Шилан Евгения. Трансформация

Почему ты до сих пор ждешь, что кто-то оценит тебя по достоинству? Главная иллюзия заниженной самооценки — это вера в то, что если ты сделаешь еще больше, станешь еще «идеальнее»: лучшей женой, более старательным сотрудником или удобным другом, то окружающие наконец-то это заметят и дадут тебе желанное признание. Но реальность жестока: внешняя оценка никогда не компенсирует отсутствие внутренней самоценности. Когда у нас шаткая самооценка, мы попадаем в 3 типичные ловушки: ✅Синдром «удобного человека». Ты говоришь «да», когда внутри всё кричит «нет». Твой страх конфликта или отказа сильнее собственных потребностей. ✅Перекладывание ответственности. Ты ждешь от партнера или руководителя слова «ты молодец», потому что без чужого одобрения не веришь в свой результат. ✅Фокус на минусах. У тебя может быть 10 достижений, но ты будешь неделями прокручивать в голове одну мелкую ошибку, казня себя чувством вины. Практика: «Возвращение внутренней опоры». Чтобы начать восстанавливать самооценку прямо сейчас, сделай одно простое, но глубокое упражнение: 🕰️Зафиксируй момент. В течение дня замечай, когда у тебя возникает желание оправдаться, промолчать или спросить чужого совета по поводу собственного выбора. 🤔Задай вопрос: «Что я сейчас выбираю: быть удобной для кого-то или быть честной с собой?» 🙏Действие: Сделай хотя бы один микрошаг в пользу себя. Откажись от того, что истощает, или похвали себя за действие без ожидания чужих слов. Здоровая самооценка — это не про высокомерие или гордыню. Это про спокойную уверенность: «Со мной всё в порядке. Я имею право на собственные чувства, выбор и ошибки». 👇Поделитесь в комментариях: в чем чаще всего проявляется ваша неуверенность — в работе, отношениях или отношении к собственному телу?

Девчули, привет, мои красотки! ❤️ Соскучилась по каждой! Напишите по слову, как вы? Как ваши дела? Как настроение? Дорогие мои, 3 августа проведу неделю дыхательных техник. Знаете, что мы изменим? Хочу сделать эти 5 дней направленными на успокоение нашей нервной системы и выпускание блоков из тела. Обида, злость, раздражение на близких — всё будем выводить из вас. Как? Дыханием! Снова знакомые Выворотки! Но в этот раз не с мамой. Вышла на новый уровень понимания этих техник. Только 7 человек возьму по старой цене! Остальных ждёт небольшое повышение цены. Пишите сюда или в личку для записи на курс! Я вас обнимаю! 🥰 Правда, очень соскучилась. Очень жду вас!

Евгения , доброго дня Меня зовут Елена Хотела бы узнать стоимость сессии в вашем сопровождении ? Утро, со скольки возможна сессия ? У меня время Московское Один запрос хотела бы решить в сопровождении Я только познакомилась с методом Лосева С. Начала практиковать Нацелена решать задачи в корне, а не снимать верхушки 🙂

https://www.instagram.com/reel/DZr4mLAs3lp/

Сегодня одна из моих клиенток написала комментарий под моим видео на тему: «Полюби себя и тогда…» И я не удержалась и записала для вас видео. Переходите- смотрите, и делитесь своими мыслями🫶🫶🫶

https://youtu.be/jFlRZyb4cqk?is=1H1TZNwSv350XFr_

Развод — это конец или начало?🤔 Когда женщина разводится, ей кажется, что вместе с браком заканчивается целая жизнь. Ещё вчера всё было понятно. Были обязанности, привычки, планы, даже если отношения давно не приносили счастья. А сегодня приходится заново отвечать себе на вопросы: Как жить дальше? Справлюсь ли я одна? Что будет с детьми? Встречу ли я ещё любовь? Не поздно ли начинать всё сначала? В этот момент внутри одновременно живут страх и надежда. Страх остаться одной. Страх ошибиться. Страх перед будущим. И надежда, что впереди ждёт что-то лучшее. Что однажды станет легче. Что ещё можно быть счастливой. Потом приходят сомнения. «А может, нужно было потерпеть?» «А может, он был не таким уж плохим?» «А вдруг я совершила ошибку?» И мысли начинают ходить по кругу. После разговора с подругой появляется уверенность.💪 После вдохновляющего видео кажется, что новая жизнь уже совсем рядом.💫 А ночью, когда вокруг становится тихо, приходит тоска и тревога. Именно поэтому развод — это не только юридическое решение и не только конец отношений. Это глубокий внутренний переход. Переход от одной жизни к другой. От привычного к неизвестному. От роли жены к встрече с собой настоящей. И, возможно, самый важный вопрос после развода звучит не так: «Встречу ли я новую любовь?»🫰 А так: «Какую жизнь я хочу построить теперь?» Как вы считаете: развод для женщины — это чаще конец или всё-таки начало новой главы?🫶

📌 Что вас сдерживает? 📌 Почему не получается? 📌 На что обратить внимание?

