Здоровье у Перфильевой 🥇

описание

ВРАЧ КАРДИОЛОГ-ДИЕТОЛОГ. 🍇🍉🥝 Москва 🔥ЗДЕСЬ стройнеют и меняют свой взгляд на питание 💯✅️ 🙂Немного о простой жизни простого доктора и мамы троих детей.

← к каналу @Perfileva_Doc

819

подписчиков

Охват к подписчикам

23,2%

ERR

Реакции к просмотрам

4,50%

439 на 50 постов

Пересылки к просмотрам

0,05%

Постов в день

0,0

всего 99

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

8 авг.Все нормально, догуливаю лето! ☝️😄18,48%
8 маябез подписи12,59%
21 дек.#диетология До нового года осталось 1️⃣0️⃣ дней!📺⛵️🍾 Как и обещала, делюсь с Вами моим новогодним столом в самую волшебную ночь в году! Мой стол просто ломится от изобилия еды! Гостей мы любим и ждём!🥂 Салаты:🌺 ✅Селёдка под шубой ✅Мимоза ✅Оливье ✅Крабовый ( в форме подковы будет) ✅Гранатовый браслет ✅ Капустный Закуски🍇: ✅Фаршированные яйца ✅Канапе с икрой ✅Рулетики из баклажан ✅Помидоры с сыром ✅Жульен классический ✅Спаржа и морковь по-корейски ✅ Кальмары в кляре Горячее🍖: ✅ Шашлык куриный ✅ Мясо по-французски ✅ Рулька в пиве ✅ Утиные ножки в вишнёвом соусе 💥Море шампанского, вина, мандаринов, сладкого, салютов, фейерверков и конфетти!💯🥂🍾 Готовлю я всегда сама и с огромным удовольствием! Никакие калории в новогодние я не считаю и ни за что! 😆Отдыхаем, празднуем и балдеем!🍷🍡🍰12,09%
29 окт.#мояжизнь Вот мой основной кухонный помощник 🔥😍 Барону годик, котёночек мой😂11,38%
7 маябез подписи10,37%
11 маябез подписи10,19%
20 апр.без подписи8,50%
12 маяКак говорится : доверяй, но проверяй 👌🏻 А лучше, опираться только на свой опыт и свои достижения 😉 #врач #пп #диетолог #похудение #зож8,18%
21 июл.Но...очень скоро в мою жизнь вернутся тренировки и вновь будет он, родимый 😅8,11%
15 янв.https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMovieComments&st.ord=off&st.groupId=70000042848330&st.sbj=11259788271178&_prevCmd=altGroupMain&tkn=1489&&&__dp=y&opncmnt#lst Сделали эфир на Одноклассниках, передача "Центр здоровья ". Как же правильно, когда абсолютно бесплатно врачи могут рассказать про заболевания максимально подробно! Ответить на вопросы, дать рекомендации! Насколько это важно может быть и своевременно для чьей-то личной истории!🙏 Жизнь после: инсульт и реабилитация после. #кардиолог #сердце8,09%
21 июл.Не могу вести никак рабочий контент ! Прошу понять и простить у меня ЛЕТО 🥳8,06%
18 маяСоздание устойчивого дефицита калорий ✅ Что самое важное ? 🌱добавить клетчатки 🍗 добавить белка ❌убрать жидкие калории (соусы) #врач #пп #диетолог #похудение #зож7,75%