PROисточник

Привет, друзья! То, что всегда вызывает у меня нескончаемый и неподдельный интерес, — это то, как устроено в нас нечто, которое «само». Не важно, с какой стороны смотреть на это: с философской, эзотерической, психологической или какой-то ещё. Меняется только терминология и система координат. Когда интересен какой-то смысл, мир даёт нам ответы, раскрывающие этот основной смысл посредством любой темы, если мы открыты для восприятия. Внимание большинства людей всегда направлено на соматический отдел нервной системы. Но самое интересное кроется в вегетативном отделе. Строго говоря, это разделение лишь условно, для общей классификации по способу функционирования. Иными словами, во всей структуре человека есть вещи, которые происходят с ним и в нём непроизвольно сами по себе, и вещи, которые происходят сознательно и контролируемо. Важно понимать, что изнутри человеку сложно различать эти вещи, т.к. основополагающая цель (и это вшито очень глубоко) — контролировать как можно больше. И даже если мы что-то не контролируем, мы отдаём весь возможный максимум сил, чтобы спрятать это от самих себя. Отсюда, кстати, и возникает физиологическая неспособность к честности. Но это я отвлёкся. Всё самое интересное и важное для нас находится за пределами нашего контроля. Абсолютно любое удовольствие находится там, где мы разрешаем себе отпустить контроль. И удовольствие от жизни находится на стыке правильного баланса между контролем и отсутствием этого контроля. Там, где мы можем жёстко контролировать и в то же время легко отпускать этот контроль. Управлять и не управлять одновременно. Если мы слишком заваливаемся в одну из крайностей, мы теряем баланс, а значит теряем жизнь. Но вот что интересно. Контроль неплохо изучен. По искусству контроля есть много наставлений в любой сфере жизни. Изучение бесконтрольности непопулярно и считается почти инфернальной или табуированной темой. Очень хочется, чтобы изучение «само» становилось всё более и более популярным, не избитым, но популярным. Изучение тех процессов, которые происходят в нас сами по себе, и изучение инструментов косвенного управления этими процессами — за этим, я считаю, огромное будущее. Но главное в том, что уже сейчас такой подход позволяет делать фундаментальные открытия, которые повышают качество и уровень нашей жизни. 🌞

Привет! Известный современный философ и психотерапевт Стивен Волински предлагает очень интересную концепцию: Направляющей ложной Сущности и Компенсирующей ложной Самости. Редко встретишь такую внятную и чёткую структуру описания запутанности человеческого сознания. То, что он описывает, очень похоже на то, что мы можем наблюдать на занятиях по методу Демидова. И, самое главное, это очень чувственный опыт. Мы можем столкнуться с большим количеством разного рода описаний систем или того, как всё устроено, но без уникального опыта переживания это всё — пустой звук или просто очередные фантазии. Важно отметить, что концепции, которые он предлагает, довольно простые и в то же время всеобъемлющие. Он говорит, что настоящее присутствие находится за Ложной сущностью, но мы редко туда попадаем. Единственное правильное решение — быть вниманием ближе к этой внутренней фигуре, отслеживая её движение. Это не гарантирует фактическое освобождение, но позволяет быть ближе всего к своей реальной сущности. Также он говорит, что большая часть систем современной психотерапии и любых других систем социальной адаптации занимается тем, что увеличивает силу Компенсирующей ложной Самости, что только маскирует наличие Ложной Сущности. И что мне особенно понравилось, что всё это называется Ложным. 😁 Оговорюсь, что ложное не значит плохое или неправильное, а всего лишь значит, что это не есть Я. И когда нам удаётся пустить себя на реализацию художественного образа здесь и сейчас, мы испытываем именно такой опыт, мы реально на доли секунды становимся абсолютно другим человеком, мы не делаем вид, что мы другой человек, а мы действительно становимся им. И это потрясающе. 🌞

