tgindex
فیزیوتراپی رویش

فیزیوتراپی رویش

Статистика
@Rooyesh_Ptперсидский

⚠️آیا میدانید احتمال مبتلا شدن شما به دردها و بیماری‌های عضلانی و مفصلی حداقل یکبار در طول عمرتان نزدیک به 100 درصد هست؟ 🔴اینجا کلیپها و مطالب کاربردی و خانگی برای درمان دردهای عضلانی و مفصلی به شما آموزش داده میشه وبسایت ما 👇👇 www.rooyeshpt.com

Последний пост
13 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
1
Всего постов
26
Тип
открытый
Язык
персидский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
7 954
+22 за 4 дн.
Сутки
+9
+0,11%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
6 088
26 постов
Вовлечённость
76,5%
к подписчикам
Постов в день
0,1
всего 26
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
612
1/48двое суток
701
1/72трое суток
756

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 13 авг.690257

    без подписи

  • 9 авг.1 8017145

    دوسش داشته باش … اره بدنتو دوست داشته باش و در هر شرایطی حتی در حالت خواب مراقبش باش و دوست داشتنت رو با ارسال این ویدیو برای عزیزان نشون بده و با زبون بی زبونی بگو که براشون ارزش قائلی😌 طرز خوابیدن اشتباه، یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مزمن گردنه ! در این ویدیو نشون دادم چطور با تغییر ساده در وضعیت بدن و بالش، میشه فشار رو از روی ستون فقرات برداشت و درد رو کاهش داد. 🧠 بدن تو هر شب خودش رو ترمیم می‌کنه، فقط کافیه اجازه بدی در وضعیت درست بخوابه و این فقط به خودت بستگی داره…👌 🔸 🔸 🔸 🔸 #فیزیوتراپی_رویش ◽️ ◽️ ◽️ ◽️ INSTAGRAM : instagram.com/rooyesh.pt Web : Rooyeshpt.com Telegram : @rooyesh_pt YouTube : https://youtube.com/@rooyesh Aparat : https://www.aparat.com/rooyesh.pt/videos Eitaa: https://eitaa.com/rooyeshpt

  • 8 авг.1 8416527

    دستهای فرشته… 🫶 وقتی دست‌های سالخورده‌ای رو می‌گیری که روزی با همین انگشت‌ها زندگی ساخته… می‌فهمی “آرتروز” فقط یک بیماری نیست، یه یادآوریه که مراقبت از بدن، هیچ‌وقت نباید عقب بیفته 🌿 امروز توی خونه سالمندان، تمرین‌هایی ساده اما علمی آموزش دادم برای پیشگیری و درمان آرتروز و قفل شدن انگشتان دست مخصوص سالمندانی که با درد و خشکی انگشت‌هاشون درگیرن 🤲 🔹 این تمرین‌ها به بهبود گردش خون، تغذیه مفصل‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کنن. 🔹 حتی با چند دقیقه تمرین روزانه، می‌شه از پیشرفت آرتروز جلوگیری کرد و حرکت دست رو برگردوند. 🔸 🔸 🔸 🔸 #فیزیوتراپی_رویش ◽️ ◽️ ◽️ ◽️ INSTAGRAM : instagram.com/rooyesh.pt Web : Rooyeshpt.com Telegram : @rooyesh_pt YouTube : https://youtube.com/@rooyesh Aparat : https://www.aparat.com/rooyesh.pt/videos Eitaa: https://eitaa.com/rooyeshpt

  • 6 авг.1 7783526

    ویدئو جدید 👌🎥🎬📺 درمان طبیعی و علمی سندروم روده تحریک پذیر مبتنی بر فیزیولوژی بدن خودتون در منزل، از طریق لینک زیر داخل کانال یوتیوب رویش ببینید 👇 https://youtube.com/@rooyesh?si=wHhnq62IjkGlwdf_

  • 30 июл.2 9275827

    ویدئو جدید👌🎬🎥📺 مؤثرترین و راحتترین حرکات درمانی برای رفع خشکی و سفتی و قفل شدگی زانو رو داخل کانال یوتیوب رویش از طریق لینک زیر ببینید 👇 https://youtube.com/@rooyesh?si=QAjIgiIswV-hCat1

  • 26 июл.4 13910781

    طرز خوابیدن خیلی میتونه در درد های عضلانی و اسکلتی تاثیر بزاره استقبال و توجهتون به ‌پست قبلی نشون میده چقدر به خودتون اهمیت میدید و ما از این موضوع خیلی خوشحالیم و تو این مسیر همراهتونیم🌱 هرکی این پست رو برات فرستاد میخواد بگه برام مهمی💚 توی این پست اموزش دادم چه طرز خوابیدنی روی درد کمر شما تاثیر میزاره … دردتون رو بیشتر میکنه … یا زمینه ایی برای ایجاد اسیب به ستون فقرات کمری و ایجاد درد هستش🧐 مطمعن باش با رعایت همین یک مورد از درد نجات پیدا میکنی 💪 🔸 🔸 🔸 🔸 #فیزیوتراپی_رویش ◽️ ◽️ ◽️ ◽️ INSTAGRAM : instagram.com/rooyesh.pt Web : Rooyeshpt.com Telegram : @rooyesh_pt YouTube : https://youtube.com/@rooyesh Aparat : https://www.aparat.com/rooyesh.pt/videos Eitaa: https://eitaa.com/rooyeshpt

