STOP CORONA

🆘 لطفاً پیام بالا: t.me/nutritionpedia/52 رو برای همه دوستان و آشنایانتون بفرستید تا 🔸هم به موضوع بسیار مهمی که نسبت بهش آگاهی کمی وجود داره توجه کنند، 🔸هم نکات صحیح رو بعداً در کانال @nutritionpedia بخونند و بهش عمل کنند. 🔸هم ما ببینیم مردم چه نکاتی رو کمتر اطلاع دارند و نیاز به توضیح بیشتری هست.

👆این پرسش بسیار مهمیه. حتماً به دقت پاسخ بدید و منتظر پاسخ صحیح و توضیحات کامل در کانال @nutritionpedia باشید.

Voice message

💥❓پاسخ به یک سؤال جنجالی! «می‌خوام در حد امکان مریض نشم! ۱۵ پیشنهاد طلایی برای بهبود سیستم ایمنی بدید لطفاً!» ☂️ برای شنیدن پاسخ، وویس را بشنوید. ‌🟣 #دکتر_بنفشه_امین_دانشپور متخصص بیماری‌های داخلی 💥پرسش‌های خود را که نیاز به معاینه و بررسی شخصی ندارند و پاسخشان برای عموم قابل استفاده است از متخصص داخلی، جراح عمومی، متخصص زنان، چشم‌پزشک، متخصص تغذیه و سایر تخصص‌ها را به آی‌دی زیر بفرستید: @andishehsara1 و منتظر پاسخ پرسش‌های خود در کانال‌های زیر باشید: تلگرام: t.me/dramindaneshpoor & t.me/GreatPharos بله: ble.ir/join/6TLTGBNWbs 💥لطفاً این وویس رو برای همۀ کسانی که سلامتی آنها برای شما اهمیت داره بفرستید.

🦷 دندان‌پدیا: تلگرام: t.me/dandanpedia بله: ble.ir/join/9hyejRUPzA در این کانال‌ها منتظر مطالب مربوط به بهداشت و سلامت دهان و دندان باشید!

3⃣1⃣ 💥🎧 نکات طلایی سلامت انسان: فیبرهای محلول و نامحلول موجود در غذاها ❓فیبر محلول و فیبر نامحلول چیستند، چه می‌کنند و زمان درست مصرف همراه با کدام وعدۀ غذایی است؟ و پاسخ به سؤالات مهم در این زمینه 🎧 پادکست دیابت (۳۱) لایف‌استایل (۱۶) تغذیه (۷) 🔴 اکیداً پیشنهاد می‌شود کانال‌های زیر را دنبال کنید و پیام‌های آن‌ها را در بله و در تلگرام برای عزیزانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد ارسال بفرمایید: 💥دکتر بنفشه امین دانشپور: (متخصص بیماری‌های داخلی) تلگرام: t.me/dramindaneshpoor بله: ble.ir/join/6TLTGBNWbs 💥دکتر مریم شفیعی: (جراح عمومی، جراح پستان) تلگرام: t.me/dr_Maryam_Shafiei بله: ble.ir/join/82qpN1wiWP 💥دکتر ندا اصغرزاده: (متخصص بیماری‌های زنان و زایمان) تلگرام: t.me/dr_neda_asgharzadeh بله: ble.ir/join/CoYSm6gAxn 🌹 پادکست دیابت را بشنوید و برای همه کسانی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید و پی‌گیری کنید که بشنوند: t.me/andishehsarapub/16097 🚨پادکست «دیابت» برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند. ⚠️🚨در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.

دوستان عزیز سلام ❤️ از یکی دیگر از نویسندگان فانوس، خانم #دکتر_مریم_شفیعی (متخصص جراحی عمومی، جراح پستان) خواهش کرده‌ایم که به پرسش‌های شما عزیزان پاسخ بدهند. پرسش‌های خود را دربارۀ بیماری‌های خوش‌خیم و‌ بدخیم پستان و جراحی‌های زیبایی پستان (ماموپلاستی، پروتز پستان و‌ لیفت پستان) و ابدومینوپلاستی با ارسال به آی‌دی @andishehsara1 (در تلگرام و در بله) از دکتر مریم شفیعی بپرسید و منتظر دریافت پاسخ آن‌ها در این‌جا باشید: 🔸تلگرام: t.me/dr_Maryam_Shafiei 🔸بله: ble.ir/dr_maryam_shafiei پیشنهاد می‌شود هر دو کانال تازه‌تأسیس بالا را دنبال بفرمایید. لطفاً این پیام را در تلگرام و نیز در بله برای عزیزان خود ارسال بفرمایید. --- منتظر لینک کانال‌های ارزشمند سایر نویسندگان فانوس باشید: t.me/moarrefi

