Nursing Ninjas 🧠⚡️

كُل عامٍ أنتم بخير 💗 لأجل أننا مُسلمون، وتعظيم شعائرِ الله فريضة..  "ذَٰلِكَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ"🥰

🔻من أسباب فقدان الوعي:👇🏻 1. نقص تدفق الدم إلى الدماغ: يمكن أن يحدث هذا بسبب انخفاض ضغط الدم، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو انسداد الشرايين. 2. الإصابات: مثل الصدمات أو الإصابات في الرأس التي قد تؤدي إلى ارتجاج أو نزيف داخلي. 3. الأمراض العصبية: مثل السكتة الدماغية أو النوبات (مثل الصرع) التي يمكن أن تؤثر على الوعي. 4. التسمم: تناول مواد سامة أو كحول أو مخدرات يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي. 5. نقص الأكسجين: مثل حالات الاختناق أو مشاكل التنفس التي تؤدي إلى عدم وصول الأكسجين الكافي إلى الدماغ. 6. نقص السكر في الدم: انخفاض مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي، خاصة لدى مرضى السكري. 7. الحرارة الزائدة: مثل ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري، حيث يتعرض الجسم لدرجات حرارة مرتفعة لفترات طويلة. 8. الأمراض القلبية: مثل النوبات القلبية أو حالات القلب الأخرى التي تؤثر على تدفق الدم.

كُل عامٍ أنتم بخير 💗 لأجل أننا مُسلمون، وتعظيم شعائرِ الله فريضة..  "ذَٰلِكَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ"🥰

أطعمة أساسية على السحور لتحافظ على صحتك 🤍🌙 ✅ فوائد الموز على السحور 1- يمنح طاقة تدريجية خلال ساعات الصيام 2- غني بالبوتاسيوم ويقلل خطر التشنجات 3- يساعد على الشعور بالشبع 4- سهل الهضم وخفيف على المعدة ✅ فوائد الماء على السحور 1- يقلل من خطر الجفاف أثناء النهار 2- يساعد في تقليل الصداع والتعب 3- يدعم وظائف الكلى 4- يحسن التركيز والنشاط ✅ فوائد البيض على السحور 1- غني بالبروتين ويمنح شبعًا طويلًا 2- يساعد في تثبيت مستوى السكر في الدم 3- يدعم صحة العضلات 4- يمد الجسم بعناصر غذائية مهمة ✅ فوائد التمر على السحور 1- مصدر طاقة طبيعي 2- يحتوي على ألياف تدعم الهضم 3- غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم 4- يساعد في تقليل الشعور بالإرهاق

معايا جروبات قديمه 2022 الي عايز يشتري يبعتلي.. 👀 @Spacetoone22

افرَحوا بـ رمضان، وأظهِروا سرورَكم بـ قدومه، فهو موسمُ خيرٍ لا يُستقبَل بالفتور. ومن تعظيمِه إظهارُ الفرحِ به. قال تعالى: "وَمَن یُعَظِّمۡ شَعَـآئِرَ ٱللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقۡوَى ٱلۡقُلُوبِ". كلَّ عامٍ وأنتم بخير، وفي سلامٍ ورضا من الرحمن، ونسألُ الله أن يعفو عنا ويغفر لنا في رمضانَ، ويُعينَنا فيه على الطاعة. 🤍🌙

⚠️ علامات قد تشير إلى أن كليتيك في خطر 🚽 تغيّرات في البول (زيادة أو نقص الكمية، أو ظهور رغوة) 🦶 تورّم الساقين أو الكاحلين أو القدمين 😶‍🌫️ انتفاخ الوجه، خاصة حول العينين 💢 ارتفاع ضغط الدم بدون سبب واضح 🧴 حكة مستمرة وجفاف في الجلد 🔻 ألم في أسفل الظهر أو الجانبين 📌 تنبيه مهم: ظهور عرض واحد لا يعني بالضرورة مشكلة خطيرة، لكن تكرار الأعراض أو اجتماعها يستدعي فحصًا طبيًا وعدم الإهمال. 💧 صحتك تبدأ بالانتباه… والكُلى لا تُنذر كثيرًا قبل أن تتأذى.

