Alex Si Official 🏋♀️🧘♀️🎙️🌶
Статистика🔥Здоровое тело и психика без лекарств. Фитнес, питание, квантовая психология, мотивация, зож-подкасты Александра Силиня - лектор кризисной психологии и РПП, гипно-психотерапевт, фитнес-тренер, спортивный нутрициолог. https://www.alexsilina.com
- Последний пост
- 12 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 1
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Медицина
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 50
- 1/48двое суток
- 57
- 1/72трое суток
- 61
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
💫На прошлой неделе я получила два запроса от двух незнакомых между собой людей - - запрос о том, чтобы научить считывать информацию из энергополя, видеть и чувствовать то, что скрыто от наших глаз. То есть, по сути - еще больше раскрыть ‘сверх’способности (которые - я считаю - есть у всех). Эти запросы, конечно же, не первые. Но когда за несколько дней я получаю похожие запросы, то, конечно же, начинаю задумываться 🤔 А кому бы из вас было бы еще интересно? Многие из вас здесь проходили мой курс «Метод ИНВ» на базе квантовой психологии. Но там я заходила через аналитический ум за счет подачи научных фактов (с плавным переходом в эзотерический опыт). Мне сложно позиционировать себя гуру 😵💫 , моя основная деятельность - помогать людям через научные знания, вкупе с которыми я использую и свои способности считывать то, что фактами мне недоступно . В общем, вам вопрос, чтобы я поняла насколько глубоко мне туда пойти: Есть ли у вас желание развить в себе способность считывать поле людей, чувствовать, знать и «видеть» то, что скрыто и не видимо нашему сознанию? Оставьте свои комментарии, так я хоть пойму нужно ли набирать группу 🙏🏻
«Вспомнить Себя» 💫
Я вчера прожила невероятный опыт… ✨ Божественный. Назову его так. Мне показали КТО МЫ все, живущие на планете Земля, и что означает «вспомнить себя». Ниже запишу для вас аудио 🔉, которое вы можете использовать как гайд , как визуализацию того , что видела я, и - возможно - почувствовать то, что чувствовала я. 🤍
Ребят, всем привет! Я записала это видео для своих блогов в соц.сетях, но решила, что с вами тоже обязана поделиться . Это пояснит мое поведение 😄 Точнее - нарисует картину почему я здесь практически не появляюсь, и куда делась моя активная обучающая деятельность 🙏🏻
видео или голосовое, без подписи
В соц сетях последние месяцы я делилась с подписчиками инфой про зависимости, и сейчас плавно буду переходить на ключевое в наших жизнях: про внутренний баланс (у всех он разный, и это очень важно понимать 👌), который в итоге создаст вам не просто гармоничную жизнь, но и - бонусом - стройное тело и хорошее здоровье. А пока…. поделюсь, пожалуй, своим музыкальным экспромтом 👇👇👇
Я появляюсь здесь волнами - пока так 🤷♀️ За последние 10 лет у меня было предостаточно выгораний из-за того , что слушала маркетологов Но больше так могу. И я знаю, что лучше я буду появляться с новой информацией в ресурсном состоянии, чем в таком, как я работала с вами в 2024-ом и 2025-ом гг
видео или голосовое, без подписи
Если вы никак не можете похудеть, обязательно послушайте это аудио 🔉 П.С. Не пугайтесь, я там плачу ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ КНИГА
Более 9 лет я работаю с женщинами, которые воюют со своим телом. И однажды я поняла - об этом нужно написать книгу. Я слышала истории про контроль еды, срывы, стыд и страх поправиться сильнее, чем страх потерять контакт с собой. И почти всегда дело не в еде и не в силе воли. В основе — разрушенные отношения со своим телом. 💫 Терапевтическая книга «Здоровые отношения» - про восстановление этого контакта. Не через диеты и лозунги, а через понимание психологических механизмов, работу со стыдом и возвращение доверия к себе. Внутри - глубина, практические упражнения и пространство для честного диалога с собой. 💃🏻 Я написала её для женщин 18+, которые устали жить в борьбе и готовы выстраивать здоровые отношения — с телом, чувствами и собой. Книга уже доступна: ЧИТАТЬ Стоимость: €14.45 Если вы узнаёте себя — возможно, это тот момент, когда можно перестать воевать 😉 Ваша, Александра 🤍 После покупки вы сможете скачать PDF-версию книги
🎄🎄🎄 Это был динамичный, красочный год во всех возможных оттенках 🎨. Были моменты, что думала на этом все… моя роль на Земле сыграна… Но у высшего разума на меня, видимо, другие планы 😉 Старая Я разрушилась, Новая - еще в процессе создания🥘 И в этом сейчас СЧАСТЬЕ! Все, что больше не служило моей душе на пользу- ушло, и новое продолжает приходить. Верю и знаю, что мне дали шанс на новую жизнь, и выученные уроки в 2025-ом помогут построить нечто красивое и вкусное 🥰 - для себя и множества других людей! Жизнь, я тебя люблю! ❤️ 2026-ой обещает быть интересным! И особая благодарность - вам, мои волшебные подписчики и ученики. Пускай высшие силы (Бог, Аллах, Ангелы- все, в кого верите) покажут вам настоящую дружбу, поддержку и безусловную любовь ❤️🔥 С Наступающим ! 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 www.alexsilina.com
🔉 Заземление как способ гармонизировать психо-физические процессы. Если ваше тело хочет свернуться калачиком от усталости, слушаем это аудио! 🤍
Друзья! 🤗 Всех с Рождественскими праздниками и Наступающим 2026-ым!🎄 У меня официально 3-й выходной день подряд 😱 что-то нереальное за последние полгода. И за эти дни я осознанно ленюсь в моменты, когда могу. Зачем? Для того, чтобы заземлиться🧘♀️ Рассказываю как 👇🏼👇🏼👇🏼
видео или голосовое, без подписи
📽️Для ценителей ирландских танцев 💃🏻🕺 - зарядитесь радостью от искусства! 😍 Вчера была на камерном шоу в знаменитом ирландском пабе Merry Ploughboys в честь наступающего Рождества. Столько души, труда, и удовольствия вложено в их перформанс!
видео или голосовое, без подписи
🔉Зачем же тогда нужна психотерапия? Поясняю ☝️
🔉Почему депрессию лечат антидепрессантами, если у большинства страдающих серотонина в организме достаточно? Поясняю ☝️
#депрессия 1. Вопрос со звездочкой про «вранье себе» 2. Любая болезнь лечится!
Продолжаем про #депрессия Мой личный опыт попадания, проживания и вылезания из этого «темного колодца» можно почитать в Инстаграме или Фейсбуке