ORZAX Ocean & Day2Day

🍬 Что стоит за тягой к сладкому — и что с этим делать Желание съесть что-нибудь сладкое может появиться даже после нормального приёма пищи. И не всегда причина в голоде или «силе воли». На пищевое поведение влияют и вполне конкретные факторы: 🟡 Долгие перерывы между приёмами пищи Когда еды долго не было, организм ищет быстрый источник энергии. Сладкое в такой момент особенно легко становится выбором. 🟡 Недостаток белка и клетчатки Если приём пищи состоит преимущественно из быстрых углеводов, насыщение может пройти быстрее — и вскоре снова захочется перекусить. 🟡 Недосып и напряжённый день Недостаток сна и эмоциональная нагрузка могут менять пищевое поведение и усиливать интерес к калорийной и сладкой еде. 🟡 Привычка есть сладкое в определённое время Десерт после обеда, сладкое к кофе или перекус перед сном могут закрепиться как привычный ритуал — даже без выраженного голода. Что можно попробовать: → сделать приёмы пищи более регулярными; → добавить в них белок и продукты с клетчаткой; → заранее продумать сытный перекус; → следить за режимом сна; → не превращать сладкое в «запрещённый продукт». Если хочется дополнить рацион нутриентами, можно обратить внимание на Ocean Gummies Apple Cider Vinegar с яблочным уксусом, хромом и витаминами группы B. 🟣 Хром участвует в поддержании нормального уровня глюкозы в крови и обмене макронутриентов. 🟣 Витамины B3, B6 и B12 участвуют в энергетическом обмене и поддержании нормальной работы нервной системы. При этом пастилки — не средство от тяги к сладкому, а дополнительный источник нутриентов в рационе. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. 💚 Витамины ORZAX Ocean Самореклама ООО «БиоГлобус». ИНН 9710084770. erid:2VtzquYNNYs

Как подстроить приём магния под сменный график 🌙 Если режим работы постоянно меняется и включает ночные смены, ориентироваться стоит не на время на часах, а на свой основной сон. Магний-содержащие комплексы рекомендуется принимать примерно за 3-4 часа. Например, если после ночной смены вы обычно ложитесь в 9:00, ориентир для приёма — 5:00-6:00. Такой принцип помогает адаптировать приём магния даже при нестандартном графике. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. 💚 Витамины ORZAX Ocean

⚡️ Митохондрии — клеточные «энергостанции». Но что происходит, когда они работают менее эффективно? Главная задача митохондрий — производить АТФ, которую клетки используют для получения энергии. Если этот процесс нарушается, производство АТФ снижается, а образование активных форм кислорода может увеличиваться: Меньше энергии → больше окислительного стресса → повреждение клеточных компонентов. Что может влиять на работу митохондрий? ✨Возрастные изменения; ✨Генетические факторы; ✨Окислительный стресс; ✨Некоторые заболевания и препараты; ✨Недостаток важных нутриентов. В энергетическом обмене участвуют коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, магний и витамины группы B. Каждый из этих нутриентов выполняет свою роль на разных этапах производства энергии. Митохондрии — сложная система, поэтому и подход к их поддержке должен быть комплексным: сбалансированное питание, полноценный сон, физическая активность и восполнение необходимых нутриентов 🧬 БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. 💚 Витамины ORZAX Ocean Самореклама ООО «БиоГлобус». ИНН 9710084770. erid:2VtzqwWCbpo

Зелёным чаем уже никого не удивишь. А вот его составом — вполне 🍵 Главные герои здесь — катехины EGCG и EGC. Это природные полифенолы с антиоксидантными свойствами, которые помогают клеткам справляться с окислительным стрессом. Но чашка зелёного чая и экстракт — не одно и то же. Содержание катехинов в напитке зависит от сорта, качества листьев и способа заваривания. В стандартизированном экстракте концентрация активных веществ значительно выше. В одной капсуле Ocean Green Tea: 🟣 500 мг экстракта зелёного чая; 🟣 225 мг EGCG; 🟣 растительная оболочка Vcaps® подходит для веганского и вегетарианского рациона. Формула помогает поддерживать антиоксидантную защиту, метаболические процессы, сердечно-сосудистую систему и здоровье кожи. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. 💬 За что вы цените зелёный чай больше — за вкус или полезные свойства? #orzaxocean #нутригид 💚 Витамины ORZAX Ocean Самореклама ООО «БиоГлобус». ИНН 9710084770. erid:2VtzqwThUx3

