مؤسسة الإرشاد النفسي

ابني يضرب راسه بالحايط من يزعل ! بنتي تسحل روحها بالكاع اذا ما اشتريتلها بيبسي ! ابني يضرب اي شي بالكاع و يكسر كل شي اذا ما انطينا اللي يريده !! تعرفون هذه شنو اسمها هذه اسمها " نوبات الغضب " و هذا راح يبدي من عمر سنه و ممكن اقل و يستمر لغايه 5 سنوات ممكن مره بالشهر ممكن مرتين باليوم نوبات يزرق و يغمى عليه من العصبيه و العياط و الاب يكول حبيبي صدقه عصبي على جده او على عمه او على خال الطفل و غيرها من التفسيرات الغير منطقيه و الغير مقبوله الموضوع فكر بيه و اطلع من البوست بهذه الجمله ( طفلك هيجي يسوي حتى يلفت انتباهك في اغلب الحالات ) بس احيانا يسويه لان جوعان او عطشان او ما يعرف يعبر عن نفسه لان ما يتكلم او ما يعرف يسوي الشغله لوحده و يريدك تساعده زين شنو اسوي ؟ 1. اول شي اعرف ليش صارت النوبه ( مجرد جذب انتباه / جوعان / ما يعرف يعبر عن نفسه ) 2. اهم شي يفرق ويه الطفل هو شون راح تتجاوب ويه الطفل 3. احفظ هذه النقطه جيدا اعطاء الطفل ما يريد راح يخلي النوبات تستمر الى عمر 5 سنوات 4. مبدا ضرب الطفل راح يخليه يعيدها مبدا الصراخ على الطفل راح يخليه يعيدها 5. تجاهل الطفل تماما هو الحل بس مو دقيقه او دقيقتين لازم تتعلمين على الصبر 6. نعيد نقطه ٣ اعطاء الطفل اللي يريده راح يعزز عنده هذا السلوك 7. ممكن الهاء الطفل بلعبه او كره او نكته او ضحكه 8. انطيه الخيارات حتى لا تصير مثلا تلبس القميص الاحمر او الاخضر 9. جرب عباره ( اذا ما تنصي صوتك اني ما اسمعك ) 10. بلا حركات الاستفزاز للاطفال يعني تنطيه الريمونت و هو يشمره و انت تعرفين راح يشمره و تنطيه الريمونت !!! 11. احجي وياه و افهمي منه شنو يريد 12. الجوع محفز لهذه النوبات فلا تخليه جوعان 13. من يهدا فهميه انه استخدام هذا الاسلوب بالعياط او التصرفات ما راح يفيد بشيء 14. حاولي قدر الامكان تمنعين تدخل الاخر في حال عاقبتي طفلك ( العقاب يبدا بعد عمر سنتين ) 15. مبدا خطيه انطيه اللي يريده هو مبدا التكاسل اللي راح ينتج عنه طفل مدلل غير راضي عن اي شيء و كل شيء دمتم بود د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

كن إيجابيا 🌟|💛✔️ متى سعَيت نحو النجاح فكُن إيجابيًا فى تفكيرك؛ ففى دروب الحياة ونحن نحاول تحقيق النجاح تواجهنا عديد من المواقف التى قد تكون إما أحجارًا نتعثر بها، أو أحجارًا ترفعنا إلى فوق، والفارق بين الاثنين هو طريقة تفكير كل منا، يقول "تشارلز فرانكلين كترنج" العالم المخترع والفيلسوف: "لا يمكن أن يكون الغد أفضل وتفكيرك مشغول بالماضى طَوال الوقت"، نعم، كُن إيجابيًا فى رؤيتك للحاضر والمستقبل، وحينئذ تستطيع تغيير كل أخطاء الماضى ومشكلاته.

تخيلوا وياي شلون اللطمة البسيطة اللي نسويها بمجالس الحسين (عليه السلام)تطلع هي عينها أحدث اكتشافات الطب النفسي الحديث في علاج الصدمات والتوتر الدكتور بيسل فان دير كولك في كتابه الشهير (الجسد يسجل الموقف) يتحدث عن تقنية النقر والتربيت المنتظم الثنائي اللي يسموها التابينغ وكيف إيقاع الحركة المنتظمة على الجسد تهدئ الجهاز العصبي وتفرغ الشحنات المكبوتة من الدماغ (اللطم) المنتظم والتربيت الخفيف على الصدر في المجالس الحسينية مو مجرد شعيرة أو تعبير عن الحزن بل هو علاج نفسي وجسدي متكامل يربط الروح بالجسد ويفرغ الطاقة السلبية من صدمات و الام مكبوتة ويرجع التوازن العصبي للإنسان سبحان الله شلون العلم اليوم يثبت أسرار وفلسفة الطقوس الروحية اللي مارسناها من سنين ونكتشف إنها جانت مصدر قوة وتفريغ وجداني وشفاء لنفوسنا بدون ما ندري

تتشرف مؤسسة الإرشاد النفسي بدعوتكم لحضور محاضرة قيمة بعنوان: ​«آلام الرسول المصطفى وتضحياته: قراءة في ابتلاءات النبي (ص)، ومنظومة صبره الروحية، ودور آل بيته (ع)» ​يقدمها: د. حسين تاج ​أبرز محاور المحاضرة: ​ابتلاءات النبي (ص): استعراض لأهم المواقف الصعبة والأذى الذي تعرض له الرسول الأعظم في مكة والمدينة، وكيف شكلت هذه الابتلاءات ضغطاً كبيراً على نفسه الشريفة. ​صبر النبي (ص): تحليل عميق لمنظومة صبر النبي (ص) واكتسابه للطاقة الروحية لمواجهة التحديات، مع التركيز على دور الصلاة، التسبيح، واليقين بالنصر الإلهي. ​دور الإمام علي والسيدة الزهراء (ع): تسليط الضوء على الدور المحوري الذي لعبه أمير المؤمنين وسيدة نساء العالمين في التخفيف عن النبي (ص) والدفاع عنه وحماية الرسالة، مع الاستشهاد بروايات من كتب الفريقين. ​الموعد: يوم الثلاثاء - ١١-٨-٢٠٢٦ ​الوقت: الساعة التاسعة مساءً

إن الإنسان المؤمن عندما يمشي في الشارع مثلاً ينبغي ان يكون كله لله: بان يكون لسانه لاهجاً بذكر الله بل وفكره أيضاً منصرفاً لله سبحانه وتعالى فهو يرى آيات الله تعالى حيثما نظر وسار وفي أي شيء فكر وتدبر سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ  ان المؤمن حقاً هو الذي مسيره ومصيره، مخرجه ومدخله ومنصرفه كلها تكون إلهية ربانية سماوية السيد مرتضى  الشيرازي

عليمن جاي للنجف شوارع ضيقه والدنيا تفور ودرجة الحرار فوك الخمسين وازدحام وخنكه متكلي المن جاي؟؟.. صرح عن سبب زيارته بالاربعينية يكول: "نأتي مرة واحدة في السنة هنا نستنشق الهواء النقي ونكتسب الطاقة ونعيد شحن بطاريتنا ثم نغادر"!!!؟؟؟.. عجيب.. انت تحجي عن وزير الخارجية ورأس المفاوضيين الايرانيين الي امس صرح ترامب يكول خبلوني وشلعو كلبي بالمفاوضات وانه ما شايف هيج ناس عنيدين .. شخصية بموبايله الي بجيبه ... وزراء دول و وسطاء ينتظرون محادثات ويا .. تغريدة نزله فتح مضيق هرمز ورجع سده بتصريح!!!.. المفروض هسه يسترخي بمنتجع بمزرعة.. على الاقل بشمال بلده على البحر لا.. السيد يعرف مصدر الطاقة الحقيقي وشلون يتجهز لجولات المفاوضات والحرب المتتالية المعقدة وشلون يواجه غطرسة ترامب والكيان وتعاليهم وين المصدر الي يستمد منه القوة الهائلة!! حتى تعرف حجم وضخامة وقوة زيارة الاربعينة وهي مو مجرد كلام انشائي و تصفيط حجي.

كيف تمنع المشاعر السلبية من التحكم في يومك؟ لا أحد يعيش دون قلق أو حزن أو إحباط... لكن الأشخاص الأكثر اتزانًا ليسوا من لا يشعرون، بل من يعرفون كيف يديرون مشاعرهم. ابدأ بهذه الخطوات: ▪️اعترف بما تشعر به دون إنكار. ▪️لا تجعل فكرة سلبية واحدة تتحكم في يومك كله. ▪️تحدث مع شخص تثق به بدلًا من كبت كل شيء بداخلك. ▪️اهتم بنومك وصحتك وحركتك، فالجسد والعقل يؤثر كل منهما في الآخر. ▪️تذكر أن المشاعر تتغير، فلا تتخذ قرارات مصيرية وأنت في قمة الغضب أو الحزن. 💙 تذكر دائمًا... المشاعر السلبية مثل الغيوم؛ قد تحجب الشمس لبعض الوقت، لكنها لا تستطيع أن تمنع شروقها إلى الأبد. .

