Школа Fly Yoga

А вы знали, что в потоковой практике в какой-то момент вы перестаете думать о том, какое движение будет следующим? 🌀 🔜В этом видео мы показали одну последовательность в двух вариантах: классическая Fly Yoga и виньяса йога. Во Flow движения соединяются между собой, тело следует за ритмом, а внимание полностью остается внутри процесса. Практика становится непрерывной — почти как медитация в движении. На курсе Fly Yoga Flow вы научитесь создавать такие последовательности самостоятельно: выстраивать логику переходов, связывать асаны в единый поток и уверенно вести практику от начала до завершения. Это последний поток Fly Yoga Flow 🤍 Старт — 25 августа. Чтобы присоединиться к обучению, переходите по ссылке 🔗

Проект Fly Yoga постепенно подходит к своему завершению, но впереди еще несколько месяцев — и несколько возможностей, которыми вы все еще можете воспользоваться 🔽 Собрали 5 вещей, которые можно успеть вместе с Fly Yoga: 1️⃣Попробовать новые практики на онлайн-портале Оформить подписку на онлайн-портал на 1 или 3 месяца и выбрать практики под свое состояние и цели. В библиотеке уже 99+ занятий, и продолжают выходить новые. 2️⃣Приобрести свой гамак или полотно Fly Yoga Для домашних занятий, преподавания или собственной студии. Если давно планировали покупку — еще можно успеть выбрать и заказать гамак по акционной цене. 3️⃣Пройти обучение на одном из последних потоков Впереди Базовый онлайн-курс Fly Yoga для тех, кто хочет освоить профессию инструктора, и Fly Yoga Flow — для тех, кто уже практикует и хочет развиваться дальше. 4️⃣Выбрать мастер-класс со специальной ценой В записи доступны мастер-классы на разные темы, а до конца лета приобрести их можно по специальной стоимости — 3 500 ₽ вместо 5 500 ₽. 5️⃣ Купить курс в записи и сохранить знания Fly Yoga Выбрать один из курсов Fly Yoga в записи и изучать материалы тогда, когда удобно вам — без привязки к расписанию потока. До конца августа еще есть время практиковать, учиться, пробовать новое и забрать с собой то, что останется с вами и после завершения проекта 🤍

Сколько новых инструментов вы можете добавить в свою практику всего за 2,5 часа? 👀 ➡️ В библиотеке Fly Yoga School собраны онлайн мастер-классы на самые разные темы — от анатомии и биомеханики до МФР, стретчинга и йогатерапии. В этом посте выбрали 3 мастер-класса, к которым точно стоит присмотреться — листайте и выбирайте направление под свои задачи 💗 На нашем сайте вы найдете все мастер-классы Fly Yoga и сможете подобрать тему, которая актуальна именно сейчас. ❤️И напоминаем: до конца лета действует специальная цена — 3 500 ₽ вместо 5 500 ₽. Все мастер-классы доступны онлайн — переходите по ссылке и выбирайте свой 🔗

Вы действительно управляете потоком — или каждый раз собираете его заново? ❕Импровизация в практике — это здорово. Но только тогда, когда за ней стоит понимание логики движения. Если последовательность рождается прямо во время занятия, это почти всегда чувствуют ученики. Они замечают, когда: ❌переходы выглядят случайными ❌тело не подготовлено к следующему элементу ❌нагрузка распределена неравномерно ❌после практики остается ощущение, что чего-то не хватило. Когда у преподавателя есть понимание, как строится поток, каждое движение начинает работать на общую задачу. Практика становится цельной, понятной и дает ученикам именно тот результат, ради которого они пришли. На курсе Fly Yoga Flow вы научитесь: ❣️создавать последовательности под конкретную задачу, а не по шаблону ❣️понимать, почему именно так строится поток и как он влияет на состояние учеников ❣️управлять темпом, нагрузкой и вниманием группы ❣️уверенно проводить практики, в которых каждое движение имеет свое место и цель. Эти навыки остаются с вами независимо от формата занятий, уровня группы и количества практик, которые вы ведете. Подробная информация о программе — по ссылке 🔗 Старт последнего потока Fly Yoga Flow — уже 25 августа.

