеборус