کانال کتاب صوتی | روانشناسی | خودشناسی
описание
راهنمای دسترسی در کانال 📚 T.me/SBOOKSS/1690 گروهتون @GBOOKSS
9 638
подписчиков
Охват к подписчикам
74,2%
ERR
Реакции к просмотрам
0,00%
0 на 50 постов
Пересылки к просмотрам
0,89%
2 451
Постов в день
0,0
всего 130
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 10 авг. 2025 г.روانشناسی غیرعلمی میگه: باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن. اما روانشناسی علمی میگه: باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علتشون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم! روانشناسی غیرعلمی میگه: مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم. اما روانشناسی علمی میگه: قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جداییناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم. روانشناسی غیرعلمی میگه: انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه! اما روانشناسی علمی میگه: باید واقعبین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم. روانشناسی غیرعلمی میگه: اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم! اما روانشناسی علمی میگه: باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکنه. #روانشناسی #احساسات 📙📖 @SBOOKSS0,00%
- 3 авг. 2025 г.خوانش کتاب انسان در جستجوی معنا انسان در جستجوی معنا، شاهکار ویکتور فرانکل، روایتی عمیق و تکاندهنده از تجربههای او در اردوگاههای کار اجباری است. این کتاب نهفقط داستان بقا در سختترین شرایط، بلکه سفری به درون روح انسان برای یافتن معنا در دل رنجهاست. فرانکل با نگاهی روانشناختی و فلسفی نشان میدهد که حتی در تاریکترین لحظات، میتوان هدفی برای زندگی یافت. او باور دارد که معنای زندگی در هر فرد منحصربهفرد است و این معنا میتواند نیروی محرکهای برای تحمل هر سختی باشد. این کتاب الهامبخش میلیونها نفر بوده و درسهایی جاودانه درباره امید، استقامت و جستجوی حقیقت ارائه میدهد. اگر به دنبال اثری هستید که دیدگاهتان را به زندگی تغییر دهد، این کتاب انتخابی بینظیر است. گوینده کتاب صوتی: بانو زهره #انسان_در_جستجوی_معنا 📘🎙 @SBOOKSS0,00%
- 3 авг. 2025 г.حد و مرزها #رشد_فردی #حد_و_مرز 📕📷 @SBOOKSS0,00%
- 27 июл. 2025 г.احساس اینکه چه کسی هستی، از چیزهایی ناشی میشود که در نهایت هیچ ربطی به تو ندارند؛ نقش اجتماعی تو، داراییهای تو، ظاهر تو، موفقیتها یا شکستهای تو، باورهای تو، و غیره. این «خود» دروغین و ساخته و پرداختهی ذهن است. ذهن احساس ناامنی میکند و همواره به دنبال چیزی میگردد که خود را با آن یکی کند تا احساس بودن کند. اما هیچ چیز یافت نمیشود که به او احساس کامیابی پایدار و وصال ببخشد. ترسهای او باقی میمانند و نیاز او از بین نمیرود. آنگاه سر و کلهی عشق رمانتیک و احساساتی پیدا میشود. به نظر میرسد که این عشق میتواند پاسخی باشد به همهی مسائل ذهن و نیازهای او. حداقل در وهلهی اول چنین به نظر میرسد. تو به چیزی عمیقتر فرو میروی که جانشین همهی آنها میشود و به زندگی تو معنا میدهد؛ معنایی که با آن میتوانی هویت خود را تعریف کنی. تو حالا دیگر پارهای جدا افتاده در جهانی بیگانه و ناآشنا نیستی، حداقل چنین به نظر میرسد. جهان تو اکنون مرکزی پیدا کرده است: معشوق تو. اما بالاخره زمانی میرسد که یار تو دیگر نمیتواند چنان عمل کند که نیازهای تو ارضا شوند. آنگاه احساس ترس، درد و رنج و کمبود که تا این لحظه خود را پشت عشق رمانتیک پنهان کرده بودند، ناگهان ظاهر میشوند! #تیکه_کتاب #نیروی_حال صفحه ۲۲۹ 📗📖 @SBOOKSS0,00%
- 20 июл. 2025 г.عشق، تبدیل شدن به ایدهآل یک فرد دیگر نیست. بلکه یافتن فردی است که به شما کمک میکند تا آنچه در شما بهترین است، نمود حاصل کند #بیکلام #فروید 📒🎼 @SBOOKSS0,00%
- 20 июл. 2025 г.هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشانتان داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافیان رفتار کنید و از تنش و درگیری و بحث بپرهیزید. هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه چیز درست میشود. از همه چالشها لذت ببرید؛ هنر زندگی دوست داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه مقصد! #آگاهی #خشم 📗📖 @SBOOKSS0,00%