🔴 مهم ❓🚨پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس (آبله میمون، مانکی‌پاکس): t.me/Orthopoxvirus/51 این مطلب را دو سال و چند ماه قبل که شیوع مانکی‌پاکس در خارج از آفریقا افزاینده بود بر اساس منابع معتبر نوشته‌ام و حالا با توجه به ویژگی‌های کلاد 1b ممکن است به تدریج نیاز به تغییراتی در متن باشد، اما فعلاً بازنشر همین متن می‌تواند پاسخ قابل قبولی برای اغلب سؤالات رایج برای عموم باشد. از دوستان عزیز خواهشمندم در صورت مشاهدۀ کمترین اشکالی در این متن، یا هر نوشتۀ دیگری در این کانال، لطفاً اشکال را گوشزد بفرمایند تا متونی که به سلامت مردم مربوط است اشکالش هرچه زودتر رفع شود. ⚠️لطفاً مطلب مورد اشاره و هر مطلب دیگر این کانال‌ها را با حفظ لینک‌های موجود در متن بازنشر بفرمایید نه با حذفشان. سپاس🌹❤️ @nouritazeh

🆘 شش مطلب کاربردی با مخاطب عموم در مورد تب دانگ از اینجا: t.me/nouritazeh/14800 آغاز می‌شود. لطفاً آن‌ها را بخوانید و هرقدر ممکن است بازنشر کنید. 🆘 لطفاً در بیرون از فضای مجازی با بستگان، دوستان و همکاران خود نکات این پیام‌ها را مطرح بفرمایید. 🆘 لطفا از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را بخوانند: t.me/HealthNotes

⚠️🚨 شناسایی نخستین فرد مبتلا به تب دانگ (دنگی) در تهران: t.me/nouritazeh/14796 انتقال بومی هنوز در تهران شناسایی نشده.

⚠️🚨 مهم اطلاعات اولیۀ لازم برای عموم دربارۀ پشه آئدس تهیه شده در دانشگاه علوم پزشکی تهران 🆘 لطفاً در حداکثر امکان بازنشر بفرمایید. 🔹گفته شده پشه آئدس در ۴۰ شهر کشور مشاهده شده است: t.me/GreatPharos/1787 🔹ویدئویی برای دیدن ظاهر گونه‌ای از آئدس و لینک مطالب…

⚠️🚨 مهم اطلاعات اولیۀ لازم برای عموم دربارۀ پشه آئدس تهیه شده در دانشگاه علوم پزشکی تهران 🆘 لطفاً در حداکثر امکان بازنشر بفرمایید. 🔹گفته شده پشه آئدس در ۴۰ شهر کشور مشاهده شده است: t.me/GreatPharos/1787 🔹ویدئویی برای دیدن ظاهر گونه‌ای از آئدس و لینک مطالب مهمی دربارۀ تب دانگ: t.me/nouritazeh/14769 🔹راهنمای مراقبت تب دانگ پیشبینی،‌ تشخیص‌ و‌ پاسخ‌ به‌ طغیان: t.me/nouritazeh/14730 🔹دستورعمل کشوری کنترل دانگ: t.me/GreatPharos/1560 🔹دستورعمل مراقبت انسانی دانگ: t.me/GreatPharos/1561 🔹پیشگیری از بیماریهای منتقله توسط آئدس: t.me/GreatPharos/1392 🔹مراقبت در مقابل آئدس: t.me/GreatPharos/1393 🔹نکتۀ مهم برای مقابله با آئدس: t.me/andishehsarapub/12034 🔹ظاهر آئدس Aedes: t.me/GreatPharos/1402 🌱 از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند: t.me/HealthNotes ... ادامه دارد: t.me/GreatPharos