  • 23 июл.3 7274032

    ویدئو امروز در مورد سردردهایی هست که کلی دکتر رفتین ولی درمان نشده،چون منشا اون عضلات و مفاصل سر و گردنه، و درمان اصلی اون حرکات درمانی تخصصی اون هست که در ویدئو جدید آموزش دادم، از طریق لینک کانال یوتیوب رویش ببینید و استفاده کنید 👇👇 https://youtube.com/@rooyesh?si=t4kdVGk7WG_MWbRC

  • 16 июл.5 0255133

    در ویدئو جدید که داخل کانال یوتیوب گذاشتیم با دوتا تست علمی و ساده میتونید چکاپ کامل و رایگان از مفاصل قسمت‌های مختلف بدنتون داشته باشید،هر کدوم از تستها فقط سی ثانیه طول میکشه ولی دقیقتر از ام آر ای مشکلاتتون رو بهتون میگه،از طریق لینک کانال وارد بشید و ببينید👇 https://youtube.com/@rooyesh?si=o81JRwWcBI53bYuS

  • 9 июл.5 9734423

    ویدئو جدیدمون رو داخل کانال یوتیوب از طریق لینک زیر میتونید ببینید، در این ویدئو عضله مخفی رو معرفی کردیم که اگه سنتون بره بالا میگید ای کاش زودتر شناخته بودینش 👇👇 https://youtube.com/@rooyesh?si=VX1Qqgk_YU-B0AN9

  • 2 июл.6 5294224

    ویدئو جدید با موضوع بررسی خانگی مفاصل و عضلات گردن و حرکات درمانی گردن درد رو داخل کانال یوتیوب رویش میتونید از طریق لینک کانال ببینید👇 https://youtube.com/@rooyesh?si=PEPBLv0xJdsQoYST

  • 13 июн.9 341319

    без подписи

  • 26 февр.9 8974630

    https://youtu.be/rHWeqdWnb8k?si=nZYFYjrYy3Y1jDVi

  • 26 февр.9 56644108

    https://youtu.be/rHWeqdWnb8k?si=nZYFYjrYy3Y1jDVi

  • 16 февр.8 667319

    https://youtu.be/L0LbS15LZ3g?si=geMy6gWclLqY0e6W

  • 16 февр.8 8083465

    https://youtu.be/L0LbS15LZ3g?si=geMy6gWclLqY0e6W

  • 10 февр.8 673101144

    ⁨ حق دارید… طرز خوابیدن خیلی میتونه در درد های عضلانی و اسکلتی تاثیر بزاره استقبال و توجهتون به ‌پست قبلی نشون میده چقدر به خودتون اهمیت میدید و ما از این موضوع خیلی خوشحالیم و تو این مسیر همراهتونیم🌱 هرکی این پست رو برات فرستاد میخواد بگه برام مهمی💚 توی این پست اموزش دادم چه طرز خوابیدنی روی درد کمر شما تاثیر میزاره … دردتون رو بیشتر میکنه … یا زمینه ایی برای ایجاد اسیب به ستون فقرات کمری و ایجاد درد هستش🧐 مطمعن باش با رعایت همین یک مورد از درد نجات پیدا میکنی 💪 🔸 🔸 🔸 🔸 #فیزیوتراپی_رویش ◽️ ◽️ ◽️ ◽️ INSTAGRAM : instagram.com/rooyesh.pt Web : Rooyeshpt.com Telegram : @rooyesh_pt YouTube : https://youtube.com/@rooyesh Aparat : https://www.aparat.com/rooyesh.pt/videos Eitaa: https://eitaa.com/rooyeshpt

  • 5 февр.7 348343

    https://youtu.be/sFRQ3zZLR0g?si=79s1kehq-nJXr0rQ

  • 5 февр.8 3173459

    https://youtu.be/sFRQ3zZLR0g?si=79s1kehq-nJXr0rQ

  • 1 февр.7 8606437

    без подписи

  • 6 янв.8 85782119

    عواقب بدی داره❌ 💪 می‌دونستید طرز خوابیدن می‌تونه هم دوست شونه‌هاتون باشه هم دشمنشون؟! خیلیا نمی‌دونن که بعضی حالت‌های خواب باعث فشار روی تاندون و مفصل شونه میشه و درد رو بیشتر می‌کنه 🔥 اما با چند تا تغییر ساده میشه کاری کرد شونه‌ها شب راحت بخوابن و صبح با انرژی بیدار شن ✨ من توی این ویدیو “باید و نبایدهای خوابیدن برای شانه‌درد” رو کامل آموزش دادم 💯 📌 ببینید کدوم حالت خواب اشتباهیه و چطور باید بخوابید تا شونه‌هاتون نفس راحت بکشن! 🔸 🔸 🔸 🔸 #فیزیوتراپی_رویش ◽️ ◽️ ◽️ ◽️ INSTAGRAM : instagram.com/rooyesh.pt Web : Rooyeshpt.com Telegram : @rooyesh_pt YouTube : https://youtube.com/@rooyesh Aparat : https://www.aparat.com/rooyesh.pt/videos Eitaa: https://eitaa.com/rooyeshpt