ТЕСТИКУЛА
СтатистикаЗа программой тренировок и питания в лс: @TRENIKULA Тут море интересного контента,моя жизнь и общение🏋🏼
- Последний пост
- 18 мая
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
Итог всех соревнований Кирилл( 2 место в открытой категории по приседу)(2 место в открытой категории по становой + кмс) Переслив по весу -2 кг из-за конченых весов у Кирилла дома Дима (первые соревнования ,готовый вес безукоризненно ,новый опыт и мое понимание в какую сторону работать) Своими спортсменами горд,хорошие показатели ,хорошая подготовка собственного веса и настроя на соревнования ,готовимся дальше 🏆
После становой в 190 человек выглядит примерно так 😂
без подписи
без подписи
Становая Кирилл 160 ✅ 190 ✅ КМС 200 ✅ собственный рекорд Без комментариев ,идем на МС
без подписи
без подписи
Жим Дима 100 ❌ 105 ❌ 110 ❌ Первые соревнования данного спортсмена ,жим был хорошим ,но техника требует доработки ,есть над чем работать Цель выполнить КМС в 15 лет (117,5 кг в весовой до 75),возможно категорию будем сдвигать до комфортного веса в 82,5 кг ,соответственно норматив увеличивается до 127,5 кг
без подписи
без подписи
Жим Кирилл 100 ✅ 105 ✅ 110 ❌ В двух словах ,вывод по жиму Не движение Кирюхи,болят локти,идет тяжело ,воспаление связок как итог 🖕
без подписи
Присед Кирилл 160 ✅ 175 ❌
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Тут по мелочи информации про приезд,взвешивание и уже выполненный присед 🎁
без подписи