Соловьёв | Где твоя энергия?

У меня будет дочка ❤️ За 1 месяц до, того, как мы с Леной узнали это, мне приснился сон, где меня обнимает дочка. Такой сон впервые за 37 лет был. Если верить в теорию душ, то возможно в этот день она меня выбрала, как папу :) Поздравить можно в комментариях:) P.S. 15 - я неделя 💪🏻

8. Непрожитое чувство вины, за то, что вы сделали/не сделали фоново создает напряжение в жизни. И это может превратиться в вашу мотивацию, чтобы заставить себя действовать, но это сильно истощает.

Плотная неделя сессий, 10 наблюдений: 1. Если вы хотите получить «пинка» для действий и мотивации, то скоррее всего это единственный способ, который помогает вам двигаться и скорее всего вы уже себя так запинали, что он уже перестал работать:) Мотивация может быть другой:) 2. Движение/получение результатов в жизни из недостаточности, как способ движения работает, но забирает много сил и ведет вас не по вашему пути. Вы строите выборы не из вашего ИНТЕРЕСА, а из мотива закрыть дефицит. 3. Для того, чтобы перейти в «новую версию себя» надо, увидеть и признать, что перестало работать в «старой». 4. Стыд - это про образ себя который вы себе придумали, и который мешает решать текущую задачу. 5. Если вы увидели, что ходите по замкнутому кругу и получаете один и тот же результат - ищите выход не в новых действиях, а в эмоциях и мыслях, которые приводят к этим действиям. 6. Когда ресурс на 0, не стоит искать мотивацию. Первая задача найти то, что забирает ваш ресурс каждый день. 7. В состоянии выгорания, очень хочеться сменить работу/закрыть бизнес/начать что-то новое…желание психики уйти за легкостью, но такое решение обманчиво. На новом месте вы столкнетесь с тем же, от чего ушли. 8. Непрожитое чувство вины, за то, что вы сделали/не сделали фоново создает напряжение в жизни. И это может превратиться в вашу мотивацию, чтобы заставить себя действовать, но это сильно истощает. 9. Сама ситуация безэмоциональна, у нее нет окраса плохо/хорошо - вы создаете к ней отношение/ощущения, которые создают ваше НАПРЯЖЕНИЕ. 10. Вы могли вырасти из своей роли/позиции благодаря которой вы получали результаты, но этого не видеть. Делать по старому, злиться и не получать результат. Руководитель/Мамка, Предприниматель/Специалист, Сотрудник/Предприниматель и т. д. Пишите в комментариях, какой пункт раскрыть подробнее 👇

10 000 тыс есть 🔥🔥🔥

8. Внутри вас всегда будет кто-то кто хочет роста и масштаба и тот, кому все ок, вопрос, кого вы поддерживаете (как в притче про волка).

Дополнение 👆🏻

5. Мы часто заняты ху;ней, чтобы не делать то, что действительно важно. Делаем понятные/привычные вещи.

7. Сложно» - это про то, что человек находиться не на том уровне идентичности, на которой есть задача/цель.

3. Если ты закрыт от обратной связи, рост будет сложным, медленным.

2. Твоя картина мира - определяет то, что ты имеешь в жизни. Твои мысли о себе, мире, деле которым ты занимаешься, окружении.

1. Если не выделить главное, то будет хаос. В хаосе эфективность стремиться к 0.

Провожу много сесссий сейчас после залетевших постов, и вот главные мысли 2-х недель: 1. Если не выделить главное, то будет хаос. В хаосе эфективность стремиться к 0. 2. Твоя картина мира - определяет то, что ты имеешь в жизни. Твои мысли о себе, мире, деле которым ты занимаешься, окружении. 3. Если ты закрыт от обратной связи, рост будет сложным, медленным. 4. Нам сложно находиться в скуке и бездействии - это социально неодобряемо. Но в этих состояниях, мы начинаем слышать себя, что нам важно и чего хочется:) 5. Мы часто заняты ху;ней, чтобы не делать то, что действительно важно. Делаем понятные/привычные вещи. 6. Делаешь ты или нет, зависит от эмоции, которую ты испытываешь от этого. Страх/ стыд/бессилие - блокируют действия. 7. Сложно» - это про то, что человек находиться не на том уровне идентичности, на которой есть задача/цель. 8. Внутри вас всегда будет кто-то кто хочет роста и масштаба и тот, кому все ок, вопрос, кого вы поддерживаете (как в притче про волка). Напишите в комментариях цифру про пунтк, который интерес, который зацепил, раскрою подробнее!

Кризис идентичности. Когда старая версия себя уже не подходит, а новая еще не собрана. Новая статья! Читать здесь 👇👇👇 https://teletype.in/@aleksandr_energy/7xGNA_SZ0Ty С вас ❤️

Здоровая самооценка и уверенность в себе! Как прекратить самобичевание и начать жить свою жизнь 🔥 Новый ролик на канале, приятного просмотра 👇👇👇 https://youtu.be/QSen2Y5I-a4