UpoznajSEBE

Zdrava i sretna djeca ne proizlaze iz savršenih roditelja, već iz sigurnog, stabilnog i poticajnog okruženja. Ako braku ne pridajemo pažnju, trud i vrijeme koje ulažemo u odnos s djecom, teško možemo očekivati funkcionalnu i povezanu porodicu. Zato je važno razumjeti dvije neraskidive dimenzije: brak kao temelj emocionalnog razvoja djeteta i brak kao odnos dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Zdrav i ispunjen brak nije važan samo zbog djece. On je vrijedan sam po sebi, jer supružnici nisu samo roditelji, već prije svega dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Kvalitetan odnos među supružnicima donosi osjećaj pripadanja, sigurnosti, podrške i zajedničkog rasta. Kada supružnici njeguju brak, kada ulažu vrijeme, pažnju i razumijevanje u svoj odnos, oni ne čuvaju samo temelje porodice nego i vlastito emocionalno blagostanje. S druge strane, ako dijete odrasta uz roditelje koji se poštuju, razgovaraju, popravljaju nesuglasice i pokazuju nježnost, ono često razvija unutarnje uvjerenje: "Bliskost je sigurna. Ljudi se mogu voljeti i kada se ne slažu." Ako dijete stalno gleda hladnoću, ponižavanje, strah ili nesigurnost, može usvojiti drugačiju poruku: "Bliskost znači opasnost. Bolje je zaštititi se." Iz ovog proizlaze naši obrazci ponašanja. Važno je naglasiti da djeca ne trebaju savršene roditelje niti brak bez ikakvih konflikata. Takav brak ne postoji. Ono što djeci daje sigurnost jeste da vide da se roditelji, čak i kada se ne slažu, mogu vratiti jedno drugom, razgovarati, izviniti se i pokazati da je odnos vrijedan čuvanja. Dijete kroz odnos roditelja uči: - kako izgleda poštovanje - kako se postavljaju granice - kako se izražavaju emocije - kako izgleda oprost - kako se gradi povjerenje Djeca ne nasljeđuju samo riječi svojih roditelja, nego njihov način odnosa, kako su razgovarali, kako su rješavali probleme, kako su pokazivali ljubav i kako su se odnosili jedno prema drugome. Zato je važno osvijestiti da čovjek nije osuđen ponoviti ono što je gledao u djetinjstvu. Svijest, rad na sebi i zdravi odnosi mogu promijeniti stare obrasce. Ono što smo naučili možemo kasnije preispitati i izabrati drugačije. Dijete ne uči iz onoga što mu govorimo, nego iz onoga što svakodnevno vidi. Za upis u radionicu RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE možete se javiti na broj telefona: 📞 +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812

RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE Prije braka razgovaramo o ljubavi. A koliko razgovaramo o onome što dolazi poslije ljubavi? Kako ćemo rješavati probleme kada se ne slažemo? Kako ćemo razgovarati kada smo ljuti, povrijeđeni ili razočarani? Hoćemo li se razumjeti i onda kada mislimo različito? Ako budemo imali djecu, kako ćemo ih odgajati? Hoće li oba partnera sudjelovati u odgoju, brizi i svakodnevnim obavezama? Kako ćemo donositi odluke? Kakve ćemo granice postaviti prema svojim porodicama? Šta za mene znači biti muž, a šta biti žena? Šta očekujem od supružnika, a šta je njemu ili njoj prihvatljivo? Ovo su pitanja o kojima je važno razgovarati prije nego što postanu problem. Život koji se gradi između supružnika ne ostaje samo između njih. Djeca svakodnevno gledaju, uče i oponašaju. Gledaju kako razgovaramo, kako pokazujemo ljubav, kako postavljamo granice, kako se ponašamo kada smo povrijeđeni, kako rješavamo konflikte, kako se izvinjavamo, kako i da li popravljamo odnos. Zdrava i sigurna djeca ne trebaju savršene roditelje. Ne treba im brak bez konflikta jer takav brak ne postoji. Treba im iskustvo da vide kako se dvoje ljudi mogu ne slagati, a ipak poštovati, da mogu biti povrijeđeni, a ipak razgovarati, da mogu pogriješiti, izviniti se i pokušati ponovo. Djeca kroz odnos roditelja uče šta znače ljubav, bliskost, povjerenje, granice, poštovanje i sigurnost. Na radionici ćemo govoriti o: - emocionalnoj inteligenciji - komunikaciji među supružnicima - povjerenju, bliskosti i sigurnosti u odnosu - tome šta se krije iza sukoba - zašto reagujemo upravo onako kako reagujemo - potrebi da budemo viđeni, prihvaćeni - utjecaju bračnog odnosa na emocionalni razvoj djeteta - zdravim načinima razgovora i rješavanja nesuglasica - obrascima koje nosimo iz svojih porodica - praktičnim alatima za kvalitetnije odnose u braku i porodici Radionica je namijenjena bračnim parovima, roditeljima, budućim roditeljima, ali i svima koji žele bolje razumjeti sebe i unaprijediti kvalitet svojih odnosa. Radionicu vode: mr. Irfan Klica prof. Samira Hodžić Kajtazović Septembar 2026. godine UPIS U TIJEKU 📌 Za upis se potrebno javiti na: 📞 +382 69 752 957 📞+387 61 652 812 Birajmo riječi koje grade.