Витамин D знают практически все. Но как он стал главным героем мира нутриентов? ☀️ Всё началось с солнца. В начале XX века учёные связали воздействие солнечного света с профилактикой рахита. Позже выяснилось: под воздействием UVB-лучей организм способен самостоятельно синтезировать витамин D. Сегодня интерес к нему связан с важной ролью в организме. Витамин D: → участвует в обмене кальция и фосфора; → помогает поддерживать здоровье костей и нормальную работу мышц; → способствует нормальной работе иммунной системы. Казалось бы, достаточно чаще бывать на солнце — и вопрос закрыт. Но всё немного сложнее 🧐 На синтез витамина D влияют сезон, географическая широта, продолжительность пребывания на солнце, тип кожи и другие факторы. Поэтому даже солнечное лето не гарантирует его достаточного уровня. #нутригид 💚 Витамины ORZAX Ocean

🤔 Разбираемся, что означает термин «липосомальное железо» «Липосомальное» характеризует железосодержащую субстанцию, а не форму выпуска продукта. Поэтому такое железо может быть представлено не только в капсулах, но и в других форматах. В продуктах ORZAX Ocean используется Lipofer® — липосомальная форма железа. Защитная оболочка помогает сохранить железо в кислой среде желудка, способствует его биодоступности и комфортной переносимости со стороны ЖКТ. Такая форма также не имеет характерного металлического привкуса. Железо ORZAX Ocean представлено в разных форматах: ➡️Таблетки; ➡️Капли; ➡️Саше со вкусом вишни; ➡️Сироп; ➡️Жевательные пастилки. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #orzaxocean #естьвопрос 💚 Витамины ORZAX Ocean Реклама: ООО «БиоГлобус». ИНН 9710084770. erid:2VtzqxS496z

Антиоксиданты — это не только витамин C. Проверьте, сколько из шести вам уже знакомы ⬇️

Знакомо ли вам понятие «окислительный стресс»?

Что сильнее всего влияет на состояние клеток?

Какая форма витаминов лучше 💊 Многие выбирают витамины по форме выпуска, считая, что жидкие работают быстрее, а саше усваиваются лучше. Но так ли это? На самом деле универсально лучшей формы не существует. Если продукт качественный, эффективность в первую очередь зависит от формы самого нутриента, дозировки и качества сырья, а не от того, в каком формате он выпускается. Разбираемся, в чем особенности каждого формата 👇 ⚪️Таблетки Самый распространенный формат. Удобны для хранения, имеют длительный срок годности и позволяют точно дозировать активные вещества. ⚪️ Капсулы Часто используются для жирорастворимых витаминов, Омега-3, пробиотиков и растительных экстрактов. Их легче проглатывать, а содержимое защищено от внешних факторов. ⚪️ Саше (порошок) Растворяются в воде или принимаются без нее. Подходят тем, кому сложно глотать таблетки, а также позволяют сочетать несколько компонентов в одной порции. ⚪️ Жидкая форма удобна для детей, пожилых людей и тех, кому сложно проглатывать капсулы. Например, витамин D часто выпускается именно в таком формате. ⚪️Жевательные пастилки Комфортны формат для детей. При выборе важно обращать внимание не только на вкус, но и на состав. 💬 А какую форму витаминов предпочитаете вы? #orzaxocean #нутригид 💚 Витамины ORZAX Ocean