في العشرين من صفر ، عادت القافلة إلى كربلاء، يتقدّمها الإمام علي السجاد (عليه السلام)، وإلى جانبه السيدة زينب (عليها السلام)، وقد حملوا من الشام جراحاً لا تندمل، حتى التقوا عند القبر الشريف بالصحابي الجليل جابر بن عبد الله الأنصاري، الذي أجهش بالبكاء وهو يلامس القبر الطاهر، ويومئ بيده إلى شاهدة القبر، وقد كُتب عليها: «هذا قبرُ الحسين بن علي بن أبي طالب، الذي قتلوه عطشاناً غريباً».   وتحت ظلال السِّدرة، اجتمعت الدموع والذكريات، وحضر الأطفال والنساء، ووقف الجميع أمام قبرٍ احتضن الجسد الطاهر، فيما بقيت رسالته (عليه السلام) تنبض في قلوب الأحرار.   ﴿قم جدِّد الحزن في العشرين من صفر، ففيه رُدَّت رؤوسُ الآل للحُفَر﴾... ففي ذلك اللقاء، لم يكن العائدون يودّعون كربلاء، بل كانوا يجددون عهداً بأن يبقى الإمام الحسين (عليه السلام) حيّاً في الضمائر، ما بقيت عينٌ تدمع، وقلبٌ يخفق بحبّه.

في يوم الأربعين يستحب أن يؤدى سبعة أعمال: 1 - الغسل 2 - قراءة زيارة الأربعين 3 - صلاة ركعتين (قراءة فاتحة الكتاب وأي سورة قرآنية أخرى في كل ركعة) 4 - الصلاة على محمد وآل محمد (100 مرة) 5 - لا إله إلا الله (40 مرة) 6 - قراءة زيارة عاشوراء 7 - لعن قتلة الإمام الحسين (عليه السلام)

مؤسسة الإرشاد النفسي pinned «وانت ماذا تعلمت من زيارة الأربعين @al313zzhbot»

وانت ماذا تعلمت من زيارة الأربعين @al313zzhbot

✨✨ علمني طريق الحسين أن المحافظة على نظافة البيئة ومواردها الطبيعية عنصر مهم للصّحة الجيّدة ، وعنوان للمجتمع الواعي فكن أنت مصدره. لقد كان الإمام الصادق ( عليه السَّلام ) بعيد النظر نافذ الفكر ، فقال ( إنّ على الإنسان ألا يلوث ما حوله لكي لا يجعل الحياة شاقة له ولغيره ) وكأنه يرى العالم اليوم ، فقد أصبحنا نعاني من التلوث الشديد للبيئة ، تلوث الهواء ، تلوث المياه ، تلوث التربة ، .. ويرجع السبب الرئيسي للتلوث هو الإنسان نفسه وهو المتضرر منه أيضاً والكائنات الحية الأخرى . ألم يكن الإمام الصادق ( عليه السلام ) بصيراً بالعواقب عندما نصح الإنسان بعدم تلويث بيئته دفعاً للأضرار الصحية والأمراض الخطيرة والمشكلات التي يتعرض لها ؟ طريق الحسين طريق المحبين وملك الجميع والمحافظة على نظافته مسؤولية الجميع !!! لنقطع عهداً على انفسنا أن نبدأ من اللحظة أن لا نلوث بيئتنا وأن نحافظ عليها لأنها أمانة ونعمة من الله تعالى ونحن مستخلفون فيها !!! المحافظة على البيئة ليس خيار بل هو واجب ديني وأخلاقي!!!