Почему после одних занятий ученики хотят возвращаться, а другие быстро забываются? 🤔 Дело не в количестве сложных элементов и не в необычных связках. Ученики редко могут объяснить, почему им понравилась практика. Они просто чувствуют, что все было на своем месте: движения были естественными, занятие прошло на одном дыхании, а после осталось приятное ощущение в теле и голове 🧘‍♀️ За этим всегда стоит работа преподавателя. Не только во время занятия, но и задолго до него. Понимание, зачем строится именно такая практика, как вести группу, как адаптироваться под учеников и какой результат хочется получить в конце. Именно этому посвящен курс Fly Yoga Flow. ➡️Мы не просто изучаем новые элементы. Мы учимся мыслить как опытный инструктор: создавать осознанные практики, понимать, почему они работают, и проводить занятия, на которые ученикам хочется возвращаться снова. Подробная информация о последнем потоке Fly Yoga Flow — по ссылке 🔗

Есть курсы, после которых вы просто пополняете свою копилку новыми знаниями. А есть те, которые меняют сам подход к ведению практик. 🤍 Именно таким мы создавали Fly Yoga Flow — для действующих инструкторов и опытных практиков, которые хотят не просто изучать новые последовательности, а понимать принципы движения, уверенно выстраивать поток и создавать собственные занятия. Это курс для тех, кто чувствует, что готов сделать следующий шаг в своей практике и преподавании. Вас ждет действительно насыщенная программа: 🤍🤍подробных уроков с Алисой Пилясовой 🤍вебинаров с разбором ключевых тем и ответами на вопросы 🤍домашних заданий с практикой и обратной связью. В этом видео ведущая курса Алиса Пилясова подробнее рассказывает, каким получился курс, что ждет участников и почему Flow — это не просто набор связок, а целостная система, которая меняет взгляд на ведение практик. 📍Старт курса — 25 августа. Подробная информация и регистрация доступны по ссылке 🔗

А к какому столбцу вы бы отнесли себя сегодня? 🤔 Здесь нет правильных и неправильных ответов. Каждый из нас в какой-то момент был инструктором, который просто осваивал новые элементы, искал красивые связки и учился проводить занятия. И это абсолютно нормальный этап. Но рано или поздно почти каждый преподаватель приходит к моменту, когда начинает задавать себе совсем другие вопросы. ❓ Почему эта последовательность ощущается гармоничной, а другая — нет? ❓ Как создавать собственные уроки, а не собирать их из чужих идей? ❓ Как перестать просто показывать упражнения и начать действительно обучать через движение? Именно с этих вопросов начинается переход на новый профессиональный уровень. На курсе Fly Yoga Flow мы не ставим цель дать вам как можно больше новых элементов. 🤍🤍🤍🤍Мы учим тому, что остается с вами гораздо дольше — понимать логику движения, видеть систему, мыслить потоком и создавать собственные последовательности, которые рождаются не из шаблонов, а из понимания практики. Поэтому перед стартом курса хочется задать вам всего один вопрос: Каким преподавателем вы хотите быть через год? Тем, кто ищет новую связку в интернете, или тем, кто способен создать ее самостоятельно? ✨ Последний поток Fly Yoga Flow стартует уже 25 августа. Если чувствуете, что готовы перейти на следующий уровень — будем рады пройти этот путь вместе. Подробная информация и регистрация на курс доступны по ссылке 🔗

Хороший инструктор — это тот, кто понимает, как работает движение и почему практика действительно помогает человеку 🧘‍♀️ ▪️За время обучения на курсе Fly Yoga Flow вы научитесь создавать практики, которые работают с телом комплексно: помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность, снять напряжение и вернуть телу естественный баланс. ▪️Вы поймете, как выстраивать занятия так, чтобы их можно было адаптировать под любой уровень подготовки — от первых шагов в гамаке до уверенной практики. Научитесь видеть возможности каждого ученика и грамотно усложнять практику, сохраняя ее безопасной и эффективной. ▪️Еще один важный навык — умение «читать» тело. Замечать ограничения, понимать причины напряжения и использовать гамак как инструмент мягкой коррекции, а не только как красивый реквизит. Fly Yoga Flow подойдет вам, если вы: ➡️ уже прошли курс Fly Yoga Base и хотите развиваться дальше ➡️ ведете Fly Yoga и хотите сделать свои занятия более плавными, разнообразными и осмысленными ➡️ давно практикуете йогу в гамаках и хотите глубже понять логику построения Flow-практик. 🗓 Старт уже 28 августа. Это последний поток курса Fly Yoga Flow в школе Fly Yoga, поэтому если вы давно хотели пройти обучение — сейчас самое время. Подробная программа, условия участия и вся информация о курсе — по ссылке 🔗