Привет! Есть большое количество литературы, которая описывает иллюзорность нашего мира и социальной системы в целом. Парадокс заключается в том, что, если мы захотим «вскрыть коробочку» изнутри, скорее всего, мы начнём сходить с ума. Та привычная система ценностей, на которую мы опираемся, жёстко связана с внешним миром и нашими впечатлениями от происходящего вокруг. Иными словами, всё, что находится или происходит вокруг, помогает нам описывать наш внутренний ад или рай. Самый поверхностный способ влиять на это — навык сознательного выбора как относиться к внутренним или внешним объектам. Но это не даёт быстрого чувственного опыта. Такой опыт даёт занятие театром. Абсолютно всё в театре — иллюзия или плод воображения. И когда мы обрабатываем эти «плоды» тем же способом, что и в повседневной жизни, через некоторое количество повторений, мы начинаем испытывать чувственный опыт того, что всё, что с нами происходит повседневно — тоже сплошное воображение. Просто мы настолько сильно зафиксированы в нём, что запрещаем себе видеть это. Два феномена, которые близки к восприятию иллюзорности мира — религия и культура. Нам всем необходима причастность к наблюдателю воображаемого мира. Только в наблюдателе есть сакральный смысл. Если мы теряем связь с наблюдателем, мы сходим с ума. Искусство даёт возможность человеку самому стать наблюдателем. Культура, как потребление искусства, является связью с актом человеческого наблюдения через акт творения. Религия является прямой связью с творением. И даже зритель, сидя в зале, участвует в сотворении спектакля в конкретный момент времени. В данном контексте я полагаю, что творение и наблюдатель — это почти синонимы. По поводу схождения с ума. Мы в любом случае сойдём с него, если не будем каким-то образом поддерживать связь с наблюдателем. Попытка поменять систему без наблюдателя даёт потерю самообладания. Долгое нахождение в устоявшейся системе, в которой всё меньше наблюдателя и которая становится всё жёстче и жёстче, тоже даёт потерю самообладания. И здесь так же очевидна причина ценностных и этических шатаний. Некоторые люди пытаются расширить систему, придав ей больше свободы за счёт более «широких» взглядов. Однако, это довольно-таки опасный подход, он не сулит бесконечного потенциала, там тоже есть определённый предел. Наблюдатель уходит, когда есть контроль. То, что контролируемо, не требует наблюдения, потому что не может быть творением. Жизнь может быть творчеством, если в ней больше наблюдения, нежели контроля. Наблюдать и не вмешиваться можно только в то, что происходит само, и это одновременно и есть акт творения. Вопрос только в том, как я отношусь к этому «само». Вот над этим параметром можно работать. Поэтому, самое важное — связь с наблюдателем. Как вы будете это реализовывать, каждый решает сам. Главное — хотя бы это не забывать. P.S. Да, кстати. Сегодня мы начали онлайн занятия. Ещё можно успеть. Если хочется. 🌞

Привет, друзья! Сегодня хочется поговорить о такой непростой штуке, как предательство. Все мы в той или иной степени постоянно предаём себя. Потому что даже когда нас предаёт кто-то другой, прежде всего это сигнал о том, что мы предаём сами себя. Не предавать себя довольно трудно, потому что мы каждую секунду не знаем, кто мы есть на самом деле. Поэтому не очень понятно, кто кого предаёт. Когда человек меняется, он предаёт себя, который был до этих изменений. Но что, если мы можем, зная о постоянном предательстве, не добавлять себе лишнего? Самое обидное, когда ты в детстве сделал глупость, сам ужасно переживаешь, а тут приходит взрослый и добавляет тебе своего недовольства. Часто мы, не осознавая, служим самим себе таким вот взрослым. Однако что, если я скажу, что можно, даже находясь в предательских обстоятельствах, быть за себя и не предавать себя? Защита — это не когда вам потакают во всех ваших слабостях и не предают таким образом, а когда есть кто-то, кто будет отстаивать ваше право на жизнь, даже если вы объективно неправы. Не предательство — это когда мне дают право жизни в любых обстоятельствах. Даже если я не подхожу или больше не нужен и т.д., и т.п. Это, казалось бы, такие простые вещи, о которых говорят из каждого утюга, и мы можем сказать, что всё это уже надоело и не даёт никакого эффекта. Ну а какого эффекта вы хотите?! Вещи, может, и простые, но они трудно приживаются и дают очень медленный эффект, потому что работать приходится в условиях культуры, которая идёт в прямо противоположном направлении. Так называемая культура насилия, терпения и т.д. И проблема здесь в том, что даже когда какие-то группы общества пытаются это переключить в обратную сторону, всё что они делают — это накапливают подтверждения, что так делать нельзя. Нельзя просто любить человека и давать ему свободу, ведь в душе у него сидит дьявольское отродье. 😂 Поэтому всё, что мы можем — это постепенно двигаться в этом направлении и искать баланс. Да, потрясающие возможности открываются свободному существу, однако если это существо совсем неразвито, то оно может дойти в своей свободе до самых тёмных окраин и погрязнуть там. Нужен баланс. И в любой ситуации умение не предавать себя даст дополнительные очки. 🌞

