CrossFit Husky

17.08.26 Сегодня мы аккуратно поищем ПМ во фронтальном приседании со штангой.. а если результат не слишком понравится нам, всегда можно будет реабилитироваться в комплексе с этим же замечательным движением 😈

Пятёрки лучших результатов прошедшей недели: Итоги 11.08.26 1. Кулич; Ilya 289 / Лю; Мария Т.; Марго 290 2. Flash 274 / Ворона 288 3. ADY; Олж 257 / Ana 246 4. FЕNIX 243 / Кочергина 243 5. СанСаныч; В.К. 241 / Алёна 239 Итоги 13.08.26 1. Козинак 6:56 / Dr.Zayac 5:25 2. Витя 7:15 / Мария Т. 5:30 3. FЕNIX 7:31 / Маруня 5:52 4. СанСаныч 7:36 / Алёна 6:31 5. Ilya 8:15 / Кочергина 6:36 Итоги 15.08.26 1. ADY 180 / Dr.Zayac 172 2. Козинак 179 / Кэт 169 3. FENIX; Тёмыч; Mr.Сапсан 176 / Кочергина 160 4. Коля; Ваня 174 / Ворона 159 5. Kolyando 172 / Марго 158

Сегодня мы поздравляем с Днём Рождения нашу Марину! 🎂 Непосредственная, сильная, яркая.. всё это можно сказать про именинницу! 🔥 Тренерский и атлетический кругозор Марины расширяется с каждым годом: нам остается только пожелать достижения всех амбициозных целей! 🏋️‍♀️ Пусть сегодняшний день (и все остальные тоже!) будут наполнены теплом близких людей и кайфом от всего, что Ты делаешь! 💫 Твои Husky 💙

CrossFit Husky pinned a photo

17 - 23 АВГУСТА 🙇‍♂ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ OнРамп: 2 тренировки в неделю: 🔹среда 9:00 / 18:00 🔹суббота 11:00 ___ 👀 Свободное посещение - зал открыт для самостоятельных тренировок 🔹 понедельник/среда/пятница - с 9:00 до 10:00 и с 14:00 до 16:00 🔹 вторник/четверг - с 12:00 до 17:00 и с 19:00 до 21:00 🔹суббота с 13:00 до 15:00 ___ 🧘‍♀Растяжка с Ирой (занятие входит в абонемент) четверг 11:00 ___ 🤸🏼‍♀Гимнастика+ТА с Игорем (доплата за факультатив 750₽/тренировка) ❗️отмена ___ 🏋🏻‍♂Тяжелая атлетика с Мариной (доплата за факультатив 1000₽/тренировка) суббота 10:00-12:00

Физкультпривет, атлеты Хаски! 🐺 Запускаем субботний факультатив со старшим тренером Игорем Чеховым! Теперь по субботам будем встречаться, чтобы чуть глубже разбираться в гимнастических навыках: не просто пробовать, а понимать технику, находить ошибки и постепенно осваивать то, что пока не получается. На повестке ближайшей тренировки — ходьба на руках 🤸 Занятие в первую очередь будет полезно тем, у кого этого навыка пока нет или он только формируется. Но одной гимнастикой не ограничимся: штангу тоже потрогаем, а в конце бахнем комплекс 💥 Суббота, 15:00 Продолжительность — 2 часа Стоимость — 750₽ (к абонементу) Приходите прокачивать скиллы. Увидимся на тренировке!

14.08.26 Сегодня в рывковой отработке дойдём до собственно рывка. Будет сложно, но интересно! А в комплексе нас ждут интервалы с подносами ног к турнику (захватите накладки!!), тягами гири сумо к подбородку и бёрпи через 100 см!

10 - 16 АВГУСТА 🙇‍♂ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ OнРамп: 2 тренировки в неделю: 🔹среда 9:00 / 18:00 🔹суббота 11:00 👀 Свободное посещение - зал открыт для самостоятельных тренировок 🔹 понедельник/среда/пятница - с 9:00 до 10:00 и с 14:00 до 16:00 🔹 вторник/четверг…

Атлеты! К сожалению, растяжка в 11 утра сегодня не состоится! 😢 Тренировка в 10 по расписанию! 😉

14.08.26 Сегодняшний четверг маскируется под вторник и подбрасывает вам интервалы с эргометрами! 🚣‍♀

10 - 16 АВГУСТА 🙇‍♂ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ OнРамп: 2 тренировки в неделю: 🔹среда 9:00 / 18:00 🔹суббота 11:00 👀 Свободное посещение - зал открыт для самостоятельных тренировок 🔹 понедельник/среда/пятница - с 9:00 до 10:00 и с 14:00 до 16:00 🔹 вторник/четверг…

Три дивизиона. Три уровня сложности. Одна территория, где проверяются не только сила и выносливость, но и характер. 🏋️ Тяжелая атлетика — ищем максимум и работаем со штангой. 🏃 Кардио — километр бега и борьба за каждую калорию на гребле. 💪 Функционал — бревно, гири, подтягивания, броски мяча, тумбы и работа до самого финиша. Мы постарались сделать задания такими, чтобы каждый дивизион получил свой настоящий вызов: 🔺 Новички — возможность попробовать себя и дойти до финиша. 🔺 Любители — проверка универсальности и подготовки. 🔺 Профессионалы — работа на пределе возможностей. Изучайте задания, выбирайте стратегию и готовьтесь выходить на старт. Территория Силы 2026 Не место, где соревнуются сильнейшие. Место, где сильнее становится каждый.

Физкультпривет, атлеты Хаски! 🐺 Сегодня хотим рассказать вам про интересный движ от наших друзей из томского зала SILA. 💪 Ребята организуют состязания в очень необычном формате! Три блока, каждый со своей направленностью: сила, выносливость и общий кроссфит. Между блоками - совсем небольшой перерыв. Получаются такие «соревнования за час». Удобный формат для всех, кто не хочет целый день ждать выхода на каждое задание в отдельности 😉 Вести мероприятие будет наши старший тренер, а в категории «Профессионалы» выступит Настя Упатова🔥 Приглашаем и вас вписаться в участие или просто сгонять с нами в Томск и поддержать участвующих! Летних дней остаётся всё меньше, а значит и летних ламповых движух тоже. Успевайте 😉 (больше информации в ТГ канале, ссылка на который в прикреплённом сообщении👇)