ТИМЬЯН

https://youtu.be/BGZ2XambGw4?si=AKWML5p-IUFX_E0q

Пока дети не выросли, мы в тонусе 😇: Ему было 108. Он работал. Британский иммунолог Уильям Франкланд пережил японский плен, публиковал статьи после 100 лет и принимал пациентов до ста. Когда его спросили о секрете долголетия, он сказал всего одно: не выключаться. И вот здесь - самое важное. Я 20 лет в клинической психотерапии. И чаще всего вижу не «возраст». Я вижу момент, когда человек внутренне сдался. Выключенность старит быстрее, чем годы. Не когда вам 60. А когда вы: - перестали быть интересны сами себе - перестали учиться - перестали чувствовать, что вы нужны - живёте «по инерции» Нервная система это считывает мгновенно. Тонус падает. Энергии меньше. Сон хуже. Тело начинает экономить. Как будто программа завершена. А теперь наоборот. Когда у человека есть задача. Когда есть включённость. Когда есть контакт. Активируется блуждающий нерв. Стабилизируется давление. Снижается уровень хронического стресса. Иммунитет работает иначе. Это не мотивация. Это биология. Франкланд в 100 лет принимал пациентов. В 105 публиковал статьи. В 108 обсуждал пандемию. Не потому что «герой». А потому что был включён. И я вижу это в терапии. Когда человек возвращает себе ощущение «я живу» «я влияю» «я нужен» - меняется лицо - меняется сон - уходит фоновая тревога - тело перестаёт готовиться к финалу Важно понять: Старение часто начинается не с морщин. А с внутреннего «не нужен», «мне уже всё равно», «больше ничего не будет» Если вы чувствуете, что начали «выключаться» - это не возраст. Это сигнал нервной системы. И с ним можно работать.

https://youtu.be/aR-AMfH1zmg?si=amS9_k5HmGQQIg-f

А потом Арьяша еще покаталась не сапборде

Вчера ходили на морское представление. Необычно, красиво, волшебно.

Самое вкусное на пряниках - это глазурь. Есть у нас поблизости кафе, где много красивых и вкусных пряников продают. Не хочется кормить ребенка сладким, но не получается 😇

Про садик

Попалась вот такая статья... А ведь и правда, столько манипуляций в этом мире, что мы начинаем считать это нормой...👇 В 1915 году женщины не брили ноги и подмышки. А в 1945 году не брить считалось неприличным. Что же изменилось за 30 лет? Реклама. До XX века западные женщины не удаляли волосы на теле. Это просто не было частью женской гигиены или красоты. Волосы на ногах и подмышках были нормой. Всё изменилось в 1915 году, когда компания Gillette запустила первую рекламную кампанию, продвигающую бритьё подмышек у женщин. Они выпустили женскую бритву Milady Décolleté и начали рекламу в женских журналах. Реклама показывала женщин в платьях без рукавов — новая мода того времени — и говорила о «нежелательных волосах» в подмышках. Термин придумали маркетологи. До этого никто не называл волосы «нежелательными». Первая реклама использовала мягкий подход: волосы некрасивы, неженственны. Через несколько лет тон ужесточился: волосы антигигиеничны, отвратительны, постыдны. К 1920-м годам бритьё подмышек стало нормой среди городских женщин среднего класса. Успех был настолько очевидным, что компании решили пойти дальше. В 1940-х, когда мода на более короткие юбки сделала ноги видимыми, началась реклама бритья ног. Та же схема: сначала предложение, потом стыд, потом норма. Вторая мировая война ускорила процесс. Нейлоновые чулки были в дефиците — нейлон нужен был для парашютов. Женщины ходили с голыми ногами. И внезапно волосы на ногах стали видны. Реклама воспользовалась моментом: гладкие ноги — патриотично, женственно, современно. К 1950-м не брить ноги и подмышки стало социально неприемлемым. Девочек-подростков учили этому как части взросления. Мать давала дочери первую бритву как обряд перехода. Но вот что интересно: мужчины создали эту норму для женщин, сами не следуя ей. Волосы на мужском теле — норма, мужественность, зрелость. Те же самые волосы на женском теле — отвратительны и должны быть удалены. Сейчас индустрия удаления волос приносит миллиарды долларов в год. Бритвы, воск, лазерная эпиляция, кремы. Женщины тратят в среднем десятки тысяч рублей за жизнь на удаление волос. В 2010-х начался небольшой откат — движения за принятие естественного тела, знаменитости показывающие небритые подмышки. Но социальное давление огромно. Женщина с волосами на ногах до сих пор воспринимается как неухоженная, ленивая, феминистка (как будто это оскорбление). Подростки начинают брить ноги в 11-13 лет. Не потому что хотят. А потому что боятся насмешек в школе. Потому что реклама, журналы, фильмы показывают им что женское тело должно быть гладким. Волосы на теле — это естественно. У всех людей они есть. Но за 30 лет маркетинга одна половина человечества убедила другую половину, что их естественное состояние — постыдно. И даже наши вкусы подстроились, и вот уже мы считаем сами, что без волос красивее и ухоженнее. И самое страшное: большинство женщин даже не знают, что это относительно новая норма. Думают, что так было всегда. Что женщины всегда брили ноги. Нет. Вашим прабабушкам никто не говорил что их тело неправильное. Это придумали в 1915 году, чтобы продать бритвы.

Неделя высокой моды в Париже 🤭