آگاهی و سلامت اطلاعات عمومی

🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 توصیه‌هایی قابل تعمق چهار موردی که به عنوان یک جراح قلب انجام نمی‌دهم..!

🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 استرس مزمن دی ان ای انسان را نابود می‌کند ! ◽️استرس مزمن فقط روی خواب و روحیه اثر نمی‌گذارد؛ می‌تواند با افزایش روند پیری سلولی هم ارتباط داشته باشد. یکی از مکانیسم‌های مطرح،کوتاه‌شدن سریعتر تلومرهاستساختارهایی که از انتهای کروموزوم‌ها محافظت می‌کنند. ◽️عوامل مختلفی مثل سن، ژنتیک، التهاب، استرس اکسیداتیو و سبک زندگی روی طول تلومرها اثر دارند. پژوهشی در سال ۲۰۰۴ نیز نشان داد افرادی که استرس بیشتری داشتند، به‌طور متوسط تلومرهای کوتاه‌تر، فعالیت تلومراز کمتر و استرس اکسیداتیو بیشتری داشتند. ◽️البته این به معنی آن نیست که «استرس مستقیماً باعث پیر شدن بدن می‌شود»؛ رابطه پیچیده است و عوامل زیادی در آن نقش دارند.

♦️♦️♦️ ♦️♦️♦️ ♦️♦️♦️ ♦️♦️♦️ دشمنان_کبد❗️ مصرف زیاد نان ، برنج و شیرینی جات مصرف فست فود و غذاهای فرآوری شده و سرخ کرده خوردن زیاد تخمه و انواع آجیل بوداده سس مایونز خوردن آب یخ مصرف پفک و چیپس و کیک و بیسکویت مصرف انواع مشروبات الکلی

🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔻🔺🔻🔺 هر درد از هر قسمت بدن به چه چیز اشاره میکنه ؟؟

💧 💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧 💧 در موارد زیر مصرف آب سم است !❌ ▫️بعد از مصرف شیر ▫️در زمان افت فشارخون ▫️بعد از دویدن بسیار شدید ▫️بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ▫️در بین غذا خوردن حتی کم

⁉️ 🔻⁉️🔺⁉️🔻⁉️🔺⁉️🔻⁉️🔺⁉️🔻⁉️ 🔺 چرا با وجود رفاه نسبی،احساس آرامش نداریم ؟🤔

♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ کاهش خواب رفتگی دست و پا 🔻در صورتی که دست و پای شما به میزان غیر طبیعی دچار خواب رفتگی و گزگز می شود، شیره توت سفید، شیره انجیر، شیره انگور و شیره خرما را به میزان مساوی ترکیب و میل کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃🌷🍃 دوست من آنچه را از دست دادی برای تو آفریده نشده و آنچه برای تو آفریده شده است را هرگز از دست نخواهی داد 🍃🌷🍃🌷🍃 صبحت بخیر 🍃🌷🍃🌷🍃🌷

🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 کبدچرب 🥕 جهت درمان کبد چرب آب هویج را گرفته و قبل از صبحانه یک لیوان میل کنید ، باعث↯ ❗️ تقویت چشم و درمان کبد چرب میشود

🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 🔴 علت داغی کف پا از چیست ؟ ◀️ نوروپاتی محیطی ◀️ مشکلات عروقی ◀️ چربی خون بالا ◀️ عوامل محیطی ◀️ کبد چرب ◀️ بارداری ◀️ یائسگی ◀️ مصرف الکل ◀️ کمبود ویتامین B12 داغی کف پا، حسی است که می‌تواند ناشی از طیف وسیعی از عوامل باشد و گاهی به عنوان نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در بدن ظاهر می‌شود. این احساس گرما و سوزش ممکن است به طور ناگهانی و بدون دلیل مشخصی ظاهر شود یا به تدریج تشدید یابد. 🟣لازم است بدانید افرادی که با مشکلات کبدی و یا چربی خون بالا مواجه هستند، گرم شدن کف پای خود را، بیشتر به هنگام شب احساس می‌کنند!

