دکترنادری | آموزش فرزندپروری

🌱 ای دی اچ دی و اوتیسم 💡 به زبان ساده _______ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@drnaderias

🎥 انیمیشن ران اشتباه می‌کند! 🗃 فایل تلگرامی با کیفیت 720p ___________________________ 📱 بچه‌ت همش سرش تو گوشیه؟ 🤖 این انیمیشن رو حتماً باهاش ببین! 🎬 معرفی انیمیشن: ران اشتباه می‌کند (Ron's Gone Wrong) ​🗓 سال ساخت: ۲۰۲۱ ​👧👦 مناسب برای: بچه‌های ۲ تا ۱۲ سال (به‌شدت توصیه برای تماشای خانوادگی) ​🎭 ژانر: کمدی، ماجراجویی، طنز _______________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@drnaderias

💡خداحافظ لجبازی 🌱اگر دوست داری لجبازی و پرخاشگری کودکت رو به‌صورت ریشه‌ای مدیریت کنی، این وبینار رایگان رو از دست نده. 🎁 وبینار رایگان «خداحافظ لجبازی و پرخاشگری» توی این وبینار یاد می‌گیری: ✅ ریشه واقعی لجبازی و پرخاشگری چیه؟ ✅ چه واکنش‌هایی ناخواسته این…

💡مدیریت افکار منفی یکی از مهارت‌های حیاتی برای حفظ سلامت روان و آرامش درونی است. اولین قدمی که باید بدانید این است: هدف، حذف کردن افکار منفی نیست؛ بلکه تغییر رابطه ما با آن‌هاست. افکار منفی مانند ابرها در آسمان هستند؛ آن‌ها می‌آیند و می‌روند، اما شما خودِ آسمان هستید، نه ابرها. اگر احساس می‌کنید افکار منفی به شدت تکرار می‌شوند، باعث ایجاد ناامیدی عمیق شده‌اند یا کنترل زندگی شما را از دست داده‌اند، حتماً با یک روان‌شناس یا مشاور متخصص صحبت کنید. کمک گرفتن از متخصص، نشانه‌ی قدرت است، نه ضعف. ‌ _______ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@drnaderias

دکترنادری | آموزش فرزندپروری pinned a photo

💡خداحافظ لجبازی 🌱اگر دوست داری لجبازی و پرخاشگری کودکت رو به‌صورت ریشه‌ای مدیریت کنی، این وبینار رایگان رو از دست نده. 🎁 وبینار رایگان «خداحافظ لجبازی و پرخاشگری» توی این وبینار یاد می‌گیری: ✅ ریشه واقعی لجبازی و پرخاشگری چیه؟ ✅ چه واکنش‌هایی ناخواسته این رفتارها رو تشدید می‌کنن؟ ✅ چطور بدون داد، تنبیه یا تهدید، همکاری کودک رو بیشتر کنی؟ از طریق پیام به پشتیبانی ثبت نام کن👇🏻 https://t.me/masiahpoosh

🌱 پاندول نوجوانی: یه روز صمیمی، یه روز غریبه! ⚖️ 💡دوران نوجوانی هم برای خود بچه‌ها و هم برای ما پر از چالش و اتفاقات عجیبه. حتماً براتون پیش اومده که ببینید فرزندتون یه لحظه خیلی صمیمی و مهربونه و عین بچگی‌هاش محبت می‌خواد، اما چند ساعت بعد می‌ره تو غار تنهایی خودش و درِ اتاق رو می‌بنده. اصلاً نگران نباشید؛ این رفتارها به معنی لجبازی یا دوری از شما نیست! 🔸اصلاً چرا این‌جوری می‌کنن؟ بچه‌ها تو این سن، دقیقاً گیر افتادن بین دو تا نیاز خیلی قوی: 🔹 نیاز به حمایت و عشق: اونا هنوزم به همون توجه، محبت و امنیتی که تو کودکی از ما می‌گرفتن، احتیاج دارن. 🔸 نیاز به استقلال: از اون طرف، یه حس درونی شدیداً بهشون فشار میاره که «من دیگه بزرگ شدم!»، می‌خوان خودشون تصمیم بگیرن و حریم شخصی داشته باشن. 🎈 یادت نره برای بقیه پدر و مادرا هم بفرستی🌱🫰🏻 ________________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🎧#پادکست_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

💡دستورالعمل مواجهه با بچه‌هایی که حرف گوش نمی‌دن❗ ___________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

