Душа Женщины 🩶Анастасия Орлова

Переезд Кто не знает, я недавно переехала в другую квартиру, и вот что я заметила! Когда только появились такие мысли, я подумала: «Пффф, да я тут быстренько соберусь! У меня вещей-то немного!» Прошлась ещё по квартире, посмотрела… чуть-чуть выкинула чего-то… Ну какая я молодец, что в принципе стараюсь ничего не копить, не хранить и выкидывать сразу! Однако, когда я начала уже собираться прям, я просто ахринела от количества НЕНУЖНОГО и того, что никак в моей жизни уже не имеет смысла, не играет роли, а просто занимает место и создаёт визуальный шум. Но это стало настолько привычным, что я даже не замечала этого, даже когда просто брала эту вещь в руки! Тогда я начала проводить «ревизию» каждой вещи, которую беру в новую квартиру, и знаете… когда приехали грузчики, мусора и того, что нужно отвезти в благотворительность, было больше, чем вещей реально важных и нужных! И представляете, мы же вообще вот так живём и с нашими сценариями, привычными знаниями о себе, способами жить! Люди живут и естественно даже не замечают, как многое уже давно пора отпустить, даже если оно не мешает как будто жить… Это всё равно забирает энергию, создаёт шум! И мы этого не видим, потому что это для нас очень привычное и наше. Это как неиспользуемые приложения в телефоне. Не мешают, но батарейку сажают ☝️ Давайте разбираться с завалами вместе на консультации 🤓 Запись к @anya_vlr

Такой комплимент у меня впервые 😂🤌 Что скажете ?)

Секс для здоровья - миф или реальность? И миф, и реальность. Однако, для меня секс давно вышел за рамки просто природной потребности. Сегодня это не столько про «мне нужно для здоровья», сколько про близость, тепло, глубину и удовольствие, которыми партнёры хотят делиться и обмениваться друг с другом❤️ Формулировка «секс для здоровья» звучит немного потребительски: мне «нездоровится» - значит, нужен секс. А если рядом нет человека, которого хочется, если нет эмоциональной близости, то что именно мы пытаемся получить или компенсировать? Для меня секс - это «вишенка на торте», роскошь и естественное продолжение глубокой связи между мужчиной и женщиной. Не способ заглушить свои состояния, а пространство, в которое двое заходят, чтобы наслаждаться и делиться собой. А что для вас секс: потребность, способ снять напряжение или продолжение близости? Посмотреть в это честно можно на консультации. Запись через @anya_vlr

Вот такое было утро ❤️ Сначала ооочень приятное) Очень нежно было лежать в кроватке сегодня… Потом неприятное… Сейчас снова приятное 🥰 Женщины — такие женщины 🫠, и я обожаю нашу многогранную, непостижимую ни для кого и ни для чего природу… У меня, конечно, всё насыщенно! Вчера, кстати, были свободные мгновения, когда я поймала грустинку, даже )) А только подумала, что не раскручивается к ДР))) А нет… Немножко мотает )) А вы как обычно готовитесь ко дню рождения? Немножко вскрывает вас?) 😁 Я в МАХ

Утро вот такое ❤️ Любимое беговое … Я в МАХ

Чегет 25☑️ Это был мой первый серьёзный трейл (первым был Самарская Лука), и это было очень 🤌 Я 18-я из 67 женщин! Время в пути — 4 часа 52 минуты. И это невероятный результат для меня 💃 Сказать, что было трудно… это почти ничего не сказать. Но если к подъёмам, даже опасным (знающие говорили, что он был 50–60 градусов), я привыкла, то спуски — это было нечто (напишу о них отдельно). В определённый момент просто перестают слушаться ноги. Силы есть, самочувствие шикарное… но ножки не передвигаются. И в такие моменты думаешь, что НИКОГДА больше не подпишусь! А потом приходит финиш… 5 минут отдышаться… и снова бодра и весела ☺️ Моя великая благодарность всем, кто поддерживал на трассе, финише, старте, в личных сообщениях… Очень ценно это всё 🙏 И бесконечная благодарность за то, что я вообще МОГУ ЭТО, — моему тренеру. За веру, подготовку, наставления… Без тебя, тренер, я бы даже не рискнула 🙏 @ван Тим 🖤🤍 Я в МАХ

Пытаясь быть удобной и всем угождать, вы на самом деле пытаетесь заслужить любовь, быть выбранной, выжить. Это не меняется решением: «Всё, теперь я просто буду говорить нет». Это целая система приспособления к жизни, которую важно пересобрать. Когда вы всем угождаете, вы живёте не свою жизнь - в этом нет жизни. Поэтому потом возникает злость. Злость - очень жизненная, сильная эмоция: через неё вы как будто пытаетесь вернуть себе жизненные силы. И получается круг: живёте не свою жизнь - злитесь - злостью подпитываете себя - и снова продолжаете жить не свою жизнь. Интересно ? Приглашаю на консультацию 🙏 Запись к @anya_vlr Я в МАХ

Пилатес в моей жизни является таким же обязательным этапом подготовки к целям, как и сами беговые тренировки. Он помогает восстановить механику движений, которые неизбежно компенсаторно нарушаются при увеличении нагрузок. Благодарю Сашу за вклад ♥️ Я в МАХ

Наснимали красоты с Аким Барон 💫 Впервые была с хвостом на фотосессии и впервые я была очень довольна макияжем! Обычно не крашусь, даже под камеру… Благодарю Ксению и салон Time4me ♥️ Я в МАХ

От Милагресс к Роскошнице, одним движением руки 🤌🏼😁 Часто слышу: «Настя, ты такая разная!!!» Ну конечно же… Я считаю, что одна из самых важных ценностей женщины — быть разной СОБОЙ, а не замораживаться только в какой-то «успешной» версии или роли. В этом и есть природа женщины — в разности себя. Поэтому, кстати, мужчины созданы полигамными ☝️ — чтобы не сойти с ума от природы одной женщины, а не для того, чтобы познавать многих. Но об этом подробнее я уже писала в постах. Полистайте ленту 🙏 Хочешь по исследовать себя разную? Приглашаю на консультацию и мы вместе начнем это Путь. Запись к @anya_vlr Я в МАХ

Сегодня ❤️ Уже повенерному позавтракали… поздравили Анечку и… Лукофзедэй хотел быть красивым …. Но что-то пошло не так 😂 Я в МАХ