•ضِمآد•

زنده نگه داشتن امید چیزی بیش از امیدوار بودن است نوعی احترام عمیق به جان‌هایی‌ست که در راه یک امید بزرگ، از دست رفته‌اند... از پیج مسعود سجادی @nemati_godar

اگر به من باشد می‌گویم هرکاری که به زنده ماندن روح و جسم‌تان کمک می‌کند انجام بدهید. یکی کتاب می‌خواند یکی فیلم می‌بیند یکی کار می‌کند نمی‌دانم! منظورم همین کارهاست دیگر! دکتر مقدسی در کانالش نوشته از مصرف دارو خجالت نکشید و تحت نظر پزشک دارو مصرف کنید، یک نفر ریپلای کرده من مصرف تریاک را شروع کردم... بقیه هم لایک کرده‌اند! کاری ندارم که شوخی‌ست یا جدی، بهرحال من فکر می‌کنم مسکن‌های دیگری می‌توان پیدا کرد، مثل همین خواندن، نوشتن یا حتی خوابیدن! وقتی بابت این کارها به آدم‌های اطرافتان حس شرم می‌دهید دیگر بعید نیست که بروند سراغ دارو و مواد یا به خودکشی به‌ چشم یک امکان نگاه کند! مثلا برمی‌گردید می‌گویید ملت مرده‌اند تو نشسته‌ای داری کتاب می‌خوانی... این همه کشت و کشتار شده چه‌طور نشسته‌ای داری کار می‌کنی... چرا با دوستت قرار گذاشتی... و هزار و یک چیز دیگر! ممکن است چیزی نگویید اما با رفتارتان به او نشان بدهید که باید از کارش خجالت بکشد، می‌دانید که چه می‌گویم؟ انگار نه انگار که این‌ها روش‌هایی است برای جان سالم به در بردن، روش‌هایی است برای تاب‌آوری! نمی‌شود که راه برویم و بابت زنده ماندن و زندگی کردن به آدم‌ها احساس شرم بدهیم! آدم‌ها خودشان به اندازه‌ی کافی حس شرم دارند، لازم نیست این را بکوبید توی صورت‌شان! کمی عقب بایستید عقب عقب‌تر بله! حالا خوب شد! بگذارید آدم‌ها نفس بکشن، بالش می‌گذارید روی صورت آدم‌ها و فشار می‌دهید که چه؟ صدیقه‌نوشته‌ها https://t.me/abrakaneh

در جریان جنبش‌های اجتماعی، روان ما به‌شدت تحت تأثیر خشونت، ناامیدی، امید و احساسات متناقض قرار می‌گیرد. یکی از ابزارهای اصلی حکومت‌های سرکوبگر، حمله به همین روان است؛ تلاش برای گرفتن امید، فرسوده کردن ما و از هم پاشیدن درونی‌مان. آن‌ها به بدن‌ها شلیک می‌کنند، بازداشت و زندان را به کار می‌گیرند و ما را خسته، بیمار، افسرده و خاموش می‌خواهند. در چنین شرایطی، مراقبت از خود یک کار فردی یا لوکس نیست؛ یک کنش انقلابی و یک اَکت سیاسی است. مراقبت از روان و بدن، ایستادن در برابر پروژه‌ی فرسایش و نابودی است. مقاومت زندگی‌ست ✌🏼🌱

@ZemadRavan #سراج

بعد از مدتی برگشتیم با یه پیشنهاد احتمالاً جذاب😎 خیال داریم از این به بعد علاوه بر فیلم که قبلنم برنامه‌شو داشتیم، سریال هم ببینیم و درموردش گپ بزنیم. البته مینی‌سریال که بشه در چند جلسه جمعش کرد و از حوصله‌ی افراد هم خارج نباشه😉 این یه مینی‌سریال هشت قسمتی خیلی خوش‌ساخته، بر اساس داستانی واقعی، که هم امتیاز بالایی داره و هم در خلال ماجراهاش میشه کلی صحبت کرد. ✅قرار نیست فقط یه نفر حرف بزنه😉قراره همه باهم تماشا کنیم و صحبت کنیم. برای سریال‌های بعدی و برنامه‌های فیلم هم می‌تونین عضو باشگاه فیلم آینه‌ی روان بشین و در ایده و برگزاری برنامه‌های بعدی هم مشارکت کنین💚 . #آینه_دیدار_دوست #موسسه_فرهنگی_هنری #آینه_روان #ریحانه_جباری #ریحانه_جباری_روانشناس #دکتر_ریحانه_جباری

عاشق شدم، اگرچه شنیدم از او که گفت ای وای بر کسی که گرفتارِ من شود... @ZemadRavan | یقینی لاهیجی |

#مرضیه #دستگاه_چهارگاه @ZemadRavan

بی غبار غم نخیزد آه سرد از سینه‌ها در سفال خشک ریحان می‌شود بی خاک سبز... @ZemadRavan | صائب |

از وصال رخ او کامروا شد صائب انتقام خود از ایام کشید آخر کار @ZemadRavan | صائب |

از بس که خورده‌ام به خمِ زلفِ یار پیچ طومارِ ناله‌ام همه‌جا رفته مارپیچ.‌‌.‌. @ZemadRavan | بیدل |

مرضیه، بیات اصفهان @ZemadRavan

یادِ لب و دندانش بر خاطرِ من بگذشت چشمم گهرافشان شد، طبعم شکرستانی جان خواستم افشاندن پیشِ رخِ او دل گفت: خاری چه محل دارد در پیشِ گلستانی؟ @ZemadRavan | عراقی |

بکنند رخ به ناخن بگزند لب به دندان همه ساحران بابل ز دو چشم شوخ و شنگش @ZemadRavan | خاقانی |

صبحی که بوسه‌ام ندهی، بی‌طلوع باد روزی که عاشقت نشوم، بی‌شروع باد... @ZemadRavan | فرامرز عرب‌عامری |

@ZemadRavan #طاهر_قریشی هان چه حاصل از آشنایی‌ها گر پس از آن بود جدایی‌ها...

قیامتی‌ست در آن دم که بهرِ زنده‌شدن ز خاکِ کوی تو خاک مرا جدا سازند... @ZemadRavan | وحید قزوینی |

بر سبیلِ امتحان رفتم دو روزی از درش خویشتن را آزمودم، من کجا هجران کجا؟ @ZemadRavan | علی‌نقی کمره‌ای |

گرچه هر گوشه‌ای از کنجِ دهانش گیراست بوسه را چشم به جایی است که من می‌دانم... @ZemadRavan | صائب |

#شجریان #ساز_و_آواز_دشتی @ZemadRavan

زین پیش‌تر حلاوتِ شهد این‌قدر نبود زنبور دانم آن لبِ شیرین مزیده است... @ZemadRavan | غنی کشمیری |