FortelUA Dnipro

🔵 Психологічний тренінг Ігоря Новодона "У пошуках втраченого інтересу", перенесений з минулого тижня, відбудеться у неділю, 3 травня, о 15.00. Ваша попередня реєстрація залишається актуальною. Також реєстрація відкрита для нових учасників (пишіть в коментарях ⬇️)

Наш світ побудований на досягненнях, результат став головною валютою, а «треба» — головною мотивацією. Здається, що тільки так можна чогось досягти. Але чому ж тоді так часто бракує радості й енергії? Тому що поза увагою залишається дещо дуже важливе — наш…

Наш світ побудований на досягненнях, результат став головною валютою, а «треба» — головною мотивацією. Здається, що тільки так можна чогось досягти. Але чому ж тоді так часто бракує радості й енергії? Тому що поза увагою залишається дещо дуже важливе — наш живий інтерес. 💡У суботу, 25 квітня о 14:00 на тренінгу «У пошуках втраченого інтересу», разом із психологом Ігорем Новодоном спробуємо розібратися: Чому «треба» і гонитва за результатом — це не панацея, а часто прямий шлях до виснаження Що саме ми звикли виносити «за дужки» і як повернути це у фокус, щоб у нашому житті стало більше «хочеться» аніж «треба» Як перестати бути заручником обов’язків, збалансувати своє життя і за сухою «мотивацією» знайти щось живе 📍FortelUA_Dnipro (вул.О.Гончара, 38) ⠀ 🕡 25/04, субота, 14:00 ⠀ ⏳ Тривалість – 2,5 години Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в коментарях ⬇️)

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО!💛 Саме час розпочати підготування до Великодня☺️ Запрошуємо дорослих та підлітків від 10 років на наш традиційний майстер-клас з писанкарства від Анни Чечель✨ Писанка - мініатюрний витвір народного мистецтва. Свого часу це була…

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО!💛 Саме час розпочати підготування до Великодня☺️ Запрошуємо дорослих та підлітків від 10 років на наш традиційний майстер-клас з писанкарства від Анни Чечель✨ Писанка - мініатюрний витвір народного мистецтва. Свого часу це була свого роду листівка - побажання здоров'я, добра, гарного врожаю, родинного добробуту. Проте писанка - це набагато більше ніж просто вітальний сувенір. Кожна рисочка та крапочка, колір та й саме яйце несуть важливе символічне значення. Запрошуємо вас розгадати мову знаків писанки та створити свій власний великодній шедевр у традиційній восковій техніці, спеціальним інструментом - писачком. Всі необхідні матеріали для творчості ми надаємо. До зустрічі!☺️ 📍FortelUA_Dnipro (вул.О.Гончара, 38) ⠀ 🕡 28/03, субота, 12:00 ⠀ ⏳ Тривалість – 2 години 🤗 УЧАСНИКИ - дорослі та діти 10+ Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в коментарях ⬇️)

Запрошуємо дітей 6+ (якщо молодше, то з батьками) на творчий майстер-клас від Анни Чечель✨ Будемо створювати милих та кумедних пташок з природних матеріалів і фетру. Кожен юний учасник зможе вигадати та змайструвати свою особливу пташечку, яка потім оселиться, наприклад, на гілці вашої новорічної ялинки🎄 Нашу затишну зустріч для дітлахів зробить особливою ще й міні-лекція про те, як підгодовувати пташок. Це особливо важливо взимку, щоб допомогти птахам у період, коли мало природної їжі, що зігріває та дарує цим тендітним створінням енергію. Тож, обіцяємо вам цікаву та вельми корисну пригоду у нашому затишному хабі😌 Просто приходьте, приводьте ваших дітей та творіть🤍 📍Арт-хаб FortelUA, вул. Гончара 38 🕐 28 грудня, неділя, 11.00 ⏳ Тривалість – 1,5 години 📍Участь БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена — реєструйтесь у коментарях ⬇️