Привет! Корень большинства психосоматических проблем связан с оценкой себя и оценкой жизни. Уровень нашей внутренней свободы напрямую зависит от того, как мы относимся к себе и как относимся к обстоятельствам и окружающим нас людям, то есть, к самой жизни. Есть довольно глубокие застарелые проблемы, которые трудно вытащить на поверхность. Здесь нужна помощь хорошего специалиста и длительная работа. Однако множество проблем (даже с виду неразрешимых и сложных) решается очень легко и быстро без привлечения «тяжёлой артиллерии», и жаль, что есть люди, которые об этом не догадываются. В большинстве случаев многие вопросы можно решить через реализацию навыка безусловного положительного отношения к себе и к жизни в разных аспектах. Это наиважнейший навык, который сильно повышает уровень жизни. Конечно, если под слоем поверхностного успеха есть сильные травмы, то после начала работы уровень жизни может резко «провалиться», так как это не просто замазывание старых трещин, а честный взгляд на то, как перестроить здание. Однако при должном усердии уровень вернётся обратно и повысится. Надо сказать, что на предстоящем онлайн-курсе, будет и кое-что революционно новое, новый подход, который, в сочетании со старым, усилит и ускорит положительные изменения. Такой курс — это уникальное пространство, в котором каждый участник находит ответ именно на «свой» актуальный вопрос. Это проверено уже не раз и самого меня всегда поражает. Старт 26-го июля в 18:00 Занятия раз в неделю по воскресеньям. Длительность курса — 6 недель. Стоимость — 25000 руб. Приходите! 🌞

Привет, друзья! Любовь — великая сила, о которой не говорил Демидов, однако это самый простой способ сделать так, чтобы всё делалось само. Любовь — это такая штука, которая преодолевает все преграды, все возможные и невозможные запутанности ума. Она создаёт пространство, в котором всё начинает благоприятно складываться. И даже если кажется, что складывается неблагоприятно, это лишь вопрос доверия к жизни. Весь метод Демидова учит сознательному чувству любви. Когда мы позволяем себе, когда мы идём за импульсом, в этот момент мы учимся любви. Когда мы стараемся ничего не делать специально и пускаем себя на первое, что приходит нам в голову, мы учимся любви. И это очень важно — любить постоянно. Любить всё, что ты делаешь, любить себя, любить людей, любить всё, что вокруг, любить жизнь. Любовь не равно привязанность. Мы знаем, что привязанность — это когда нам нравится брать больше, чем давать. Любовь — это взаимная радость отдачи. Когда мне хочется и есть, что отдать. И, строго говоря, никакой отдачи и нет, а есть лишь возможность проводить через себя что-то, что приходит извне, из глубин моего существа. Многие говорят о том, что следовать за своими желаниями опасно, потому что включается первобытная и эгоистическая природа человека. Мне кажется, что никакой первобытной и эгоистической природы не существует, а есть «заболоченная любовь», которая возникает, когда долго запрещают любить. А потом, когда становится можно, лезет вот эта застоявшаяся мутная водица. И чем дольше было нельзя, тем больше нужно времени, чтобы расчистить эту заводь, добраться до источника. Но это всё теория, а практически мы должны знать, как «включать» свою любовь. Её нужно включать как свет в комнате. Многие ждут всю жизнь, когда она возникнет сама, а она никак не возникает. Для неё тоже необходимо создать условие. И конечно, сложно осветить маленькой лампочкой темнючий склеп. Ну и не надо его освещать такой мощностью. Нужно трезво подходить к своей возможности или способности к любви, развивать и укреплять эту способность. Любите жизнь, и всё будет происходить так, как нужно! 🌞 P.S. 26-го июля мы начинаем следующий поток онлайн-курса «Думай по Демидову». Приглашаю вас присоединиться к нашей компании, если хотите проложить основу к безусловной любви к себе!

