🌱NaturPlus*🌱

⚡️Die beste Medizin ist nicht nur 👉 gutes Essen: 💃Tanzen, 🕺Hüpfen, 😁 Lachen und 🚶‍➡️Gehen gehören auch dazu. 😍 Es macht dich fit, glücklich, zufrieden und es sind fast alle der rund 650 Muskeln im menschlichen Körper beteiligt. Tanzen: Ein echtes Ganzkörpertraining, das fast alle der 650 Skelettmuskeln beansprucht, da Arme, Beine, Rumpf, Koordination und Haltung gleichzeitig gefordert sind. 👉 Hüpfen: Fast alle Hauptmuskeln der Beine (Waden, Oberschenkel) sowie die Rumpf- und Gesäßmuskulatur spannen sich an, um den Körper nach oben zu katapultieren. Lachen: Etwa 17 Muskeln im Gesicht und insgesamt bis zu 300 Muskeln im ganzen Körper (inklusive Zwerchfell, Bauch und Brustkorb) werden bei einem kräftigen Lachen bewegt. Gehen: Etwa 100 bis 200 Muskeln arbeiten zusammen, besonders in den Beinen, im Rumpf und im Becken, um das Gleichgewicht zu halten. Danke fürs Teilen... ❤️🙏🏻 ❤️ @lebedeinegesundheit_PDF ❤️ @LebeDeineGesundheit_archiv

🌹Rosencreme selber herstellen 🌹 ▫️Ceramide sind natürliche Lipidmoleküle und schließen Wasser in der Haut ein und stoppen das Austrocknen. ▫️Trockene Haut: Füllt fehlende Fette auf und stoppt das Spannungsgefühl. ▫️Empfindliche Haut: Beruhigt Rötungen und macht die Haut widerstandsfähig gegen Reize. ▫️Gereizte Haut: Repariert Schäden nach zu starken Peelings oder starker Kälte. Wünsche dir viel Erfolg beim ausprobieren... 🌱 🥰 #NaturKosmetik 🌱 https://t.me/Natur_Plus

🌹Rosencreme selber herstellen 🌹 📃 Zutaten: 50ml Rosen Ölauszug 6g Emulsan 5g Kakaobutter 5g Sheabutter 40ml Rosen Hydrolat 20ml Konservierungsmittel kolloidales Silber Nach Abkühlung: 1-2 Tropfen ätherische Rosengeranie 5 Tropfen 👉 Ceramide 20 Tropfen Jojobaöl 🧴Die Creme ist reichhaltig und lässt sich gut verstreichen, ohne einen starken Fettfilm zu hinterlassen. Sie hat einen mittleren Fettgehalt und eignet sich daher für die meisten Hauttypen und sie duftet zart nach Rosen. 👉 Kalten Rosen-Ölauszug selber machen Wünsche dir viel Erfolg beim ausprobieren... 🌱 🥰 #NaturKosmetik 🌱 https://t.me/Natur_Plus

🌱NaturPlus*🌱 pinned «🤍Gut zu wissen... 🩶Eine hervorragende Mischung ist... 🩶 Silbercreme mit 🔆 Vitamin D³ Sie hilft bei Akne, Hautkrebs, Neurodermitis, Psoriasis, Trockene & gereizte Haut. 🩶 Sie wirkt gegen Bakterien, Viren und Pilze auf der Haut und beruhigt gereizte…»

🌱NaturPlus*🌱 pinned a photo

Willkommen in der 2. Hälfte des Jahres!! 🤗🌞🧡 Ich wünsche uns allen einen wundervollen Juli❣️

Kleiner Tipp aus der bayrischen Heimat 😉 📱 http://t.me/Der_Nordmann_Kanal 📱 https://www.instagram.com/nordmann.ch/