#ماذا_علّمتني_زيارة_الأربعين : بسمه تعالى أضع بين ايديكم مجموعة دروس من زيارة الاربعين : ◀️أولا علمتني أن الطريق إلى الحسين هو اعظم مدرسة نفسية وروحية وتربوية وأن ما تنفقه طيلة السنة للتربية والتعليم تختصره لنا الزيارة ببضعة ايام وأن المسير لم يكن مجرد انتقال مكاني بل هجرة قلبية من غفلة النفس إلى يقظة الروح. : ◀️ثانيا علمتني أن خدمة الزائر عبادة خفية (تشبه الصوم) رأيت كيف يسبق بعضهم حاجات الآخرين على نفسه دون أن يعلم المخدوم بذلك فعرفت أن التضحية سرّ القرب. : ◀️ثالثا علمتني أن وحدة النداء تذيب الأنا وأن الوحدة في الهدف تذيب الفوارق في المسير لا فرق بين غني وفقير، عربي وأعجمي الكل يسير على نفس النداء: "لبّيك يا حسين". وهكذا سيتوحد العالم بنداء لبيك يا مهدي : ◀️رابعا علمتني أن الألم وقود التزكية والحب كل تعب، كل جرح قدم، كان يذكّرني بعطش الحسين وجراحه، فيصبح الألم لذة. والطريق سجادة قيام بين يدي الله تعالى : ◀️خامسا علمتني أن الحسين مدرسة العهد المعهود أن البيعة للحسين ليست كلمة، بل موقف يُترجم في حياتي اليومية. فتتجلى في خلقك وصلاتك وحياتك ◀️سادسا علمتني أن تعب وجهد وبذل وسهر ووقت ووجه وراحة وخدمة الخدام امانة في اعناق الزوار ننظر كيف نؤدس شكرها بالسير على نهج الحسين ومن الخيانة لهم أن لا نتغير للأحسن بحيث نكون كمن ضيع تعب الخدام فيسألونا عنه يوم اللقاء بالله : ◀️سابعا علمتني أن الروح إذا ذاقت كربلاء لا تعود كما كانت هناك أثر سرّي يبقى في القلب أثر يشبه الصديق الصدوق و الناصح الشفيق يذكرك كلما غفل القلب عن الدرب ويغيّر طريقة النظر إلى الدنيا. : ◀️ثامنا علمتني أن الوصول إلى كربلاء ليست نهاية طريق بل بداية طريق جديد من النور والطهارة الروحية بداية انعطافة جديدة تأخذني إلى الله تعالى (وأن الأربعين بداية لا نهاية) وأن الوصول إلى كربلاء سهل والوصول إلى الحسين صعب : ◀️تاسعا علمتني أن الحسين هو البوابة العالمية نحو فهم ونشر المهدي كل خطوة إلى الحسين هي خطوة نحو إعداد النفس لاستقبال القائم فدم كربلاء هو الذي يكتب فجر الظهور. : ◀️عاشرا علمتني كيف هي دولة صاحب الزمان جميلة فأيام معدودة عشناها مع ذكر الحسين وخدمته جعلتنا اوادم وطيبين ولطيفين وخدومين ليت شعري كيف سيكون الحال لو عاش العالم بظل دولة وحكم حفيدك المهدي : هذا ما تعلمته وليكتب كل واحد منكم ما تعلمه ليكون صدقة جارية له ورسالة بينه وبين الحسين عليه السلام : #بهاء_الموسوي اربعينية الامام الحسين ع

من ترك الدنيا لا كُرهاً فيها بل لأنه وجد ما هو أعظم وأجمل منها.. تلك هي فلسفة العِشق الإلهي #شُهدائنااحباءالزهراء

هذا القصف شنو سالفته وين السياده وين الكرامه الزيدي خدعنه بسالفه المليارات وهوه سلم كولشي للدول الخبيثه وانتزع السلاح من الحشد حتى بكيفهم يستمرون

من بيوت النحل يخرج العسل ومن بيوت الفقراء تخرج الشهداءشهداؤنا فخرنا وعزنا وشرفنا، هم تاجٌ على رؤوسنا ونورٌ في طريقنا. بدمائهم سُقيت الأرض كرامة، وبصبرهم بقيت راية الحق مرفوعة. اللهم ارحم شهداءنا الأبرار، واجعلنا من السائرين على نهج أهل البيت عليهم السلام، والثابتين على طريق الحق، ولا تحرمنا شرف الوقوف مع المظلومين حتى آخر نفس الله يرحم شهدائنا ويشافي جرحانا 🤲🤲🤲

🔶 مؤشرات النجاح إن لديك القدرة على أن تترك الأشياء التى تجعلك غير سعيد، كأن تتخلى عن العلاقات المرهقة والتى تشكل ضغطًا عليك أو العمل الذي لا يحقق طموحاتك، هذا ليس أنانية بل حبٌ للنجاح قادر على حب نفسك وتقدير ذاتك وتقدير نجاحك والاحتفاء به، وتدرك الفارق بين تقديرك لذاتك والغرور. تعلم أن الفشل جزء من طريقك نحو النجاح والنضج، وتعرف أن الحياة انتصارات وخسائر وتتقبل ذلك. لا تشكو كثيرًا، لأنك تعرف جيدًا أنه ما من جدوى من الشكوى، كما أنك خبرت الحياة بدرجة كبيرة تفرح لنجاح الآخرين، وتحتفل بها معهم مما يعنى أنك شخص غير فاشل وشخصيتك سوية. لديك أهداف تتطلع إلى تحقيقها، فالأشخاص الذين ليس لديهم أية أهداف يموتون ببطء من الداخل. أرفض أن تعيش دور الضحية، وتعلم جيدًا أن الحياة يوم حلو وآخر مر.