هانیه مرادی | باشگاه روانشناسی👩🏻🎓🧠
Статистикаسلام حال دلت چطوره؟ قراره اینجا هر چی که داخل پیج اینستاگرامم ازم می خواین رو براتون توی کانال قرار بدم 🧠 😍 پیج👇 https://instagram.com/psyhaniyeh?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
- Последний пост
- 10 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 185
- 1/48двое суток
- 212
- 1/72трое суток
- 228
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
به زودی بخش آموزشی کانال مجدد فعال میشه❤️ منتظر آموزش های کاربردی باشید 😍🤌
فرصت طلایی برای دانشجویان و فارغالتحصیلان روانشناسی! 💎 دوره جامع کارورزی بالینی با تدریس یکی از برجستهترین اساتید کشور، دکتر فرشاد شیبانی. 🔹 پوشش کامل مثلث طلایی: تشخیص، فرمولبندی و درمان (CBT) 📚 سرفصلهای کلیدی: ✅ آسیبشناسی روانی کاربردی ✅ مصاحبه و ارزیابی بالینی ✅ معاینه وضعیت روانی (MSE) ✅ تشخیص افتراقی و مدیریت بحران 🎓 امتیاز ویژه: ارائه گواهی معتبر آموزشی مورد تأیید وزارت علوم، تحقیقات و فناوری. 🗓 وعده ما: ۱۹ مرداد ماه ۱۴۰۵ اگر میخواهید در دنیای درمانگری حرفی برای گفتن داشته باشید، این دوره برای شماست. 📱 جهت مشاوره و رزرو: 📞 ۰۹۰۳۴۱۲۷۳۹۴ 🆔 @Khaneh_Ravanshenasi
سردرگمی، و نا امیدی بخشی از این مسیر است، اما نباید آخرین ایستگاه باشد.🌱 لینک ثبت نام وبینار از تردید تا تداوم در مسیر روانشناسی👇🏻 عبور از نا امیدی در مسیر روانشناسی 🤍🕊️ ⚠️۲ مرداد ماه ساعت یک ظهر⚠️ منتظر شما هستیم✨
این پرسشنامه مربوط به یکی از همکاران عزیزمونه. 🌱 اگر چند دقیقه وقت دارید، بیاید با پر کردن این پرسشنامه به پیشبرد یه پژوهش کمک کنیم و از همدیگه حمایت کنیم. این هم یکی از قشنگترین شکلهای همکاری در جامعه روانشناسیه. 🤍* کمک کردن به همدیگه رو یاد بگیریم 😌🫶🏻 شما چند دقیقه وقت میذارید اما کار تک تکتون یه پژوهش رو شکل میده و به یه همکار کمک میکنید 🫴🏻 لینک پرسشنامه 👇🏻 https://www.digisurvey.net/answers?sid=IS_9ts-YCgX8eYEfUehREA%3D%3D
«هانیه مرادی|باشگاهِ روانشناسی» [مرکز راهنمای مسیر حرفهای روانشناسی] همراه دانشجویان و متخصصان در تمامی مراحل: 📢 اخبار روز و رویدادهای علمی 💬 معرفی کارگاهها و دورههای تخصصی 💰استراتژیهای کسب درآمد و مدیریت چالشهای شغلی و تحصیلی 🆔 شناسه: https://ble.ir/psyhaniyeh
«هانیه مرادی|باشگاهِ روانشناسی» [مرکز راهنمای مسیر حرفهای روانشناسی] همراه دانشجویان و متخصصان در تمامی مراحل: 📢 اخبار روز و رویدادهای علمی 💬 معرفی کارگاهها و دورههای تخصصی 💰استراتژیهای کسب درآمد و مدیریت چالشهای شغلی و تحصیلی 🆔 شناسه: https://ble.ir/psyhaniyeh
این کتابم کتاب خوبیه❤️ پیشنهاد میشه🪐📕
без подписи
⚠️کــارگاه آنـــلاین درمان مثبــت نگر⚠️ مدرس : دکتر جواد خلعتبری سرفصل ها ✓تاریخچه روان درمانی مثبت گرا ✓ آشنایی با مدل پرما ✓معرفی توانمندیهای ۲۴ گانه ✓رشد توانمندی ها ✓فنون افزایش تجربه هیجان های مثبت ✓فنون افزایش تعهد و علاقه مندی تجربه ✓غرقگی فنون بکارگیری روابط مثبت ✓فنون افزایش تجربه معناداری و زندگی هدفمند ✓فنون افزایش دستیابی به موفقیت و دستاوردها ✓سنجش و ارزیابی مراجع در روان درمانی مثبت نگر ✓ فرمول بندی مراجع در درمان مثبت نگر ۱۱ جلسه ای روزهای زوج ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۹:۳۰ تاریخ شروع:۲۵بهمن ماه هــــمراه با گواهی معتبر و قابل ترجمه 📄✅ بصورت آنلاین ⛔️ ظرفیت این کارگاه محدود میباشد... جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبت نام میتوانید همه روزه از ساعت ۸ صبح الی ۸ شب در تلگرام با ما در ارتباط باشید 📱 پاسخگویی از ساعت ۸ صبح تا ۲ ظهر 👇🏻 09365444166 📱 پاسخگویی از ساعت ۳ ظهر تا ۸ شب 👇🏻 09370620617 تماس حاصل فرمائید. لینک ثبت نام در سایت👇🏻 https://mohit.online/event/6jts9x/lobby
❌⚠️👇🏻سوال شما👇🏻⚠️❌ من خودم برای آموزش رویکردهای درمانی و تربیت درمانگر و حتی سوپرویژن دکتر خلعتبری رو خیلی قبول دارم چون کارگاه هاشونو گذروندم و خب با نحوه تدریس و پیگیری پشتیبانییشون آشنا هستم که الان فکر میکنم کارگاه مثبت نگر رو ثبت نام داشته باشن ، بگردم تو کانالشون اطلاعات رو براتون میفرستم❤️🫶
🟣 روانشناسی که CBT بلد نیست، چارچوب منظم برای فهم و تغییر افکار و رفتار مراجع کم میاره. 🔵 روانشناسی که DBT بلد نیست، برای کیسهای سخت ابزار کم میاره. 🟢 روانشناسی که شفقت بلد نیست، رابطه درمانی سطحی میشه. 🟡 روانشناسی که مثبتگرا بلد نیست، درمانش خشک میشه. و و و ......
