ОЛЬГА ЛОМША

Оля,эфир - просто разрыв !Завтра переслушаю)Особенно понравилась фантазия на тему тестостеронового Васи,который швыряется деньгами и шубами) Это моё прекрасное завершение дня) Спасибо❤️

Добрый вечер, Ольга! Сначала эфиры с Вами воспринимала в штыки, слушая про какую - то миссию, думала, что женщина офигевает от своей значимости... Но зависла на ютубе, слушаю Ваши эфиры. Поняла, как много полезного и нужного Вы вещаете, сколько труда вложено в этот проект. Спасибо за такой необычный контент. Забираю свои слова про вальяжность назад.😊

Спасибо, за ваш искрометный ум, ваша способность быстро реагировать и разбираться в ситуации , поражает! Вы супер❤️ Будьте здоровы😘

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Сегодня эфир будет и в тикток и в телеграм одновременно.   Трансляция начнётся в  20.00 по Москве. Тема эфира "Признаки мужского тупизма" 18+ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕНОРМАТИВНОЙ ЛЕКСИКИ сегодня запрещено. Вопросы писать сюда https://t.me/+oEkKUUY_5g01MmU6 Сообщения к эфиру без вопросов🧑‍💻, с комметариями к заданным вопросам, а так же текст больше экрана телефона будут удалены.

Live stream scheduled for Aug 16 at 17:00

https://youtu.be/rcoPlpLkPjY?si=F0Ir9p4whRlbSrgl

05  ПУТЬ К СЕБЕ Продолжение курса «Личностные границы». Для тех, кто уже понял — мир не изменится, мужчины не станут другими, обстоятельства не сложатся сами по себе. Меняться можешь только ты. И это не поражение — это единственное что реально работает. Четыре лекции о том, что происходит внутри. Без розовых очков, без мотивационных речей. Честно, глубоко и простым языком. СОСТАВ КУРСА: 1 ВНУТРЕННИЕ СТРАХИ Они управляют твоими решениями, выбором мужчин, реакциями — и ты даже не всегда их замечаешь. Разбираем, какие страхи живут внутри, откуда они пришли — и как перестать, чтобы они определяли твою жизнь вместо тебя.   2 УПОИТЕЛЬНАЯ АГРЕССИЯ Злость бывает приятной. Особенно когда она направлена на того, кто виноват. Разбираем, почему агрессия становится зависимостью, как она маскируется под силу — и что на самом деле стоит за удовольствием от ярости.   3 ГОРЬКАЯ ПРАВДА. КАК ПЕРЕЖИТЬ РЕАЛЬНОСТЬ? Реальность не такая, какой ты хотела её видеть. Мужчина не такой. Жизнь не такая. Ты сама — не такая. Разбираем, как принять горькую правду без того, чтобы она тебя сломала — и как именно честный взгляд на вещи становится началом настоящих изменений.   4 СЕПАРАЦИЯ. ВЫХОД ИЗ ЗАЦИКЛЕННОСТИ НА СЕБЕ Думаешь о себе постоянно — и при этом не знаешь себя совсем. Разбираем сепарацию как процесс взросления: как отделиться от чужих сценариев, ожиданий и оценок — и наконец познакомиться с собой настоящей.   КУПИТЬ Авторский материал в формате аудио и/или аудиовизуального произведения. 18+. Содержит ненормативную лексику.

04  ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ «Заборчики» — это не про то, чтобы закрыться от всего мира. Это про то, чтобы перестать позволять другим решать, сколько ты стоишь, сколько терпишь и сколько отдаёшь. Без границ ты растворяешься — в отношениях, в работе, в чужих потребностях. С границами слишком жёсткими — остаёшься одна. Курс о том, как найти свою точку — и удерживать её без войны с окружающими. СОСТАВ КУРСА: 1 ИДЕАЛЬНАЯ Я Ты живёшь по чужому сценарию — и называешь это собой. Разбираем, откуда берётся образ «идеальной я», как он подменяет настоящую личность — и почему именно он мешает выстроить нормальные границы с людьми вокруг.   2 ЗАМКНУТОСТЬ НА СЕБЕ Закрылась — и думаешь, что защитилась. Разбираем, как чрезмерная замкнутость становится изоляцией: почему стены, которые ты строишь, чтобы не болеть — отрезают и от хорошего тоже.   3 АГРЕССИЯ И АУТОАГРЕССИЯ Злость наружу или злость внутрь — обе разрушают. Разбираем, как нарушение границ выражается через агрессию к другим и к себе: откуда это берётся, что за этим стоит — и как перевести эту энергию в защиту, а не в разрушение.   4 СЛИЯНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ Вы стали одним целым. Звучит романтично. На деле — ты потеряла себя. Разбираем, что такое слияние в паре, почему оно убивает и тебя, и отношения — и как оставаться собой рядом с человеком, которого любишь.     КУПИТЬ Авторский материал в формате аудио и/или аудиовизуального произведения. 18+. Содержит ненормативную лексику.

02  ПУТЬ К СВОБОДЕ ОТ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ Знаешь, что надо уходить. Не уходишь. Снова терпишь. Снова веришь, что вот-вот наладится. Снова больно. Токсичные отношения не заканчиваются сами — из них выходят. Осознанно, пошагово, с конкретным планом. Не через «просто полюби себя» и не через слёзы подруге в три ночи. Этот курс — пошаговая инструкция для тех, кто устал страдать и готов наконец выбрать себя. Без иллюзий. Без жалости к тому, кто её не заслуживает. Ты узнаешь, почему не можешь уйти даже когда понимаешь, что нужно. Как работает любовная зависимость и что с ней делать. Как выйти из токсичных отношений с минимальными потерями — и как сделать так, чтобы больше в такие не попадать? Курс полезен не только в отношениях с мужчиной — те же механизмы работают с токсичными коллегами, родственниками, подругами. КУПИТЬ Авторский материал в формате аудио и/или аудиовизуального произведения. 18+. Содержит ненормативную лексику.