💡 احساساتش رو نادیده نگیر❗ 🔸پژوهش‌های روان‌شناسیِ رشد نشون می‌دن وقتی به احساسات کودک با جمله‌هایی مثل «گریه نکن، چیزی نیست» یا «بی‌خیال شو» جواب می‌دیم، معمولاً احساسش از بین نمی‌ره؛ فقط یاد می‌گیره ناراحتی‌ش رو پنهان کنه. 🔹اما وقتی احساسش رو می‌پذیریم و کنارش می‌مونیم، مغزش به‌مرور مهارت تنظیم هیجان و تاب‌آوری رو یاد می‌گیره. 🔸مثلاً اگر اسباب‌بازیش شکست و شروع کرد به گریه، به جای اینکه بگید: «این که گریه نداره!»، بگید: «می‌بینم خیلی ناراحت شدی، حق داری ناراحت باشی. من کنارت هستم.» چند دقیقه صبر کنید تا آروم‌تر بشه، بعد با هم دنبال راه‌حل بگردید؛ مثلاً ببینید می‌شه اسباب‌بازی رو تعمیر کرد یا جایگزینی براش پیدا کرد. 🔹قرار نیست غم، خشم یا ترس کودک رو حذف کنیم؛ قراره بهش یاد بدیم این احساسات قابل تحملن و با حمایت یک بزرگسال امن، ازشون عبور می‌کنه. همین همراهی ساده، یکی از مهم‌ترین پایه‌های رشد تاب‌آوری در کودکه. ___________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

🔰 اولین رفتارهایی که کودکان از چگونگی تعامل زوجی و رابطه زناشویی یاد میگیرند، نحوه تعامل والدینشان با یکدیگر است❗ 🔆طبیعتا این نحوه تعامل تاثیر به سزایی در درک آنها از تعامل رایج در زندگی زناشویی و به طور کلی در نحوه مشارکت و تعریفی که در مورد زندگی زناشویی پیدا میکنند دارد. 🔸ولی نکته قابل توجه این است که تمامی این رفتارها و نحوه تعاملها در زندگی آتی فرد تاثیرگذار است، ولی تاثیرگذاری به معنای تعیین کنندگی نیست.هر چیزی که تاثیر گذار است، لزوما تعیین کننده نیست. 🌱درجه هوا بر روی نحوه لباس پوشیدن ما تاثیرگذار است، ولی تعیین کننده نحوه لباس پوشیدن نیست. آنچه تعیین کننده خوشبختی و چگونگی تعامل زوجین بایکدیگر است، مهارتهایی است که زوجین یاد میگیرند و میزان استفاده از صحیح از این مهارتها در زندگی است، نه لزوما آسیبهای دوران کودکی و کوله پشتی خانه پدری. ✨دکتر علی صاحبی ___________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

🔅 تاثیر خواندن کتاب بر روی کودکان ▪️دکتر آذرخش مکری ___________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

💡در اهمیت مسئولیت پذیری کودکان❗ ___________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

🚨 اشتباهی که خیلی از والدین با نیتِ خوب انجام میدن❗ «مامان... حوصله‌ام سر رفته!» هنوز جمله تموم نشده، یکی تبلت می‌ده، یکی تلویزیون روشن می‌کنه، یکی می‌گه «بیا بریم بیرون»، یکی هم سریع دنبال یه کلاس یا اسباب‌بازی جدیده! اما یه سؤال... اگه قرار نباشه هر بار که بچه بی‌حوصله می‌شه، نجاتش بدیم چی؟ پژوهش‌های روان‌شناسی رشد و علوم اعصاب نشون میدن که مغز، در زمان‌های کوتاهِ بدون برنامه و بدون محرک بیرونی، وارد حالتی می‌شه که برای خیال‌پردازی، فکر کردن، مرور تجربه‌ها و شکل گرفتن بعضی از فرآیندهای خلاقانه اهمیت داره. یعنی همون چند دقیقه‌ای که کودک می‌گه «حوصله‌ام سر رفته»، همیشه یه اتفاق بد نیست؛ گاهی شروعِ اینه که خودش یاد بگیره با فکر و تخیلش سرگرم بشه. البته این به معنی رها کردن کودک یا نادیده گرفتن نیازهاش نیست. فرق هست بین اینکه کودک ساعت‌ها بی‌هدف و تنها بمونه، با اینکه هر بار قبل از اینکه فرصت فکر کردن پیدا کنه، براش یه محرک جدید آماده کنیم. 🌱 گاهی بهترین پاسخ فقط اینه: «می‌دونم بی‌حوصلگی حس خوبی نیست... مطمئنم خودت یه ایده برای بازی پیدا می‌کنی.» شاید چند دقیقه بعد ببینید با چند تا بالش، یه پتو یا حتی یه جعبه خالی، داره دنیایی ساخته که هیچ اسباب‌بازی گرون‌قیمتی نمی‌تونست براش بسازه. 💬 شما چطور؟ وقتی فرزندتون میگه «حوصله‌ام سر رفته»، معمولاً سریع براش سرگرمی پیدا می‌کنید یا بهش فرصت می‌دید خودش راهی پیدا کنه. ________________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