Zdrava i sretna djeca ne proizlaze iz savršenih roditelja, već iz sigurnog, stabilnog i poticajnog okruženja. Ako braku ne pridajemo pažnju, trud i vrijeme koje ulažemo u odnos s djecom, teško možemo očekivati funkcionalnu i povezanu porodicu. Zato je važno razumjeti dvije neraskidive dimenzije: brak kao temelj emocionalnog razvoja djeteta i brak kao odnos dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Zdrav i ispunjen brak nije važan samo zbog djece. On je vrijedan sam po sebi, jer supružnici nisu samo roditelji, već prije svega dvoje ljudi koji su izabrali jedno drugo. Kvalitetan odnos među supružnicima donosi osjećaj pripadanja, sigurnosti, podrške i zajedničkog rasta. Kada supružnici njeguju brak, kada ulažu vrijeme, pažnju i razumijevanje u svoj odnos, oni ne čuvaju samo temelje porodice nego i vlastito emocionalno blagostanje. S druge strane, ako dijete odrasta uz roditelje koji se poštuju, razgovaraju, popravljaju nesuglasice i pokazuju nježnost, ono često razvija unutarnje uvjerenje: "Bliskost je sigurna. Ljudi se mogu voljeti i kada se ne slažu." Ako dijete stalno gleda hladnoću, ponižavanje, strah ili nesigurnost, može usvojiti drugačiju poruku: "Bliskost znači opasnost. Bolje je zaštititi se." Iz ovog proizlaze naši obrazci ponašanja. Važno je naglasiti da djeca ne trebaju savršene roditelje niti brak bez ikakvih konflikata. Takav brak ne postoji. Ono što djeci daje sigurnost jeste da vide da se roditelji, čak i kada se ne slažu, mogu vratiti jedno drugom, razgovarati, izviniti se i pokazati da je odnos vrijedan čuvanja. Dijete kroz odnos roditelja uči: - kako izgleda poštovanje - kako se postavljaju granice - kako se izražavaju emocije - kako izgleda oprost - kako se gradi povjerenje Djeca ne nasljeđuju samo riječi svojih roditelja, nego njihov način odnosa, kako su razgovarali, kako su rješavali probleme, kako su pokazivali ljubav i kako su se odnosili jedno prema drugome. Zato je važno osvijestiti da čovjek nije osuđen ponoviti ono što je gledao u djetinjstvu. Svijest, rad na sebi i zdravi odnosi mogu promijeniti stare obrasce. Ono što smo naučili možemo kasnije preispitati i izabrati drugačije. Dijete ne uči iz onoga što mu govorimo, nego iz onoga što svakodnevno vidi. Za upis u radionicu RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE možete se javiti na broj telefona: 📞 +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812

Za više informacija i prijavu javiti se na broj +387 61 652 812❗️ Pridružiti se viber i telegram grupi: https://invite.viber.com/?g2=AQAhbGcHmPzYy07mP7w1d98dBasIPh0YIMRHXEOf9lmaANenKKg23GWuKlBjNDsU https://t.me/UpoznajSEBE #UpoznajSEBE #OSebiSveNajljepše

