«Вільна» у Вишгороді

16 серпня Нд 14:30 - 16:00 Як перейти від метушні до результату з Тетяною Ковенею Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 ​Звичка постійно кудись бігти, робити мільйон завдань одночасно і все одно відчувати себе втомленим - знайома багатьом. Часто ми плутаємо зайнятість із реальним прогресом. ​На цій зустрічі ми розберемося, як зупинити це коло та змінити підхід до власних цілей. ​На зустрічі виконаємо практики, що змінюють ​ставлення до себе: Чому внутрішній критик і жорсткий контроль лише гальмують нас, і як замінити їх на підтримку. ​Позиція спостерігача: Як навчитися бачити свої дії збоку, вчасно помічати вигорання та зупиняти автоматичну метушню до того, як вона забере всі сили. ​Маленькі кроки: Як завдяки міні-крокам будувати стійкі звички та отримувати результати без стресу й зривів. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні кафе "Be Happy" за адресою: Галявина казок по вул. Шкільній

Любі жінки, презентуємо графік заходів з 10-16 серпня 2026 року. Реєстрація відкрита на всі заходи! ВХІД ВІЛЬНИЙ‼️ 🙏 Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти, щоб надати можливість…

15 серпня Сб 16:30 - 18:00 «Коридор затемнень: час відпустити зайве» з Анною Солуяновою. Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 Коридор затемнень - період, який в астрології пов’язують із завершенням циклів, переосмисленням і внутрішніми змінами. Це час подивитися на себе чесно й запитати: - Що я досі тримаю, хоча воно вже не служить мені? - Що забирає мою енергію? - Що настав час залишити в минулому? Через астрологічний контекст ми зрозуміємо, які процеси зараз відбуваються, а за допомогою МАК-карт проведемо практику відпускання. Не для того, щоб щось вимушено викреслити зі свого життя, а щоб побачити, усвідомити й м’яко звільнити простір для нового. Іноді нове приходить тоді, коли ми нарешті відпускаємо старе. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні кафе "Be Happy" за адресою: Галявина казок по вул. Шкільній

Всі заходи психологині простору «Вільна» Катерини Боднарчук завжди надихаючі, пізнавальні та ресурсні💛 Це простір, де можна дізнатися нове, подивитися на знайомі речі під іншим кутом, отримати підтримку й наповнитися новими сенсами. Кожна зустріч - це про себе, про життя і про можливість бути трохи ближче до себе справжньої. На ІНДИВІДУАЛЬНУ БЕЗКОШТОВНУ консультацію з Катериною можна записатись за 📲 +380 (97) 358 51 52

14 серпня Пт 08:00 - 9:30 Йога з Ольгою Думанською - це не про складні асани. Це про повернення в тіло. Про дихання, яке заспокоює. Про стан, у якому ти знову відчуваєш себе. Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 На цій практиці разом з Ольгою Думанською ми будемо м’яко працювати з тілом, знімаючи напругу, розслабляючи глибокі затиски й відновлюючи контакт із собою. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні спортзалу БК "Енергетик" за адресою: п-т Мазепи, 9

Літній макіяж, який не «пливе» із Тетяною Котляровою, де говорили про те, як залишатися свіжою та доглянутою навіть у найспекотніші літні дні ☀️ Учасниці дізналися, як правильно підготувати шкіру до макіяжу, які текстури та засоби краще обирати влітку, а також розібрали практичні прийоми нанесення, щоб макіяж залишався легким, свіжим та стійким протягом дня. І найцінніше - усе не просто обговорювали, а одразу пробували на практиці😉 Дякуємо Тетяні за корисні знання, прості й зрозумілі поради та атмосферу, у якій хотілося експериментувати й відкривати для себе нові секрети краси ❤️ Ще один теплий, красивий і дуже практичний захід у «Вільній»! Дякуємо Тетяні Котляровій - б'юті експертці зі стажем 20 років, візажистці MakeupMeAcademy❤️ +380 (50) 443 00 86