💡 اگه بچه‌ات دقیقاً وقتی تو سعی می‌کنی با لبخند استرست رو قایم کنی، بی‌قرار یا بداخلاق می‌شه، شاید اصلاً لجباز نیست! حتماً والدهایی رو دیدین که با افتخار می‌گن: «هرچقدر بیرون استرس داشته باشم، وقتی می‌رسم خونه همه مشکلات رو پشت در می‌ذارم تا بچه‌م چیزی نفهمه!» نیتشون قشنگه؛ ولی پژوهش‌های جدید یه نکته جالب رو نشون می‌دن: بچه‌ها فقط به حرف‌ها و لبخند ما واکنش نشون نمی‌دن؛ بدنشون به چیزهایی حساسه که حتی خودمون هم حواسمون بهش نیست. 🧠 پشت صحنه چه اتفاقی می‌افته؟ وقتی والد استرس، ناراحتی یا خشمش رو فقط قورت می‌ده و سعی می‌کنه ظاهرش آروم باشه، ممکنه بدنش هنوز تو حالت استرس باقی مونده باشه. تحقیقات دکتر سارا واترز و همکاراش نشون داده که بین والد و کودک یه پدیده‌ای به اسم همگامی فیزیولوژیک (Physiological Synchrony) وجود داره؛ یعنی بدنِ والد و کودک تا حدی روی هم اثر می‌ذارن. برای همین، ممکنه بچه از روی لحن صدا، حالت صورت، تماس بدنی یا حتی تغییرات خیلی ظریف بدنِ والد، حس کنه که یه چیزی سر جاش نیست؛ حتی اگه والد لبخند بزنه و بگه «همه‌چی خوبه». ⚠️ نتیجه چیه؟ وقتی چیزی که بچه می‌بینه با چیزی که از رفتار و بدن والد حس می‌کنه جور درنمیاد، ممکنه احساس ناامنی یا سردرگمی کنه. این احساس تو بعضی بچه‌ها خودش رو با بی‌قراری، چسبندگی، غر زدن یا حتی پرخاشگری نشون می‌ده. 🎯 حالا راه درست چیه؟ قرار نیست همیشه جلوی بچه یه آدم کاملاً آروم و بی‌نقص باشیم. اتفاقاً بهتره احساساتمون رو متناسب با سنش، صادقانه بیان کنیم. مثلاً به جای اینکه با فشار لبخند بزنیم، بگیم: «امروز یه کم خسته و کلافه‌ام، اما یادت نره که دوستت دارم و خیالت راحت، این ناراحتی ربطی به تو نداره. می‌دونم چطور حالم رو بهتر کنم. کنار تو باشم حالم بهتر می‌شه» این جمله هم به بچه احساس امنیت می‌ده، هم بهش یاد می‌ده که آدم‌ها می‌تونن احساسات سخت رو تجربه کنن و در عین حال از پسشون بربیان. 📚 منابع: • Waters, S. F., West, T. V., & Mendes, W. B. (2014). Stress Contagion: Physiological Covariation Between Mothers and Infants. • Waters, S. F., et al. (2020). Keep It to Yourself? Parent Emotion Suppression Influences Physiological Linkage and Interaction Behavior. • Gross, J. J. (2015). Emotion Regulation: Current Status and Future Prospects. ________________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

🎧 چرا هرچی نصیحت می‌کنیم انگار نه انگار؟! 😩 ❗​تا حالا براتون پیش اومده که وقتی بچه‌تون از یه چیزی حسابی کلافه و غمگینه، هرچی باهاش منطقی حرف می‌زنید یا نصیحتش می‌کنید بدتر لجبازی می‌کنه؟ انگار اصلاً صداتون رو نمی‌شنوه و کلماتتون هیچ اثری نداره! ​🪄 تکنیک جادویی «اسم‌گذاری» Name it to Tame it به جای نصیحت، باید چیکار کنیم؟ تو این پادکست یه تکنیک ساده اما فوق‌العاده قوی رو معرفی کردیم که مثل یه پل، منطق و احساس بچه رو به هم وصل می‌کنه و تو همون لحظات اول، آبی روی آتیش خشمش می‌ریزه. ​👇 با شنیدن این اپیزود یاد می‌گیرید که: 🔹​چرا نباید تو لحظه عصبانیت دنبال حل مشکل باشیم؟ 🔸​دقیقاً چه کلماتی به کار ببریم تا بچه حس کنه درکش کردیم و سریع آروم بشه؟ ​بهترین زمان برای ورود به مرحله «حل مسئله» چه زمانیه؟ ​🎧 اگر دوست دارید یاد بگیرید تو این لحظات بحرانی دقیقاً چی بگید و چطور اوضاع رو بدون داد و بیداد مدیریت کنید، همین الان این اپیزود رو پلی کنید! 🎈 یادت نره برای بقیه پدر و مادرا هم بفرستی🌱🫰🏻 ________________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🎧#پادکست_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