U svakom čovjeku, u svakom ljudskom biću postoji težnja i potreba da bude sretniji i ispunjeniji, ali nesvjesno mislimo da se mora prvo promijeniti nešto ili neko vani oko nas, što nas drži u poziciji nemoći i ovisnosti. Kada shvatimo da se sreća postiže promjenom iznutra, kroz naš (lični) razvoj i daljnje sazrijevanje konačno smo na pravom putu. Hrabra, jaka, obrazovana, osnažena žena, vjernica, sigurno je odlučujući faktor i temelj opstanka jedne zdrave, funkcionalne porodice, ali i društva. U vremenu turbulencije života, velike količine stresa, brige, te činjenice da su žene kao bića preplavljene kako obavezama tako i emocijama, imamo idealno tlo za nastanak beskonačnog broja briga, strahova, osjećaja bespomoćnosti i krivnje, koje nas vode u neželjena mentalna stanja. Kada nas pritisnu iskušenja i obaveze, razina stresa raste, aktivne uloge supruga, majka uz manjak vremena, pritisak odgoja, okoline, uzrokuju niz briga, od toga kako brinuti o sebi, drugima, postane teško, npr u majčinstvu, braku, zajednici. To je zbog toga što većinu žena i majki niko nije naučio boljem odnosu sa samom sobom. Svakome od nas dogodi se da se zaplete u vlastite probleme, iskušenja, da se vrtimo u začaranom krugu nezadovoljstva, loše komunikacije, slabih međuljudskih odnosa, često zarobljene u okovima prošlosti. Koristimo isti način razmišljanja i slične obrasce ponašanja koji su do sada 'pomagali', ali, nismo isti jučer i danas, svako iskušenje ostavlja tragove, i možda stari obrazci više ne pomažu, nego podgrijavaju vašu bespomoćnost da nema smisla ništa što pokušavate. Promjena načina razmišljanja mijenja vaše osjećaje i ponašanje i to je ključ želite li se ostvariti u potpunosti i postati zadovoljna i sretna osoba. UpoznajSEBE nosi niz alata i vještina, kreiran da imamo kombinaciju učenja, praktičnih vježbi, grupnog rada, individualnog rada, posvećen ženi kroz njene uloge. Program koji će zaista pomoći ženama i majkama da se osnaže, da pronađu način kako izaći na kraj sa svojim unutarnjim neugodnim iskustvima, traumama, sa svojim strahovima, brigama, tugama, ali i ljutnjom i bijesom. Da im se pruže konkretni alate i smjernice, znanja i vještine kako ovladati svojom patnjom, svojim unutarnjim kritičarem, kako osvijestiti svoje vrijednosti, kako kreirati smislen život po njihovoj mjeri i kad napraviti najviše za sebe, kako bismo bili što bolji za druge koji nas trebaju, u prvom redu - SEBE - zatim porodicu, ( akcent stavljam na djecu). Rezultati mnogih istraživanja koja pokazuju da je mentalno zdravlje majke ključno za dobrobit cijele porodice od početka, od samog rođenja djeteta. Dakle, ključno je da mi budemo dobro. Ono što sam spoznala kroz vlastiti rad je da žene kojima se pruži potpora i alati koji su učinkoviti, te žene mogu život promjeniti iz korijena. Nije im potrebno daljnje savjetovanje što točno napraviti u svom životu, one to same znaju, kad dobiju čvrstu osnovu unutar samih sebe. Unutar ovog programa naučit ćete: Razviti suosjećajan odnos prema sebi i zbog čega je to potrebno. Izgraditi sliku o sebi. Naučit ćete učinkovite alate za suočavanje s unutarnjim kritičarem. Uz pomoć vođenih uputa biti ćete u stanju izaći na kraj s uznemirujućim mislima. Razvit ćete kvalitetniji odnos prema vlastitim emocijama, reizgraditi lični identitet, redefinirati odnosa prema sebi. Promjena obrazaca ponašanja. Iskristalizirat će se jasni planovi i potrebne akcije kako biste živjeli život u skladu s vrijednostima koje su vam zaista važne. Odnos prema sebi je temelj odnosa sa drugima. Za koga je program? Za žene i majke, ali i za sve one druge koji žele usvajati nova znanja, vještine i tehnike rada na sebi i koji vjeruju u lični rast i razvoj, baziran na vjeri i znanstvenim osnovama. Za sve one koje žele biti bolje prema sebi, razviti suosjećanje, mentalnu i emocionalnu otpornost prilikom suočavanja sa svim izazovima s kojima se susreću, za osobe koje žele usvojiti zdravu komunikaciju, usvojiti emocionalnu inteligenciju, za osobe koje žele kreirati odnose i uloge u skladu sa svojim vrijednostima.