Цієї неділі пропонуємо вам провести декілька затишних та корисних годин на психологічній зустрічі із нашим постійним тренером Ігорем Новодоном✨ Ми всі знаємо, що таке «дія», але часто не помічаємо імпульсу, який став рушійною силою для конкретного вчинку. Але ж саме «ідеї» є в основі всього. Ідеї, які штовхають уперед, рухають, народжують дію. Ідеї, які управляють життям. Ідеї, які (якщо вони свідомі та «пропрацьовані») здатні багато на що. 16-го листопада о 15:00, на тренінгу «Внутрішній компас: як ідеї керують нашим життям», ми поговоримо: - про «вчинки» та «ідеї», що стоять за ними; - як зрозуміти і відокремити свої власні ідеї від нав’язаних ззовні; - як формувати «успішні» ідеї та впроваджувати їх у своє життя. Чекаємо на зустріч, і хай цей час стане для вас розрадою🤍 📍Арт-хаб FortelUA, вул. Гончара 38 🕐 16 листопада, неділя, 15.00 ⏳ Тривалість – 2 години 🤗 Учасники - дорослі 📍Участь БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена — реєструйтесь у коментарях ⬇️

Перший в цьому сезоні психологічний тренінг ми присвятимо темі стресостійкості та рівноваги, тобто психічному імунітету Наразі світ навколо нагадує хаос, який накриває лавиною новин, невизначеності та тривоги Саме зараз, як ніколи, нам потрібен особливий імунітет - наш особистий захисний механізм Це не про те, щоб не відчувати нічого. Це про те, як мати міцний фундамент, який дозволяє: ▪️Не тонути у тривозі та негативних емоціях ▪️Приймати рішення з холодною головою, навіть під тиском ▪️Залишатися в рівновазі, коли все навколо йде шкереберть ▪️Швидше відновлюватися після стресових ударів На тренінгу “Психічний імунітет: зберегти ясність у світі хаосу” 12 жовтня ми не будемо «боротися з хаосом», ми спробуємо віднайти персональні інструменти самозбереження і внутрішній спокій, якого нам так бракує🤍 Зустріч проведе психолог та тренер з психічного здоровʼя Ігор Новодон. 📍FortelUA, вул.Гончара 38 🕐 12/10, неділя, 15.00 ⏳ Тривалість – 2 години 🤗 Учасники - 16+ 📍Участь БЕЗКОШТОВНА. Реєстрація у коментарях⬇️

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО! Чекаємо у суботу 💛 “Coco care” 🥥 Відкриваємо новий сезон цікавих та корисних подій у Дніпрі в нашому затишному хабі Осінь — вдалий час для нових вражень і маленьких ритуалів турботи про себе. Цієї суботи, 27 вересня, запрошуємо…

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО! Чекаємо у суботу 💛 “Coco care” 🥥 Відкриваємо новий сезон цікавих та корисних подій у Дніпрі в нашому затишному хабі Осінь — вдалий час для нових вражень і маленьких ритуалів турботи про себе. Цієї суботи, 27 вересня, запрошуємо на майстер-клас засновниці бренду еко-косметики ORGANICA, Альони Оленіцької @organica.cv.ua 🌿 Разом ми створимо натуральний твердий кокосовий бальзам для волосся. Він: ✨ відновлює структуру та додає блиску, ✨ робить волосся м’яким і слухняним, ✨ полегшує розчісування та захищає від ламкості, ✨ дуже простий у використанні. Найприємніше — кожен учасник забере свій власний бальзам додому і зможе користуватися ним у щоденному догляді 💆‍♀️💚 📍Арт-хаб FortelUA, вул. Гончара 38 🕐 27 вересня, субота, 13.00 ⏳ Тривалість – 1,5 години 🤗 Учасники - дорослі 🌿 Усі інгредієнти надаються 📍Участь БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена — реєструйтесь у коментарях заздалегідь!

Залишилось ще трохи місць на «Не зовсім акторський тренінг» для підлітків 12-16 років. Чому «не зовсім»? Бо акторські вправи корисні не тільки для існування на сцені, але й і у повсякденному житті. Вони розвивають комунікаційні навички, емоційний інтелект, знімають психічні та фізичні блоки, впливають на наші уяву та увагу. Тренінг проводить Яна Костенко - режисерка, педагог зі сценічної майстерності, яка вже багато років працює із молоддю у акторсько-психологічній студії та у Dnipro Art College. 13/07 (неділя) о 12:00 Участь безкоштовна. Реєстрація - у коментарях.