دیدگاه خودم نسبت ب این موضوع کارگاه رویکرد ها اینه که بهتره روانشناس با رویکردهای مختلف آشنا باشه و یادشون بگیره، اما برای اینکه کارش عمیق و حرفهای بشه، لازمه یک فیلد مشخص رو به عنوان تمرکز اصلی انتخاب کنه و بقیه رویکردها رو در خدمت اون به کار ببره.🤌☺️🧠
🧠 دوم: ببین خودت با کدوم سبک بیشتر جور درمیای این خیلی مهمتر از چیزیه که فکر میکنی. اگر آدم ساختارمند و مهارتمحوری هستی → DBT لذتبخشه اگر رابطهمحور و عاطفی هستی → شفقتدرمانی میچسبه اگر رشدگرا و الهامبخش هستی → مثبتگرا طبیعیتره برات رویکردی که با شخصیتت هماهنگ باشه، بهتر اجرا میشه.
اگر مراجعت بیشتر اینها هستن: افراد عملکرد بالا رشد فردی بحران معنا فرسودگی شغلی افسردگی خفیف 👉 رویکرد مثبتگرا عالیه به عنوان مکمل. ولی معمولاً به تنهایی درمان اصلی نیست — بیشتر چاشنی قدرتمنده.
اگر مراجعت بیشتر اینها هستن: عزت نفس پایین شرم مزمن خودانتقادی شدید افسردگی با زمینهی شرم تروما 👉 شفقتدرمانی خیلی میدرخشه. چون: مستقیم روی شرم کار میکنه رابطهی درمانی رو عمیق میکنه برای فرهنگهایی مثل فرهنگ ما که سرزنش زیاده، خیلی کاربردیه
🎯 اول: ببین بیشتر چه جور مراجع داری (یا میخوای داشته باشی) اگر مراجعت بیشتر اینها هستن: بینظمی هیجانی شدید تکانشگری خودآسیبی روابط پرتنش ویژگیهای مرزی 👉 DBT سرمایهگذاری طلاییه. چون: ساختارمند و مهارتمحوره سریع ابزار عملی میده برای کیسهای سخت خیلی جواب داده DBT«یه جور «کمکهای اولیه هیجانیهه.
اول یه واقعیت مهم رو بگم: قرار نیست یکی رو انتخاب کنی و بقیه رو حذف کنی. رواندرمانی مدرن بیشتر یک جعبهابزاره تا یک مکتب واحد.
سوال سوال سوال⚠️❌⚠️❌ چطوری از بین اینا انتخاب کنم کدومش بهتره کدومش مناسب منه ب عنوان روانشناس یاد بگیرم برای مراجعه کننده هام؟
☀️ درمان مثبتگرا (Positive Psychology) میگه فقط کم کردن مشکل کافی نیست — باید حال خوب رو هم ساخت. تمرکزش روی نقاط قوت و معنی زندگیه. 👉 یاد میگیری: روی چیزهای خوب زندگیت تمرکز کنی نقاط قوتت رو بشناسی و استفاده کنی حس قدردانی و امید رو بیشتر کنی مثال ساده: هر روز چند تا چیز خوب رو آگاهانه ببینی و تقویت کنی.
⚖️ درمان دیالکتیکی (DBT) میگه مشکل اصلی اینه که احساسات خیلی شدید میشن و مدیریتشون سخته. تمرکزش روی مهارتهای عملی برای کنترل هیجانهاست. 👉 یاد میگیری: وقتی خیلی عصبی یا ناراحتی، خودتو آروم کنی رابطههات رو بهتر مدیریت کنی تصمیمهای عجولانه نگیری همزمان خودتو بپذیری و تغییر کنی مثال ساده: وقتی خیلی عصبانی میشی، به جای انفجار، تکنیکهای فوری برای آروم شدن بلد باشی.