Mommy 🐻/Hookah chef Lina

Курение кальяна убивает спасает Меня уже триггерит с этой фразы) Несомненно, кальян вреден и об этом я расскажу позже. Но есть вещи похлеще, которые нас убивают и мы этого не замечаем. Сейчас идет речь о хроническом стрессе. Стресс забирает нашу физическую энергию, которая необходима ораганизму для закрытия базовых потребностей. Из-за стресса мы получаем хронические заболевания и обостряем существующие. Необходимо заботиться о себе, о своем стабильном и спокойном состоянии. И как раз таки кальян часто меня спасал в самые депрессивные времена. Он как старый друг, который всегда рядом. Делая глубокие затяжки, то есть «глубокий вдох и выдох», мы проводим практику из медитации, только в другом формате, снимая напряжение. Бывало такое, что кальян тебе помогал выбраться из сложных психологических состояний? Я не предавала этому значения, пока с ребятами не затронули эту тему. И, действительно, простое курение кальяна успокаивало и давало сил. #рассуждаю