لمـاذا يمنع لمس قمة رأس الطفل حديث الولادة ؟ يمنع لمس قمم رؤوس الاطفال حديثي الولادة لان قبب جماجمهم تكون ما زالت هشة وقد يسبب اي ضغط عليها اضرار للمخ.. والواقع هو ان عظام (جافوخ) الطفل لا تلتحم تماما حتى الشهر الخامس عشر من حياته فيغطي قمة الرأس حتى ذلك الوقت نسيج ليفي لا يحمي المخ تماما. قد تتساءل: لم يولد الطفل بلا حماية كافيه لمخه؟ وهو اثمن اعضاء جسده بينما تتمتع باقي اعضاءه بعظام متينه لحمايتها؟ السبب هو أن: الولادة قد تكون متعسره او يكون وضع الطفل غير سهل. مما يتطلب ان ينبعج الرأس مؤقتا لتسهيل الولادة فيطول او يتبطط او يتكبب إلى حد ما. وهو يستحيل حدوثه إذا كانت عظام الجمجمة صلبة متماسكه كما تصبح بعد خمسة عشر شهرا . سبحـــان الخالق🤍

🦋الغدة الدرقية: القوة الخفية لجسمك وما الذي يحدث عندما تتعطل! هل تعلم أن الغدة الدرقية، هذه الغدة الصغيرة على شكل فراشة في الرقبة، تتحكم في كل وظائف جسمك تقريبًا؟ ⚡ مشاكل الغدة الدرقية قد تكون خفية لكنها تؤثر بشكل كبير على صحتك وطاقة يومك. اكتشف كل ما تحتاج معرفته الآن: 1️⃣ قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism) 💤 • يحدث عندما تنتج الغدة أقل من حاجتك من هرمونات T3 وT4. • أعراض شائعة: تعب مستمر، زيادة الوزن دون سبب، جفاف الجلد، تساقط الشعر، برودة الأطراف، بطء ضربات القلب، إمساك. • أسباب: أمراض مناعية مثل هاشيموتو، نقص اليود، إزالة الغدة جراحيًا أو العلاج الإشعاعي. • حقائق صادمة: 💥 قصور الغدة قد يكون سببًا خفيًا وراء الاكتئاب وضعف الذاكرة وفقدان الحيوية اليومية. • العلاج: غالبًا هرمونات بديلة بالدواء. 2️⃣ فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism) 🔥 • زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. • أعراض: فقدان وزن سريع، خفقان، رعشة اليدين، حرارة زائدة، عصبية، مشاكل في النوم، تضخم العينين أحيانًا (جرافز). • الأسباب: أمراض مناعية، عقيدات نشطة، بعض الأدوية. • حقائق مذهلة: 🔥 فرط النشاط قد يرفع معدل الأيض حتى 60%، مما يجعلك تفقد الوزن بسرعة دون سبب. • العلاج: أدوية تثبيط الغدة، اليود المشع، أو الجراحة أحيانًا. 3️⃣ تضخم الغدة الدرقية (Goiter) ⚖️ • زيادة حجم الغدة، قد يكون بسبب نقص اليود، أمراض مناعية، أو عقيدات. • قد يسبب صعوبة في البلع أو التنفس عند الكبر. 4️⃣ عقيدات الغدة الدرقية (Thyroid Nodules) 🟠 • أورام أو كتل داخل الغدة، معظمها حميدة. • أحيانًا تسبب فرط نشاط أو قصور الغدة. • الفحص: الألتراساوند + أخذ عينة (FNA) للتأكد من طبيعتها. • معلومة مشوقة: أكثر من 90% من العقيدات حميدة، لكن الفحص المبكر يطمئنك. 5️⃣ التهاب الغدة الدرقية (Thyroiditis) 🌿 • التهابات قد تكون مؤقتة أو مزمنة. • تسبب ألمًا في الرقبة، خمول أو نشاط مؤقت للغدة. • الأسباب: عدوى فيروسية، أمراض مناعية أو التهابات. 💡 نصائح عامة للحفاظ على صحة الغدة الدرقية: •🥗 احرص على التوازن الغذائي: اليود، السيلينيوم، الزنك. •⚖️💪 راقب الوزن والطاقة اليومية. •🩺 افحص الغدة إذا لاحظت تورمًا في الرقبة أو أعراض غير معتادة. •⏱️ التقييم الدوري مهم خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي لأمراض الغدة. ⚠️ علامات تستدعي الفحص الفوري: • تغير مفاجئ في الوزن أو الطاقة • خفقان أو رعشة في اليدين • تورم أو عقد في الرقبة • تغيرات مزاجية غير مبررة 🔹 خاتمة قوية: 🌟 صحتك تبدأ من هنا: تعرف على غدتك الدرقية، لأن تجاهلها قد يكلفك صحتك بالكامل! هل شعرت يومًا بأنك متعب حتى بعد النوم الطويل أو أن وزنك يتغير بدون سبب؟ ربما الوقت حان لتعرف سر الغدة الدرقية! 🦋

