عݪے عبـ🎼ــــداݪـهـ🎤ـــے

چیزی که ما خیلی وقتا عادی و بدیهی می‌بینیم، شاید همون چیزیه که یه نفر دیگه هر شب برای داشتنش دعا می‌کنه. حتی تو سخت‌ترین روزای زندگی هم، اگه خوب نگاه کنیم، هنوز چیزای زیادی برای شکرگزاری داریم؛ بیشتر از چیزهایی که بخوایم به خاطرشون ناامید بشیم... #خدایاشکرت❤️🌱 🌸| @aliabdollahiseda

دلم کمی مادربزرگ می‌خواهد با لباس گل گلی و دست‌های مهربانِ حنا زده و موهایی حنایی و لبخندی که خلاصه‌ی تمام خوشبختی‌های جهان است... دلم کمی عشق می‌خواهد❤️ 🌸| @aliabdollahiseda

بردتون رو توی باخت بقیه نبینید، آدما به اندازه خوش قلب بودنشونه که برندن..☘️ زیبایی ببینیم😍 🌸| @aliabdollahiseda

برای شناختن یه آدم، فقط نبین با تو چطور رفتار می‌کنه؛ ببین با آدم‌هایی که هیچ سودی براش ندارن چطوره. ببین وقتی عصبانیه چقدر خودش رو کنترل می‌کنه، با حیوان‌ها چطور برخورد می‌کنه، چه آدم‌هایی رو برای دوستی انتخاب کرده و درباره بقیه چطور حرف می‌زنه. خانواده‌ای که توش بزرگ شده، هدف‌هاش، اولویت‌هاش، طرز فکرش و حتی رفتارش توی موقعیت‌های ساده، همه مهمن. آدم‌ها بیشتر از حرف‌های قشنگ، خودشون رو توی همین جزئیات نشون می‌دن. گاهی چیزی که در نگاه اول «یه نکته کوچیک» به نظر میاد، بعداً تبدیل می‌شه به مهم‌ترین بخش شخصیت یک آدم. 🌸| @aliabdollahiseda

بیخیالِ غمِ هر روزه ی دنیا جانم✨ چای و شعر و نمِ باران خودمانیم، ببین ! امروز چه کیفی دارد ...☕ روزت بخیر 😍🌱 🌸| @aliabdollahiseda

امیدوارم رها بشید، از رنج‌هایی که در موردش با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنید. امیدوارم برنده بشید، توی جنگ هایی که در سکوت باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنید. امیدوارم برسید، به همون هدفی که صبح تا شب بهش فکر می‌کنید. امیدوارم اونجوری که دوست دارید حل بشه، همون مشکلی که توی خلوت و شلوغی توی ذهنتونه و داره وجود شمارو داغون می‌کنه بدون اینکه بقیه بفهمن...🌱🤍 🌸| @aliabdollahiseda

بهترین اتفاقی که میتونه تو زندگی یه آدم بیفته، پیداکردن کسیه که بتونه درباره‌ی هر چیزی باهاش حرف بزنه. از چرت‌ترین تا مهمترین مسائل زندگیش، بدون هیچ ترس و نگرانی از قضاوت و طرد شدن...❤️ 🌸| @aliabdollahiseda

صبح بخیر🌱 🌸| @aliabdollahiseda

چرا معمولی بودن این‌قدر برای ما سخت شده؟ چون دنیای امروز مدام به ما می‌گه: خاص باش، بدرخش، قهرمان باش، متفاوت باش، بهترین نسخه‌ی خودت باش، از بقیه جلو بزن، موفقیتت باید دیده بشه. از بیرون شاید این حرف‌ها انگیزه‌بخش به نظر برسن، ولی وقتی زیاد تکرار می‌شن، کم‌کم تبدیل می‌شن به یک فشار روانی مزمن. آدم به‌جای اینکه به حال و روزش توجه کنه، با خودش می‌گه کافی‌ام؟ نسبت به بقیه چقدر موفقم؟ و این دقیقاً همون چیزیه که بهش می‌گن اضطرابِ موقعیت. ترس از اینکه جایگاهت به اندازه کافی خوب نباشه.... 🌸| @aliabdollahiseda

تو خوب می‌دونی سوشال مدیا چطور حوصله ی تو توی هر کاری رو نشونه گرفته. یکیش تحملِ وقت گذاشتن و احوال پرسی از دیگران برای بیشتر از چند ثانیه یا دقیقه‌ست. تو لیست کارهات بذار هر روز به چند نفر هم که شده در حد یه تلفن ساده زنگ بزنی و حالشون رو بپرسی. دوست و رفیق، خواهر یا برادر، مامان بزرگ بابابزرگ، پدر مادر. تو دنیایی که همه سخت مشغول خودشونن این کار هم حال دل خودت رو خوب می‌کنه، هم پیوند قلبی تو با دیگران رو قوی‌تر می‌کنه. تو به چنین چیزی برای روزهای بی‌معنی زندگیت احتیاج خواهی داشت. #یادآوری 🌸| @aliabdollahiseda