Привет, друзья! Мы продолжаем говорить о том, какие бывают состояния, как они мешают чувству внутренней свободы и что с этим можно делать. Одно из таких состояний — ощущение, что у меня нет выбора, я не могу выбирать. Здесь важно отметить, что мы говорим не об объективной данности, большой ли у меня выбор на самом деле, а о том ощущении, которое, возникнув, мешает увидеть возможности чувствовать себя свободнее. Важно переломить негативное подтверждение. Ведь зачастую человек что-то делает только для того, чтобы подтвердить себе, что он это может, а не для того, чтобы действительно получить результат своей деятельности. Это и порождает тревожность. Развенчивание старых подтверждений. Я знал, что что-то могу, я уже подтверждал себе это и был спокоен, но вот я узнал, что больше этого не могу, и мне необходимо снова подтверждать себе это. Многие подтверждения со временем обнуляются. И тогда человек чувствует себя белкой в колесе, которой для того, чтобы удерживать занятые позиции, нужно всё время делать обход, и ни о каком расширении говорить уже не приходится. Здесь важно в какой-то момент понять, что подтверждения не требуются. Нужно делать только то, что действительно хочется. А если непонятно, больше прислушиваться к себе. Вернёмся к выбору. Отсутствие выбора — это иллюзия, которая возникает в результате умственного анализа на основе аналитических данных. Данные перерабатываются в ощущение, ощущение закрепляет статистику. Однако ощущение так же и создаёт эти данные. И вот это чаще всего и упускается из виду. А влиять на собственное ощущение мы можем не только из фактов ума. Конечно, важно считаться с реальностью, однако все мы знаем, что есть нечто большее вокруг нас, которое мы физически не способны просчитать умом. И вот, опираясь на эту невозможность просчёта, мы можем создать безусловное условие в котором есть что-то, чего мы пока не знаем. Удерживая на этом внимание, мы вспоминаем, что выбор-то у нас на самом деле есть, просто мы можем ещё пока его не обнаруживать в уме. У каждого из нас, в какой бы ситуации ни находился человек, есть выбор. Выбор просто огромен. И важен не сам фактический выбор (ведь мы легко можем привести доводы и оправдания почему его нет), а просто помнить каждую секунду (столько, сколько нужно, если накрыло), что выбор безусловно есть, даже если мы о нём не знаем. Ты можешь выбирать! У тебя всегда есть выбор! 🌞

Привет, друзья! В методике Демидова, одна из ключевых тем — доверие. Если нет доверия, ничего не работает. Иногда так случается, что мы закрываемся и перестаём доверять. Чаще всего это бывает после какой-то неприятной ситуации. Доверие уходит. Мы хотим отстоять себя, отстоять свои границы, и это правильно. Доверие возможно, когда безопасно. Но что если научиться доверять, даже когда есть опасность? Я выхожу на улицу, зная, что может долбануть кирпичом, но я верю, что не долбанёт, и верю, что смогу принять меры. Следуя этой логике, можно восстанавливать доверие даже в небезопасных условиях. Дело в том, что отсутствие доверия создаёт цепь подозрений со всех сторон, а когда мы долго что-то подозреваем, подозрения обязательно сбываются. Почему это так важно? Налаженное доверие — это осознанная открытость происходящим процессам, возможность расслабиться и сделать вдох. Импульс — это выдох, и он не родится, если не делать вдохов. Зажатое подозрительное принятие рождает такие же зажатые подозрительные импульсы. Налаженное доверие — это шаг к осознанному принятию того, что есть. А это, как мы знаем, очень важно для отпускания. 🌞