Esselamu alejkum we rahmetullahi we berekatuhu, Pozivamo vas na radionicu "RIJEČI KOJE GRADE ILI RUŠE - Komunikacija i emocionalna inteligencija u braku i roditeljstvu" , koja će se održati u septembru 2026. godine, Na radionici ćemo govoriti o emocionalnoj inteligenciji, komunikaciji među supružnicima, izgradnji povjerenja, bliskosti i sigurnosti u odnosima. Zajedno ćemo istražiti šta se krije iza sukoba, zašto reagujemo upravo onako kako reagujemo, koliko je važno osjećati da nas druga strana čuje i razumije, te kako kvalitet bračnog odnosa oblikuje emocionalni razvoj djeteta. Kroz praktične primjere i korisne alate učit ćemo kako graditi zdravije odnose u braku, porodici i svakodnevnom životu. Radionica je namijenjena bračnim parovima, roditeljima, budućim roditeljima, ali i svima koji žele bolje razumjeti sebe i unaprijediti kvalitet svojih međuljudskih odnosa. Radionicu vode: mr.Irfan Klica prof. Samira Hodžić Kajtazović Upis na broj: +382 69 752 957 📞 +387 61 652 812 📞 Kvalitet naših odnosa određuje način na koji se međusobno razumijemo, slušamo i razgovaramo.

Osvrt na program ličnog rasta i razvoja UpoznajSEBE, hvala Allahu. :) Kao mentor nosila sam istovremeno amanet, odgovornost i privilegiju da pratim njen put. I ovaj put svjedočim da je jedna od najvećih Allahovih blagodati moći svjedočiti tuđoj sreći. Gledati kako osoba, nakon godina boli, stida i unutrašnjih borbi, pronađe mir, osmijeh i sebe, podsjeti te da nijedan iskren trud nije uzaludan. Nakon ahiretske nagrade, nema veće nagrade od trenutka kada vidiš da neko počinje živjeti život za koji je dugo vjerovao da ga ne zaslužuje. Tada shvatiš da je svaka suza, svaki razgovor i svaki korak na tom putu imao svoj smisao. Elhamdulillah. #UpoznajSEBE #LičniRastIRazvoj #PsihološkoNaslijeđeKaoOdrednicaNašeLičnosti

Morate voljeti sebe. Sebe vrednovati. Sebe poštovati. Postaviti granice preko kojih nećete prelaziti ni vi ni drugi. Što manje volite sebe, što manje slušate sebe i što manje razumijete sebe, više ćete biti teška, ljuta i nesretna osoba. Voljeti sebe ključ je sretnog života, a bezuvjetna podrška, uz suosjećanje i brigu o sebi, osnovna, temeljna vrijednost koja vodi ispunjenju i unutarnjem miru. #OSebiSveNajljepše Elhamdulillah oni osvrti zbog volim put kojim hodim, bismillah neka je. #UpoznajSEBE #PutPremaSebiKrozPrizmuŽivota #EmocionalnaInteligencija #Asertivnost #Anksioznost #Trauma #UnutarnjiMir #UpravljanjeEmocija #UpoznajSEBEProgramLičnogRastaIRazvoja Ako se prema drugima ponašate, naspram onoga kakvi jesu ostat će takvi, a vi ste im ustvari podrezali krila. Ako se prema drugima ponašate naspram onoga kakvi mogu da budu, pri tome vjerujete u njih, vi ste im ustvari podržali krila, a oni će postat ono što bi trebali i mogli biti. To je priroda čovjeka, da raste, a rast čovjeka nema ograničenja. Elhamdulillah. Upoznaj SEBE - Samira Hodžić Kajtazović