ПсиРесурс

🌱Команда проекта ПсиРесурс приглашает вас изучить новую психологическую привычку в приятном кругу вместе с нами! 😎 цель в течении месяца каждый день выделять время на 20 минут чтения какой-нибудь литературы, а для самых отважных, кто хочет избавиться от привычки сидеть до поздна в телефоне - 20 минут чтения перед сном 🙂 🌞Чтобы было легче пройти этот нелёгкий путь мы предлагаем Вам сделать это вместе - вступайте в 👉беседу👈 Где мы сможем делиться впечатлениями и друг друга поддерживать Ждём вас😍 Будь в #ПсиРесурсе@PsyResurs39

🤩команда ПсиРесурса поздравляет вас с наступающим новым годом и желает вам больше ярких эмоций, новых воспоминаний и настоящего счастья 🤩 🤩Оставайтесь с нами, ведь в следующем году вас ждёт очень много нового и интересного 🤩с праздником! И будьте в #ПсиРесурсе

О том как прошла наша лекция❕ ✅26 ноября распахнулись двери МЦК "Гостиная", где наша команда провела практико-ориентированную  лекцию на тему: «Привычки здорового взрослого» ✅Участники смогли взять на вооружении важные навыки, которые они смогут применять в повседневной жизни ✅Самым запоминающимся моментом был разбор историй при помощи СМЭРов ✅Делитесь в комментариях, как вам прошедшее мероприятие?

Выгорание и стресс на работе: как остановить и предотвратить? Выгораете на работе? Постоянный стресс стал вашей нормой? 🔥 Проект «ПсиРесурс» приглашает на практическую встречу, посвящённую психологическому благополучию на работе. Дата: 25 ноября Время: с 18:00 до 19:30 Место: ул. Гостиная, д.10-14, МЦК «Гостиная» Что вас ждёт: ✅ Живой разбор причин выгорания и стресса. ✅ Практические техники самопомощи «здесь и сейчас». ✅ Ответы на ваши вопросы от эксперта. Спикером встречи выступит Юлия Салихова — клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт Участие бесплатное, количество мест ограничено! Не забудьте зарегистрироваться ➡️ по ссылке #гостиная39 #ПсиРесурс

🪿 4 ноября прошёл день заботы о себе👻 Небольшая напоминалка и рекомендации: 🪷выспитесь без будильника 🪷погуляйте без телефона, 🪷съешьте что-то вкусное просто так, 🪷 ничего не делайте. Не забывайте о себе и будьте в #ПсиРесурсе

Сохраняй себе в подборочку, и заряжайся силами на грядущую рабочую неделю 🐸 #ПсиРесурс

Это мы сегодня с невероятно классными студентами КГТУ на нашей второй встрече!🥹 Спасибо за приглашение.💔🫂 #ПсиРесурс

Обменялись наработками и опытом на форуме СЗФО «Ладога».💚 Совсем недавно Дизендорф Филипп — руководитель проекта «ПсиРесурс», вернулся с форума «Ладога» и мы готовы поделиться этой новостью с вами. Розмыслов Александр — автор и ведущий практико-ориентированных семинаров и тренингов по работе с молодежью, поделился с нами наработками для мастер-класса по коммуникациям, который мы также теперь сможем провести для вас в Калининграде.🟢 Сердечно благодарим Александра за полезный материал и такую возможность!❤️

«ПсиРесурс» — это про психологическое благополучие, поддержку и людей.❤️‍🩹 Готовим для вас что-то интересное и прекрасное, следите за анонсами встреч в нашем канале.‼️ #ПсиРесурс #ПроектПолезныхПсихологическихПривычек

❤️Чтобы лучше понять запросы нашей аудитории руководитель проекта вместе с командой провел живой соц. опрос прямо с прохожими на улицах города Калининград 📌Много ли стресса у наших булочек? 📌и как часто выгорают наши пирожочки? 🤍Обо всём этом вы можете узнать в этом видео 🪷отдельное спасибо всем кто участвовал в опросе (скорее ищите себя!!) 📎В ближайшее время мы выложим расшифровку опроса со всеми циферками, и поймём как же у нас обстоит дело со стрессом и выгоранием у жителей города PS. поменяли размер файла чтобы всем было удобненько💚 ⬇️признавайтесь в комментариях, кто тоже тревожный пирожочек?⬇️

💚Прошла наша первая встреча проекта 🟢Давайте узнаем как это было? 📌Наш прекрасный спикер Юлия рассказала самую "базу-базу", которой частенько пренебрегают и забывают о том, как она важна 📌Больше всего участникам запомнилась именно практическая часть майндфулнесс терапии ❤️Самое важное, что каждый участник смог вынести что-то нужное для себя с нашей встречи 📩Также мы получили замечательную обратную связь и уже работаем над улучшением нашей программы 🤍Большое спасибо, что были частью нашего мероприятия

✔️Мы рады вам сообщить, что уже 6 августа пройдёт наша первая очная встреча! 💚💚💚💚:Мы расскажем о том как обезопасить себя от выгорания и какие полезные привычки можно использовать каждый день для своего психологического благополучия. ➡️Спикером выступит Салихова Юлия - клинический психолог по образованию и по призванию. 🟢Вход ❤️бесплатный❤️ 🟢Регистрация ❤️обязательна❤️ - по ссылке 🔥Не забудь! 6.08 в 19:00 до 20:30, по адресу ул. космонавта Леонова 22, пространство "Сигнал"