Привет, друзья! Для творческой работы в контексте метода Демидова необходима сильная выстроенная и свободная личность. И мы продолжаем говорить о том, что мешает и что может помочь обрести эту сильную и свободную личность. Любое творчество — это растождествление с одним субъектом и отождествление с другим с целью обогащения новым опытом и знаниями. При достаточной значимости второго субъекта есть шанс сделать этот опыт и знания достоянием общественности и таким образом принять участие в эволюционном процессе человечества в целом. Многие идут в творчество, чтобы убежать от себя, хотя это невозможно. Пока невыстроенная личность занимается творчеством, она получает опыт, который помогает ей достроить себя. Как только это происходит хотя бы в какой-то степени, начинается процесс служения людям посредством передачи полученного опыта общественности. Для того чтобы пройти полный процесс перевоплощения в художественный образ, нужно чтобы личность исполнителя была выстроенной и достаточно свободной. Именно поэтому мы изучаем основы диалога с собой, чтобы подготовить исполнителя к принятию роли персонажа. Сама по себе практика диалога с собой не гарантирует полного решения всех внутренних и внешних проблем, но она гарантирует (при должном усердии) усиление интуитивного знания и получение подсказок от мира, в каком направлении двигаться, чтобы научиться внутренней свободе. Стоит отметить, что никто не отнимает нашу свободу. Мы сами ставим себя в неудобное положение, чтобы научиться справляться и получить стойкий иммунитет. Внутренняя свобода — это когда я могу быть самим собой. Именно это состояние ценно для запуска творческого процесса, и именно это состояние ценится людьми во всём мире как базовое состояние хорошего качества жизни. Есть бессчисленное множество причин, по которым человек не хочет или не может быть самим собой. Это бездонный кладезь внутренних и внешних конфликтов. Как правило, есть одно или два базовых глубинных чувствований, которые мы защищаем. Мы всегда чувствуем это глубоко внутри, но изо всех сил стараемся избегать этого чувства, поэтому придумываем любые изощрённые способы, чтобы постоянно отвлекаться от него. Одним из собирательных образов такого глубинного чувствования является нарушенная потребность в принятии себя. Это когда в каких-то важных для самоопределения вещах близкие люди дали понять, что не принимают нас. Для тех, кто был на моих занятиях, не составит труда разобраться, как использовать данную информацию, чтобы избавиться от этой штуки или хотя бы ослабить её влияние на жизнь. Популярная психология даёт много общих рекомендаций, как с этим бороться. Однако чтобы раскрыть принципы хотя бы одной рекомендации, потребуется не один месяц поисков и не одна прочитанная книга, ведь нужно ещё знать, что читать. Если вы хотите изучить простой и понятный алгоритм самопомощи, который приблизит вас к личной свободе, записывайтесь на июльский онлайн-интенсив «Думай по Демидову». 🌞

