- Последний пост
- 17 янв.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- арабский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
مجاني
لو أول حاجة بتفكر فيها وقت الضغط هي التلاجة، يبقى السيشن ده ليك. 🍫 مش كل جوع محتاج أكل أحيانًا محتاج راحة، أمان، أو حد يسمعك. بعد ضغط الإمتحانات والتوتر المستمر كتير مننا بيلاقي نفسه بيأكل من غير ما يكون جعان بجد. علشان كدة أسر صناع الحياة – جامعة المنصورة بيقدموا سيشن فهم الجوع العاطفي والتحكم فيه مع د/أنس عادل أخصائي تغذية علاجية وتغذية رياضيين عضو الجمعية المصرية للتعليم الطبي المستمر. هنفهم: - إيه هو الجوع العاطفي. - إزاي نميّزه عن الجوع الحقيقي. - إزاي نتعامل معاه من غير جلد ذات أو حرمان. هتتعلم: - إزاي توقف الأكل التلقائي وقت التوتر. - بدائل صحية تريحك من غير ما تضرك. - إزاي تخلي أكلك اختيار واعي مش رد فعل. مش الأكل هو المشكلة، المشاعر اللي وراه هي اللي محتاجة تتفهم. 👌🏻 سجل معانا وابدأ افهم نفسك أكتر. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1cXvw-L6iWfYU9d8KRUAzMlocP5ztkj-KVbKqrTRyPA2lqQ/viewform?usp=dialog #ساعة_جد #أسرة_صناع_الحياة_جامعة_المنصورة
❤️❤️❤️
شوفوا البوست هتعرفو كل التفاصيل و التعليقات مفتوحه للنقاش ومتنسوش المتابعه كل فترة بنزل محتوي علمي خاص بالتغذية
الهرم الغذائي الجديد ..اي اتغير وكان اي قبل كدا ورأيي الشخصي فيه انتو اي رايكم ؟ https://www.facebook.com/share/p/1JUANVsRqn/
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
السؤال دا يتحل بالاستبعاد افضل
видео или голосовое, без подписи
محدش يستعجل والسؤال سهل
видео или голосовое, без подписи
دا لينك الجروب التاني بتاع الواتساب عشان الاول كومبليت تقريبا بنزل عليه محتوي برده https://chat.whatsapp.com/JM7q8gN7a9W8fxx8oLlP0T
ساعدو زمايلكم عموما *
ونصيحة اخيره والله والله لو عاوز ربنا يباركلك في علمك وحياتك عموما ساعد زمايلك ب اي معلومة تعرفها عشان مهما كنت شاطر فيه الاشطر منك مهما عملت زكاة العلم نشرة ربنا يجلعني دايما عند حسن ظنكم واقدر اساعدكم بالكنوز والمحتوي الضخم الي عندي في المجال واقدر ابسطه ليكم
ان شاء الله كل فتره كدا بنزل اساله مستواها من المتوسط ل advanced زي دا كدا وان شاء الله الفتره الجايه هرجع تاني انزل تاني متنسوش تفعلو اشعارات القناة بس ☝🏻 مش هسيبكم غير لما اخليكم كلكم ان شاء الله اشطر دايتشنز😁😂
видео или голосовое, без подписи
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد غياب طويل ع القناة هنا جايلكم ب حاجه هتساعد كل واحد في الجروب بشكل كبير
ازاي كوباية شاي ممكن تكون سبب في إصابة شخص ب الكانسر؟ شوفو الإجابة عشان توعوا غيركم. https://www.facebook.com/share/p/1B4P4DK2Yf/
للطلب📬 https://api.whatsapp.com/send/?phone=2001012933288&text
видео или голосовое, без подписи