ГБУ РД «РБВЛ»

📈1 323 164 электронных записей к врачу. Это цифры на июль 2026 года. Сервис востребован, а пациенты оценили удобство. Но главное - этот инструмент доступен каждому прямо сейчас. Всё, что нужно: ✅ Смартфон ✅ Приложение «Госуслуги» ✅ 2 минуты свободного времени Это удобно. Это быстро. Это работает. А вы уже пользуетесь?

«Алгоритмы обследования вирусных гепатитов» Магомедова Зарема. «Защита медработников от гепатитов» Ибрагимова Эльмира. Полная информация по ссылке https://max.ru/id561036771_gos/AZ_GKcUmb-U

27 июля в Дагестане объявлен выходным днем в связи с Днём Конституции РД Указом ГосСовета Республики Дагестан от 18 июля 1995 года № 138 День Конституции Республики Дагестан (26 июля) объявлен нерабочим днем. Поскольку в 2026 году праздник выпадает на воскресенье, выходной переносится на следующий рабочий день.

https://max.ru/id561036771_gos/AZ-OzIVsLoQ

☀️ Лето — отличное время, чтобы больше времени проводить на свежем воздухе и поддерживать физическую форму. Несколько простых вариантов для активного отдыха: 🏊‍ Плавание Помогает укрепить мышцы, развивает выносливость и положительно влияет на организм. При этом важно соблюдать правила безопасности на воде: купаться только в разрешенных местах, не заплывать за буйки и не оставлять детей без присмотра. 🚴‍ Велопрогулки Тренируют мышцы ног, улучшают физическую форму и позволяют с пользой провести время на свежем воздухе. 🏕 Походы Это не только отдых на природе, но и хорошая физическая нагрузка, которая помогает зарядиться энергией. Выбирайте активность по душе и проводите лето в движении.

#рбвл #лекции «Профилактика без симптомов: роль регулярного тестирования и ответственного поведения» Гаджимирзаева Динара, врач -стоматолог «Как снизить риски заражения ИППП: комплексный подход» Шамсудинова Маркизат, терапевт.

#рбвл #практиканты Обучение на тренажёрах для практикантов РБВЛ проходит в несколько этапов: 1. Инструктор объясняет принцип работы каждого тренажёра, биомеханику движений и противопоказания. 2. Практикант наблюдает за демонстрацией упражнений на реальном пациенте. 3. Отрабатывает настройку тренажёра (углы, вес, амплитуду) на коллегах. 4. Под контролем инструктора проводит первые занятия с пациентами — контролирует технику, корректирует ошибки. 5. Самостоятельно составляет программу на тренажёрах для конкретной патологии и защищает её перед инструктором. На каждом этапе акцент на безопасность и правильную фиксацию пациента. https://max.ru/id561036771_gos/AZ9lEe2_E64

https://max.ru/id561036771_gos/AZ8rr_7bdZg

#рбвл #врачи “Не спешите оперировать грыжи” Делимся с вами результатом лечения межпозвонковой грыжи от Исалмагомедова Шамиля, врача травматолога-ортопеда и мануального терапевта РБВЛ 🤗

https://max.ru/id561036771_gos/AZ8SLl9PDB8

⚡️В РБВЛ прочитаны лекции по прошедшей «Неделе профилактики зависимости от гаджетов» ♻️Влияние экранов на когнитивные функции: память, внимание, мышление — Юсупгаджиева Сабият. ♻️Цифровая диета: пошаговый план снижения экранного времени — Гусейнов Шамиль. ♻️Виртуальный друг или реальный? Как гаджеты меняют наши социальные навыки — Магомедов Алиших. https://max.ru/id561036771_gos/AZ7t_TP4Wkg

⚡️Дорогие друзья, уважаемые коллеги! Поздравляю вас с Днем медицинского работника! Каждый день в стенах нашей лечебницы вы совершаете маленькие и большие чудеса. Вы помогаете пациентам заново обрести веру в свои силы, преодолеть боль и вернуться к привычной, активной жизни. Реабилитация — это всегда командный процесс🔥 и я горжусь тем, что у нас именно такая сплоченная, талантливая и искренне преданная своему делу команда. Благодаря вашим усилиям, поддержке и золотым рукам, сотни людей вновь обретают здоровье. От всей души желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, семейного благополучия и профессиональных успехов! Пусть в ваших домах всегда царят мир, уют и гармония, а благодарность пациентов станет лучшей наградой за вашу работу.С праздником! С уважением, главный врач РБВЛ Нурмагомед Загайлов. https://max.ru/id561036771_gos/AZ7qltuMVVc

#будниРБВЛ #отзывыпациентов ☝️Дорогие друзья, если у вас не открываются наши видеосюжеты, переходите по ссылке на новый канал и будьте в курсе всех событий больницы: https://max.ru/id561036771_gos/AZ7gt787EUQ

⚡️Алиомар Ахмедов назначен врио министра здравоохранения Дагестана. Указ об этом подписал Фёдор Щукин. Ранее он занимал должность директора Дагестанского центра микрохирургии глаза.

Уважаемые коллеги, дорогие пациенты! Примите самые искренние поздравления с Днём России! 🇷🇺 Этот праздник объединяет всех нас, кто своим ежедневным трудом заботится о самом главном — здоровье и благополучии людей. Ваша преданность профессии, ответственность и милосердие — это настоящий вклад в процветание нашей страны. Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессиональных успехов и личного счастья. Пусть в ваших домах всегда царят мир, тепло и согласие! С уважением, главный врач ГБУ РД РБВЛ Нурмагомед Загайлов.

Инвестиции в себя: сколько минут в день нужно для крепкого здоровья? ▪️Для поддержания крепкого здоровья современные медицинские и научные рекомендации сходятся на нескольких ключевых временных ориентирах: - 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (например, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде) — это примерно 20–30 минут в день. Если предпочитаете интенсивные тренировки, достаточно 75–150 минут в неделю. При этом силовые упражнения рекомендуется выполнять не менее двух раз в неделю, а для людей старше 65 лет — также дважды в неделю уделять внимание упражнениям на баланс и координацию. - Минимум 7 тысяч шагов в день — это базовый уровень ежедневной подвижности, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и общее самочувствие. - Даже 5 минут дополнительной активности в день (например, быстрая прогулка, разминка, подъем по лестнице) или сокращение времени сидения на 30 минут способны заметно снизить риск преждевременной смерти и улучшить здоровье, особенно если раньше вы вели малоподвижный образ жизни. Наибольший эффект такие минимальные изменения дают именно тем, кто мало двигается. - Время на природе: для психологического благополучия рекомендуется проводить не менее 120 минут (2 часов) в неделю на свежем воздухе — это может быть несколько коротких прогулок по парку или лесу. ▪️Вывод Для ощутимого эффекта для здоровья достаточно уделять физической активности 20–30 минут в день, а для максимального результата — сочетать это с короткими разминками в течение дня, прогулками на свежем воздухе и регулярными силовыми тренировками. Даже минимальные вложения времени окупаются снижением рисков для здоровья и повышением качества жизни.