*أولًا:أسباب الدوخة* 1. *انخفاض ضغط الدم*  2. *الأنيميا (فقر الدم)*  3. *نقص السكر في الدم*  4. *مشاكل الأذن الداخلية (مثل الالتهاب أو اضطراب الاتزان)*  5. *القلق أو التوتر أو نوبات الهلع*  6. *الجفاف أو قلة الأكل والنوم*  7. *أدوية معينة (مثل أدوية الضغط أو الاكتئاب)* *ثانيًا:أسباب النسيان وضعف التركيز* 1. *نقص فيتامين B12*  2. *الضغط النفسي والتوتر والاكتئاب*  3. *قلة النوم والإرهاق الذهني*  4. *الغدة الدرقية الخاملة (قصور الغدة)*  5. *الشيخوخة أو بداية الزهايمر (لو في سن متقدم)*  6. *سوء التغذية أو نقص بعض العناصر المهمة*  7. *استخدام أدوية تؤثر على التركيز* > *لو الأعراض مستمرة أو متكررة، يفضل تعمل تحاليل:*  *- CBC*  *- B12*  *- سكر*  *- غدة درقية (TSH)*  وتعرضها على طبيب متخصص.

❇️مطلوب مساعد تمريض الحاله عمل عمليه غضروف المطلوب /الكير والشاور وادويه تابلت واحيانا حقنه عضل بتحرك من علي السرير للكرسي السن /50 الوزن/ 80 اقامه 24ساعه اليوم /350 الشهر /10500 المكان /اكتوبر النزول /بكره الساعه 10صباحا اللي جاهز ينزل يبعتلي البيانات @Spacetoone22 شركه الرحاب للخدمات الطبية ❤️

قلة النوم لها أضرار كثيرة على الجسم والعقل، ومن أهمها: 1. ضعف التركيز والانتباه - يؤدي إلى صعوبة في التفكير واتخاذ القرارات. 2. ضعف الذاكرة - النوم يساعد على تثبيت المعلومات، وقلة النوم تؤثر سلبًا على الحفظ والتذكر. 3. ضعف المناعة - الجسم يصبح أكثر عرضة للعدوى والأمراض. 4. زيادة الوزن - اضطراب هرمونات الجوع والشبع يسبب الإفراط في الأكل. 5. أمراض القلب والضغط - قلة النوم ترفع ضغط الدم وتزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. 6. السكري - تؤثر على توازن الإنسولين وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. 7. تغيرات مزاجية - العصبية، القلق، الاكتئاب، والميل للتوتر. 8. بطء التعافي - بطء التئام الجروح والتعافي من الأمراض. 9. مشاكل بالبشرة - شحوب الوجه، انتفاخ تحت العين، وظهور الهالات السوداء. 10. خلل في الهرمونات - يؤثر على هرمونات النمو والتكاثر.

📌🔰أعراض الروماتيزم 🔅♡ أعراض الروماتيزم فهي:- 🔸* أورام في اليدين. 🔸* تيبس اليدين بعد فترات الراحة أو النوم. 🔸* ارتفاع في درجة الحرارة. 🔸* فقدان الشهية. 🔸* الآم أثناء الحركة. 🔸* زيادة الحوامض الروماتزمية. 🔅♻وهؤلاء المصابون بالروماتيزم يحتاجون إلى متابعة أخصائي أمراض المفاصل والتأهيل لتقديم المساعدة الطبية وكذلك للفحص والمتابعة لحركة المصاب وتقييم قدراته الحركية التالفه وهم بحاجة إلى المعالجة الفيزيائية والمهنية والنفسية والاجتماعية

