Sibirskii13

Очередное До / После 😁 Вес до 88.5 / после 86.2

Доброго всем утра. Не много подтянули клиентку к лету и добавили уверенности в себе в предстоящем пляжном сезоне. На результат у нас понадобилось 2 месяца работы, на данный момент. Пока итоги такие: Вес: 73 / 65 Рука: 36 / 32 Грудь: 106 / 97 Талия: 79 / 70 Живот: 90 / 82 Бедра: 109 / 100 Бедро: 64 / 58 В Постскриптуме просто хотелось бы процитировать Валентину и сказанные ей слова сегодня в утреннем голосовом сообщений: - Вместе с килограммами ушли комплексы, желание спрятаться в балахон как это делают многие и осознано не замечая во что они превращаются, и вечное чувство вины за каждый съеденный кусок. Это всё благодаря тебе Саш. Без тебя я бы до сих пор думала, что «вес уходит только от голода»Спойлер - нет. Спасибо, что объяснил, как дружить с едой и полюбить тренировки. Тренируйтесь,питайтесь,меняйтесь. Ведь всё, что вы не изменили в своей жизни — вы ВЫБРАЛИ. На связи 📲 89533191313

Легендарная «Картошка», только с варёнкой — это вообще бомба! Печенье самодельное нужно заранее испечь , но оно того стоит. Вот что нужно (всё в одном пакете) - Печенье ( печем сами как мы или выбираем типа «Юбилейное» или «Топлёное молоко») — 500 г (полкило, то есть пачка) - Варёная сгущёнка — 1 банка (заранее сваренная, тянучая и коричневая , можно взять Алексеевскую очень вкусная ) - Сливочное масло — 100 г (размягчить!) - Какао — 2 ложки (чтоб цвет землистый был) - Орехи или мак (по желанию, для «глазков») но не обязательно - Шоколад 🍫молочный победа без сахара Вкус «Ого-го» нежнейшая помадка внутри с ореховыми нотками, а сверху молочная шоколадная корочка. Гости думают, что ты три часа у плиты стоял, а ты просто покрошил всё за 10-15 минут. В подтверждение прикрепляю фото того что у нас получилось, на вид шедеврально , на вкус поверьте привередливому сладкоежки буквально «Ого-го» Как колдовать (по шагам) рассказываю всегда на своем дистанционном ведений 📲

Если что то можно доказать делом, то к чему тратить слова …

Твоя жизнь - это самый громкий урок, который ты когда-либо дашь. Так сделай его интересным.

У нас каждого нет всего, что мы хотим, но надо точно каждый день быть благодарными за всё, что у нас есть…

Путешествия это наверное единственная вещь, покупая которую, становишься чуть чуть богаче…

Тебя подслушивать поставили , а ты подсматриваешь…

Если я даю тебе советы, зто ещё не значит, что я умнее. Это означает, что глупостей и ошибок я натворил больше, чем ты….