Aleksandra Kudriashova

сбежали на 2 дня из дома на годовщину с мужем 💔 заселились в спа отель, выбрали movenpick и остались на 100% довольны в первый вечер сходили на джаз концерт к Marie Weinberg - наслаждение а на следующий день гуляли по Москве, вкусно ели и наслаждались погодой. а вечером спа 🧖🏻‍♀️ идеальные мини выходные, чтобы перезагрузиться, сохраняйте себе идею 🖇️

насобирала ещё тарелочек для вас 🥑 мой любимый вид салата последнее время - огурцы, перец, авокадо, оливки и красный лук. заправляю соком лимона и оливковым маслом

Ну что, сумка у меня. Я очень довольна. Сегодня уже ходила с ней на тренировку 👌🏻 Ещё у меня спрашивали в комментариях про пилатес Я занимаюсь пилатесом на реформере и часто слышу, что это не про хорошую нагрузку, а про растяжку и вытяжение. Но на самом деле все зависит от вашего тренера и от запроса, с которым вы приходите Это конечно не зал с весами, но вот сегодня я выползла с тренировки и уже к вечеру чувствую, что у меня всё болит