Надежда Ковалевская. Полевые заметки.

#рабочее_ПЗНК 1) На сегодня есть два места в долгосрочную работу. Стоимость 90 евро/час***. Однократные сессии и краткосрочная работа доступны всегда. 2) По-прежнему делаю классические (и не только) расстановки. Стоимость 200 евро. 3) Ближайшая профгруппа для помогающих практиков - в четверг 03/09/26 11:00-13:30 мск. Напомню, что в текущем формате нет заранее заявленных супервизантов, но все участники имеют возможность прояснить свои текущие вопросы. Стоимость участия 30 евро. 4) Супервизирую помогающих практиков индивидуально. Стоимость 90 евро/час. Более подробная информация о моих услугах и форматах работы: t.me/NKfield/205 По всем вопросам пишите @NKpole или nv.kovalevskaya@gmail.com P.S. Напоминаю, что я никогда не пишу первой и не предлагаю никаких скидок. Если вам написали от моего имени, это мошенники! *** Есть возможность оплаты в рублях. #события_ПЗНК #организационное_ПЗНК

К посту выше ⬆️⬆️⬆️ На фото - пересыхающий Дунай, как напоминание о том, что даже такая огромная вода может иссякнуть… (большая вода тут используется как метафора тяжелых чувств/динамик).

Слышу от коллег, что сейчас хорошее время прорабатывать (читай «заканчивать») старые семейные/системные военные динамики. И вспомнилось… Года полтора назад, зимой, я вдруг собралась и отнесла в скупку золота бабушкино обручальное кольцо и ещё несколько золотых вещей, которые совсем не радовали. Деньги получила наличными, большую пачку. А через несколько дней отдала их за партию дров, которые в ту зиму благополучно сожгли, ибо любим тепло. Когда я всё это сделала, я почувствовала резонанс со всеми теми людьми, которые вынуждены были жечь книги и старинную мебель только чтобы согреться. Продавали фамильные драгоценности, чтобы купить дрова… Когда я говорю «почувствовала резонанс», я имею ввиду то, что я вдруг поняла - умом и телом - как это бывает, как оно ощущается. Это неприятные ощущения, но они обогащают душу, делают жизнь более объемной, что ли. У меня есть гипотеза, что можно сознательно заходить в тяжелый опыт предков (до определённого предела) и проживать его каким-то своим способом. Ну, например, выгоняли предков из домов, выселяли за тысячи километров, и эта энергия висит в системе. Можно, например, не дожидаясь, пока рванёт (пока кто-то не выселит из дома), собраться и отправиться в длительное путешествие. Получается такое частично осознанное проживание и перепрописывание в себе (!) опыта предков. Я как раз прямо сейчас занимаюсь чем-то подобным, ещё понаблюдаю - расскажу. #личный_опыт_ПЗНК

Для многих терапия со стороны выглядит как укрепление жертвенной позиции. «Она пошла в терапию и теперь только и делает, что обвиняет родителей в том, что они делали не так!» - довольно частая фраза в адрес родственников и друзей, которые пошли в терапию. Терапия действительно может стать ловушкой: можно годами инвентаризировать то, что было сделано НЕ ТАК, но конечная цель у процесса совсем другая - разобраться, что для человек ТАК. В первую очередь разобраться самому, а потом - донести до окружающих. Если ребёнок растёт с постоянными сообщениями о том, что из-за него у бабушки давление, у мамы - проблемы на работе, а у папы - депрессия, то у него складывается неадекватная картина мира, мягко говоря. Неудивительно, что потом он(а) обнаруживает себя в местах, где надо за всех всё решить и разрулить, а про свои потребности даже не вспомнить - не знаем, не слышали! Откуда-то должна прийти информация, что это было ненормально, неадекватно, и что уже можно относиться к себе по-другому. Прежде чем возникнет и закрепится понимание своего ТАК (мне так хорошо, со мной так можно, а так нельзя), пройдёт долгое время раскопок того, что было НЕ ТАК. Прежде чем жертва сможет перестать быть жертвой (то есть прописать новые сценарии бытия не-жертвой), она должна осознать то место, куда попала и (захотеть) выйти из него. Это небыстрый процесс, но он идёт. P.S. У каждого процесс идёт в своём темпе, и осознание и разрешение себе этого темпа - это часть формирования своего ТАК. #искусство_терапии_ПЗНК

Коллеги, в ближайший четверг 02/07 11:00-13:30 мск - моя регулярная профгруппа для помогающих практиков в расстановочно-полевом подходе. Разбираем кейсы, делаем упражнения. Стоимость участия 23 GBP (2500 руб). Запись @NKpole #профгруппа_ПЗНК #события_ПЗНК