🔔 Напоминаем: уже завтра! 28 июля в 12:00 (МСК) состоится прямой эфир с основательницей Fly Yoga Алисой Пилясовой. Это будет честный разговор о завершении проекта Fly Yoga. Поговорим о том: 🎀почему было принято решение завершить проект 🎀когда стало понятно, что пора двигаться дальше; 🎀можно ли было продолжать и почему было принято решение этого не делать; 🎀каким был путь Fly Yoga и что этот проект значит для Алисы лично. Также во время эфира ответим на ваши вопросы. 📍 Эфир пройдет в наших социальных сетях: Instagram* и ВКонтакте Если вы еще не подписаны — самое время это сделать, чтобы не пропустить трансляцию. И не забудьте поставить себе напоминание на 12:00 (МСК)💗 До встречи в эфире!

Кажется, сейчас самое время… если вы понимаете, о чем мы ☺️ Если мысль «когда-нибудь обязательно пройду обучение Fly Yoga» хоть раз приходила вам в голову — возможно, этот момент настал. Мы открываем набор на два самых популярных курса школы. 💜 Fly Yoga Flow (август) — для тех, кто уже знаком с fly yoga и хочет перестать просто повторять готовые связки. На курсе вы научитесь понимать логику построения практики, создавать собственные последовательности, безопасно соединять элементы и увереннее вести занятия. Это обучение для тех, кто хочет вырасти как преподаватель. 💙 Базовый онлайн-курс Fly Yoga (сентябрь) — обучение с нуля до профессии инструктора. Даже если вы никогда раньше не вели практики, шаг за шагом вы освоите методику, изучите технику выполнения элементов, научитесь безопасно работать с учениками и получите все необходимые знания, чтобы начать вести собственные занятия. Это два самых востребованных курса нашей школы. И одновременно последние потоки в истории школы Fly Yoga. ➡️ Подробная информация о курсе Fly Yoga Flow доступна по ссылке. ➡️ Подробная информация о Базовом курсе Fly Yoga доступна по ссылке.

Сегодня мы делимся с вами важной новостью. 📌Проект Fly Yoga расформировывается и постепенно готовится к завершению работы. Это решение далось нам нелегко. За эти годы вокруг Fly Yoga сформировалось большое, теплое сообщество преподавателей, практикующих и людей, которые разделяли нашу любовь к практике в гамаке. И именно поэтому мы считаем правильным сказать об этом открыто и честно 🔽 Хотим сразу сказать самое главное: поводов для паники нет. Все обязательства перед учениками, клиентами и партнерами будут выполнены в полном объеме. Если вы уже приобрели курс, обучение, мастер-класс или любой другой продукт Fly Yoga — вы обязательно получите все, что было обещано. ❕❕До конца лета проект продолжает работать в обычном режиме. Впереди нас ждут: • последний наборы на базовый курс Fly Yoga • последний поток Fly Yoga Flow • действующие акции, мастер-классы и другие запланированные активности. Мы хотим спокойно и достойно завершить этот путь, сохранив то, что всегда было для нас самым важным, — доверие людей, которые были рядом с нами. 💬Мы понимаем, что сейчас у вас появится много вопросов. Почему было принято такое решение? Что будет с обучением? Что изменится дальше? На каждый из них мы обязательно ответим. В ближайшие дни мы опубликуем серию постов, где подробно расскажем о причинах этого решения, о дальнейшей работе проекта и обо всем, что важно знать каждому, кто был частью Fly Yoga. 💙Спасибо, что вы с нами 💙

Пока лето не закончилось — самое время обновить гамак ☀️ Напоминаем: только до конца лета действует скидка –20% на все гамаки. ✨5 500 ₽ вместо 6 500 ₽. Если давно хотели купить свой первый гамак для домашних практик — сейчас отличный момент. А если вы тренер или владелец студии, можно выгодно обновить оборудование или докупить новые гамаки для занятий. Не откладывайте на потом — акция действует только до конца лета. Переходите по ссылке на наш сайт, выбирайте подходящий гамак и оформляйте заказ по специальной цене 💜