Щосереди та щочетверга у Просторі «Вільна» особливо гамірно, бо збираються наші групи англійської мови рівнів А2 та B2 💛 Наші дівчата інтенсивно вивчають англійську, але найголовніше - вони не бояться нею говорити!🗣️ Ми спеціально залишили звук у відео, щоб ви почули, як наші дівчата, наче бджілочки 🐝, старанно розмовляють англійською. І це неможливо слухати без усмішки й натхнення! Ми щиро радіємо за кожну з них, за їхній прогрес, сміливість і бажання розвиватися🫶 І, звичайно, велика подяка нашій найкращій викладачці англійської - Юлії Харченко ❤️ За енергію, любов до своєї справи, особливий підхід і, найголовніше, за системність у вивченні англійської. Разом крок за кроком — і все більше наших дівчат говорять англійською впевнено та із задоволенням! 🇬🇧 За індивідуальним вивченням англійської звертайтесь до Юлії за 📲 +380 (67) 710 63 87

13 сепня Чт 18:00 - 19:30 Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 Майстер-клас «Лялька-мотанка - оберіг, створений власноруч» з Катериною Боднарчук Запрошуємо на особливий творчий майстер-клас, де кожна учасниця створить свою унікальну ляльку-мотанку. Це буде не просто виріб, а оберіг, у який ви зможете вкласти свої думки, почуття, побажання та ті емоції, якими готові поділитися. Для когось ця лялька стане оберегом для дому, для когось - символом сімейного ладу, а для когось - нагадуванням про власну жіночу силу. Якою буде саме ваша лялька - обирати вам. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні кафе ""Be Happy"" за адресою: Галявина казок по вул. Шкільній"

Дівчата, маленьке прохання від адміністрації кафе Be Happy🙏 Будь ласка, не рухайте столи під час підготовки до заходів, поки працівники кафе не приберуть усе зі столів. На столах стоять вази з квітами, і, на жаль, вже вдруге одна з них випадково розбилася 🙏 Давайте будемо трішки уважнішими до простору, щоб зберегти його красу. Дякуємо вам за розуміння та турботу❤️

12 серпня Ср 18:00 - 19:30 Літній макіяж, який не «пливе» з Тетяною Котляровою Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 Як виглядати свіжо, доглянуто і красиво навіть у спеку, коли сонце, висока температура та активний день випробовують макіяж на міцність? ☀️💄 На майстер-класі розберемо: ✨ як правильно підготувати шкіру влітку; ✨ які текстури та засоби краще обирати для спекотної погоди; ✨ як наносити макіяж, щоб він довше залишався свіжим та акуратним; ✨ прості практичні прийоми, які легко повторити самостійно. Мінімум зайвого — максимум свіжості, легкості та стійкості! 💕 Приходь навчитися робити свій літній макіяж, який витримує літо разом із тобою! 🌸 🎁 ВХІД ВІЛЬНИЙ! ❗️ Візьми з собою: • пов'язочку для волосся або гумку; • маленький рушничок; • вологі серветки; • ватні диски. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні кафе "Be Happy" за адресою: Галявина казок по вул. Шкільній

12 серпня Ср 14:00 - 15:30 Підтримка людей, які цього потребують з Катериною Боднарчук. Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 Поряд з нами є люди, які потребують емоційної підтримки. Як правильно підтримати людину, які слова підібрати, як не образити, як не брати на себе негатив. На ці питання ми спробуємо відповісти на зустрічі, в колі довіри. Кожна з вас має неабиякий досвід і я пропоную ним поділитись та взяти для себе щось корисне для себе. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні кафе "Be Happy" за адресою: Галявина казок по вул. Шкільній