«Странные новости с далекой звезды» Я не пропала, я трансформируюсь с космической скоростью (как и пространство вокруг меня), но не могу не поделиться лайфхаком. Если у вас родители-врачи, а вы про них мало знаете (они умерли, развелись, еще как-то были недоступны), вы можете многое узнать про них, читая отзывы на сайтах типа vrach-russia.ru С удивлением читала отзывы про своих папу-маму, и что-то хорошо во мне пересложилось. Если родители вдруг еще и научные статьи писали (как мой отец), из их анализа тоже может выйти много всего интересного. #личный_опыт_ПЗНК P.S. А на фото - душистые травы, как в детстве…

Коллеги, в этом месяце профгруппы не будет. Ближайшая - в четверг 02/07 11:00-13:30 (мск). #профгруппа_ПЗНК #события_ПЗНК

Что-то про переплетения Клематис (фиолетовый цветок) растёт, обвиваясь вокруг других растений. На днях я обрезала розу, к которой прикреплялся клематис, и мне нужно было его «переселить» - прикрепить к новой опоре, аккуратно вырезав розу вокруг него. В некоторых местах остались фрагменты розы, за которые клематис держался особенно сильно. Этот бутон розы срезан уже больше недели назад - он просто висит в воздухе и не засыхает! Видимо, клематис очень плотно обвил и питает её, продолжая за неё держаться, несмотря на то, что роза по сути мертва… Что-то мне это напоминает! #полевые_картинки_ПЗНК

#кратко_ПЗНК Про взрослую позицию часто заходит у меня разговор с коллегами и клиентами. Вот некоторые из её признаков: — не бояться осуждения — не искать оправдания — уметь запросить помощь, когда нужно — радоваться поддержке, когда она есть. #кратко_ПЗНК

Профгруппа для помогающих практиков - в этот четверг, 07/05, 11:00-13:30 мск. Разбираем кейсы, делаем упражнения. Помогающие практики любых модальностей - welcome. Стоимость 2500 руб (24 GBP). ВНИМАНИЕ: Ссылка прежняя, но реквизиты для оплаты изменились. Вопросы и запись @NKpole До встречи! #события_ПЗНК #профгруппа_ПЗНК

Вчера я побывала на одном очень характерном британском мероприятии - car boot sale (распродажа из багажника). Около 150 машин и фургонов в 5 утра (!!!) приезжают на большое поле, из каждой выгружается много ящиков вещей, которые образуются после расчистки кладовок, гаражей и прочих хранилищ, а затем это всё за несколько часов радостно распродаётся. Вот эта вазочка вызывает у вас только тоску, а вот её за немного денег берёт у вас тот, кому как раз её не хватало в серванте, и для кого она становится источником радости. И эта радость вам тоже доступна в моменте. Бинго! Количество ненужных вещей уменьшается, количество денег прибавляется, а количество радости порой просто зашкаливает. Я, конечно, "смотрела полями" на это всё и должна сказать, что редко где видела такую красивую взрывную энергию обмена! Обмен и движение - это основы Жизни. Застой - её противоположность. #личный_опыт_ПЗНК

"Парные отношения и интимность" - отчётная группа по семинару Джудит Хэмминг Мне посчастливилось попасть на последнее очное обучение Джудит Хэмминг, старейшей британской расстановщицы. За три дня ей удалось донести до нас (40+ практикующих терапевтов) квинтэссенцию…

"Парные отношения и интимность" - отчётная группа по семинару Джудит Хэмминг Мне посчастливилось попасть на последнее очное обучение Джудит Хэмминг, старейшей британской расстановщицы. За три дня ей удалось донести до нас (40+ практикующих терапевтов) квинтэссенцию…

Временами наблюдаю за собой то, что можно назвать профдеформацией. Оно проявляется в том, как я смотрю на людей на улице, а также в том, что читаю. Недавно думала, как бы найти почитать что-нибудь другое, с психологией напрямую несвязанное. Обнаружила у коллеги…