دوستان عزیز سلام🌹❤️ سال نو را خدمت شما عزیزان تبریک عرض می‌کنم و برای شما و عزیزانتان، سلامت، شادی و پیروزی آرزومندم. خوشحالم که در خدمت شما عزیزان هستم و امیدوارم این همراهی‌ها به تحکیم دوستی‌ها، ایجاد دوستی‌های جدید و یادگیری‌های مفید متقابل بینجامد. من همچنان در نقشی شبیه به هامینگبرد* برای بهتر شدن شرایط مردم، لااقل در شعاع کوچک اطراف خودم هم که باشد با ابزارهای مجازی و حقیقی‌ای که در اختیار دارم تلاش خواهم کرد. گرچه خود بسیار به آموختن نیازمندم و نفع شخصی‌ام در آن است که وقتم را صرف آموختن کنم نه یاد دادن، وقت زیادی را صرف نوشتن هرچه می‌کنم که گمان می‌کنم ذره‌ای برای کسانی مفید باشد. از شما هم دعوت می‌کنم در حد امکان به یکی از روش‌های زیر شمع‌هایی را روشن کنید: ۱. اگر پزشک متخصص هستید گاهی مطلبی بنویسید و برایم بفرستید تا در @GreatPharos & @HealthNotes منتشر شود و ضمن ترویج نکات مفید، جای مطالب نادرست را هم تنگ کند. هر مطلب را می‌شود به رویت چندهزارنفر رساند و این کار کمی نیست. ۲. با اد کردن دوستان خود در @HealthNotes آن‌ها را مهمان مطالبی کنید که در آن گروه منتشر می‌شود. ۳. مطالبی از کانال‌های @andishehsarapub @Fact_Check @nouritazeh @GreatPharos @SarsCoVTwo & @COVIDPapers را که مفید می‌دانید برای دیگران هم بفرستید. کانال‌های دیگری هم هست: t.me/nouritazeh/12122 ۴. اگر کانال مفیدی را می‌شناسید، آی‌دی آن را برایم بفرستید تا در @moarrefi معرفی شود. ۵. اگر در مطالب کانال‌های مورد اشاره مطلب نادرستی دیدید لطفاً تذکر بدهید تا سبب گمراهی کسی نشویم. ۶. گاهی در این‌جا: @pakruh دربارۀ شعر و موسیقی می‌نویسم و در این‌جا: @keikojaberim & @LaVilleLumiere دربارۀ گردشگری؛ حتی با بازنشر مطالب شعر و موسیقی و گردشگری هم جای مطالب نادرست فضای مجازی را تنگ کرد! حال فضای مجازی فارسی بد است و در حال بدتر شدن؛ باید عدۀ زیادی مقابل سونامی اطلاعات نادرست بایستند. نمونه‌هایی را در این‌جا: t.me/Fact_Check می‌توان دید که نشان می‌دهد فضای مجازی چه‌قدر آسان بازیچۀ اطلاعات غلط می‌شود. شاد و سلامت و پیروز باشید!🌹❤️ *هامینگبرد: t.me/andishehsarapub/12126

🌹❤️ بر چهرۀ گل نسیمِ نوروز خوش است در صحن چمن روی دل‌افروز خوش است از دی که گذشت هرچه گویی خوش نیست خوش باش و ز دی مگو که امروز خوش است #خیام تصویر: باغ گل کوکنهوف در هلند سال نو مبارک🌹❤️ با آرزوی سلامت و شادی و موفقیت برای شما و همه عزیزانتان @pakruh @andishehsarapub

🤔😞😷حتماً شما هم دیده‌اید که در مکان‌های بستۀ عمومی، افرادی که آبریزش بینی دارند و عطسه و سرفه می‌کنند ماسک ندارند! ❓به نظر شما چه کسی یا کسانی مقصر هستند؟ (ممکن است بیش از یک پاسخ داشته باشد) ۱. کسانی که باید به آن‌ها یاد می‌دادند کوتاهی کرده‌اند. ۲. کسی…

🤔😞😷حتماً شما هم دیده‌اید که در مکان‌های بستۀ عمومی، افرادی که آبریزش بینی دارند و عطسه و سرفه می‌کنند ماسک ندارند! ❓به نظر شما چه کسی یا کسانی مقصر هستند؟ (ممکن است بیش از یک پاسخ داشته باشد) ۱. کسانی که باید به آن‌ها یاد می‌دادند کوتاهی کرده‌اند. ۲. کسی در یاددهی کوتاهی نکرده! این افراد استعداد یادگیری نداشته‌اند! ۳. ما مردم در اطلاع‌رسانی به اندازۀ کافی تلاش نکرده‌ایم! ۴. آن‌قدر مطالب نادرست یا بی‌فایده زیاد است که مطالب درست و ضروری بینشان گم می‌شود و در همان حدی هم که برای آگاهی‌بخشی تلاش شده، تلاش‌ها کم‌اثر شده‌اند. ۵. ترولها هم سهم دارند. 🆘لطفا به پرسش بالا فکر‌کنید و با بازنشر این پیام سبب شوید دیگران هم به آن فکر‌ کنند. اگر مایلید چنین پیامهایی را بازنشر کنید لطفا مطالب این کانال را ببینید: t.me/Stop_CORONA/1 🆘لطفا مطالب مرتبط با سلامت را در این کانال: t.me/GreatPharos/4 بخوانید و برای دیگران هم بفرستید. 🆘از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند: t.me/HealthNotes 🆘لطفاً این پیام را بخوانید و برای دیگران هم بفرستید: t.me/SarsCoVTwo/4276

t.me/nouritazeh/14343