RimmaTomsk

И прежде, чем простится На плов ну к Римме напросится Ведь это ж БЛЮДО ой-ля-ля Тут главное, чтоб не шавля... (с) С.П.Гуреев

Одним и тем же вечера кончались Не важно, пусть с пропетием строки Но пальцы, что об струны обстучались Сегодня-то вообще как каблуки (с) С.П.Гуреев

Наметила идти вперед, а сама поехала заряжать батарейку))) хотя, вполне логично, чтобы поехать, нужно постоять на зарядке необходимое время! Итог выходных: глаз не дергается, и спина почти не болит, а стоило всего то навсего двое суток или петь или разговаривать. В этом году бардовской фестиваль удался, погода не подвела, компания у нас хорошая с разнообразными вариациями. Самые удивительные люди, кто видел весь фестиваль впервые, пытался понять, что вообще происходит))) кроме всего прочего накатались на сапах, ещё загорели и насмеялись от души! Друзья! Прекрасен наш союз! *** Еда вообще не тяжкий груз, И он в себе унес арбуз! (С) С.П. Гуреев

Необходимо идти вперед: Шаг 1. Сегодня собрала в кучу направления, куда двигаюсь: 1) эксперт, специалист по вовлечению жителей, проведение мероприятий, которые сопровождают проектирование; 2) pr-менеджер, продвижение, ведение соцсетей, формирование стратегий продвижения и рутинная работа по выкладывают контента (на ветке штуки три точки роста); 3) соавтор и со-реализатор различных мероприятий грантовых заявок (полный цикл от идеи до сдачи отчетности); 4) экспертно-консультационная деятельность и сопровождение участия в профильных мероприятиях; 5) менеджер проекта под ключ; 6) внедрение цифровых проектных инструментов... *** Душевный блогер для тех, кому интересно; Создатель и ведущая подкаста "Интеллект среда: думаем вслух" *** Шаг 2. Теперь прописываю под каждым вектором или задачи, которые уже есть или шаги, которые необходимо предпринять

В выходные съездить, погреться с бардами)) сидеть у костра, смотреть на падающие звезды, поговорить по душам и уже начать загадывать желания. А еще побывать на очень душевной свадьбе наших друзей, не думать ни о чем, и при этом сваять презентацию, речевые модули к ней, поддержать шефа на расстоянии, всë ещё думая, что не всë ещë потеряно. Не получается подступиться к новым задачам, они уже стоят нетерпеливо поглядывая в мою сторону, а я отмахиваюсь, как от назойливого сотрудника, которому мне нечего сказать. Кручу банки, варю икру, хожу в больницу, общаюсь с родными, благо, они всегда рядом и всегда рады. Большое счастье! Благодарю и не тороплю и не тороплюсь.

Сегодня вечером настроения не было совсем, полдня провела в поликлинике, обычной муниципальной поликлинике с текущим унитазом, неимоверной духотой, замотанными докторами и усталыми пациентами. Очень хрестоматийно. Так как на больничном, хожу 2 раза в неделю, сижу по 3 часа в очереди, так как "нулевых" очень много, и не жужу и не возникаю. С другой стороны, рефлексировать мне не запрещено. Давно пользуюсь услугами платных клиник, не хожу на больничные, лечусь быстро, но тут снова заболела спина и снова так, что левая рука не слушается, всё как 3 года назад после сильного нервного напряжения. Тогда от боли Макс меня в ночи свёз в приемный покой скорой, это отдельный филиал ада и спасения на земле. Мне вкололи кеторол и велели сделать мрт. МРТ я сделала и вместо лечения, уехала в Грозный, первый раз. В этом году никуда уехать не светит, поэтому - поликлиника)))) Первым делом - диспансеризация! на удивление, никаких очередей, все сдала, исследования проходила в основной больнице, свежеотремонтированной ))) Но на прием к доктору, снова в старое здание, где течет унитаз лет 200, тряпка у уборщицы старше монголо-татарского ига и очень хотела бы на покой, но нет. От духоты женщине в очереди стало плохо, с порванной связкой она после травмпункта ждала больше часа приёма терапевта и не сдюжила. Решилось всё открыванием одной двери кабинета, оттуда хлынул уличный свежий воздух, и все вздохнули на мгновение. Но женщину увели, дверь закрыли и количество кислорода в коридоре снова стала стремительно уменьшаться. Объявления на стенах об электронной очереди через мессенджер мах - как насмешка над всеми, кто часами ожидает справки, результатов, больничного, совета, направления... Что выявила диспансеризация? Повышенный холестерин, сказали не курить и не есть свинину и вообще жирное и жареное. Прописали Омегу3 пожизненно, послали на физио, потому как рука болит, сильнее ночью, провоцируя бессонницу, как сейчас, например )))) задала вопросы нейросети и подруге, потому как я не курю и не ем свинину уже больше 45 лет, вместе вывели диету: овсяная каша, жирная рыба, коньяк и виски, я считаю, мы справились!

Много уделяю времени и мыслей тренировке выносливости физической и психологической. С внутренней опорой более менее определилась, выносливость - следующий шаг. Жара, холод, физический труд, принятие разнообразных решений, ведение хозяйств и построение экосимтемы, которая зарабатывает, при этом необходимо время и силы на активности с племяшками и родителями. Утро всё чаще начинается с зарядки, вечеринки почти всегда алкофри, прохожу диспансеризацию. Занимаюсь только необходимыми запланированными делами... с утра до ночи 😂😂😂

Не пишется, думы хочется выключить. Любая тревога сейчас превращается в мега-проблему. Конструктив вышел из чата. Мозгами понимаю, а эмоции творят чудеса ((( Проживаю, пережевываю...

Как выяснилось на днях, огончание моего года совпало с окончанием основного проекта ))) Несколько лет назад, когда стала вести несколько проектов одновременно, окончание проекта, особенно не по собсвтенной воле, стало восприниматься менее болезненно. Но это всегда непростой процесс персонального развития и становления. Звучит неплохо, пока стадия торг )) Хотя замечено, что поиск вариантов взаимодействия происходит очень быстро, это плюс! Сжигать мосты неконструктивно 😁 Обновила резюме, посочувствовала себе и пошла на тренировку. Тревожно, но это не повод не тренировать выносливость!

Что ж, сегодня - окончание моего личного года, очень он получился насыщенным интересным и классным. Много новых знакомых и глубоких взаимодействий, много интересных задач, перемещений, взгляда со стороны, а еще стабильный спорт, стабильный вес, стабильно "что-то болит", эмоциональные качели, соответственно темпераменту, время с семьей, время для себя ... Хороший год!

Упражняюсь с кабачковыми рецептами, на день рождения решено представить разнообразное однообразие кабачков+ В разные года упражнения были с французской кухней, Татарской, арбузами ))) ... Когда мир гремит вокруг делай то, что можешь контролировать, много спи и хорошо питайся ... Контролировать рост кабачков рука не поднимается, поэтому "много и хорошо ешь" - хороший совет)))

Свойство счастливого времени: рассказывать о нём нечего. *** А нам всегда есть, что сказать, поэтому рецепт для тех, кто купил неудачную дыню: Нарезаем дыню кубиками крупными Топим сливочное масло, чайную ложку Добавляем в сковороду масло, дыню, специи (чёрный перец, корицу, имбирь, куркуму) Томим, карамелизируем Мелко крошим грецкие орехи Соединяем шедевр в тарелке. Приятного аппетита. Превращать мелкие неудачи в позитивные вибрации - наше всë!