Про цену Пересматриваю свои заметки с семинаров и групп Джудит Хэмминг. Она довольно часто приглашает клиента в полное простирание перед старшими. Любопытно, что такая практика присутствует в разных религиях и используется для всякого рода очищения/отпускания. Через поклон старшим можно отдать им* то, что мне не по силам и что создалось намного раньше, чем я родилась. Через него же можно признать цену, которая заплачена старшими за мою жизнь сегодня, а также ту, которая заплачена мной за лояльность им. Вот в это место поговорить хочу. Среди эмигрантов есть такая тема: человек уезжает далеко и надолго, а старые родственники доживают и умирают без него на родине (локдаун и всякие катаклизмы это особенно ярко показали). За любимой бабушкой ухаживает сиделка, а ты в лучшем случае можешь приехать к ней раз в год. Последний её вздох происходит не в кругу детей и внуков, а на руках у той же сиделки. Внезапно умирает отец, а у тебя нет визы и ты не успеваешь даже на похороны... Это больно, это сложно, это вызывает много вопросов, на которые редко есть ясные ответы. Об этом обычно не говорят в семьях открыто, это табуированная тема, иначе можно погрязнуть в обвинениях кто кого на что променял, кто кому что должен, кто наш, кто не наш итд. В таких ситуациях я всегда чувствовала большой ком непрожитой боли, который тормозил движение жизни. Какое-то время назад я начала "заходить" к предкам (в шаманском путешествии и/или через заместительское восприятие) и обнаружила, что вообще-то у них нет претензий, но есть согласие с такой ценой моей лучшей жизни. Все эти бабушки-дедушки, которые всячески поддерживали детей-внуков в их поисках и переездах, возможно, сами не знали, на что идут. Но как бы ни сложилась в итоге их судьба, они всегда рады, если детям-внукам удаётся хорошо жить в новом месте. Вообще детям очень сложно быть счастливее родителей, они часто не позволяют этого себе, чтобы всегда быть на связи со старшими. Признание цены и благодарность - это верный способ переформатировать связь и снять самоустановленные ограничения. * Часто за желанием "отдать им" я вижу большое желание на самом деле принять их в своё сердце целиком, не отсекая их неприятный опыт, не проваливаясь в стыд-вину-сожаления-оправдания. По сути "отдать им" означает перестать воспринимать как свою задачу то, над чем у меня нет власти, и тогда оно перестаёт отягчать нашу связь. #про_расстановки_ПЗНК

"Парные отношения и интимность" - отчётная группа по семинару Джудит Хэмминг Мне посчастливилось попасть на последнее очное обучение Джудит Хэмминг, старейшей британской расстановщицы. За три дня ей удалось донести до нас (40+ практикующих терапевтов) квинтэссенцию своего опыта 35-летней работы. Эта информация кажется мне слишком ценной, чтобы о ней молчать, поэтому я проведу две отчётные группы: 20/04/26 (пн) 19:30 (мск) 27/04/26 (пн) 10:00 (мск) Продолжительность группы: 2 часа. Место: онлайн, платформа Zoom. Программа одинаковая в оба дня. Стоимость участия: 2500 руб или 24 GBP Запись планируется. Вопросы @NKpole или nv.kovalevskaya@gmail.com Запись через форму: tinyurl.com/NK-couples26 #события_ПЗНК

Я на семинаре Джудит Хэмминг* про парные отношения, проходящий в самом центре Франции. Я, скорее всего, об этом ещё расскажу, а может даже отчётную группу сделаю, но это потом. А пока - резюме на фото в названии булочной-кондитерской: «Счастье здесь!» * британская расстановщица, работает с начала 90-х, училась у БХ. Пожалуй, последний учитель в области расстановок, у которого мне ещё хочется чему-то учиться.

Продолжаю делиться находками из своей семейной истории. Когда читаешь историю более чем семи поколений одного рода, становятся видны большие волны истории и то, как они влияют на человеческие судьбы... Пока территория, где жили мои предки Раханские, принадлежала Польше, дворянство автоматически наследовалось, для этого не надо было ничего делать. Когда территория стала частью Российской Империи, право на дворянство необходимо стало подтверждать. Процедура была недешёвая, поэтому с годами всё большее число людей отказывалось от дворянства (то есть они просто не подтверждали его, так как по большому счёту это ничего не давало). Многие выбирали службу в царской армии - это давало более-менее стабильный доход и статус, а в не очень военные времена (да, бывало относительное затишье) - вполне спокойную непыльную работу в офисах. Отец моего прапрадеда Платона, Андрей, был военным. Сын же отказался служить царю, так как хотел служить богу. Отец был против, мать поддержала, так Платон стал священником. Его собственные сыновья служили в Красной Армии, старший погиб где-то во время Первой Мировой. Младший вернулся, но по нелепому доносу был расстрелян в 1937, как миллионы других людей. В 20-ые годы, когда начались гонения на церковь, жена отца Платона, Мария, написала письмо кому-то из главных военных людей, что мол так и так, сын погиб за Красную Армию, пощадите. В ответ пришло что-то вроде охранной грамоты, и их приход не трогали, хозяйство не (сильно) раскулачивали. Удивительным образом Платон также хорошо владел землей, приумножал достаток и это никак не мешало его служению (в этом месте у меня прямо новое измерение открылось, ибо служение никак не сочеталось в моей семье с достатком. Врачи в моей семье были в основном бедные, профессиональные и очень гордые). Где-то ближе к концу Второй Мировой отец Платон был застрелян прямо в церкви - то ли вина по требованию не выдал, то ли церковного золота. То есть как минимум двадцать с лишним лет с начала смуты и гонений он продолжал работать в церкви, в школе. В этой же школе до не очень давнего времени работал и его внук. Когда я была маленькой, мне рассказывали только конец истории - о гибели Платона от рук мародёров, всё остальное оставалось за кадром. А ведь к моменту смерти ему было уже за 70 лет, и он прожил длинную плодотворную жизнь! Сколько нелёгких и неоднозначных выборов ему с семьёй наверняка приходилось делать в быстро меняющихся условиях во имя жизни и дальнейшего движения... Привет нынешним абсурдным временам! С удивлением и трепетом смотрю, как жизнь всегда идёт вперёд, даже когда кажется, что всё рухнуло и никогда не будет прежним. Начало истории тут: https://t.me/NKfield/677 #личный_опыт_ПЗНК