💡 بچه‌هایی که مدام تو خونه با هم کشتی می‌گیرن و سر و کول هم می‌پرن، قرار نیست آدم‌های خشن و زورگویی بشن؛ اونا دارن مهم‌ترین درس‌های «همدلی» رو تمرین می‌كنن! حتماً براتون پیش اومده که با دیدن غلت خوردن، هل دادن و کشتی گرفتنِ بچه‌ها (مخصوصاً خواهر برادرها)، قلبتون بیاد تو دهنتون و سریع بگید: «نکنید! الان دعواتون می‌شه!» خیلی از ما پدر و مادرها می‌ترسیم این بازی‌های فیزیکی باعث بشه بچه‌مون پرخاشگر یا قلدر بشه. اما روان‌شناسیِ کودک یه خبر خیلی خوب و آرام‌بخش براتون داره! 🧠 پشت صحنه این بازی‌های خشن چه خبره؟ این بازی‌های فیزیکیِ پر سر و صدا، در واقع یکی از مهم‌ترین و پیشرفته‌ترین کلاس‌های درس برای مغز بچه‌هاست! مغز بچه‌ها از طریق این «کتک‌کاری‌های الکی» داره چیزهایی رو یاد می‌گیره که تو هیچ کتابی نوشته نشده: * یاد می‌گیرن زورشون رو کنترل کنن: بچه‌ای که قوی‌تره، تو حین بازی ناخودآگاه فشار کمتری میاره تا به اون یکی آسیب نزنه و بازی خراب نشه. این دقیقاً همون نقطه‌ایه که بذرِ «همدلی و مراقبت از ضعیف‌ترها» تو وجود بچه کاشته می‌شه! * مرزهای بدنی رو می‌شناسن: از طریق همین هل دادن‌هاست که بچه متوجه می‌شه «چقدر باید فشار بدم تا فقط بازی باشه و دردی نداشته باشه؟». * انعطاف‌پذیری رو تمرین می‌كنن: تو این بازی‌ها، بچه‌ها مدام نقششون رو عوض می‌كنن؛ یه بار حمله می‌كنن، یه بار اجازه می‌دن گیر بیفتن و تسلیم بشن تا بازی ادامه پیدا کنه. ⚠️ پس کی باید نگران بشیم و مداخله کنیم؟ به جای اینکه کلاً این بازی‌ها رو ممنوع کنید، فقط کافیه «داورِ نامرئی» باشید! چطوری؟ ۱. به چهره‌شون نگاه کنید: تا زمانی که بچه‌ها دارن می‌خندن، سر و صدا می‌كنن و حتی اونی که هل داده شده با خنده دوباره برمی‌گرده تو بازی، یعنی همه‌چیز امنه و دارن تفریح می‌كنن. ۲. کلمه رمز بذارید: یه کلمه رمز (مثل کلمه «استوپ»، «قرمز» یا «یخ») تو خونه تعیین کنید. به بچه‌ها یاد بدید این بازی آزاده، اما قانونش اینه که هر وقت کسی احساس درد کرد یا خسته شد و کلمه رمز رو گفت، بازی باید تو همون ثانیه متوقف بشه. (این‌طوری دارین احترام گذاشتن به مرزهای بقیه رو به صورت عملی بهشون یاد می‌دین). 💬 حرف آخر؟ دفعه بعد که دیدین بچه‌ها دارن رو فرش کشتی می‌گیرن و از سر و کول هم بالا می‌رن، نترسید! اونا گلادیاتورهای خشن نیستن؛ اونا دارن تو یه محیطِ کاملاً امن، کنترلِ هیجانات و احترام به بدنِ همدیگه رو تمرین می‌كنن. 🌱 ________________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🧠#دانستنی_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

