Сорокин Михаил. Честный диалог❤️

Желания нужны НЕ для того, чтобы их реализовывать, а для того, чтобы открыть глаза и посмотреть что происходит во мне, как в системе

Во Вьетнаме манго в августе почти нет. Не думал что это реально так и эта картинка говорит правду. Так и оказалось. С февраля по июль в магазинах было минимум 5 сортов манго, нереально вкусных. Теперь лежат недоспелые желто-зеленые, жесткие и не вкусные. Плюс в августе море стало каким-то супер грязным. Короче август - не сезон

«Жить-умирать» это тоже самое как «вступать в контакт-выходить из контакта». Кому-то сложно «жить», то есть вступать в контакт, а кому-то «умирать», то есть быть без контакта. Так можно заметить какая из фаз заставляет нас быть в контроле и «выживании» вместо ЖИЗНИ, в какой фазе мы можем «зависать» и «изнашиваться», потому что живость человека - это всегда ритмичность. Без ритма нет живости. Но если одна и фаз не принята, то тогда у нас или страх смерти и НЕсогласие с ее датой или НЕсогласие с рождением и страх жить полной грудью и не согласие с жизнью и тем как она устроена.

Чтобы прийти в расслабление и стать на свой путь, нужно иметь согласие с тем что происходит, а для этого нужно быть согласным с двумя вещами - датой рождения и датой смерти. Некоторые не согласны с тем, что родились, а кто-то не согласен умирать. В обоих случаях жизнь будет превращаться в борьбу, контроль и выживание, вместо жизни. Время рождения и время смерти не находится в нашей власти, но нам нужно абсолютное согласие с этим

Терапия без копания в причинах и объяснялках клиента, через собственное тело и состояние. По сути, то как человек себе что-то объясняет или чего он хочет - это не имеет отношения к тому, что на самом деле будет происходить. Иногда такие процессы могут быть очень специфичными. Например здесь, поговорив несколько минут, у клиента заряд из тела выходил в виде часовой рвоты, практически без остановки. Я лишь присутствовал, иногда отвлекался на свои дела, когда чувствовал что нужно присутствовать, возвращался и помогал пройти то, что сам клиент не пройдет. Но на самом деле наш организм сам способен избавиться от того, что в нем лишнее. Такие процессы тому подтверждение

Только тогда, когда ты сможешь что-то отпустить, ты сможешь впустить в свою жизнь новое

Почему людям нравится самобичевание? Как не парадоксально, но я вижу в работе с клиентами, что многим очень нравится находиться в состоянии постоянного «гнобления» себя. Но они даже не осознают что они получают удовольствие от этого, потому что оно «спрятано». Бывает клиент из сессии в сессию приходит с одним и тем же, хотя на самой сессии происходят изменения и он вроде как выходит из этого «страдания», «страха», «безвыходности» в любовь, благодарность, расслабление, но почему он потом снова приходит в таком же состоянии? Ответ, как оказалось прост. Это его единственный способ разрешить себе отдых и расслабление. Дело в том, что когда человек постоянно возвращается к самобичеванию, что он ничего не может изменить и что сил нет и что он вообще не знает чего хочет, то так он попадет в состояние «беспомощности» и «бессилия». Это такое состояние, когда ты не можешь справиться с теми обстоятельствами, в которых находишься. Не чувствуешь в себе «могу», нет контакта с собственной силой. Представьте что вы стоите на берегу моря и на вас надвигается тайфун с огромной скоростью. Это вот примерно такое состояние, только вместо тайфуна - жизнь. Но парадокс в том, что из-за того, что у человека не принята беспомощная часть, то есть ему нельзя быть слабым, зависимым, просить помощи, самому не мочь справиться, то даже во время отдыха он будет себя истязать за то, что он бездействует. И силу он свою не откроет, пока не будет признана беспомощность. Но когда мы признаем связь между тем, что самобичевание позволяет мне почувствовать беспомощность и бессилие легально, просто искаженным способом через страдание, когда как будто ничего не возможно изменить, то на самом деле именно так человек соединяется с расслаблением и разрешает себе отдых, только в страдании или в болезни. Ведь когда ты лежишь с температурой 40 или на больничной койке - вот она долгожданная расслабленность и разрешенный отдых. Некоторые люди только так и разрешают себе отдыхать. Но стоит задать себе вопрос «хочу ли я множить и укреплять свое страдание, только чтобы отдохнуть? Чтобы разрешить себе расслабиться?». Если ответ «нет», то нужно признать сначала все эти части в себе: 1. Я признаю свою беспомощность и даю ей место в своей душе. 2. Я признаю ту часть, которая осуждает беспомощность и даю ей место в своей душе. 3. Я признаю ту часть, которая чувствует что отдых нужно заслуживать и даю ей место в своей душе. 4. Я признаю свое бессилие и даю ему место. 5. Я признаю связь между расслаблением и опасностью и даю этому место в своей душе. После этого нужно признать существующую связь, которая создает удовольствие от страдания: «я признаю связь между самобичеванием, моим страданием, напряжением, ощущением беспомощности, безысходности и моим способом получить расслаблением с последующим разрешением на отдых». И даю этому место. Ну а после этого послушать тело и сказать «мне можно расслабиться просто так, прямо сейчас». Если пока все еще ощущение, что «нельзя», то можно снова сходить в ощущение беспомощности и бессилия за «отдыхом» и «расслаблением». И теперь перестать себя сначала гнобить, чтобы чувствовать эти состояния. Поделитесь, что у вас поднималось в теле на эти фразы и сам материал?

