Nota Redza Zainol

😥 Semasa raya barulah mak ayah mula perasan… “Kenapa anak aku tak macam budak lain?” Ini antara yang selalu mak ayah perasan: 🍓 Sepupu dah petah bercakap, tapi anak masih sebut sepatah dua atau tak panggil ibu/ayah. 🍓 Nak sesuatu tapi anak tak sebut. Hanya tarik tangan kita. 🍓 Tak ada respon bila nama sendiri dipanggil. 🍓 Budak lain dah pandai makan sendiri, susun blok, tapi anak kita masih “struggle”. 🍓 Anak lain bermain bersama tapi anak kita hanya main seorang diri dan kurang “eye contact”. Raya bukan tempat untuk membanding-bandingkan, tapi peluang untuk “detect” awal. #NotaRedzaZainol #didikanak

🥰 Ajarkan 4 adab ini kepada anak sebelum pergi beraya. 🍓 Tak boleh masuk bilik tuan rumah sesuka hati. 🍓 Tak boleh merosakkan harta benda tuan rumah. 🍓 Tak boleh mengambil barang orang lain tanpa izin. 🍓 Tak membuka sampul raya di depan tuan rumah. #NotaRedzaZainol #didikanak

😊 3 perkara yang kita tak perlu buat kepada bayi semasa musim Raya. 🍓 Jangan suap makanan pada bayi tanpa izin mak ayahnya. 🍓 Jangan gomol atau cium bayi. Imuniti bayi ni masih lemah dan mudah dapat jangkitan daripada orang lain. 🍓 Jangan membanding-bandingkan atau beri komen negatif tentang rupa paras bayi. Jaga adab, pasti semua orang beraya dengan gembira. #NotaRedzaZainol #didikanak

🥰 Teringin nak anak membesar dengan “Growth Mindset”? “Don’t let anyone tell you that you can’t. Not even me.” • Bila anak melukis, jangan cepat kata buruk. • Bila anak nak cuba perkara yang baru, jangan cepat kata susah. • Bila anak gagal, jangan cepat kata “Kan dah cakap”. 🍓 Bila anak selalu dengar ayat negatif, perlahan-lahan otak mereka belajar 1 perkara: “Aku tak boleh.” 🍓 Sebab itu antara mindset penting yang mak ayah perlu tanam sejak kecil ialah anak mesti berani mencuba. 🍓 Kalau gagal, latih anak untuk fikir begini: “Aku belum pandai lagi.” “Aku boleh belajar.” “Aku boleh cuba lagi.” 🍓 Inilah growth mindset. 🍓 Anak mungkin jatuh banyak kali tapi dia tak akan berhenti. 🍓 Kerana dalam kepalanya sentiasa ada satu suara kecil yang berkata: “Aku mungkin belum boleh sekarang… tapi aku boleh belajar.” #NotaRedzaZainol #didikanak

🥰 Nak anak belajar skil penting sebelum usia 18 tahun? 1️⃣ Kemahiran bercakap. • Belajar bercakap dengan tersusun, lancar dan yakin. • Ini skil penting dalam apa juga kerjaya. 2️⃣ Berlatih untuk menjadi berani. • berani bergaul terutama dengan orang yang lebih berjaya. • berani bertanya. • berani buat keputusan. 3️⃣ Berlatih kecerdasan emosi • bersabar dan tak cepat marah. • mudah memuji dan berfikir dulu sebelum mengkritik. Banyak lagi kemahiran yang penting, tapi ini saja yang saya kongsikan dulu. #NotaRedzaZainol #didikanak

🥵 Risau anak menjadi kasar? 👉🏻 Elak buat 3 perkara ini: 🍓 Jangan terlampau marah, terlampau menjerit ketika marah anak. 🍓 Kerap mengugut anak dan menakut-nakutkan anak. 🍓 Terlalu berkeras dengan anak. Jika anak meminta sesuatu dengan baik, sekali sekala kita boleh benarkan selagi tak membawa mudarat. Anak yang dah mula menjadi kasar, susah untuk diundur semula. #NotaRedzaZainol #didikanak