Друзья, привет! Есть интересный феномен — так называемые экзистенциальные чувства. Чувство вины, чувство обиды или чувство долга. Это такие обязательства, которыми нас снабдили, но не объяснили, как их решать и как через них двигаться к свободе. Дело в том, что если я постоянно что-то должен, то получателю сего платёжного поручения всегда мало. Я не могу вдоволь его насытить и от этого чувствую своё бессилие. Если же мне должны, то я выступаю неким «погонщиком мулов», которому всегда нужны новые «мулы». И кажется, что деться из этого «кругового замеса» некуда, ведь мы говорим о том, что рынок благ и усилий поделён и кем-то урегулирован, а значит, за всё нужно платить. Проблема в том, что в такой конструкции нет свободы и нет радости. Есть постоянные отношения созависимости. Зависимость тех, у кого больше благ, от тех, у кого их меньше, и наоборот. А блага — это вроде как и есть свобода. И вот тут важно найти формулу, которая поможет укрепиться в золотой середине. «Мне можно просто так». Да, это может иметь последствия — как хорошие, так и плохие. Но любому человеку «можно просто так». И вопрос здесь не в том, чтобы подтвердить это конкретными действиями, а чтобы эта формулировка стояла над правилами рынка. Рынок сам по себе, а мои убеждения сами по себе. Это не так-то просто. Но это необходимо, если я хочу вырваться из экзистенциального кризиса. Применяйте эту формулу с осторожностью😁 🌞

Привет, друзья! В этот раз мы невыносимо долго продолжаем наши интенсивные занятия. Будут ещё 5 дней, с субботы по среду (включительно). По вечерам с 20.00. Занятия на Таганской Кто хочет присоединиться, пишите! 🌞

Привет, друзья! В июле стартует новый поток онлайн-курса «Думай по Демидову». Для кого этот курс. 🌈Люди актёрской профессии, кто уже работал по методу Демидова, но хотел бы сделать «запуски» более стабильными и вообще разобраться с тем, как правильно думать, чтобы чаще запускаться и ловить кайф от того, что «всё идёт само». 🌈Люди любой другой профессии (или без таковой), которые хотели бы освоить действенный навык самостоятельной терапии. Вытащить себя из депрессии, кризиса, «незнания что делать» и тому подобных сильных состояний. Приобретение данного навыка даст вам полгода-год самостоятельной работы с постоянными маленькими или большими улучшениями во всех сферах жизни. Стоимость курса 25000 руб. Важный момент: курс в онлайн. Удобно посещать из любой точки и любых жизненных обстоятельств. Курс длится 6 недель. Одно занятие в неделю по 2-3 часа. Практической работы будет вагон и маленькая телега. Будут записи! Время — вечер одного из выходных дней (суббота или воскресенье, будет уточняться в процессе). 🌞

Привет! Был такой вопрос: ❓Есть ли распространенные актерские техники, которые принесли лично тебе разочарование? Долго не знал, что ответить. Теперь знаю. Множество техник, на мой взгляд, уводят от сути. И по поводу этого можно разочаровываться так же, как и по поводу плохой погоды. Однако какое это имеет значение?! Важно то, к чему мы двигаемся в итоге. Например, техника Демидова устроена таким образом, что на неё можно положить любую другую технику и работать с ней, как с обстоятельствами пьесы. Важно не доказывать правоту в конфликте, а найти способ решения к обоюдному согласию. Техника игры может принести разочарование, если она не приводит к взаимодействию с художественным образом. Но во всех случаях можно найти решение. Все актёрские техники заняты одним и тем же — реализацией художественного образа на сцене или в кино, но подходы могут быть разные. Можно создавать художественную форму образа поверх обстоятельств исполнителя, наполняя таким образом форму жизнью. А можно работать с обстоятельствами исполнителя, убирая их, чтобы создать пространство для возникновения образа, в котором уже есть и форма, и жизнь. Вопрос только в том, что для вас предпочтительнее. 🌞 #анонимныйбот #вопросответ

