Видеть невидимое.

Иногда мы очень стараемся «вернуться в настоящее». Садимся, дышим, напоминаем себе: будь здесь, будь сейчас. Но, может быть, в настоящее не надо возвращаться. Мы и так уже здесь. Просто иногда в голове становится слишком облачно. Мысли сгущаются, становятся важными, требуют внимания. А потом мы начинаем думать ещё и о том, как перестать думать. И облачность только растёт. Но мысли не такие твёрдые, как кажутся. Они больше похожи на облака. Если их не удерживать, не разбирать каждую и не воевать с ними, они сами начинают расходиться. И вдруг снова видна комната. Окно. Чашка. Кот. Жизнь. Не идеальная. Не специально созданная. Просто та, которая всё это время была рядом.

Главная ошибка в поиске себя: заранее решить, кого именно нужно найти.

Наслаждаешься? У меня есть привычка. Когда я ем что-то особенно вкусное, какой-нибудь любимый кусочек сладкого, я стараюсь ни с кем не разговаривать и ни о чём не думать. Просто погрузиться в этот вкус. Потому что иначе можно съесть и почти не заметить. И потом хочется ещё и ещё, как будто ничего и не было. Мои близкие уже знают. Если заглядывают и видят меня с чашкой чая и чем-нибудь сладким, спрашивают: «Наслаждаешься?» «Наслаждаюсь». И меня не трогают 😊 И вот начался август. Последний месяц лета. Мне почему-то хочется прожить его так же, как тот самый кусочек любимого торта. Не проглотить между делами. Не торопиться заранее грустить, что он закончится. Не пытаться обязательно что-то успеть. Просто иногда останавливаться и чувствовать его вкус. Я знаю, что время сейчас у многих совсем непростое. Но наслаждение не требует, чтобы сначала исчезло всё сложное. Иногда оно и есть тот тихий островок, из которого мы потом можем идти дальше. Так что я просто спрошу: Наслаждаешься? ☀️ Пусть сегодня найдётся хотя бы один кусочек лета, в который можно погрузиться целиком.

У растения есть этикетка. У человека её нет. Во всём живом уже есть своё направление раскрытия. Но мы не видим его заранее. Поэтому так легко начать писать себе инструкцию: кем быть, когда расцвести, к какому сроку принести плоды. Возможно, наша задача не в том, чтобы придумать себя, а в том, чтобы замечать движение жизни и отвечать на него. Не управлять. Вступать в диалог. И постепенно узнавать, кто мы уже есть. PS я нарисовала свой первый комикс с двумя героями! Юху 🥳 Как вам? Спасибо ИИ за расширение наших возможностей самовыражения. Хочу научиться создавать мультики 😎