Произошло самое страшное...За месяц работы над 3-мя проектами по созданию сайтов и образовательных плафторм, я начал понимать что значат все эти слова😆😆😆

Под одним из последних постов мне написали, что отпускать - это очень не просто. И я с этим согласен и начинать лучше с тела. Об этом мой ролик, который набрал уже более 40 000 просмотров

Когда я вытаскиваю себя из зависимости от результатов, то как не парадоксально, но самым важным в отношениях становится только одно - какое мое состояние/состояния раскрываются рядом с моим партнером и что в этом ценного для меня. Больше ничего не имеет значения.

Если «я» - это «форма жизни», то проекты, деньги и отношения - это продукты моей жизнеДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Когда «я» - это: 🔴мой статус (хорошая мать, успешный человек и тд) 🔴мои деньги 🔴мои цели 🔴мои результаты 🔴мои желания 🔴мои отношения 🔴мой успех то это начинает управлять мной и тогда мой единственный двигатель по жизни - это страх этого не достичь или страх это все потерять, после того как достиг. Поэтому когда мы хотим результатов и целей, а не состояний, то наше постоянное состояние - это страх, тревога, напряжение и пустота🫥 Первый шаг выхода из этого - легкость в том, чтобы потерять все то, что сейчас имеешь на уровне уклада жизни, стабильности, результатов, статуса, отношений.

Если я - это форма жизни, то я не могу хотеть материального и НЕ материального, я могу хотеть только СОСТОЯНИЯ. Форма жизни не может хотеть быть «худой». Мы будем хотеть быть легкими, подвижными, в здоровом теле, испытывать мышечную радость. И заход в тренировку когда ты хочешь мышечной радости - это совершенно не тот заход, когда ты хочешь сбросить вес.

Есть либидо и есть мортидо - к какой силе подключены, к такой и двигаемся. Либидо - тяга к жизни (сексуальность и желание разможаться, детьми и проектами, чтобы жизнь продолжалась). Мортидо - тяга к смерти (отсутствие возбуждения к жизни, инетреса и радости, тяга к затуханию, пассивности, отсутствию изменений и смерти. Бессмыслие, суицидальные мысли) ❤️Либидо: «Я хочу жить, чувствовать, соединяться и создавать». 🫥Мортидо: «Я хочу прекратить напряжение, разрушить, отделиться или вернуть всё к состоянию покоя».

