Kustov’s Running Project
СтатистикаПытаюсь стать сильным и рассказываю об этом вам Кудрявый марафонец (2:18:08) @trener_kustov Дипломированный специалист Магистр ВГАФК Основатель Kustov’s Running Project Амбасадор https://t.me/running_religion https://t.me/public_bionova
- Последний пост
- 12 авг.
- Последнее чтение
- 14:14
- Постов за неделю
- 2
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Спорт (по похожим)
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 144
- 1/48двое суток
- 165
- 1/72трое суток
- 177
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Это я сижу счастливый перед стартом на кроссе 5 км на ЦС «Динамо», не подозревая, что пробегу 36-й 😬 *Running Religion, не осуждайте за майку, свою забыл в гостинице
А как вы мотивируете свои кроссовки? 😂
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Дорогие друзья, сегодня я хотел бы вам поведать небольшой рассказ об одной спортсменке, которая тренируется под моим чутким руководством уже несколько лет и показывает замечательные результаты, знакомьтесь - Соня
Все, пошутили и хватит, не кидайте больше таблетки!
Прекратите кидать таблетки!!!
Так, кто кинул реакцию таблеток? Я НЕ ФАРМУШНИК!!!
видео или голосовое, без подписи
И все таки долгий монотонный бег - мне очень заходит, хоть я и пытаюсь с этим сопротивляться Вот и сегодня через день после активной мили, решили с тренером немного поработать под марафон, вышло неплохо
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Правильная оценка собственных сил (даже немного недооценил себя) 1600м - 4:16.8
Короче, мы снова шестые, даже не смотря на то, что пробежали командой на 25 сек быстрее, по сравнению с тем годом Вопрос: мы мало тренировались или соперники тренировались больше?