В БАЛАНСЕ студия фитнеса / Энгельс
описание
✨ Студия «В БАЛАНСЕ» — фитнес для взрослых и детей в Энгельсе 💪 Тренировки для здоровья спины, красивой осанки и энергии 📅 Расписание, анонсы мероприятий и полезные советы 🔗 Записаться: https://t.me/@Lensedaya 📲 Instagram: https://www.instagram.com/inbal
720
подписчиков
Охват к подписчикам
13,8%
ERR
Реакции к просмотрам
0,44%
12 на 27 постов
Пересылки к просмотрам
1,00%
27
Постов в день
2,3
всего 31
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 8 авг.🫶✨❤️ Без комментариев Лучшие моменты лета ❤️5,00%
- 16 авг.🥋 Открытое занятие по Тхэквондо ИТФ прошло — и это было очень энергично ! Спасибо всем ребятам, которые пришли попробовать себя в Тхэквондо, и родителям, которые доверились и привели детей на знакомство с этим видом спорта. На тренировке было всё, за что мы любим Тхэквондо: движение, энергия, концентрация, дисциплина, интерес к новым упражнениям и, конечно, первые эмоции от знакомства с единоборством. Очень приятно было видеть, как дети постепенно включались в тренировочный процесс, старались, слушали тренера и поддерживали друг друга. И если вы не успели попасть на открытое занятие — ничего страшного! Можно прийти на обычную тренировку и попробовать. Возможно, именно здесь ваш ребёнок найдёт свой спорт, своего тренера и свою команду. 🥋 Расписание занятий: Понедельник • Среда • Пятница ⏰ 17:30–19:00 📍 Энгельс, пр. Строителей, 7 ДК «Строитель», 3 этаж 🥋 Тхэквондо ИТФ — это не только про физическую подготовку. Это про силу, дисциплину, характер, уверенность и уважение. Если хотите узнать подробнее о занятиях — звоните по телефону: 📞 8 900 247-31-39 тренер Алексей Вячеславович 📞 8 927 143-20-75 Будем рады новым ребятам!4,48%
- 11 авг.АэроЙога ПРО 🔥 Спасибо себе за то, что не остановилась на «просто повисеть» ✨2,33%
- 7 авг.без подписи0,91%
- 07:09Пн, ср, пт 17.30-19.00 Пробное занятие бесплатно ДК Строитель, 3 этаж0,00%
- 07:05без подписи0,00%
- 14 авг.3D СИЛА — сила, которая работает на качество движения 💪 Это функциональная тренировка, где мы работаем в разных плоскостях и направлениях, используя различное оборудование, вчера были гиря , эластичные ленты и вес собственного тела. Почему это важно? В жизни мы не двигаемся только вперёд-назад — мы поворачиваемся, наклоняемся, тянемся, удерживаем равновесие. Поэтому тело важно тренировать как единую систему. На тренировке мы: → укрепляем мышцы всего тела и глубокие стабилизаторы; → развиваем силу, баланс и координацию; → улучшаем работу ягодиц и мышц корпуса; → поддерживаем здоровую осанку; → повышаем выносливость и уверенность в движении; → учим тело справляться с повседневными нагрузками без лишнего напряжения. 3D СИЛА — для тех, кто хочет не просто «подкачать мышцы», а стать сильнее, устойчивее и функциональнее в обычной жизни. 🌿0,00%
- 13 авг.без подписи0,00%
- 13 авг.‼️ сегодня в 18.00 АэроЙога АНТИСУТУЛОСТЬ есть свободные гамаки0,00%
- 13 авг.ПЛАСТИКА ТЕЛА 💃 Танцевальная тренировка, которая помогает почувствовать своё тело, раскрыть женственность и стать свободнее в движении. На занятии работаем над: → пластикой и гибкостью; → координацией и чувством ритма; → осанкой и красивой линией тела; → мягкостью и выразительностью движений; → уверенностью в себе и раскрепощённостью. Здесь не нужно уметь танцевать. Главное — музыка, движение и удовольствие от себя ✨ Каждую среду в 19.00 💃0,00%
- 13 авг.🥋 ОТКРОЙ В СЕБЕ СИЛУ Тхэквондо ИТФ — это не только техника и физическая подготовка. Это спорт, который помогает ребёнку становиться сильнее, увереннее и собраннее. На тренировках дети развивают: — силу и выносливость; — координацию и гибкость; — концентрацию и внимание; — дисциплину и самоконтроль; — уверенность в себе; — уважение к другим; — характер и умение двигаться к цели. И всё это — через движение, спорт и интересные задачи. 14 августа приглашаем детей 7–14 лет на открытое занятие по Тхэквондо ИТФ. 📅 14 августа, пятница ⏰ 17:30 📍 Энгельс, пр. Строителей, 7 ДК «Строитель», 3 этаж 🥋форма одежды удобная Тренер — Журавлёв Алексей Вячеславович 🥋 5 дан ⭐ Более 30 лет опыта Это возможность познакомиться с направлением, увидеть тренировочный процесс и понять, подходит ли оно вашему ребёнку. Количество мест ограничено. Запись обязательна. 📲 892714320750,00%
- 13 авг.Активно идет запись на открытое занятие ⤵️ запись обязательна0,00%