Чудова нагода для підлітків провести цікаво та корисно півтори години у цю неділю😌 13.07 запрошуємо дівчат та хлопців 12-16 років на майстер-клас від Яни Костенко - режисерки, педагога зі сценічної майстерності, викладачки Dnipro Art College✨ Серія «Не дуже акторських тренінгів» призначена для розвинення навичок, які працюють не тільки на сцені, але й у житті 🔹 Що робимо? - Прокачуємо голос і вчимося керувати увагою інших - Вивчаємо основи акторської дії, імпровізації та сценічного існування - Розвиваємо емоційний інтелект, щоб краще розуміти себе і людей - Робимо вправи на довіру, командну взаємодію і впевненість у собі 🔸 Для чого це? - Щоб легше спілкуватися, презентувати себе, виступати перед класом чи публікою - Щоб не боятися помилок, бо акторство - це простір експерименту - Щоб відчути себе живим, щирим, сміливим 🔹 Формат: Живе заняття з практичними вправами, рухом, голосом, імпровізацією, міні-етюдами 📍Арт-хаб FortelUA (вул.О.Гончара, 38) 🕡 13/07, неділя, 12.00 ⏳ Тривалість – 1,5 години 🤗 Учасники - підлітки 12-16 років Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в коментарях ⬇️)

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО 🟡 Неймовірна творча цікавинка чекає на вас😌 Цієї суботи запрошуємо дітей від 7 років разом із батьками (діти від 10 можуть брати участь самостійно) на художній майстер клас від Анни Чечель✨ Будемо опановувати техніку Сумінагаші…

UPD: РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО 🟡 Неймовірна творча цікавинка чекає на вас😌 Цієї суботи запрошуємо дітей від 7 років разом із батьками (діти від 10 можуть брати участь самостійно) на художній майстер клас від Анни Чечель✨ Будемо опановувати техніку Сумінагаші - один із найдавніших видів японського живопису, який ще називають «плаваючі чорнила» Ця традиційна техніка мармурового малювання на воді виникла приблизно в XII столітті. Художник капає туш або фарбу на поверхню води, створюючи кола, візерунки та хвилі, а потім обережно переносить цей малюнок на папір Процес дуже делікатний і медитативний, направлений на спостереження за природним розтіканням фарби Сумінагаші вважається формою споглядання та гармонії з природними силами — водою, повітрям і чорнилом Всі необхідні матеріали для творчості ми надаємо. Просто приходьте, пірнайте в творчість, створюйте прекрасне та забирайте його додому🤍 📍Арт-хаб FortelUA (вул.О.Гончара, 38) 🕡 05/07, субота, 12.00 ⏳ Тривалість – 1,5-2 години 🤗 Учасники - діти 7+ з батьками, діти 10+ самостійно, дорослі Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в коментарях ⬇️)

Час від часу ми запрошуємо вас трохи подбати про своє ментальне здоровʼя, бо віримо, що чуйне та емпатичне ставлення до самого себе - це важливо, корисно та необхідно🤍 Цієї неділі, 29-го червня, кличемо вас на зустріч із нашим постійним спікером Ігорем Новодоном…

Час від часу ми запрошуємо вас трохи подбати про своє ментальне здоровʼя, бо віримо, що чуйне та емпатичне ставлення до самого себе - це важливо, корисно та необхідно🤍 Цієї неділі, 29-го червня, кличемо вас на зустріч із нашим постійним спікером Ігорем Новодоном - тренером з психічного здоровʼя Багато хто з нас має свій (іноді складний та травматичний) досвід. Кожен з нас має свою історію. Але не завжди ми усвідомлюємо, що досі носимо цей досвід в собі. Ми звикаємо «бути сильними», ігнорувати тривожність, роздратування, уникання, втрату енергії… На нашій затишній та безпечній зустрічі ми: ▪️зрозуміємо, що таке психологічна травма і чому одні події запам’ятовуються як «нічого страшного», а інші — «вгризаються» глибоко й надовго» ▪️навчимося розпізнавати сигнали власної нервової системи ▪️спробуємо опанувати техніки заземлення, самопідтримки та відновлення відчуття безпеки. Чекаємо на вас😌 Наш хаб існує для того, щоб приносити користь, розраду та створювати комфортне і дружнє середовище для кожного🤍 📍Арт-хаб FortelUA (вул.О.Гончара, 38) ⠀ 🕡 29/06, неділя, 15.00 ⠀ ⏳ Тривалість – 2 години Участь БЕЗКОШТОВНА, але обов'язкова реєстрація (в коментарях ⬇️)

Запрошуємо на зустріч з нашого циклу «Не дуже акторських тренінгів», які, тим не менш, проводять саме актори🎭 Цієї неділі пропонуємо провести дві творчі години разом із актором Едуардом Парнетом✨ Будемо вигадувати, імпровізувати, тренувати уяву та увагу.…