Детский организм растёт, и потребность в нутриентах выше, чем у взрослых. Получить всё из еды бывает сложно — особенно если ребёнок привередлив в еде. В линейке ORZAX Ocean есть несколько продуктов, которые закрывают базовые потребности. 1️⃣Ocean Gummies Multivitamin Жевательные пастилки с 13 витаминами и минералами. Поддерживают иммунитет, кости, зубы, зрение и нервную систему. Без сахара, с натуральными вкусами. 2️⃣Ocean Multi Syrup Жидкий комплекс с витаминами, минералами и омега-3. Омега-3 поддерживает развитие мозга, глаз и нервной системы. Удобная форма для детей, которые не любят жевать или глотать таблетки. 3️⃣Ocean TwoD® (DHA + D3) Капли с растительной омега-3 (DHA) из микроводорослей и витамином D3. Подходит для детей с 4 лет, а также для тех, кто не употребляет рыбу. DHA поддерживает развитие мозга, зрения и нервной системы 4️⃣Ocean Gummies Defence Жевательные пастилки с витамином С, D3 и цинком. Помогают укреплять иммунитет, поддерживают нервную систему, кости и зубы. 5️⃣Ocean Calciu Max Жидкая форма кальция с витаминами D3 и K2. Поддерживает формирование и прочность костей и зубов, а также нормальную работу мышц и нервной системы . БАД. Не является лекарственным средством. Необходимо проконсультироваться со специалистом. 💬 Какие витамины уже принимает ваш ребёнок? #orzaxocean #витамамы 💚 Витамины ORZAX Ocean Самореклама ООО «БиоГлобус». ИНН 9710084770. erid:2VtzqxE2STc

Кажется, сегодня отличный день, чтобы оформить заказ 👀 Только 25 и 26 июля на Wildberries действуют скидки до 20% на весь ассортимент ⬅️ Orzax Ocean. Пополняйте запас любимых продуктов или выбирайте те, с которых давно хотели начать. 💚 Витамины ORZAX Ocean

Разбираем коллаген: что действительно важно знать перед покупкой ⚡️ Коллаген — один из самых популярных компонентов в сфере красоты и wellness. Его выбирают для поддержки кожи, суставов, связок и костной ткани. Но за красивой упаковкой и громкими обещаниями не всегда понятно, что действительно важно в составе. ➡️ Читать статью

Почему энергии становится меньше, даже если всё делаешь правильно 🪫 Можно спать 8 часов, правильно питаться и заниматься спортом, но к обеду всё равно чувствовать разбитость. Часто мы связываем это с возрастом или высокой загруженностью. Однако причина может лежать глубже — на клеточном уровне. Как устроена энергия в организме ⚡️ Основными источниками энергии в клетках являются митохондрии. Эти органеллы преобразуют питательные вещества в АТФ — универсальную энергетическую молекулу. Для полноценной работы митохондрий необходим коэнзим Q10, который участвует в транспорте электронов в дыхательной цепи. С возрастом синтез коэнзима Q10 в организме снижается. Кроме того, его уровень может уменьшаться под влиянием стресса, интенсивных физических нагрузок и приёма некоторых лекарственных препаратов. Коэнзим Q10 существует в двух формах: убихинон и убихинол. ORZAX Ocean Coenzyme QH — это убихинол, активная форма коэнзима Q10 с высокой биодоступностью. Что даёт регулярный приём: 🔴поддержку клеточной энергии; 🔴снижение ощущения усталости; 🔴антиоксидантную защиту; 🔴поддержку сердца и сосудов; 🔴восстановление после нагрузок; 🔴ясность мышления. БАД. Не является лекарственным средством. Необходимо проконсультироваться со специалистом. #orzaxocean #нутригид 💚 Витамины ORZAX Ocean Самореклама ООО «БиоГлобус». ИНН 9710084770. erid:2VtzqvV3CKL

⚡️ Знали ли вы, какую роль играет коэнзим Q10 в организме?

Можно ли получить все витамины только из еды? Правда ли, что летом организм делает запас на зиму? 🧐 Собрали 3 популярных мифа и разобрали каждый из них. Листайте 👉 БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. 💚 Витамины ORZAX Ocean

Можно ли получить все витамины только из еды? Правда ли, что летом организм делает запас на зиму? 🧐 Собрали 3 популярных мифа и разобрали каждый из них. Листайте 👉 БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. 💚 Витамины ORZAX Ocean