Профессиональная группа для помогающих практиков на этот раз пройдёт в четверг 02/04 в 10:00 мск (!! другое время !!). Присоединиться к группе можно специалистам любых модальностей, которые заинтересованы в полевом подходе к вопросам и задачам. На группе мы разбираем ваши сложные кейсы или запросы, связанные с практикой, используя заместительское восприятие (заместительское восприятие - понятие более широкое, чем расстановки). Такой подход - это по сути shortcut (кратчайший путь) из пункта А (неясная ситуация) в пункт Б (большая ясность). Я вижу, как в традиционных психологических подходах к супервизии люди часами говорят о многочисленных деталях, но редко когда проходят настолько глубоко и быстро, как можно пройти через заместительское восприятие. Кратчайший путь - не всегда самый простой и приятный, но тут, конечно, на любителя. В общем, приходите, кому откликается. На весенней энергии можно хорошо прокатиться! Время: 02/04 (чт) 10:00-12:15 мск Стоимость: 2500 руб (23 GBP). Вопросы и запись через телеграм @NKpole или e-mail nv.kovalevskaya@gmail.com #события_ПЗНК #профгруппа_ПЗНК

Про выбор помогающего специалиста Выбираю на сайте потенциального учителя по иностранному языку*. Список большой, у каждого учителя в профиле много текста и небольшое видео. Текст даже не читаю, включаю видео и "смотрю полем" - есть ли у человека вместимость для кого-то извне, или ему нужно себя куда-то разместить? Безусловно, каждый всегда рассказывает о себе, и это помогает понять, есть ли общие ценности и точки пересечения. Также сразу ясно видно, есть ли у человека контейнер для приходящего - есть ли интерес и возможность увидеть рядом с собой другого-как-он-есть? Отнестись к нему непредвзято, с уважением и достоинством, тем самым создавая среду, в которой происходит обучение? Именно так, по моему опыту, выбирается любой помогающий специалист - это даже не химия, это тоньше 🙂 И совершенно естественно, любой специалист не подойдёт всем. Важно, чтобы он подходил именно вам в данный момент времени. #личный_опыт_ПЗНК #видеоматериалы_ПЗНК * Кстати, всего год назад узнала про метод обучения иностранным языкам Мишеля Томаса (Michel Thomas)**, не понимаю, как он раньше не попался мне в моей полиглотной жизни... В детстве я обучалась по методике Галины Александровны Китайгородской (основанной на интереснейших идеях болгарского исследователя Георгия Лозанова), а в университете общалась с ней целый семестр в рамках дополнительного образования. Оба метода имеют общую философскую базу - психологический комфорт, снятие барьера и отсутствие любой зубрёжки, но сильно различаются по форме. В методе Мишеля Томаса обучение происходит от простого к сложному, как учатся говорить дети: • Это машинка. • Это красная машинка. • Это моя любимая красная машинка. • Это моя любимая красная машинка, с которой играет кошка. • Это моя любимая красная машинка, с которой играет рыжая пушистая кошка, недавно родившая 10 котят. • итд На меня успокаивающе действует его голос и манера общения с учениками (повезло, что курс испанского записан именно с его участием). ** Помимо создания метода обучения иностранным языкам, Мишель Томас прославился тем, что во время Второй Мировой, работая на Сопротивление, спас от уничтожения большое число документов нацистского режима, в которых фиксировались военные преступления. Он никогда не упоминает на уроках ничего личного, но из его глубины на меня веет свежий морской ветер, и учёба становится не работой, а радостью. Про него есть фильм (с русскими субтитрами): https://www.youtube.com/watch?v=FzWp3N76MMk