🍉🍉🍉 🍉🍉🍉 🍉🍉🍉 🍉🍉🍉 غلظت خون دارم چی بخورم ؟ 🍉 بیماران مبتلا به غلظت خون مصرف هندوانه را فراموش نکنند . زیرا باعث رقیق شدن خون میشود . و به دلیل داشتن لیکوپن از وقوع حمله قلبی و سرطان پروستات و تا حدی سرطان سینه جلوگیری میکند . 🍉🍉🍉 جهت پیشگیری از مشکلات گوارش هندوانه را سه تا چهار ساعت بعداز صبحانه یا وعده‌های های غذایی میل شود .

💧 💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧 💧 اگه هر روز پانزده لیوان آب بخوری چی میشه ؟ میزان آب مصرفی در روز به وزن، فعالیت، آب‌وهوا، غذا و شرایط بدنی بستگی دارد؛ بنابر این ۱۵ لیوان برای همه یک عدد مناسب نیست . و خوردن ۶تا ۸ لیوان برای همه میتونه مفید باشه

🧠🧠🧠 🧠🧠🧠 🧠🧠🧠 🧠🧠🧠 ❗️🧠 حداقل دوساعت در روز سکوت کنید 🎗 زیرا باعث شکل گیری سلول های جدید در هیپوکامپ می شود ❗️ این بخش از مغز مسئولیت یادگیری حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد .

🍇🌷🌾 🍇🌷🌾 🍇🌷🌾 🍇🌷🌾 🌾🌷🍇 درمان کم‌کاری تیروئید با طب سنتی ! مصرف ارده با شیره انگور صبح ها هرشب یک قاشق مرباخوری اسفند را با آب قورت دهید استشمام عطرباطبع گرم مانند گلاب بیشتر دروقت خواب ✅ دنباله دارد

🥬🥬🥬 🥬🥬🥬 🥬🥬🥬 🥬🥬🥬 🥬🥬🥬 كاهو ميل كنيد . لاکتوکاریوم که خاصیت آرام بخش دارد در کاهو وجوددارد . کافیست یک ظرف کوچک سالاد کاهو قبل از خواب مصرف کنید تا دیگر نگران بی خوابی های شبانه خود نباشید.

🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤 🟤 علت پدید آمدن خال و درمان آن ♻ سبب بروز آن دم(خون) سوخته سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر پوست می‌افتد، در آنجا محتبس شده و غلیظ و منجمد و سفت می‌گردد. 🔹 علاج : ۱. اصلاح_تغذیه با غذاهایی که خون صالح تولید می‌کنند مانند نخودآب با گوشت جوجه‌مرغ محلی و گوسفند، زرده تخم‌مرغ_عسلی. ۲. ماءالجبن افتیمونی یک لیوان صبح ناشتا(اگر بدن خیلی گرم بود شربت سرکه‌انگبین با آب گرم را جایگزین کنید) ۳. دمنوش افتیمون دو ساعت بعد از ناهار و شام ۴. خنک کردن بدن با حمام ۵. فصد قیفال(به صلاحدید متخصص طب ایرانی‌اسلامی) ۶. اگر غلظت ماده زیاد بود و خال با موارد فوق برطرف نشد میتوانید با تیغ بیستوری ۱۱ موضع را تیغ بزنید و با لیوان حجامت کوچک مکش ایجاد کنید تا خون منجمد در آن خارج شود و پس از آن موضع را با سرکه_تند طبیعی بشویید تا دهانه عروق بسته شود و ماده به آنجا نریزد.

☕☕☕🫖🍮🍮🍮🫖☕️☕️☕️🫖🍮🍮🫖☕️☕️ باورتان می‌شود این بیماری ها ناشی از نوشیدن چای باشد؟ 🔹برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند!