قراية وشاهي

ربي يوفقكم ❤️❤️

أهلاً بكم في الصيف الليبي: الحرارة 45، والضي طرحة 7 ساعات، والصغار يلفوا في الصالة كأنهم مراوح يدوية! 🥵🕯️ حال الأم في ليبيا توا: شادة التهوية بيد، والتليفون بيد (وفيه 15% شحن بس)، وعينها ع الشارع تستنى في "رمشة الضي" باش تجري للغسالة والمطحنة كأنها في مسابقة المليون! 😂 يا غاليات، الصبر جميل والفرج قريب.. منو الضي هارب عندهم توا ومنو اللي يلعبوا في الشوط الثاني؟ اعترفوا في التعليقات! 🕯️👇

🍲 طبختنا اليوم فاصوليا باللحم 🍲المكونات • كيلو إلا ربع لحم (وطني خروف أو بقر، مقطع قطع باهية). • 2 كوب فاصوليا بيضاء (منقوعة من الليل ومسلوقة لين تطيب نص طيبة). • بصلة متوسطة مفرومة ناعم. • ثوم مهروس (كثري منه). • 2 ملاعق كبار طماطم معجون. • طماطم مقطع. • قرينات فلفل أخضر حار. • زيت (أو زيت وسمن لو تحبي). 🌿 التوابل: • بزار (كركم). • فلفل أحمر مرحي. • ملح وفلفل أسود. • كمون حوت (ضروري للفاصوليا).  🍳 طريقة التحضير 🪴 1. التجهيز: حطي الطنجرة على النار، صبي الزيت وخليه يسخن، وبعدين نزلّي البصل المفروم وقلبيه لين يذبل وياخد لون ذهبي حلو. نزلّي قطع اللحم وقلبيها كويس مع البصل لين تتشوح وتتغير لونها. 🍅 2. التسبيكة: حطي الطماطم المعجون وقلبيه مع اللحم والبصل دقيقتين عشان تنحى منه الحموضة، وبعدين حطي الطماطم المقطع، وزيدي البزار، الحرارات، والفلفل الأحمر، وشوية ملح. قلبي المكونات كويس وخليها تتسبك على نار هادية لين تطلع دهنها. 🥩 3. تطيب اللحم: صبي عليها مية سخونة تغطي اللحم، وغطي الطنجرة وخليها على نار متوسطة لين يبدأ اللحم يطيب ويبداء كأنه زبدة تذوب. 🥟 4. رمي الفاصوليا: نزلّي الفاصوليا المسلوقة و الفلفل الأخضر الحار، وخلي الطبخة تغلي على نار هادية لين تخثر وتثقل المرقة والفاصوليا تتشرب النكهة. 🧄 5. الثوم والكمون: قبل ما تطفي النار بـ 5 دقائق، اخلطي الثوم المهروس مع الكمون وشوية فلفل أسود، ورميهم في الطنجرة وحركي تحريكة خفيفة وغطيها طول عشان الريحة والبنة تقعد داخل. 🍞 قدميها ساخنة مع خبزة حوش ولا خبزة طاجين وسلاطة خضراء، وصحتين وهنا!

إلى كل الأمهات المجاهدات في معركة "النو + هروب الضي" 👩‍👧‍👦🔥 إعلان هااام: تم إلغاء مصطلح "ربّة بيت" واستبداله بـ "مديرة طوارئ وأزمات" 🦸‍♀️ مهامك اليوم: 1. تبريد الصغار بمروحة يدوية 2. طبخ على الغاز والعرق نازل 3. إقناع الصغار ان "الضي توا يجي" 4. مقاومة الإغماء الساعة 2 الظهر نبي نذكرك: انتِ مش مقصرة. انتِ بطلة. واللي صامدات في النو هذا يستحقن وسام 💪 ربي يقويك ويبرد على قلبك الضي يجي ويهرب لكن انتِ نور الحوش اللي مايطفاش

اليوم نتيجة الشهادة الإعدادية 🌸 اللهم نجح أبناءنا بتفوق اللهم فرحة تمسح تعب الأمهات اللهم بشرى خير لكل بيت ربي يطمن قلوبنا كلنا يا رب 🎀 💌 ولكل أم قلبها مقبوض اليوم تذكري إن النجاح رزق، والتوفيق من ربي عملنا اللي علينا ودعينا وتعبنا معاهم 🌸 اللهم إنا فوضنا أمرنا لك فبشرنا بما يسرنا، وارضنا بما قسمت لنا ربي يفرحكم كلكم ان شاءالله ❤️❤️

قراية وشاهي pinned «إلى كل أم ليبية تقرأ في كلامي توا.. ربي يعطيك الصحة ويقويكِ 🌸✨ بين تسييق الحوش، وطبخ الغداء، وغسيل المواعين، ومتابعة هبال الصغار وعنادهم في العطلة.. إنتِ دايرة مجهود جبار حتى لو حد ما قالكش "شكراً". إنتِ مش بس أم، إنتِ وزارة دفاع، ووزارة مالية، ووزارة تربية…»

إلى كل أم ليبية تقرأ في كلامي توا.. ربي يعطيك الصحة ويقويكِ 🌸✨ بين تسييق الحوش، وطبخ الغداء، وغسيل المواعين، ومتابعة هبال الصغار وعنادهم في العطلة.. إنتِ دايرة مجهود جبار حتى لو حد ما قالكش "شكراً". إنتِ مش بس أم، إنتِ وزارة دفاع، ووزارة مالية، ووزارة تربية وتعليم في حوشك! 👑 علشان هكي، في قناتنا "قراية وشاهي" درنا مكان خاص بيكِ، باش تريحي فيه، تضحكي، وتاخدي نصيحة ع الماشي تعدل مزاجك. ديري توجيه (Forward) لأي أم غالية عليكِ وقوليلها: "ربي يقويكِ ونوريني في لمتنا" ❤️👇 [https://t.me/Qraya_Shahi]

السر السحري لتنشيط ذاكرة صغارنا قبل المدرسة: مهارة "الخرائط الذهنية" 🪴 الخيال يثبت المعلومة! هل صارت معاك من قبل؟ تبدي تقرّي في ولدك أو بنتك، وبعد ساعة تسأليهم تلاقيهم نسوا كل شيء وكأنك تصبي في المية ع الرمل؟ ☹️ ✏️ السبب مش لأنهم مش أذكياء، السبب إن عقليتهم تمل من الحفظ الصم والكلام الواجد المكتوب في الكتابات. الحل ساهل وممتع وحنبدوا نتدربوا عليه من توا في العطلة، واسمه "الخريطة الذهنية" (Mind Mapping) شني هي وكيف نديروها؟ 👇 1️⃣ جيبي ورقة بيضاء سادة وألوان فلوماستر. 2️⃣ في نص الورقة، خليه يرسم دائرة ويكتب فيها "العنوان الرئيسي" (مثلاً: أركان الإسلام، أو أقسام الكلام، أو حتى مكونات الطبيعة). 3️⃣ اطلعي بأسهم ملونة من الدائرة وكل سهم يمثل فرع أو معلومة، وخليه يكتب كلمة وحدة بس وفوقها رسمة بسيطة تدل عليها (مثلاً سهم الصلاة وجنبها رسمة سجادة). 📎 مميزات الفكرة هذه؟ *️⃣ تشغل فصين الدماغ: الفص الأيمن (المسؤول عن الألوان والرسم) والفص الأيسر (المسؤول عن الكلمات والأرقام). *️⃣ تثبت المعلومة: الصغير يتفكر الألوان والرسمة اللي دارها بيده في الامتحان طول، وتنتهي عقدة "نسيت يا ماما". *️⃣ ممتعة: يحسوها تلوين ولعب مش قراية ونكد. 📌 ابدي معاهم اليوم في موضوع بسيط من باب التسلية، وشوفي كيف عقلهم حيتنشط ويقعد مستعد للمدرسة بكل ذكاء! منو منكم مجربتها مع صغارها قبل هكي؟ شاركونا تجاربكم في التعليقات! 🌸

تذكير يوم الجمعة 💛 1. سورة الكهف 2. الصلاة على النبي ﷺ 3. ساعة الاستجابة #يوم_الجمعة

أذكار المساء

رسالة لأمي... اللي نسيت روحها 🤍 من أم لوحدة كيفها 🌸 يا أختي يا أمي، نعرفك. أنتِ اللي آخر وحدة ترقد وأول وحدة تنوض. ⏰ اللي تاكلي فضلة صحن الصغار، وتقولي "شبعانة". 🍽️ اللي حوايجك من 5 سنين، بس تلفون ولدك وبنتك لازم يتغير 📱 نعرفك لأن كنتِ أنا. ✨ نبي نقولك حاجة وحدة بس: الحوش مش حيوقف لو وقفتي أنتِ 10 دقايق. ⏳ كنا نسمعوا "الأم تضحي". صح، نضحوا وقت الضيق. وقت الديون. وقت المرض. لكن لما يمشي الضيق ونقعدوا نضحوا؟ هذي مش تضحية... هذي إهمال في روحك. ⚠️ والله يا أمهات راهو تعبك مش شطارة. والصغار مش حيذكروك لأنك ميتة من التعب. حيذكروك وانتِ تضحكي معاهم. 😊💖 3 حاجات بس، مش مليون: 1. "زمزية أنا" 💧: اشري طاسة، شيشة ميه، أي شي لونك أنتِ. حطيها جنبك. كل ما تشربي منها قولي "هذي ليا". جسمك يستاهل الميه، وروحك تستاهل تقولي "ليا". 2. "10 دقايق سرقة قانونية" 🚪: سكري الباب. حطي التلفون. حتى لو بتقعدي ساكتة. هذم 10 دقايق مش للغسيل ولا للطبيخ. هذم ليك. الحوش مش حيغرق في 10 دقايق. 3. بطلي تقولي "بعد يكبروا" ⏳: بعد يكبروا بتقولي "بعد يتزوجوا". العمر يجري. لو ما عيشتيش توا، إمتى؟ أنتِ مش آلة تخدم في الحوش. 🤖🚫 أنتِ أصل الحوش. لو الأصل ذبل، كله يذبل معاه. 🥀 اهتمي بروحك مش أنانية. 🌻 اهتمامك بروحك هو الدرس رقم واحد اللي بتعلميه لبنتك: "إنها تستاهل". 👸 ابدئي اليوم. بشيشة ميه. بكلمة "لا". بدفتر صغير اسمه "أنا نبي". 📓✍️ أنتِ تستاهلي. ❤️