Привет, друзья! Что самое главное в методике Демидова и почему я убеждён, что она нужна всем без исключения? Речь идёт не только о занятиях или интенсивах, которые погружают в метод. Восприятие метода может быть реализовано и через зрительский опыт. В этом смысле есть даже гораздо больше надежд на обширность этого влияния. Она (методика) даёт увидеть и почувствовать источник за описанием. Поясню. Дело в том, что каждый человек имеет неограниченный ресурс, однако вся энергия застревает в конфликтах описания. Каждый из нас обусловлен огромным количеством описаний себя и своей реальности. Мы «знаем» о себе и о мире очень много. И вот беда: бывает, что человек настолько сильно сливается со своим описанием, что начинает думать, что это и есть он. Часто это выглядит так, что человек «выдумал себе проблему»: он бессознательно создал некую мыслеформу и огромное количество сил тратит на её поддержание. И тогда сил на что-то другое не остаётся. Сил на что-то новое или на то, чтобы пройти сквозь старое, нет. Конечно, это очень хорошо видно со стороны, и, конечно, это невероятно сложно увидеть изнутри. Именно вера в то или иное описание как непреложную истину мешает изменению ситуации. Меж тем, за описанием есть ресурсы. Внимание на этом может дать устойчивый внутренний стержень. Именно этого добиваемся на занятиях: учимся отлеплять описания от сути, от источника, от того, что, собственно, описанию не поддаётся. 🌞

Друзья, привет! Приглашаю вас на вторую половину 10-дневного интенсива по Демидову, который пройдёт с 20 по 24 июня включительно, в Москве на Таганской. Стоимость 16 000 руб. 🌞

Привет, друзья! Есть три способа выхода за пределы личной несвободы: следование традиции, глубокая терапия и личная практика. Всё это не гарантирует, но даёт шанс получить больше свободы. Важно понимать, что все препятствия, которые мы испытываем, находятся в нашем описании мира и себя в нём. Мы получаем базовое описание от родителей и воспитателей, а потом в течение жизни корректируем или полностью меняем его, примеряем на себя и выбираем то, что нам больше подходит. Описание — это как одежда, только не физическая, а моральная. У всех людей есть разные моральные одежды. Однако все эти факторы дают ограниченную свободу. Что мне нравится в занятиях актёрским мастерством по методу Демидова, так это то, что в момент практики ты получаешь пусть и кратковременную, но почти полную свободу сообразно тому, сколько есть сил её выдержать. Ты как бы подключаешься к общему банку всех человеческих описаний, и в этот момент жёсткость границ личного описания смягчается. И ещё один момент, который хочется здесь высказать. Нет ничего зазорного или противоестественного в поиске свободы и реализации своей собственной силы. Многим может казаться, что это какая-то блажь или попытка обмануть систему. В этом нет никакого обмана. Каждое существо базово абсолютно свободно и счастливо. Нет абсолютно никакого бесстыдства в том, чтобы стремиться к этому. Конечно, взрослый человек должен выдерживать нагрузку ответственности. И в какой-то степени уровень ответственности соответствует уровню свободы. Однако ответственность и долг — схожие, но абсолютно разные вещи. Ответственность — это живая и гибкая структура, а чувство долга — застывшая и не живая, но приемлемая своей известностью. Поэтому так важно, что мы выбираем: жизнь и готовность к неизвестному (в хорошем смысле) или понятность, но движение к консервации и смерти. 🌞

Доверие к жизни — довольно сложная штука, потому что мы привыкли мыслить в категориях крайностей. Не знаю, как у вас, но у меня именно так 😬. Если мы доверяем, то доверяем как дети, полностью и без остатка. Если перестаём доверять, то испытываем тотальное сопротивление всему и вся на всех уровнях. Любить жизнь и доверять ей очень важно, но не имеет смысла, если при этом утрачено доверие и любовь к себе. Именно в балансе и правильном распределении сил между любовью и доверием к себе и любовью и доверием к жизни, рождается устойчивая и долговечная гармония и счастье. При любом уходе в сильную крайность, рано или поздно проявится патологизм. Желаю нам всем устойчивости и баланса! 🌞