- 13 июл. 2025 г.زنانی که مردان را از خود دور میکنند؛ ۱- زنانی که تشنهی توجهاند: این زنان همچون شعلهای پر زرقوبرق در جمع میدرخشند، اما در خلوت، خاموش و سردند. آنها پیوسته در جستوجوی تحسیناند، اما عطش پایانناپذیرشان برای توجه، مردان را فرسوده میکند. ۲- زنانی که مادرگونه حمایت میکنند: محبتشان بیحدوحصر است، اما در پس این مهر، مرد را همچون کودکی نیازمند میبینند. غافل از اینکه مردان به همسری همدل نیاز دارند، نه مادری که بیوقفه مراقبشان باشد. ۳- زنانی که بیش از حد وابستهاند: در عشق، چسبندگی بیش از حد، آزادی را از میان میبرد. این زنان در مهرورزی افراط میکنند، گویی میخواهند همسرشان را در آغوش خود حبس کنند. اما مردان، به فضایی برای تنفس نیاز دارند. ۴- زنانی که سایهی شک بر رابطه میاندازند: بیاعتمادی، آرامش را ویران میکند. این زنان، همواره در جستوجوی خیانتهای خیالیاند، تعقیب میکنند، بازجویی میکنند و در نهایت، خود عامل دور شدن مردان میشوند. ۵- زنانی که ظرافت زنانه را فراموش کردهاند: قدرت و استقلال، ستودنی است، اما اگر زنی چنان در رفتارهای مردانه غرق شود که لطافت زنانه را از یاد ببرد، ممکن است تعادل رابطه برهم بخورد. مردان، در کنار زنان قوی و مستقل رشد میکنند، اما همچنان خواهان زنانیاند که نرمی و ظرافت را در کنار قدرت حفظ کنند. در نهایت؛ عشق بازی تسخیر نیست؛ رهایی است. آنچه مردان را در کنار زنی نگه میدارد، نه تلاشی افراطی برای نگهداشتنشان، بلکه فضایی از احترام، همدلی و تعادل است. #روانشناسی #رابطه 📕📖 @SBOOKSS0,00%
- 29 июн. 2025 г.خوانش کتاب کیمیاگر کتاب کیمیاگر برای اکثر انسانها نامی آشناست. رمانی محبوب که حتی اگر نخواندهایم، بریدههایش را در شبکههای اجتماعی دیدهایم و بسیار در موردش شنیدهایم. اثر پائولو کوئیلو توانست به سلیقههای متنوع در جهان پاسخ دهد، به کشورهای مختلف با فرهنگهای مختلف راه بیابد و کتابی همهشمول و جهانی باشد. دلیل این موفقیت را بیشک باید درونمایهی کتاب دانست؛ کوئیلو در رمان کیمیاگر به دنبال کردن رویاها پرداخته است! مسئلهای که تمام انسانهای دنیا با آن مواجهاند. هر کس در قبال رویاهایش واکنشی دارد؛ بعضیها رویاهایشان را رها میکنند و بعضیها در بین دوراهی مردد میمانند اما بعضیها مصرانه به دنبال رویاهایشان میروند. گوینده کتاب صوتی: بانو شادی #کیمیاگر 📘🎙 @SBOOKSS0,00%
- 29 июн. 2025 г.احساس خلا و ناکافی بودن درونت، بخاطر اینه که فکر میکنی چیزایی که نیاز داری رو نداری یا به اندازه کافی خوب نیستی. #توسعه_فردی #عشق_خود 📙🎥 @SBOOKSS0,00%
- 9 июн. 2025 г.عقاید ثابت را رها کنید. ما نیازمند جنجالی خلاق در قلب خود هستیم تا ستارهها در آسمان درونمان دست افشانی کنند. اگر عقایدی ثابت و تغییر ناپذیر در زندگی داشته باشید، اغتشاش و سردرگمی بیشتری برای خود ایجاد میکنید. زندگی هرگز به عقاید شما اعتقاد ندارد و همه چیز را در هم میریزد و هزار و یک حقه میزند. زندگی اتاق نشیمن نیست که در آن اسبایی را که میخواهید، بچینید؛ زندگی پدیدهای بسیار افسار گسیخته است. هر چه عقيده ثابتتر باشد، اغتشاش و سردرگمی بیشتر خواهد شد. اگر میخواهید سردرگم نباشيد، عقاید را رها کنید. این بدان معنا نیست که سردرگمی و اغتشاش تغییر خواهد کرد، بلکه دیگر به نظر اغتشاش نخواهد رسید؛ زندگی خواهد بود و پویایی! #خودشناسی #عقیده 📒📖 @SBOOKSS0,00%
- 8 июн. 2025 г.نیمی از نگرانیها و اضطرابهای ما مربوط به نظر دیگران است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم. نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه میتواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را بردهی آنان میکند. بردهی نظراتشان و بدتر، بردهی آنچه وانمود میکنند به نظرشان میرسد. #بیکلام #یالوم 📗🎼 @SBOOKSS0,00%
- 8 июн. 2025 г.اعتماد به نفس و منیت #رشد_فردی #موفقیت 📙📷 @SBOOKSS0,00%