Студия спортивной йоги. Заокский

Всем хорошего дня! Сегодня йога в 18.00. Кто будет?

Друзья,тем кому удобнее записываться на занятия через приложение макс,переходите по ссылке во вновь созданную группу и делитесь ссылкой с заинтересованными.

Присоединяйся к чату по ссылке: https://max.ru/join/88j77P_ronrZa2rKq2MSgCeULysHhpo_mezl-lT8jlA

Сегодня отмена, группа не набрана.

Всем хорошего дня! Сегодня йога в 18.00.Записывайтесь и приходите.

Мой номер телефона для вопросов по занятиям йогой- групповым или персональным,а так же для тех ,кто хочет попасть на Диафрагмальные практики. 89773810943 Светлана.

Друзья,возобновляются занятий йогой со Светланой- Женский класс по понедельникам и четвергам в 18.00 . Стоимость 600р,длительность час. Записывайтесь в личные сообщения. В зале на 3м проезде.

Женский класс сегодня.Делали балансы в позах стоя,потом пассивные прогибы с опорой.

Сегодня проработали верх спины,укрепили руки и в заключении немного Пранаямы-Уджайи и Бхрамари.

Текст приветствия,что мы поём в начале урока

Женский класс сегодня.

Женский класс сегодня.

Вчерашнее занятие.