Алин, что скажешь?

В жизни с челкой наступает момент, когда нужно принять решение: 1. Отращивать… 2. Стричь! Впервые в жизни я склоняюсь ко второму варианту, несмотря на то, что с челкой, действительно, больше суеты по утрам, она частенько лезет в глаза и разоряет кошелек на новые стайлинги и инструменты. Но этот вайб💔

Начну с занудного: «А вот книга была лучше!» Но это действительно так. Я решила восполнить свой пробел и прочитать «Унесенные ветром», несмотря на то, что такая тема, мне казалось, не сможет мне понравиться. В итоге читала ночами, читала взапой, ненавидела Скарлетт, так много эмоций вызвала она во мне. Плакала в последней главе и горячо полюбила Ретта Батлера. На фоне эмоций от книги, решила посмотреть экранизацию 1939 года, которую тоже ни разу не видела и так расстроилась… Актеры прекрасны, да, сам фильм очень кинематографичный, но после книги 💔 Скарлетт и дети, Скарлетт и мужья, Скарлетт и Ретт, слуги, Мелли… столько важных моментов было вычеркнуто, столько всего «упростилось». Даже финальные, самые главные диалоги героев - это два разных мира по эмоциям и вайбу, если сравнить книгу и фильм. Эх. Так хочется обсудить всё это, что мечтаю уже попасть в какой-нибудь читательский клуб. Я же всё-таки филолог.

«А почему не сделать их только для себя?» Речь про горячие блинчики на завтрак 🥞 Такая мысль настигла меня утром, когда я поняла, что ни кашу, ни яйца я ни в каком виде не хочу. Тем более есть ощущение, что я «расклеилась». Но есть у меня такое ( может, у вас тоже), что для себя одной готовить что-то ДЛЯ ДУШИ оооочень лень. Тем более блинчики, ведь их нужно делать для всех, для мужа и сына. Сегодня я стала сама для себя заботливой взрослой и напекла блинчиков и сварила какао с пенкой. С Ч А С Т Ь Е 🤍 P.S. мода на вылизанные фотки прошла и слава богу

У нас в городе состоялось техническое открытие самого розового и ПэПэшного кафе России. Оно так и называется «ПэПэ»💅 Это франшиза, все очень красиво и как-то позитивно, я кайфанула от ультравысоких потолков и окон🫧 Я попробовала кольцо творожное, без глютена и сахара и выпила кофе с корицей (четверг же). Осталась довольной, хочу пойти туда с подружкой, чтобы были красивые фото и у меня 😅

У нас в городе состоялось техническое открытие самого розового и ПэПэшного кафе России. Оно так и называется «ПэПэ»💅 Это франшиза, все очень красиво и как-то позитивно, я кайфанула от ультравысоких потолков и окон🫧 Я попробовала кольцо творожное, без глютена и сахара и выпила кофе с корицей (четверг же). Осталась довольной, хочу пойти туда с подружкой, чтобы были красивые фото и у меня 😅

Новогоднее шоппинг-включение из EUROBRAND🤍 Сегодня я почувствовала себя Габриель Соллис, особенно в этих джинсах-клеш PINKO ❤️‍🔥 Просто, Look at that booty!🍑🤌🏼 Кроме того, убедилась, что красное пальто это новая база, настолько круто оно выглядит и с черным, и с белым, а это два моих любимых цвета в гардеробе. Новая заметка в моем WISH листе📝 Кстати, кто не знал, у Жанны, мамы EUROBRAND, новый телеграмм- Канал , на правах её друга я приглашаю вас присоединиться 🤍

Новогоднее шоппинг-включение из EUROBRAND🤍 Сегодня я почувствовала себя Габриель Соллис, особенно в этих джинсах-клеш PINKO ❤️‍🔥 Просто, Look at that booty!🍑🤌🏼 Кроме того, убедилась, что красное пальто это новая база, настолько круто оно выглядит и с черным, и с белым, а это два моих любимых цвета в гардеробе. Новая заметка в моем WISH листе📝 Кстати, кто не знал, у Жанны, мамы EUROBRAND, новый телеграмм- Канал , на правах её друга я приглашаю вас присоединиться 🤍

У моего канала было буйство😅 извините, за флуд

Про то, что кофе надо убрать, я пока только рассуждаю 😁 Для тех, кто такой же, как и я, бегу показать ооочень вкусный дрип. Прикол этой линейки в том, что кофейные зерна выдерживают в бочках из-под разного алкоголя от 14 до 90 дней! И я вам скажу, аромат очень яркий, вкус не похож на остальные. Я сделала глоток и замерла, реально. А я не эксперт совсем, я только на основании своих рецепторов двигаюсь😁 Он абсолютно не горький, у него потрясающая сладость во вкусе! Конкретно мой кофе, к слову, в бочке из-под Бурбона выдерживали. Ну и упаковка милая.

Про то, что кофе надо убрать, я пока только рассуждаю 😁 Для тех, кто такой же, как и я, бегу показать ооочень вкусный дрип. Прикол этой линейки в том, что кофейные зерна выдерживают в бочках из-под разного алкоголя от 14 до 90 дней! И я вам скажу, аромат очень яркий, вкус не похож на остальные. Я сделала глоток и замерла, реально. А я не эксперт совсем, я только на основании своих рецепторов двигаюсь😁 Он абсолютно не горький, у него потрясающая сладость во вкусе! Конкретно мой кофе, к слову, в бочке из-под Бурбона выдерживали. Ну и упаковка милая.