Встречать на вокзале или в аэропорту - это что-то на провинциальном? нет, это что-то на ооочень теплом и трогательном! Макс, когда в Москве меня всетречает и провожает в аэропорту, да долго и далеко, но это очень важно для нас обоих. Миг, когда ты выходишь из здания вокзала и понимаешь, что тебя ждут, ищешь знакомое лицо. Сейчас такое же чувство ощутила в Омске, приехала в командировку и меня встретила Света, мы учились на одном потоке, просто спросила время и приехала, докинула до адреса и на работу. Сама стараюсь всегда приехать на вокзал или в аэропорт встретить. Москвичи сильно удивляются, есть же такси. Да, есть, но это другое )))) #риммуся_эмоции

Летние рецепты: Бейти-кебаб. Просто, вкусно, необычно Лаваш, фарш, лук, по-желанию, болгарский перец, специи, сыр, шампур, мангал. В фарш добавить специи, лука побольше зелёного, можно болгарский перец, намазать на лаваш, потереть сыр. Завернуть в рулет, нарезать кусочки, нанизать на шампуры и пожарить на мангале. Подавать с соусом и зеленью. Очень вкусно! #клуб_любителей_пожрать

Немного ушла в себя, внутренняя опора - моë всë сейчас. А еще распускаются розы, зреют огурцы, уже отходит клубника, малина на подходе. Кабачки прям уже почти можно в яичницу, самые первые, нежные и очень вкусные :) Удалось подать заявку на грант, идею больше года крутили, вертели, придумывали; записали следующий подкаст, жду материалы; с работой снова все непонятно, что-то будет, наверное, посмотрим; машину ещё продаëм, долг висит, тревожимся. А еще родился племянник, много времени несколько дней провожу с младшей племянницей на театральных постановках, в играх, где подростки разобраться не могут, а четырехлетки в садике играют))) справили папин день рождения, собрались семьёй поужинать, поболтали, хоть чутка спокойно поговорили, не на ходу. Собираюсь в командировку в Омск, буду там 3 дня, на поезде, расскажу о создании креативного мастер-плана, выясняем постепенно, что за зверь такой :) Снова пост напоминает отчет, но с рефлексией и интересными историями пока сложно, время странное, очереди за бензином, желания куда-то и зачем-то лететь нет совсем, поэтому огородные ромашки, шикарный белгородский лук и быть благодарной каждому дню. Баню топили за лето 2 раза. Сосредоточиться и отдохнуть не получается))

Встретили приятельницу, рады, очень давно не виделись и... получили приглашение на 50-летие. Здрасьте вам по пять копеек))))) У нас сейчас очень странное восприятие возраста, кажется, что мы еще козы, а по факту, сидят три прекрасные феи, уже кандидаты наук, а у кого то еще и внук! Лето в самом разгаре, пугают дождливым и прохладным июлем, но меня жара июня вполне устраивает. Лук из Белгорода нарос сочным и вкусным, редиску едим уже второй слой, пионы потрясающие распустились и стоят в бирюзовом ведре на полу, радуя глаз. Даже пару раз получалось выкатится на природу с сапом. На фоне тревожных новостей хочется сидеть поближе к дому, иметь запас тушенки, лапши и спичек, машину на альтернативном топливе и твердую веру, что все будет хорошо. А еще рабочие планы, проектные задачи и проработки. Несколько месяцев назад искала и укрепляла внутреннюю опору, теперь понятно, зачем. У нас есть внутренняя опора и ближний круг, остальное - переменные.

Надо чесать на какие-нибудь курсы взаимодействия с людьми, медиаторы они сейчас называются. Потому что у меня не хватает компетенций объяснять и встраиваться в процессы, где нужно хорошо работать. Как исполнитель, я научилась подстраиваться и немного попридержать инициативу, как руководитель какого-либо процесса и сама фигачу и требую исполнения с других людей, потом понимаю, что тяжело и вообще так никто не привык работать и проще бросить и отойти, чем продолжать думать и разбираться. Что сделала, пока не научилась? переговорила с Софией, у нее как раз такие ребятки выпускаются и она понимает в профессии больше, чем я - это факт. Рассказываю кейс, что произошло, и получаю ответ: я тебя умоляю, ты просто требуешь выполнение линейных задач, ничего особенного. Значит, не специалист.... упс И все-таки необходимо передавать навыки, мотивировать, зажигать... а хочется, чтобы просто работать))

Настроение - заря! То голубой то ярко алой То вдруг зелёной озорной Заря на небе занималась Хернëй