Academ Yoga

Расписание на 17–23 августа Оксана Толстикова, Ира Одинцова и Настя Шлык в отпусках. А вот Наташа Ковцур из отпуска вернулась и ждет вас уже звтра на Йоге+МФР! В понедельник вечером хатха-йогу проведёт только Саша Ерохин — приходите! И не забудьте записаться 😉 В четверг Оксану заменит Наташа Ковцур: хатха-йога в 18:30. И еще несколько новостей! 🔘Теперь регулярно по субботам Ирина Затолока будет проводить занятия по пранаяме! В программе: прана-вьяямы — разминка верхней части тела, плечевого пояса и дыхательных мышц; разминка ТБС - для комфортного усидчивого положения😉. Пранаямы — ритмичное дыхание; элементы медитации для направленной работы с умом; качественный отдых и расслабление в шавасане. Приходите! И еще! В вс внеочередной Аштанга Майсор-класс с Сашей Котляровой! Не упустите, приходите) Желаем всем хорошей недели! Ждём вас на практике!

Пора планировать осень! @odirina_trener и @yoginioksa снова едут в ретрит на Алтай. Осенний ясный, прозрачный воздух, Катунь бирюзового цвета, небо, горы-все будет наполнять и напитывать красотой! В программе обязательно йога, женская гимнастика, женский круг. Экскурсия с самым лучшим и душевнейшим гидом. И прогулки по Алтаю. Баня с чаном прямо в день приезда, чтобы смыть с себя начисто городскую многозадачность и открыться отдыху! Будет как всегда жаль расставаться и без сомнения эта поездка останется в сердце. Когда: 8-11 октября Где: Приют Романтиков, с. Катунь, Чемальский район. Сколько стоит? Стоимость 43000 до 30 августа После 50000 Место можно забронировать внеся предоплату 20000 р ❤ Что входит в стоимость? -Трансфер -Проживание -Питание -Программа -Экскурсия -Баня

Делимся информацией!

Расписание 10-16 августа Марина Тимкина вернулась! Приходите во вт и пт! А Оксана Толстикова уходит в отпуск с 13 августа. В чт ее заменит Оля Москаленко🫶 Аштанга в ср с Настей Коноховой! Регулярные занятия с Мариной Гоголевой теперь по ср и вс в 9.00. Приходите на вдумчивую практику🙏 Всем доброй недели! Ждем на занятиях!

Расписание 3-9 августа На этой неделе замены классов Марины Тимкиной (сама Марина вернется на следующей неделе 🙏) - во вт Хатху проведет Оля Москаленко - а в пт Марину заменит - новый преподаватель! Марина Гоголева. Приходите знакомиться! Не получается в пт - приходите к Марине Гоголевой на новый воскресный класс Йоги Айенгара! С 9:00 до 10:30. Что вас ждет? · Корректная отстройка асан; · Адаптация под возможности каждого ученика; · Логика «от простого к сложному», чтобы вы чувствовали прогресс и понимали тело. Приходите!

Замена! Сегодня вечером в 18:30 хатха йогу проведет Марина Латышева🫶🏻

✨ 2 августа | 12:00 | Академ Йога Марина Ямщикова приглашает вас на класс Кундалини йоги. Благодаря недавним событиям я так ярко почувствовала, что хочу снова открыть пространство практик. Потому что знаю, насколько нам всем сейчас нужна энергия, живое присутствие и поддержка. Поэтому теперь раз в месяц я буду проводить такую открытую встречу. На практике будем исследовать разные инструменты: ✨ дыхательные техники; ✨ кундалини-йога; ✨ упражнения на пробуждение и усиление внутреннего потока; ✨ глубокое расслабление и интеграция. Эти встречи для меня имеют особое значение. Это моя любовь. Мое сердце. Мое обещание. Мое служение.🤍 📍 2 августа 🕛 12:00 📍 Студия «Академ Йога» Участие — по сердцу (донейшн). Буду рада разделить с вами это пространство. 🤍

Друзья! Будем признательны за вашу помощь в одном важном деле🫶 Инициативные мамы из нашей студии и не только составили коллективное обращение депутату Советского района с просьбой вернуть детскую больницу и травматологический пункт в Советский район. Если можете, подпишите, пожалуйста обращение, чтобы поддержать эту инициативу🙏 Нужно только писать адрес в Советском районе. Документ лежит в чайной на стеллаже. Будем крайне признательны!

