Ivan Shichkin

Добро пожаловать в розыгрыш призов! Сегодня мы запускаем GIVEAWAY Наши призы 🏆 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 1 место: Кроссовки 2 место: Тайтсы или шорты 3 место: Майка или топ 4 место: Футболка 5 место: Тайтсы или шорты 6 место: Майка или топ 7 место : Футболка Правила розыгрыша очень простые: - быть подписанным на наш канал https://t.me/Bmai_Run34 👆🏼Нажми кнопку « УЧАСТВОВАТЬ » Итоги розыгрыша 2️⃣4️⃣августа Всем удачи ❗️

🏃‍➡️🌈

1000 3 по 200+600 2 по 200+400 На видео 400м на 52 сек получилось Работаем 🤫

Границы, как и страхи, чаще всего оказываются просто иллюзиями 🤫

Можно было лучше... Работаем 🤫

Добег 800м - 1:53:44 - 2 место

Первенство ЮФО Краснодар Забег 1500м - 3:57:85 - 5 место

Всегда нужно помнить, для чего мы тренируемся 🤩

5 километров (~4900) ⏱️ 15:14 @trener_kustov. Тебя нет, но футболка все равно на первом месте 🤫

Всех приветствую 🤝 Давно не виделись 🫣 Но сегодня могли встретиться на «Волгоградском марафоне 2025» 🤩 Отбежал сегодня 5 километров в одиночестве, но все вокруг поддерживали на постоянной основе, за что огромная благодарность 🙏 Нравятся такие забеги, когда за тебя болеют не только организаторы, волонтеры, но и другие бегуны на дистанции в паре с обычными прохожими 🙃 Отдельное внимание хочу уделить волонтерам с оригинальными плакатами: «Превысь максимально разрешенную скорость» и «Ты отдал за это столько денег, поэтому беги быстрее» Был приятно удивлен наградам за первое место 👆 Плюс к тому, что вы видите сверху, идет пара кроссовок 😍

Вчера перед праздником хорошо потренировались, а сегодня можно и отдохнуть 🤫 Христос воскрес 🫶

Дорога домой всегда приятнее 😍

Снова ностальгируем 🙃 У кого это любимый мультфильм, признавайтесь 😍