مؤسسة سوا Sawa Organization

⁨ أن تضع حدًا ليس سلوكًا عدائيًا، بل فعل وعي. أن تحمي نفسك ليس أنانية، بل ضرورة. الحدّ ليس قطيعة، بل مساحة نفهم فيها أين تنتهي حرية الآخر وتبدأ كرامتنا. وفي حال وقع ما لا يجب أن يقع، صوتك مسموع، والدعم موجود. اذا تعرضت أو شاهدت إهانة أو إساءة أو تحرش، الحق مش عليك/ي. تواصلوا معنا . للتحدث مع مرشد أو مرشدة في مؤسسة سوا: رقم مؤسسة سوا : 164 او على دردشة سوا https://chat.sawa164.org بتم أخذ كافة الشكاوى بسرية وعلى محمل الجد. لن يتأثر وصولك إلى الخدمات الإنسانية إذا قمت بالتبليغ عن آي حادثة أو إساءة. #الحدود_حق #احترام_الذات #الصوت_المسموع #دعم_نفسي #حماية_من_الاستغلال⁩

في أسئلة بنفكر فيها كثير… بس أحيانًا بنتردد نسألها 🤍 جمعنالك إجابات لأكثر الأسئلة اللي ممكن تخطر ببالك قبل ما تتواصل مع سوا 164 💬 لمعرفة المزيد👇 https://www.instagram.com/p/Db8RzaiAvmC/?igsh=MWtwaXF5ZzNud2g5dA==

🎬 وراء كل اختلاف... إنسان يستحق المساواة فتح باب التسجيل للمسابقة السابعة لـ “فيلم الدقيقة الواحدة “ 📽🎞 لهذا العام 2026 تحت عنوان #متساوون_رغم_الإختلاف تهدف المسابقة إلى ترسيخ فكرة المساواة بين جميع المواطنين ومحاربة كافة أشكال التمييز، دون اعتبار للعرق، الجنس أو الدين. لا يوجد أمة متفوقة على أخرى، ولا يوجد حضارة متفوقة على أخرى، ولا يوجد شعب متفوق على آخر، ولا يوجد حياة إنسان أهم من حياة إنسان آخر 👈 تفاصيل وشروط المسابقة: https://aflam.sawa164.org/Competitions/details/1010 #سوا_نحارب_التمييز #الانسان_اولا_سوا

كنت بمزح إنت حساس زيادة أنا هيك شخصيتي متى بتكون المزحة أذى؟ ومتى بتتحول "الصراحة" إلى تجاوز لحدود الآخرين؟ 🤔 النية لا تلغي الأثر، والقرب لا يلغي الحدود 💜 لمعرفة المزيد👇 https://www.instagram.com/p/Db5ePasDq_Z/?igsh=MXZ2Y3o2YzBycWt6bg==

مؤسسة سوا هي قناة التبليغ الرسمية لشبكة الحماية من الاستغلال والانتهاكات الجنسية في فلسطين. ✨ لتلقي الارشاد النفسي والاستشارة الطبية المجانية عن بعد 👈 تواصلوا معنا من خلال خاصية المحادثة السريعة عبر سرد | الدردشة الآمنة http://chat.sawa164.org/ أو اتصلوا بنا على 📞 الرقم المجاني 164 من كافة الشبكات الفلسطينية #سوا_معكم_ليل_نهار_بتسمعكم #مؤسسة_سوا #الرقم_المجاني164 #SawaOrganizatio

قد يحيط بالتبول اللاإرادي العديد من المفاهيم الخاطئة، مما قد يدفع بعض الأشخاص إلى الشعور بالخجل أو التردد في طلب المساعدة. 💜 تصفحوا هذه السلسلة للتعرف أكثر على التبول اللاإرادي، وأسبابه، وتأثيره، ومتى يُنصح بطلب المساعدة. إذا كنت أنت أو أحد تعرفه بحاجة إلى الدعم أو الإرشاد، يمكنك التواصل معنا عبر: 💬 سرد | الدردشة الآمنة http://chat.sawa164.org/ 📞 الرقم المجاني 164 من جميع الشبكات الفلسطينية. #سوا_معكم_ليل_نهار_بتسمعكم #مؤسسة_سوا #الرقم_المجاني164

Channel photo updated

💜 قد يكون من الصعب أحيانًا أن نعبّر عما نشعر به، لكن التعبير عن المشاعر خطوة مهمة لفهم أنفسنا وبناء تواصل صحي مع من حولنا. 🗣️ إذا كنت تجد صعوبة في التعبير عن مشاعرك، تذكّر أنك لست وحدك، وأن طلب الدعم قد يساعدك على اكتساب مهارات للتعبير عن نفسك بطريقة صحية وآمنة. 🌿 ✨ لتلقي الارشاد النفسي والاستشارة الطبية المجانية عن بعد 👈 تواصلوا معنا من خلال خاصية المحادثة السريعة عبر سرد | الدردشة الآمنة http://chat.sawa164.org/ أو اتصلوا بنا على 📞 الرقم المجاني 164 من كافة الشبكات الفلسطينية #سوا_معكم_ليل_نهار_بتسمعكم #مؤسسة_سوا #الرقم_المجاني164

ليس عليك أن تواجه كل ما تشعر به وحدك من خلال سرد | الدردشة الآمنة يمكنك التواصل بسرية وخصوصية مع فريق من المرشدين والأخصائيين المؤهلين، للحصول على الإصغاء والإرشاد والاستشارات الطبية في بيئة آمنة تحترم خصوصيتك http://chat.sawa164.org/ 💜 لأن صوتك يستحق أن يُسمَع أو اتصلوا بنا على 📞 الرقم المجاني 164 من كافة الشبكات الفلسطينية #سرد_الدردشة_الآمنة #سوا_معكم_ليل_نهار_بتسمعكم #مؤسسة_سوا #الرقم_المجاني164

🟡 في اليوم العالمي لالتهاب الكبد الفيروسي، نؤكد أهمية التوعية بطرق انتقال العدوى، والتعرف إلى الأعراض، واتباع إجراءات الوقاية لحماية أنفسنا ومن نحب. 🩺 تذكّر: ✔️ اغسل يديك بانتظام. ✔️ احرص على تناول طعام ومياه آمنة. ✔️ احصل على اللقاحات المتوفرة. ✔️ أجرِ الفحوصات عند الحاجة أو إذا كنت ضمن الفئات الأكثر عرضة للخطر. لأن الوقاية تبدأ بالوعي، والكشف المبكر يحمي صحتك. #اليوم_العالمي_لالتهاب_الكبد_الفيروسي #التهاب_الكبد_الفيروسي#الصحة #التوعية_الصحية