Sandwich c pepsi 🍥

🌟🌟🌟🌟🌟🌟💘 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟 творожка, мне 14, живу в Украине, имею много увлечений, целей, обожаю свою жизнь😁 🤍 🤍 Практически вышла на поддержание веса при 164/34, похудевши на 16 кг, но внезапно после похода к эндокринологу, должна была вынужденно набрать, что позже переросло в истинную нужду, и страх остановки развития органов Набрала до 38, не надеясь на остальное, но наивно надеясь что есть шанс на хоть что-то с кд, после удачных анализов и узи, и фактом что вес и вид очень близки к тому когда они пошли (кд пропали в максималке) Спустя весь опыт с рпп, вывелась до самой лайтовой стадии которую я когда либо помнила, ни о чем связанным с этим не думаю, и пока что просто хочу не волноваться ни о чем с весом , а просто пожить, стараясь ежедневно все равно добирать норму К чему приведет эта беззаботность, насколько я далека от своих надежд??👸 🌈🌈я не веду никакой отчет, поэтому посты не регулярные, но пропитанные душой 🌟🤩🌟 🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 https://t.me/cottageka https://t.me/cottageka https://t.me/cottageka

________ °•Обед•° ________ •На обед в меня: творог 0% (200 грам), персик (1 шт), йогурт протеиновый (2 шт), банан (1 шт) ________ Чет много сегодня .... ________ Чем вы обедали?

________ °•Перекус•° ________ •На перекус у меня: арбуз(где - то 500 грам), голубика (450 грам) ________ •Фруктовая кома ________ •Чем вы перекусували?

________ °•Завтрак•° ________ •На завтрак у меня: пп шаурма ________ •Чем вы завтракали?

________ °•Итог дня•° ________ Кбжу:1298/103/17/177 ________

________ °•Ужин•° ________ •На ужин у меня: творог 0% (180 грам), персик (1 шт), и очень много арбуза (1 кг где - то) ________ •Чем вы ужинали?

________ °•Обед•° ________ •На обед в меня: творог 0% (200 грам), банан, сахзам ________ Чем вы обедали?

________ °•Перекус•° ________ •На перекус в меня: банан, йогурт ________ •Чем вы перекусували?