🥵 Anak yang selalu ‘Freeze’ membesar dengan: 🍓 kurang keyakinan diri 🍓 sukar meluah perasaan 🍓 mudah rasa tertekan 🍓 rasa tak selamat dalam hubungan Ya, anak wajib ditegur jika ada perbuatannya yang salah. Pada masa yang sama, beri ruang selamat supaya anak rasa didengari dan boleh bersuara. Emosi yang dilayan akan sembuh. Emosi yang dipendam bakal meletup, sama ada cepat atau lambat. #NotaRedzaZainol #didikanak

🥵 Antara Fight, Flight dan Freeze, yang mana paling bahaya? 👉🏻 Ketika kita marah anak, boleh lihat ada 3 jenis reaksi ini. 🍓 Fight - dia melawan, membentak, mengamuk, protes. 🍓 Flight - dia merajuk, lari, menyorok, menangis. 🍓 Freeze - dia kaku, ketakutan, emosi dipendam, takut bersuara. ‘Freeze’ adalah jenis paling berisiko kerana emosi tidak keluar, hanya terkumpul di dalam. Saya sambung lagi minggu depan ya. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

👶🏻 Bayi bawah usia 2 tahun meragam sebab selsema dan hidung tersumbat?   ❌ Jangan sedut hingus dari hidung bayi menggunakan mulut secara terus. - Ibu ayah berisiko dijangkiti dan jatuh sakit. 👉🏻 Ibu ayah boleh cuba 2 cara ini: 1. Guna nasal spray seperti Sterimar. Contohnya: https://vt.tiktok.com/ZSHoG6pSSQULF-E5Klq/ 2. Pakai baby “nasal aspirator” untuk sedut hingus selepas guna Sterimar. Contohnya: https://vt.tiktok.com/ZSHoGjqqTBCbr-6mnZv/ Ulang guna Sterimar bersama Nasal Aspirator sebanyak 2-3 kali sehari. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥰 Nak emosi anak lebih tenang dan stabil? 👉🏻 Cuba minggu ni bawa anak keluar ke : 🍓 Taman permainan 🍓 Taman rekreasi 🍓 Kebun atau sawah 🍓 Halaman rumah 🍓 Pantai Atau ke mana sahaja asalkan anak boleh bermain bebas di luar rumah. ✅ Anak lepaskan emosi negatif. ✅ Hormon gembira meningkat. Boleh? Kalau boleh, tekan emoji ❤️ #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🤔 Apa lagi skill penting yang anak perlu ada? 👉🏻 Antara kemahiran penting yang perlu dididik sejak awal usia ialah ‘People Skills’. Contohnya: • Bersabar • Berkomunikasi dengan baik • Mendengar luahan • Empati • Bekerjasama • Memimpin • Berunding • Mempengaruhi orang lain • Belajar menjual Anak yang ada ‘People Skills’ biasanya lebih mudah menyesuaikan diri dan “survive” di mana saja. #NotaRedzaZainol #didikanak

🥰 Nak bantu anak cepat bercakap di rumah? Ini 2 tips tanpa kos. 1. Libatkan diri mak ayah dalam rutin anak ✅ 2. Libatkan anak dalam rutin mak ayah ✅ 🍓 Ketika melakukan rutin harian, inilah masa terbaik untuk perkenalkan perkataan baru atau mengulang perkataan lama. 🍓 Semua perkataan berkaitan rutin, pastinya perkataan yang penting. 🍓 Contohnya, ibu sedang membasuh baju: Ajak anak tengok sambil pegang dan sebut objek yang ada. “Baju biru” “Ini sabun” “Ini buih” “Air” #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥰 Apa yang anak anda boleh capai pada usia 3 tahun? 🍓 Kayuh basikal 3 roda. 🍓 Lukis bulatan. 🍓 Boleh guna gunting keselamatan. 🍓 Sebut nama penuh. 🍓 Tahu jantina diri sendiri. 🍓 Kenal dan sebut minima 2 jenis warna. 🍓 Makan sendiri tanpa dibantu. 🍓 Basuh tangan selepas makan. 🍓 Mula faham tentang kongsi mainan. 🍓 Tak pakai lampin waktu siang, kadang-kadang waktu malam. 🍓 Kerap tanya 3 soalan : Apa tu? / Siapa tu? / Mana? #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥰 Nak anak suka dan selesa dengan kita? Bila anak suka kita, dia akan lebih mudah: • Bercerita • Meluah perasaan • Kongsi apa yang dia rasa • Tanya pendapat kita Kunci sebenarnya mudah: 👉🏻 Pay Attention to Child’s Interest Cuba: 🍓 Ambil tahu apa anak minat 🍓 Kenal makanan kegemaran anak 🍓 Tahu kawan baik dan hobi anak 🍓 Kenal watak kartun kegemaran dia Binalah asas kepada hubungan yang lebih erat sebelum anak jadi remaja. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