От отёков. (я не договорила…) А из того, что намазать, вот эти три средства меня тоже радуют результатом. • Маска [Comfort zone] недавняя находка , супер приятная 🤌🏼 • Гель дренажный, для кожи вокруг глаз EVASION. Очень экономный, кстати. Хорошо освежает взгляд, если есть припухлость. Но может немного подсушить кожу, поэтому я не рекомендую тем, у кого сухая кожа. • Лимфодренажная утренняя маска COSMOMEDICA уже года 2-3 мой фаворит, я храню ее на полке в холодильнике и теперь часто использую в дуэте с гелем Evasion (тот, что выше описан). Наношу и на шею и на лицо🧖‍♀️ Если у вас есть свои любимые средства и способы по борьбе с отеками - поделитесь, пожалуйста, в комментариях! Мы должны быть во всеоружии перед новогодними застольями и корпоративами 💅😁

Пробую новый продукт у UNATUNA Очень высокий уровень доверия у меня и к самой Евгении и к её продуктам. Пройденные мною её курсы дают здоровье , купленные БАДы - улучшение показателей. Я сейчас пробую SLIMPHATIC натуральный лимфодренажный напиток, который действительно дает эффект. Что показалось наиболее важным: мягко помогает, но достаточно быстро, отлично работает как SOS-средство, так и «в долгую», курсом. Для того, чтобы уменьшить отеки в перспективе, нужно не забывать про 3 аспекта: • Правильное дыхание, работа с осанкой и с стопами ( если еще не начали, самое время начать) • Контроль здоровья, состояние мочеполовой системы и дефициты. Не мне вас учить здоровью, но цените и берегите себя🤍 • Пищевой мусор, алкоголь, несоблюдение водного баланса - прямой путь к отекам.

Мамы - вы самые лучшие 🤍 Каждая из вас такая молодец, вы знаете? Обнимаю и поздравляю! P.S. автор этого моего портрета - Илья. Называется «моя Мама». Считаю, что 1 в 1 🤌🏼😁🤍

Продолжение про ловушку для внутреннего Критика. А сейчас ближе к делу. Терапия дает свои плоды и мне стало казаться несправедливым такое отношение к себе. Я случайно попробовала одну вещь и она стала мне подмогой. И вот в один из приступов недовольства собой: «Столько тренируюсь и никакого толку, все равно есть где похудеть, все равно недостаточно хорошая форма, вот другие наверное следят за питанием, а ты? Ленивая , не считаешь калории…» и т.д. И в этот момент я подумала: «а если бы ты посмотрела на незнакомую тебе девушку, у которой такое же количество тренировок, такая же фигура, есть сын, семья, 32 года и на ее рацион?» Я сразу поняла, что ой. А ведь правда? Она ведь делает и не останавливается… она не находит себе отговорок. ОНА ТАКАЯ МОЛОДЕЦ! Ребята, меня так отпустило. Я так расслабилась. После этого случая я стала использовать эту технику в подобные моменты. Один раз даже прикрепила голову Билли Айлиш к своей фигуре😁 и знаете что? ВАУ, Билли, какие ноги! Бегаешь?)

Вчера в другой соц. сети начала разговор о том, что нашла ловушку для своего внутреннего критика. Здесь тоже поделюсь, но чуть подробнее. Update: Это, естественно, все индивидуально, я делаю все выводы на основе своей личности. Я очень самокритичный человек. Слова «Недостаточно…»/ «Можно было лучше…»очень часто используются в минуты рефлексии. И меня это, естественно, заколебало. При этом я достаточно хорошо поддерживаю своих близких (с их слов) и у меня нет завышенных требований и ожиданий к окружающим, я спокойно воспринимаю все падения и взлеты, умею находить позитивные моменты во многих ситуациях. Но не в своих, черт подери! Знакомо?

Запеканка ВЕКА. Ну или просто первая моя запеканка, которая мне сильно понравилась. Рецепт простой, ингредиентов мало, радости близких много) Вам понадобится: • 350-400 грамм творога. У меня 5% • 2 ст. ложки манной крупы • 1 ст. ложка сметаны (с горкой). У меня 20% • 80-100 грамм сахара (регулируйте по вкусу. 100 - это прям сладкая) • 2 яйца • шепотка соли • банан, или груша, или ягоды. Что с этим всем делать: 🧑‍🍳 Взбивайте в миске яйца с сахаром. Чтобы сахар растворился. После этого добавьте творог и хорошо перемешайте. Я взяла ручной блендер и быстро все это дело сделала однородной массой. Теперь добавьте к этой массе соль и манную крупу. Хорошечно перемешайте и забудьте на 20 минут. Манка нидс тайм фо разбухнуть) это важно. Пока манка чиллит включите духовку на 180 градусов. Пусть греется. В форму застелите пергамент, либо смажьте маслом - как хотите) Массу в форму перекладываем, выравниваем, она приятная и достаточно густая) сверху либо слайсы банана, либо груши, либо ягодки. Я ещё капельки из шоколада добавила, чисто из декоративных соображений. Ждете 35 минут, проверяете шпажкой - не липнет ли тесто, пропеклось ли? Если все супер, то ваша запеканка года готова. Вкусно и в теплом и в холодном состоянии) Всем чмоки 💋