Шилан Евгения. Трансформация pinned «Скорее переходите по ссылке и посмотрите: Что мешает вам в достижении финансовых результатов:💰 https://www.instagram.com/reel/DU3CfSajFK1/?igsh=MWtocWl5aTA0aDBsYg==»

Скорее переходите по ссылке и посмотрите: Что мешает вам в достижении финансовых результатов:💰 https://www.instagram.com/reel/DU3CfSajFK1/?igsh=MWtocWl5aTA0aDBsYg==

Всем, кто хочет присоединиться к курсу «Пин-код твоих денег» 💰 и прокачать свою финансовую сферу — переходите по ссылке, оплачивайте участие и сразу попадайте в закрытую группу 🔐 🔗 https://shylanmoney.wayforpay.shop/ Если возникнут вопросы с оплатой — пишите в личные сообщения 💬 С радостью помогу 🤍

Дорогие мои! 🧚‍♂️ Новогодние праздники многим из нас принесли лишние сантиметры. Но как можно было отказаться от оливье, шубы или запеченного гуся.🙈 Девочки, если вы хотите заняться спортом ОНЛАЙН, то приглашаю вас присоединиться к группе https://t.me/+rlgiH2alnNxmYmQy Это совершенно бесплатно! Но, пробный период - месяц!

Чувство Страха и Тревожность - мешают нам делать шаги и получать доход выше, чем есть сейчас. Страх, он такой парализующий. Мы отказываемся даже пробовать жить по-другому. Страдаем от этого и завидуем другим. А тревожность - это же, просто, наши фантазии о будущем. Мы представляем как у нас НЕ получится, как все нас осудят. Мы теряем сон, желание и вдохновение. Хватит! Давай менять твой ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ. 19 января Курс:«Пин-код твоих Денег». На первом же уроке мы начнем работать именно с этими сценариями! Записывайся прямо сейчас!

Ты уже всё понимаешь. И именно поэтому застряла. Ты знаешь, что делать. Знаешь, куда идти. Знаешь, какие решения правильные. Но в решающий момент ты снова выбираешь безопасность. И потом удивляешься, почему результат не меняется. Проблема не в знаниях. И не в дисциплине. Проблема в сценарии, из которого ты выбираешь. Пока внутри страх, выживание и привычка «не рисковать» — деньги не приходят. Я работаю не с мотивацией. И не с мышлением. Я работаю с тем уровнем, где решения принимаются до слов. Групповая работа с деньгами. 4 недели. Дыхание. Бессознательные блоки. Старт — 19 января Цена — 1 275 грн

🎄✨ Дорогие мои, поздравляю вас с наступающим 2026 годом! ✨🎄 Я искренне хочу пожелать каждому из вас 🤍 не просто «хорошего года», а года, в котором станет теплее внутри 🕯️ Пусть в новом году 🎁 будет больше опоры — в себе, в своих решениях, в жизни 🌿 меньше сомнений в собственной ценности и меньше привычки терпеть то, что давно просит изменений ✨ Я желаю вам ясности 💫 в том, чего вы хотите на самом деле, и смелости 🌟 — идти туда не из страха, а из ощущения «мне можно» 💛 Пусть 2026 год 🎄 станет годом, где вы перестанете бороться с собой и начнёте быть на своей стороне 🤍 Спасибо вам за этот путь, за доверие, за откровенность, за живые реакции ✨ Я рядом — и в новом году тоже 🌟 С теплом, верой в вас и самыми светлыми пожеланиями 🎄💫🤍

Иногда ко мне приходят не за собой. А за близким человеком. С фразой: «Я вижу, как он(а) застрял(а). И сам(а) не выйдет». И это правда. — советы не работают — разговоры раздражают — мотивация не заходит Потому что проблема не в голове. Поэтому я делаю простой вариант. 👉 Участие в моей групповой работе с деньгами как подарок. Без разговоров. Без уговоров. Без «возьми себя в руки». 📌 4 недели 📌 2 раза в неделю | Zoom 📌 Работа с тем, что реально блокирует деньги и решения 📌 Стоимость — 1 275 грн Это формат, который раньше стоил 249 €, и его брали для себя. Сейчас его берут для тех, кто застрял. Если ты думаешь сейчас о ком-то конкретном — ты уже понял(а), что делать. Старт — 19 января. Мест немного.