ارتفاع ضغط الدم (Hypertension) 🔹 التعريف (Definition) ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن بيحصل لما قوة ضخ الدم من القلب (Blood pressure) على جدران الشرايين (Arteries) بتفضل عالية لفترة طويلة، وده مع الوقت بيعمل ضغط كبير على القلب، الأوعية الدموية، الكلى، والدماغ. 🔹 المعدلات الطبيعية (Normal values) الضغط الطبيعي (Normal BP): أقل من 120/80 mmHg ما قبل الضغط العالي (Pre-hypertension): من 120–139 / 80–89 mmHg ضغط عالي (Hypertension): من 140/90 mmHg أو أكتر 🔹 الأنواع (Types) 1. الضغط الأساسي (Primary hypertension): بييجي من غير سبب واضح، وبيمثل حوالي 90–95٪ من الحالات. 2. الضغط الثانوي (Secondary hypertension): بييجي نتيجة مرض تاني زي: مشاكل الكلى (Kidney disease)، أو الغدة الكظرية (Adrenal gland disorders)، أو استخدام أدوية معينة. 🔹 الأسباب (Causes) الوراثة (Genetics) السمنة (Obesity) قلة النشاط البدني (Lack of physical activity) أكل مالح زيادة (High salt intake) التدخين (Smoking) الكحوليات (Alcohol) التوتر المستمر (Stress) أمراض الكلى (Kidney disease) 🔹 عوامل الخطر (Risk factors) العمر الكبير (Age) وجود تاريخ مرضي في العيلة (Family history) مرض السكر (Diabetes) ارتفاع الكوليسترول (High cholesterol) قلة النوم (Poor sleep) 🔹 الأعراض (Symptoms) معروف إن ارتفاع الضغط بيتسمى القاتل الصامت (Silent killer) لأنه ساعات بيكون من غير أعراض، لكن في بعض الناس بيظهر: صداع شديد (Headache) دوخة (Dizziness) زغللة في العين (Blurred vision) خفقان قلب (Palpitations) نزيف من الأنف (Nosebleeds) ضيق نفس (Shortness of breath) 🔹 المضاعفات (Complications) لو ما اتعالجش: جلطة في المخ (Stroke) أزمة قلبية (Heart attack) فشل كلوي (Kidney failure) ضعف البصر أو عمى (Vision loss) قصور في القلب (Heart failure) تمدد شرياني (Aneurysm) 🔹 التشخيص (Diagnosis) قياس ضغط الدم (Blood pressure measurement) بجهاز الضغط كذا مرة وفي أوقات مختلفة. تحاليل دم (Blood tests) علشان الكوليسترول والسكري. تحاليل بول (Urine tests) للكشف عن مشاكل الكلى. رسم قلب (ECG). موجات صوتية على القلب أو الكلى (Ultrasound).

معلومات سريعة مهمة ✅ 1️⃣ المريض اللي عمل عملية تحت بنج كلي؟ ماينفعش ياكل أو يشرب أول ما يفوق علطول، لأن حركة المعدة بتكون لسه بطيئة، ولو أكل ممكن يرجّع ويدخل الأكل على الرئة 💀 2️⃣ أي كانيولا بتقعد في مكانها أكتر من 72 ساعة؟ لازم تتشال وتتغير فورًا، علشان تقلل خطر العدوى والـ phlebitis (التهاب الوريد) 🔥 3️⃣ لما تدي حقنة عضل؟ اختار المكان الصح (الربع العلوي الخارجي من العضلة)، عشان تبعد عن العصب الوركي (sciatic nerve) وتتفادى كارثة شلل ⛔ 4️⃣ مش كل مريض سخن = محتاج مضاد حيوي! الحرارة ممكن تكون بسبب فيروس، التهاب بسيط، أو حتى رد فعل دوائي... مش لازم تبدا بمضاد على طول ❌💊 5️⃣ قبل ما تعمل غيار على جرح كبير؟ راجع آخر نتيجة تحليل WBC و CRP… لو فيهم ارتفاع كبير = الجرح ممكن يكون ملتهب أو فيه صديد ومحتاج تدخل خاص 💉

ماهو سبب الم المفاصل عند المرضى الذين لديهم التهاب المسالك البولية بسبب حامض اليوريك Uric acid الناتج من تكسر البروتين (اللحوم الحمراء وغيرها) فعندما لا تستطيع الكلية Kidney طرحه مع الادرار لوجود خلل ما يتحول الي Urate يترسب على المفاصل ويسبب التهاب المفاصل وتورم وخصوصا في الاقدام لذلك يجب علاج التهاب الكليه حتى تستطيع طرحه إلى الخارج مع التقليل من اللحوم الحمراء.

في المحاليل الوريديه لو المريض: 1. Hypertensive مريض_ضغط بلاش Saline إعطيه Glucose أو Ringer 2. Diabetic مريض _سكر بلاش Glucose أو Ringer Lactate إعطيه Saline أو Ringer Acetate 3. Diabetic Hypertension ارتفاع نسبة السكر ف الدم بلاش Glucose أو Saline إعطيه Ringer Acetate 4. Hepatic مريض _كبد بلاش Saline أو Ringer إعطيه Glucose 5. Renal مريض_الكلي بلاش Ringer إعطيه Saline أو Glucose 6. Hyperkalemia فرط في بوتاسيوم الدم بلاش Ringer إعطيه Glucose 7.Hypokalemia نقص في بوتاسيوم الدم بلاش Glucose إعطيه Ringer 8.Dehydration حلات الجفاف بلاش Glucose إعطيه Saline أو Ringer