2 инсайта дня, почему у малоизвестных или неизвестных экспертов не работает формат коротких видео, когда сначала снят подкаст, а потом из него нарезают ролики: 1️⃣«Каждый Reels должен быть самостоятельной законченной единицей, а не рекламным трейлером неизвестного контента» Рилсы - трейлеры большого подкаста работают больше у известных и медийных лиц. Поэтому если вам продают идею снять подкаст, а потом нарезать его на ролики и вы завтра станете знаменитыми, но вы УЖЕ не медийная личность, то это будут выкинутые деньги и ролики, которые толком не приведут даже аудиторию. 2️⃣«Массовое нарезание подкастов и ежедневная выкладка похожих мыслей не создают накопительного эффекта. Они размывают сильную идею между десятками слабых единиц»

В последнее время тема "сущностей" в сессиях часто поднимается, да и на групповых созвонах гооврим про это. Вот в этом фильме хорошо показано, что они могут в нас входить только после нашего согласия. При чем, вопрос этот всегда они сначала сами задают. Это не ужасы)) https://vkvideo.ru/video-234512527_456247939.

На всех курсах по исполнению желаний и постановке намерений рассказывают то, как что-то получить. Но никто не рассказывает как потом «вылазить из под поезда», когда все это потеряешь. Это называется "обратная петля желаний"

Заказывайте не желания, а состояния. Что я на самом деле хочу испытать? Поймите одну очень простую вещь. Если вы заказываете не конкретное внешнее желание, а эмоциональное состояние, вы никогда не попросите того, что превышает ваши способности или возможности. Обычно как происходит? Вы говорите: «Я хочу бизнес. Я хочу, чтобы мой бизнес рос и развивался». Делали, делали, делали — получили бизнес. Потом вы просите здоровье, чтобы справляться со всей этой нагрузкой. Потом просите сотрудников, чтобы было кому делегировать, потому что сами уже не справляетесь. А на самом деле вопрос изначально должен звучать иначе: Что я хочу испытать? Вы никогда не попросите себе состояние разрыва сердца. Никогда не попросите состояния, в котором вас истощили до такой степени, что вы в полуобмороке волочите ноги домой. Если вы стартуете из вопроса о желаемом состоянии, вы не закажете себе такую жизнь. Вы будете расти со своей скоростью, полностью убирая гонку. Постепенно внутренне вырастая, обретая интсрументы и на них уже будет происходить новое движение или как следствие какой-то результат. Но мы же ставим результаты на первое место. Может оказаться, что бизнес вам действительно подходит, но у вас ещё не отросли те инструменты, с помощью которых вы сможете им управлять. Может оказаться, что дело вам подходит, но к вам ещё не пришли нужные люди, потому что ваш коммуникационный навык пока не вырос. Вы этих людей боитесь и ещё не умеете с ними взаимодействовать. Может оказаться, что вам пока не хватает физической выносливости или точности слова. Как вам дать инструмент, если ваш словарный запас пока беден? Вы не сможете точно описать то, что видите и понимаете. Вас неправильно поймут, а затем неправильно применят то, что вы пытались донести. Это просто один из примеров. Один из вариантов. Но в эмоциональных состояниях мы практически никогда не ошибаемся. Поймите: если я хочу испытывать состояние точности слова — это очень большое желание. Это состояние, в котором я могу точно донести свою мысль. И вряд ли речь будет идти о том, чтобы просто описывать стул. Скорее всего, мне предстоит говорить о чём-то, где от каждого отдельного слова очень сильно зависит понимание всего смысла. Именно состояния дают вам доступ к самим себе. И с этого момента — именно через это — начнётся колоссальнейшая разблокировка вашей жизненной силы.

За несколько часов сделал бота через нейросеть, который наконец будет блокировать всех ботов и спам «платим 10000 в час, пишите в личку!» с рекламой и теми, кто может взламывать ваши аккаунты через сообщения«ребята, я такую книгу прочитал, пишите в личку» или «не в тему написано, но остались уроки по трейдингу, отдам бесплатно» и тд. Наконец 🔥🔥🔥