من که خیلی خوشم اومد ❤️ شما هم با باباتون اینجوری بودید؟

🎧 چرا فقط آموزش «حل مسئله» به بچه‌ها کافی نیست؟ 🔸​توی فرزندپروری همه‌مون سعی می‌کنیم مهارت حل مسئله رو به بچه‌ها یاد بدیم، اما معمولاً یه حلقه گمشده خیلی مهم رو فراموش می‌کنیم: مهارت پذیرش! 🔹​واقعیت اینه که خیلی از مسائل زندگی اصلاً قابل حل نیستن. اگه ما به عنوان والدین (از ترس لطمه خوردن به اعتمادبه‌نفس بچه) این حقیقت رو بهشون نگیم، بچه‌ها تو بزرگسالی موقع روبه‌رو شدن با بن‌بست‌ها، دچار خشم و سرخوردگی میشن و فکر می‌کنن آدم‌های ناتوان و دست‌وپاچلفتی‌ای هستن. ​✅ فرمول طلایی این قسمت: در کنار آموزش «حل مسئله»، باید به بچه‌ها یاد بدیم چطور در برابر چیزهایی که از کنترلشون خارجه تسلیم بشن و اونا رو بپذیرن. ​❗ تو این اپیزود کامل درباره این موضوع و عواقبش حرف زدیم. 🎈 یادت نره برای بقیه پدر و مادرا هم بفرستی🌱🫰🏻 ________________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🎧#پادکست_فرزندپروری 🔰@academy_naderi

دانلود فیلم IF (بدون فیلترشکن) 🎈 روی لینک بالا ضربه بزنید👆🏻

🔅امروز می‌خوام یه فیلم سینمایی (ترکیب واقعی و فانتزی) فوق‌العاده رو بهتون معرفی کنم که هم بچه‌ها عاشقش می‌شن، هم اشک ما بزرگترا رو درمیاره! یه فیلم گرم و صمیمی درباره اینکه چطور تخیل بچه‌ها، قوی‌ترین سپرِ اونا تو روزهای سخته. 📊 شناسنامه فیلم: 🌍 محصول: آمریکا (به کارگردانی جان کرازینسکی و بازی رایان رینولدز) 🎭 فضاش چطوره؟ کمدی، فانتزی، درام خانوادگی 👨‍👩‍👧‍👦 واسه چه سنی خوبه؟ دیدن خانوادگیش به شدت واجبه! (+۷ سال) ⏱ چقدر وقت می‌گیره؟ حدود ۱۰۴ دقیقه 📝 قصه از چه قراره؟ داستان درباره یه دختربچه ۱۲ ساله به اسم «بی» است که داره دوران سختی رو می‌گذرونه (پدرش تو بیمارستان بستریه). اون تو این فشار روانی، یه قدرت عجیب پیدا می‌کنه: می‌تونه «دوستان خیالی» آدم‌های دیگه رو ببینه! همون دوست‌های بامزه و عجیبی که بچه‌ها تو کودکی می‌سازن و وقتی بزرگ می‌شن، فراموششون می‌کنن. حالا این دختر تصمیم می‌گیره این دوستان خیالیِ رهاشده رو دوباره به صاحب‌هاشون (که حالا آدم‌بزرگ‌های پراسترس و خسته‌ای شدن) برسونه. 🧠 چرا واسه پدر و مادرا عالیه؟ 1️⃣ تخیل به عنوان سپر محافظ: فیلم خیلی ظریف به ما نشون می‌ده که بچه‌ها چطور تو شرایط سخت و پرالتهاب، از قدرت تخیل و رویاپردازی به عنوان یه «مکانیزم دفاعی» برای تحمل اضطراب و پردازش احساساتشون استفاده می‌کنن. 2️⃣ زنده کردن کودک درونِ والدین: بزرگترین پیام فیلم برای ما پدر و مادرا اینه که: «بزرگ شدن به معنی کشتن کودکی نیست!» گاهی برای اینکه والدِ بهتری باشیم و بچه‌هامون رو عمیق‌تر درک کنیم، اول باید یادمون بیاد خودمون تو بچگی چطور به دنیا نگاه می‌کردیم. 3️⃣ اهمیت بازی و شادی: تو دنیایی که مدام از بچه‌ها می‌خوایم «بزرگ بشن» و «منطقی رفتار کنن»، این فیلم یه یادآوری محشره که به بچه‌ها اجازه بدیم بچگی کنن و بلندبلند بخندن. 💡 با دیدن این فیلم یه سفر به دنیای کودکی خودتون و فرزندتون داشته باشید! ________________________ 👤#دکترمحمدحسن‌نادری 🎥#فیلم_انیمیشن 🔰@academy_naderi