#یه جایی از زندگی می‌فهمی قرار نیست خودت را برای همه توضیح بدهی. آدم‌ها از روی چیزی که دیده‌اند قضاوت می‌کنند، نه از روی تمام مسیری که تو آمده‌ای.بعضی‌ها همیشه چیزی برای گفتن دارند؛ چه خوب باشی، چه بد، چه ساکت بمانی، چه از خودت دفاع کنی.مهم این است که خودت بدانی چه کسی هستی، چه چیزهایی را پشت سر گذاشته‌ای و چرا این مسیر را انتخاب کرده‌ای.#لازم نیست همه تو را بفهمند. فقط خودت را برای راضی کردن دیگران گم نکن.. 🌸| @aliabdollahiseda

پناه به جایی که آرامش هنوز زنده اس🪄🌱❤️ روزبخیر 🌸| @aliabdollahiseda

آدم ناحسابی فقط پولت رو حیف‌ومیل نمی‌کنه! عمرت رو حیف‌ومیل می‌کنه. آرامشت رو حیف‌ومیل می‌کنه. اعتماد به نفست رو حیف‌ومیل می‌کنه. استعدادت رو حیف‌ومیل می‌کنه. انرژی‌ای رو که می‌تونستی صرف ساختن زندگیت کنی، صرف جنگیدن، توضیح دادن، اثبات کردن و جمع کردن خرابی‌هایی می‌کنه که خودش به وجود آورده. برای همین، حواست باشه کنار چه کسی می‌شینی... 🌸| @aliabdollahiseda

ناراحت باش، اما بلد باش زیاد توی تاریکی فرو نری. ناامید باش، ولی بلد باش سرش آرزوهاتو از دست ندی. بی‌حوصله باش، اما بلد باش بخاطرش از برنامه‌ها عقب نمونی. یه جاهایی تنفس لازمه دیگه، مگه نه؟ بزن کنار، یه استراحتی به خودت بده، نذار همه چیز برات تکراری و خسته‌کننده بشه؛ فقط یادت نره که نباید تو تاریکی ات غرق بشی، فقط انرژی بگیر و زود برگرد تو مسیر... 🌸| @aliabdollahiseda

. براتون لبخندی رو آرزو میکنم که بعدش بگی آخيش بالاخره شد✨ روزتون بخیر 🌸| @aliabdollahiseda

آخرش همه‌چی درست میشه. هر دوره‌ای از زندگی، فقط یه دوره‌ست؛ میاد و می‌گذره. هیچ حال بدی همیشگی نیست. اگه یه چیزی اون‌جوری که می‌خواستی نشد، اگه مسیرت یه دفعه عوض شد، اشکالی نداره. لازم نیست زندگی همیشه دقیقاً طبق برنامه‌ها و لیست کارات پیش بره. گاهی فقط کافیه بذاری زندگی مسیر خودش رو بره. زندگی همون‌طور که هست هم قشنگه؛ حتی اگه شبیه چیزی نباشه که توی ذهنت تصورش کرده بودی... 🌸| @aliabdollahiseda

📜پنج عادت ساده که میتونه رابطه‌ات رونجات بده ، گاهی مشكل، كمبود عشق نيست...كمبود اين عادت هاست. - ١. بيشتر گوش بده ، كمتردفاع كن همه دوست دارن شنيده بشن. گاهی شريک عاطفيت راه حل نمى خواد، فقط مى خواد دركش كنى. -۲.ازتشكر كردن غافل نشو ، رابطه ها معمولاً با اتفاقات بزرگی خراب نمیشن. با نادیده گرفتن كارهاى كوچیک آسيب میبینن - ٣. اختلاف رو عقب ننداز مشكلى كه درباره ش حرف زده نشه، معمولاً خودش حل نمیشه - ۴. زمان دونفره بساز حتى ۱۵دقيقه گفتگوی واقعى،ازساعت ها كنارهم بودن بدون ارتباط ارزشمندتره. - ۵. دراوج عصبانيت تصميم نگیر بعضى جمله ها در چند ثانيه گفته مى شن، اما سال ها درذهن میمونن.. 🌸| @aliabdollahiseda

آدم نمیتونه همینجور الکی تسلیم شه. مخصوصا وقتی برمیگرده نگاه میکنه میشمره چقدر معجزه رخ داده. چقدر شب صبح شده. چقدر سیاهی مونده به زغال و دامنشو ول کرده. آدم نمیتونه شرمنده ی خودش شه و بعد یه عمر با این شرمندگی زندگی کنه #پاشوبجنگ! 🌸| @aliabdollahiseda

بسم الله نور... با نام تو شروع میکنم روزم را که تو نوری و راهم را روشن میکنی✨️🤍 🌸| @aliabdollahiseda

منت خیانت نکردن تو رابطه رو سر طرف مقابلتون نذارید! شما اولین دلیلت برای خیانت نکردن باید شرافت و ارزش خودت باشه نه صرفاً بخاطر علاقتون به کسی... 🌸| @aliabdollahiseda