tgindex
Илья Медведев🐻

Илья Медведев🐻

Статистика
@pro_medvedevрусский

Чемпион NBC9 Classic Physique ➡️ Подготовка ➡️ Питание и тренировки ➡️ Спортивное питание и БАДы ➡️ Полезные аптечные препараты ➡️ Спортивная фармакология Много интересного👍 И не только для спортсменов😉

Последний пост
15 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
6
Всего постов
24
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
404
−2 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
145
24 постов
Вовлечённость
35,9%
к подписчикам
Постов в день
0,9
всего 24
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
78
1/48двое суток
89
1/72трое суток
96

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 15 авг.8244

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.95

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 авг.1518

    Отчёт по ногам, начали появляться даже новые участки на них😄 Фиганул после своего Гака 225кг., аминовен капельницу, и ощущение что опять можно идти фигачить.

  • 10 авг.1372

    видео или голосовое, без подписи

  • 8 авг.167

    видео или голосовое, без подписи

  • 8 авг.1726

    Сделал анализ, разложили посмотрели кровь в моменте. Буду пить электролиты, проседают. Лактат идеален, значит треню правильно и успеваю восстановиться.

  • 7 авг.176

    Только лучшие продукты на подготовке💪 Отборная баранина, зайдёт мясо в мясо😄 Кстати лучшее мясо из всех видов👍

  • 6 авг.1717

    Нашёл домашнюю курицу😊 На этой подготовке продукты только лучшие👌 Ведь это одно из главных составляющих👍

  • 5 авг.1771

    видео или голосовое, без подписи

  • 5 авг.1941

    видео или голосовое, без подписи

  • 5 авг.172221

    Актуальные 84кг.

  • 5 авг.1813

    Массонабор, смотрим, анализируем, повторяем набор когда пришли на фудкорт☝️ Плов с говядиной Манты с бараниной Это не модное ПП недоблогеров, это баланс питания.

  • 5 авг.168121

    Шок контент, слабонервным удалиться😄 Сегодня прислали с сайта загородного отеля, в который открывал фитнес-клуб, кажется 2018 год.

  • 3 авг.1932

    видео или голосовое, без подписи

  • 3 авг.1872

    Увидел это в Магните, не удержался😄 Ну одну штучку можно, не всё сразу, главное мера☝️ И тем более массонабор💪

  • 2 авг.170

    видео или голосовое, без подписи

  • 2 авг.159

    видео или голосовое, без подписи

  • 2 авг.140

    видео или голосовое, без подписи