😊 Nak tambahkan vitamin D dalam badan anak? 👉🏻 Selain daripada cahaya matahari, mak ayah juga boleh berikan suplemen Vitamin D. 3 cara beri vitamin D: 🍓 Masukkan 1 titis ke dalam mulut bayi. 🍓 Campurkan 1 titis ke dalam susu bayi. 🍓 Campurkan 1 titis ke dalam makanan bayi. Bayi bawah usia 1 tahun, perlukan 1 titis vitamin D atau bersamaan dengan 400 IU sehari. Contohnya: 👉🏻 https://vt.tiktok.com/ZSHEv1hg79r7C-SBYvq/ Kanak-kanak > 1 tahun, juga perlukan Vitamin D sebanyak 600 IU sehari. Contohnya: 👉🏻 https://vt.tiktok.com/ZSHEv1YED1Nsw-SajS8/ #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥰 Vitamin apa yang penting untuk bayi? 👉🏻 Vitamin D yang mencukupi adalah penting untuk bayi berusia bawah 1 tahun. Ia membantu: 🍓 perkembangan otak 🍓 pertumbuhan tulang dan gigi 🍓 membantu penyerapan kalsium 🍓 kuatkan sistem imun untuk lawan jangkitan Sumber paling mudah untuk dapatkan vitamin D ialah cahaya matahari. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥵 Anak asyik merengek? 👉🏻 Cuba periksa : 🍓 Tangki emosi anak 🍓 Makan minum anak 🍓 Cukup ke tidur anak 🍓 Dah cukup ke perhatian dari kita 🍓 Berkualiti atau tak tidur mereka 🍓 Kesihatan anak 🍓 “Screentime” anak. Ini semua akan mempengaruhi emosi & perasaan anak kita #NotaRedzaZainol #DidikAnak

😔 Macam mana nak “detect” anak saya ada “speech delay”? 🍓 Tidak menyebut apa-apa perkataan yang bermakna (meaningful word) pada usia 18 bulan. Contohnya: nak, susu, mama 🍓 Masih tak menyambung 2 perkataan menjadi 1 ayat pada usia 2 tahun. Contohnya: “nak ikut”, “nak makan” 🍓 Tak bercerita pendek/ mengadu menggunakan 3 perkataan dalam 1 ayat pada usia 3 tahun. Contohnya: “abang tolak adik” Ini adalah 3 situasi Red Flag yang mak ayah perlu tahu. Jika berlaku Red Flag ini, dapatkan bantuan profesional. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

😊 Anak bangun pagi terus meragam? Nak mood anak lebih stabil waktu pagi : 👉 Peluk anak setiap kali dia bangun tidur. 🍓 Kadang-kadang anak meragam bukan sebab dia nakal, tapi kerana dia perlukan perhatian dan rasa disayangi. 🍓 Apabila kita peluk anak: • Paras hormon oxytocin dalam badan anak dan ibu ayah meningkat. • Oxytocin ialah hormon bahagia dan rasa selamat. Sebab itu selepas peluk anak, kita rasa lebih tenang dan lebih sabar. #NotaRedzaZainol #DidikAnak

🥵 5 keadaan yang mak ayah perlu bawa anak segera ke hospital atau klinik ✅ Nafas anak jadi laju. • Punca selalunya disebabkan jangkitan kuman paru-paru. ✅ Bayi demam tinggi lebih 38°C selama 2 hari berturut-turut. ✅ Anak jadi sawan. ✅ Bayi muntah-muntah dan kerap cirit birit. ✅ Mengadu sakit dalam telinga. #NotaRedzaZainol #paediatric