12 серпня Ср 08:00 - 9:30 Йога з Ольгою Думанською - це не про складні асани. Це про повернення в тіло. Про дихання, яке заспокоює. Про стан, у якому ти знову відчуваєш себе. Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 На цій практиці разом з Ольгою Думанською ми будемо м’яко працювати з тілом, знімаючи напругу, розслабляючи глибокі затиски й відновлюючи контакт із собою. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні спортзалу БК "Енергетик" за адресою: п-т Мазепи, 9

Любі жінки, презентуємо графік заходів з 10-16 серпня 2026 року. Реєстрація відкрита на всі заходи! ВХІД ВІЛЬНИЙ‼️ 🙏 Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти, щоб надати можливість…

11 серпня Вт 18:00-19:30 Тема зустрічі "Заздрість як ресурс" з Катериною Боднарчук Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 Заздрість - це внутрішній компас і потужне джерело енергії, яке показує наші приховані бажання, вказує на тчки особистого зростання та слунує рушійною силою для досягнення цілей. Саме таке пояснення ми можемо застосувати до слова "ЗАЗДРІСТЬ". Якшо у вас є бажання саме так розглядати цю емоцію, тоді до зустрічі.Участь безкоштовна. ❗️Вхід вільний ❗️❗️❗️ Захід відбудеться в приміщенні кафе "Be Happy" за адресою: Галявина казок по вул. Шкільній

«Вільна» у Вишгороді pinned a photo

⚠️ Безпечніша поведінка з мінами та вибухонебезпечними залишками війни з Наталією Анохіною Реєстрація: https://forms.gle/HxAXpKUsA4zaCmZY7 Україна сьогодні - одна з найбільш замінованих країн світу. Через війну вибухонебезпечні предмети можуть залишатися не лише в місцях бойових дій, а й у лісах, полях, на узбіччях, біля водойм та навіть поблизу населених пунктів. Тому знати базові правила безпечнішої поведінки — важливо для кожного з нас. Запрошуємо на практичну інформаційну сесію з Наталією Анохіною, під час якої поговоримо: ⚠️ які бувають вибухонебезпечні предмети та як їх розпізнати; 🛑 як правильно діяти, якщо ви виявили підозрілий предмет; ✅ яких правил дотримуватися, щоб зменшити ризик для себе та близьких. Це зустріч для того, щоб знати, як діяти правильно у потенційно небезпечній ситуації. 📅 Дата: 10 серпня 🕔 Час: 17:00–18:30 📍 Місце: приміщення Червоного Хреста, вул. Шолуденка, 8 👤 Для кого: дорослі від 18 років і старше

Любі жінки, презентуємо графік заходів з 10-16 серпня 2026 року. Реєстрація відкрита на всі заходи! ВХІД ВІЛЬНИЙ‼️ 🙏 Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 🪄Якщо Ви маєте бажання поділитися своїми знаннями, досвідом та провести захід у нашому Просторі, повідомте нас і ми щось обов'язково придумаємо😌 Дружній простір "Вільна" для жінок та дівчат наразі проводить заходи за основною адресою: м.Вишгород, кафе Be Happy, Галявина казок по вул.Шкільній. Деякі заходи проводяться в приміщеннях: Active School за адресою: вул. Набережна 8а Дзвони: 0984402646 Telegram чат Простору "Вільна", де можна поставити питання, висловити свою думку чи побажання

📚 У нашому книжковому клубі «Вільна» відбулася ще одна тепла й натхненна зустріч. Цього разу ми обговорювали книгу «Приходь без дзвінка» Світлани Бєловусової. Як завжди, було багато щирих думок, різних поглядів, глибоких розмов і моментів, коли одна книга відкривається зовсім по-різному для кожної з нас. Саме це робить наші зустрічі такими цінними. 📖 Наступна зустріч відбудеться 30 серпня о 12:00. У серпні читаємо книгу «Книга гуски» Іюнь Лі. Якщо ви любите читати, хочете знаходити нові сенси та проводити час у колі однодумців, будемо раді бачити вас в книжковому клубі «Вільна»: https://t.me/+-Go6_f_QTAgwOTMy