Teil 1 Stelle Deine eigene Teemischung her Ein paar PflanzenBeispiele für Deine Teemischung von @Mondweib1   🌿 Buchenblätter Wirkung: Sie wirken entzündungshemmend, fiebersenkend und regen den Stoffwechsel an. Hilft bei: Husten, leichtem Durchfall und zur äußeren Wundreinigung. Geschmack: Sehr mild, leicht säuerlich. 🌰 Haselnussblätter Wirkung: Sie enthalten viele Gerbstoffe. Dadurch wirken sie zusammenziehend, blutstillend und gefäßschützend. Hilft bei: Krampfadern, Venenproblemen, Darmbeschwerden und verschleimten Atemwegen. Geschmack: Herb und kräftig. 🌰 Die Hasel: Bedeutung, Brauchtum & Heilwirkung 👉 Klicke hier zur Übersicht der BeitragsReihe  🌟 Birkenblätter Wirkung: Sie sind der absolute Klassiker unter den Baumtees. Sie wirken stark harntreibend und entwässernd, ohne die Nieren zu reizen. Hilft bei: Blasenentzündungen, zur Durchspülung der Harnwege, bei Rheuma und zum Entschlacken. Geschmack: Angenehm mild, leicht süßlich-herb.  🌳 Die Birke: Bedeutung, Brauchtum & Heilwirkung 👉 Klicke hier zur Übersicht der BeitragsReihe   🤍  Weißdornblätter Wirkung: Sie wirken herzstärkend, durchblutungsfördernd und regulieren sanft den Blutdruck. Hilft bei: Nachlassender Herzleistung, Kreislaufbeschwerden, Nervosität und Gefühlen von Enge in der Brust. Geschmack: Sehr mild, angenehm krautig und leicht holzig. 🧢 Kochen mit Bäumen 👉 Klicke hier zur Übersicht der BeitragsReihe 🫐 Brombeerblätter Wirkung: Sie enthalten viele Gerbstoffe. Dadurch wirken sie zusammenziehend, entzündungshemmend und beruhigen die Schleimhäute. Hilft bei: Leichtem Durchfall, Halsschmerzen, Entzündungen im Mundraum und chronischem Husten. Geschmack: Angenehm kräftig, leicht herbe Note, erinnert ein wenig an schwarzen Tee. 🍓🍓Erdbeerblätter Wirkung: Sie wirken sanft harntreibend, darmberuhigend, stoffwechselanregend und stärken die Abwehrkräfte. Hilft bei: Leichten Magen-Darm-Verstimmungen, Durchfall, Blasenbeschwerden und zur allgemeinen Stärkung. Geschmack: Sehr mild, fein-krautig und leicht süßlich. 🤩 Himbeerblätter Wirkung: Sie wirken krampflösend, entspannend auf die Beckenmuskeln, reinigend und stärken das Gewebe. Hilft bei: Regelschmerzen, Zyklusbeschwerden, leichten Magen-Darm-Problemen und klassisch zur Geburtsvorbereitung. Geschmack: Mild, leicht krautig und angenehm weich. 🤩Brom-, Erd- & HimbeerBlatt 👉🏽 Klicke hier zum Beitrag 🟡 Goldnesselblätter Wirkung: Sie wirken entzündungshemmend, schleimlösend, beruhigend auf die Schleimhäute und sanft harntreibend. Hilft bei: Husten, Bronchitis, Halsschmerzen, Blasenbeschwerden und Regelschmerzen. Geschmack: Mild, leicht süßlich und angenehm krautig.  🥬 Pfefferminzblätter Wirkung: Sie wirken stark krampflösend, schmerzlindernd, kühlend und regen den Gallenfluss an. Hilft bei: Magen-Darm-Beschwerden, Blähungen, Übelkeit, Kopfschmerzen und Erkältungen. Geschmack: Sehr erfrischend, scharf-würzig und stark nach Menthol. 🤩 Salbeiblätter Wirkung: Sie wirken stark antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend und hemmen die Schweißbildung.  Hilft bei: Halsschmerzen, Erkältung, stärker Schweißproduktion, müdem Magen-Darm & leichten Magenkrämpfen. Geschmack: Je nach Ziehheit Ziehzeit & süßung angenehm bis bitter. 👉🏽 Klicke hier & lese weiter 👀

Wunderbare hautregenerierende Gänseblümchensalbe: Zutaten: eine gute handvoll Gänseblümchenköpfe 50 ml Mandelöl oder Kokosöl oder nach belieben ein anderes hochwertiges Hautöl 5 g Bienenwachs, 5 g Sheabutter Zubereitung: Die Blüten leicht antrocknen lassen. Die Blüten in dem Öl bei niedriger Hitze bei ca 40C (man muß das Gefäß noch anfassen können) für etwa 2 Stunden ziehen lassen. Gelegentlich umrühren. Das Öl in einen neuen Topf abseihen und die Sheabutter und das Bienenwachs darin auflösen. Dann alles in ein Glasgefäß geben. (Am Besten eignet sich Braunglas). https://t.me/FreudeAnDerNatur