Каждый из нас обладает невероятной, поистине бесконечной глубиной, из которой никогда невозможно вычерпать всё до конца. Внешний ресурс нужен только для того, чтобы пробраться внутрь себя как можно глубже и реализовать как можно больше того потенциала, который заложен в каждом из нас. Проблема только в том, что, если внешний ресурс используется в большей степени для других целей, тогда доступ внутрь своего ресурса постепенно блокируется. Именно тогда возникает ощущение пустоты или бессилия. На самом деле силы никуда не делись, просто доступ к ним ограничен. Глубина сил и возможностей человеческой природы неисчерпаема. И вопрос здесь не в теории заговора, а в том, как найти такое приложение сил, чтобы было легче вытаскивать свою силу. 🌞

Привет, друзья! Любой человек в повседневной жизни завёрнут внутрь себя. Даже когда мы выходим «в люди», на работу или делаем какие-то дела в социуме, мы всё равно остаёмся частично свёрнуты вниманием внутри себя, внутри своих ограничений или несвободы. Безусловно, активная жизнь в обществе создаёт радость сопричастности чему-то большему. Если же это подкрепляется радостью к жизни и к людям, то это создаёт дополнительный прирост радости и энергии. Однако у многих людей есть плохой опыт развёрнутости вовне, когда их не принимают, либо человека по какой-то причине возвращают внутрь, чтобы он был удобным и никому не мешал. Действительно, многие человеческие несовершенства лучше прятать, чем вываливать на каждом углу. Но что же делать с бешеным желанием свободы? Как проявиться?! Да, может, я и не очень вкусный пирожок, но я тоже хочу проявить себя и как-то запустить движение между мной и окружающим миром. Методика Демидова как раз создаёт такие идеальные лабораторные условия, в которых каждый участник вынужден проявляться, иначе он просто не сможет «провалиться» в художественный образ. Основа игрового механизма лежит в позволении всех импульсов исполнителя. Только в этом случае художественный образ обретёт почву для возникновения. Побочным продуктом таких тренировок является более высокая степень свободы. Многие идут заниматься методом именно за этим. Но стоит учесть, что чем выше уровень свободы, тем ярче проявляются блокировки и травмы. Высокий уровень свободы неминуемо приводит к повышенной степени конфликтности. С этим можно и нужно работать. Есть инструменты. Но самое главное, что появляется энергия, благодаря которой запускается движение изнутри наружу и снаружи внутрь. Это очень важно. И это невероятно эйфорично. Если быть внимательным в этот момент, можно много успеть узнать о себе, а может даже повезёт убрать пару травм или блоков. Развёрнутость наружу — это и есть свобода. Вот что тренирует методика Демидова. P.S. 14-го июня начинаем интенсив на 10 вечеров. Ещё есть места. Если есть отклик, пишите по вопросам в директ канала. 🌞

Привет, друзья! Все мы знаем, что мир внутри и вокруг нас держится на балансе противоборствующих частей. Важно понимать, что они не борются друг с другом, они просто находятся в балансе. И вот что важно: в человеке так же всё должно быть в балансе. Любое сильное отклонение от середины, как в лучшую сторону, так и в худшую — губительно. Мы много говорили о том, что в любой непонятной ситуации, прежде всего нужно себя спрашивать «каким/какой я себя чувствую». Не искать смыслы вовне, а прежде всего выяснить, какое состояние эта ситуация провоцирует во мне, а уже потом работать с этим состоянием, и уже после можно сделать что-то вовне, чтобы изменить/убрать давление. И вот мы подбираемся к самому главному. Есть такие ситуации, которые могут заставить нас чувствовать себя брошенными, уязвлёнными, ненужными, лишними, проклятыми и т.д., и т.п., в общем, каким-то не такими. И вот здесь нужно просто разрешить себе быть нормальной или нормальным. Просто дать себе такую оценку в контексте сложных событий подобного рода. Давать её постоянно, как только столкнётесь с этим переживанием. Я уверен, что механизм, которому я обучаю, работает на сто процентов и может вывести любого человека на высокий уровень самоощущения, если только он не сломается при повышении ставок. Однако мы и не говорим о том, что нужно сразу начинать с каких-то ужасных, глобальных событий. Можно начинать понемногу. Брать слабые, простые контексты и начинать в них менять своё состояние. 🌞