Алина Макарова

Прошлая аскеза очень мне помогала морально, когда мы разъезжались с мужем и давала мне опору Эти ежедневные упражнения и чтение были ритуалом…но я проебала 100-дневку на 98 дне😭 Я делала даже когда болела ковидом и еле шевелилась…а в один день между перелётами просто уснула, забыла Сил начинать заново тогда не было… Две доп аскезы по 30 дней закрыла Поэтому сейчас мне особенно интересно)) если даже тогда это мне дало столько сил, энергии и трансформации внутренней То что будет сейчас? Когда я уже прошла самые болезненные уроки и на пороге чего-то нового ⚛️ 4/100✅ 4/30✅

Ну что, погнали?) 1/100 1/30

Дублирую информацию про аскезу⬆️ Пишите свои аскезы, лучше 1-2шт, максимум 3 в день Ps. Кто брал со мной в прошлый раз, как вам?)

И ещё немного рекомендаций)

Для начала…

Про аскезу, энергию, исполнение желаний и 100-дневку🔥⬆️ Ps до нового года 126 дней, самое время взять аскезу на желание ✨ Кто со мной?

Кто со мной на 100 дневную аскезу?)

Мнение ВРАЧА психиатра/психотерапевта о МЕДИТАЦИЯХ🙃 Поможет ли медитация при депрессии? Может ли заменить антидепрессанты? Как работает с психикой? И почему без медитации мозг будет работать некорректно?⬆️ Так что открываем приложение Вероятности и идём слушать медитацию ❤️

Нужна ваша помощь🙏🏻🙏🏻🙏🏻