Расписание 27 июля - 2 августа🌿 Марина Латышева и Оксана Толстикова вернулись и ждут вас на своих классах в пн, вт и чт! Аштанга в пн - с Настей Коноховой, ср и сб с Женей Бондаренко. Наташа Ковцур в отпуске🙏 Желаем всем доброй недели и конечно же ждем на занятиях!

Расписание 20-26 июля Оксана Толстикова уходит на неделю в отпуск - на занятиях ее заменит Оля Москаленко! Аштанга на этой неделе еще не в полном объеме. Не будет занятия в пн. Марина Латышева уезжает на неделю, поэтому отменяется занятие во вторник, а вот в чт - майсор-класс проведут Настя Конохова и Саша Котлярова🔥 В сб Аштанга-майсор также с Настей, а после - пранаяма, приходите попрактиковать, подышать, повидаться!🫶 Всем хорошей недели! И до встречи на практике! PS: по многочисленным просьбам - теперь доступен дублирующий канал в MAX >> ВСТУПИТЬ ПО ССЫЛКЕ

Расписание 13-19 июля Возвращается Ира Одинцова и ее занятия - со вторника! В пн не будет занятия у Саши Ерохина - всех ждем на Хатхе у Оксаны 🫶 Женя Бондаренко на интенсивном обучении в Школе Аштанги всю неделю, желаем ему сил и успехов, и ждем с новыми знаниями! В связи с этим утренней Аштанги на этой неделе не будет🙏 приходите к Марине Латышевой - по вечерам! Желаем всем хорошей недели! И ждем на занятиях☀️

Внимание, завтра отмена занятия: аштанги утром не будет!

✔️ Напоминание про запись на занятия. Друзья, очень просим записываться заранее🙏 В нашем боте @AcademYoga_bot. Только что в нем сработала автоматическая проверка записей на вечер. И вечерняя хатха чуть не отменилась😳 Но, разумеется занятию - быть!🫶 Давайте поддержим его записями, чтобы бот в это тоже поверил 😉 Кто на практику? Ждем вас!

Дорогие друзья. 30 июня ушёл из жизни Фёдор Кочетов. 12 июля мы хотим собраться в пространстве, которое было для него таким родным, где он проводил дыхательные практики, делился своим опытом и частичкой своего сердца. Это будет не столько прощание, сколько встреча памяти, благодарности и любви. Мы вспомним Фёдора таким, каким его знали: живым, настоящим, мудрым, иногда весёлым, иногда неожиданным. Если вам захочется, принесите с собой одно воспоминание - историю, случай, фразу или момент, который остался с вами. Даже самый маленький. Вместе мы сделаем дыхательную практику - так, как он учил нас: спокойно, внимательно, с опорой на дыхание. Позвучим вместе, ведь звучание было одной из важных частей его пути. И просто побудем рядом - в тишине, в музыке, в воспоминаниях и в общем поле. Нам хочется, чтобы эта встреча была светлой. Поэтому, если откликается, приходите не в чёрной одежде. Фёдор не любил чёрный цвет и всегда говорил о том, как важно выбирать свет. Пусть наша встреча станет именно такой - наполненной светом, благодарностью и живой памятью. 📍 12 июля в 12:00 Academ Yoga (зал светлый) Будем рады каждому, кто захочет разделить с нами этот день. По организационным вопросам @cosmolovs

Расписание 6-12 июля Ира Одинцова в отпуске: занятия возобновятся с 16 июля🙏 В пн отменяется Йога-ланч с Наташей Ковцур. Желаем всем хорошей недели! И ждем на занятиях 🕉

Расписание 29 июня - 5 июля Ура, Марина Тимкина снова с нами! Хатха во вт и пт в 18.30🫶🏻 Мы готовили вас к этому, и вот, наконец-то, вечерняя Аштанга с Мариной Латышевой!🔥 ⏩Вт и чт, майсор-классы с 18.30. ❗️Записываться заранее, за записями будем следить, и отменять занятие, если их будет недостаточно. • если вы не знакомы с Аштангой и не знаете, что такое майсор - приходите к началу класса в 18.30. Для вас класс не будет длиться 2 часа - не пугайтесь) • аштангисты - постарайтесь начинать не позднее 19.00, чтобы комфортно сделать свою часть практики. Анна Терехина уходит в отпуск: утренней хатхи временно не будет🙏 Так врываемся в новую неделю) Ждем вас!