سؤال تفاعلي لأمهاتنا السمحات.. 📣 كم مرة تفتح ثلاجة الحوش في اليوم من قبل صغارك؟ 😂 1) 5 مرات (معدل طبيعي) 2) 50 مرة (كل دقيقتين يفتح ويشوف ويسكر) 3) الثلاجة تبي إيجار من كثر الوقوف قدامها 🧊💸 شاركونا في التعليقات وخلينا نضحكوا مع بعض!

سوربيه الشمام (sorbet) 🍨 الجو حر و الكل يبي حاجه باردة و في نفس الوقت تكون صحية وقليلة الجهد و التكلفة 🐰↗️ 💡 نبداء فوائد الشمام: • ترطيب الجسم طبعاً لانه غني بالماء 💦 • فيتامينات (C و A) للمناعة والعين 👁 • مضادات أكسدة لحماية الجسم 🌿 • بوتاسيوم لصحة القلب ❤️ ‼️ طريقة التحضير: 1️⃣ قطعي الشمام لمكعبات وفي الفريز ليلة كاملة او لين تتجمد 💭 2️⃣ حطي الشمام المجمد في الخلاط، و معه عصير ليمونة و نعناع طازج 🍋 3️⃣ تقدري تحطي له شوية سكر أو عسل حسب الرغبة 🎀 التقديم: • لو تبيه مثلج🍨"sorbet": بعدما تخلطي كل شيء ح تنزليه في حافظة و يرجع للفريز مرة ثانية ليصبح متماسك • او ممكن كمشروب🧋"slush": و ح تقدميه في أكواب بعد الخلط على طول و صحتين 🌈🌸🍒 @TofuClinic

جمعة مباركة يا غاليات وصلي على النبي وتَعالي جاي 🌺 الحقي ساعة الاستجابة! يوم الجمعة هو "عيد الأسبوع" في حوشنا، ورغم الحوسة وتجهيز غداء الجمعة والقرينات، ما تنسيش نفسك من نفحات هاد اليوم العظيم. هاكِ دعاء من القلب ليكِ ولعيلتك: "اللهم في يوم الجمعة، نسألك أن تبسط علينا من بركاتك ورحمتك ورزقك. اللهم بارك لي في صغاري، واجعلهم من الصالحين البارين، وافتح عليهم فتوح العارفين. اللهم احفظ زوجي وبيتي، واجعل حوشنا عامراً بالستر والرضا والسكينة. اللهم اشفِ مرضانا، وارحم موتانا، واجعل هذه الجمعة فرجاً لكل هم، واستجابة لكل دعاء.. يا رب العالمين." 🤲❤️ ✨ تذكير سريع ونوراني لقلبك السمّاح: 1️⃣ سورة الكهف: نورٌ بين الجمعتين، افتحي مصحفك أو شغليها في الحوش وخلي البركة تحل. 2️⃣ الصلاة على الحبيب: اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد. 3️⃣ ساعة الاستجابة: ما تنسيش تدعي وإنتِ ديري في الشاهي أو مقعمزة تريحي في ركيباتك قبل المغرب. ربي يتقبل منكم ويجعل أيامكم كلها خير وبركة! ديري توجيه (Forward) لصحباتك الأمهات وذكريهم بالخير اليوم. 💌☕

مع بداية الإجازة، لا يحتاج الطفل إلى برنامج طويل يثقله، بل إلى أهداف يسيرة يداوم عليها ويشعر بثمرة إنجازها. ومن أجمل ما يُغرس في الإجازة: 🌱 حفظ سورة من القرآن أو جزءٍ منها. 🌱 حفظ عدد من الأحاديث القصيرة. 🌱 تعلم أذكار الصباح والمساء والمحافظة عليها. 🌱 قراءة قصة أو كتاب نافع يناسب عمره. فالمقصود ليس كثرة المهام، بل بناء عادة يومية تنفعه في دينه وعلمه وأخلاقه. وما يُغرس في الصغر يثبت بإذن الله في الكبر.     🔗  https://t.me/zadelhofad