Психолог Яна Солар

🟢 Если ты чувствуешь себя чужой в этом мире - Если тебе не понятны правила этой планеты/мира - Если ты всю жизнь белая ворона То этот подкаст для тебя! Про инопланетные 👽 души #солар_разборы

🟢Почему мы сталкиваемся с трансформациями - сколько это может длиться - как пройти - за что это все .. #солар_разборы

Дорогие, решила для разбора выбрать вот такой запрос! Ниже голосом запишу подкаст про трансформации и обнуления!

А ЧТО, ЕСЛИ ТЫ ДО СИХ ПОР РАЗГОВАРИВАЕШЬ С ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРОГО ДАВНО НЕТ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ? Не вслух. В голове. Ты снова прокручиваешь тот разговор. Что надо было сказать. Как надо было ответить. Почему он так поступил. Почему ты промолчала. Почему не попросила прощения. Почему не сказала: «Я тебя люблю». Или не успела сказать самое важное… А диалог всё продолжается. Годами… Потому что некоторые истории заканчиваются внешне. А внутри — НЕТ. Остаётся ком в горле. Сжатие в груди. Злость. Обиды. Боль. Вопросы без ответов. И огромное количество энергии, которую ты продолжаешь отдавать человеку, которого уже может даже не быть рядом. Тебе действительно хочется и дальше кормить эту историю своей энергией? Если в твоей жизни есть человек: 🟠 с которым ты не успела попрощаться; 🟠 которому не успела сказать самое важное; 🟠 перед которым хочешь попросить прощения; 🟠 с которым остались вопросы и недосказанность; 🟠 с которым хочется поговорить, понять, узнать, вернуть или отпустить; 🟠 с которым хочется наконец поставить точку — я приглашаю тебя на глубокую исцеляющую практику «ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО». Мы пойдем в глубокую практику на уровень Души, где ты сможешь закрыть на всех планах историю! Мы пойдём туда, где эта история до сих пор живёт внутри тебя. Чтобы сказать то, что не было сказано. Увидеть то, что не было увидено. Прожить то, что когда-то осталось незавершённым. И, наконец, ЗАВЕРШИТЬ ДИАЛОГ. 🗓️: 20 августа | 19:00 📍 Пермь (точное место сообщу ближе к встрече) 🫰:Стоимость участия: 10 августа — 3 500 ₽ С 11 августа — 4 000 ₽ С 17 августа — 4 500 ₽ В день мероприятия — 5 000 ₽ Успей занять свое место по выгодной цене! Если ты готова завершить свою историю — напиши мне в личные сообщения «ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО», и я внесу тебя в список!

Есть люди, с которыми ты уже давно не общаешься. Но разговор с ними до сих пор продолжается. Только... в твоей голове. Ты снова и снова прокручиваешь, что могла бы сказать. Как надо было ответить. Как объяснить. Как доказать, что ты не виновата. Что ты не такая, какой тебя увидели. Но этот человек уже давно живёт своей жизнью. А ты продолжаешь жить в том самом разговоре. Когда-то и у меня была такая история. Мы расстались некрасиво. Без точки. Без честного разговора. И почти 10 лет внутри меня жил незакрытый диалог. Я мысленно возвращалась туда снова и снова. Хотела договорить. Объяснить. Быть услышанной. Поставить последнюю точку. За эти годы было многое. Обучения. Трансформации. Практики. Но внутренний разговор не заканчивался. Пока однажды я не решила встретиться с этим человеком лично. И знаешь что? Мне нужен был не он. Мне нужно было вернуть себе свою энергию. Потому что незавершённые отношения — это не просто воспоминания. Это постоянная утечка сил. Ты словно привязана невидимой ниткой. К человеку, к ситуации, к словам, которые так и не были сказаны. И пока эта нитка существует, часть твоего внимания, сил и жизни остаётся там. Именно поэтому сегодня у меня есть правило. Если отношения заканчиваются — я всегда готова к честному разговору. Не потому что хочу кого-то вернуть или хочу быть хорошей. А потому что не хочу оставлять между людьми этот энергетический узел, который потом годами тянет назад. Конечно, не каждый человек готов разговаривать. И это тоже нужно принять. Но если есть возможность поставить точку — лучше сделать это. Потому что ВРЕМЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ слишком ценно, чтобы тратить его на бесконечные внутренние монологи. Теперь хочу спросить тебя. Есть ли в твоей жизни человек, с которым разговор до сих пор продолжается только в твоей голове?

https://vkvideo.ru/video-12073669_456267585?t=54s Как не пропустить лето и всю жизнь рассказываю в утреннем шоу на телеканале «Рифей» А вы успели насладиться летом? Живете здесь и сейчас? Или все ждёте «подходящего момента?»

В эту пятницу в 12:00 (по пермскому времени) я проведу прямой эфир на тему «Предназначение» совместно с пермской художницей Сагарой. Это моя любимая художница. Ее картины украшают мой дом, а история нашего знакомства — по-настоящему удивительная. Возможно, вы уже слышали ее от меня, но каждый раз, вспоминая ее, я убеждаюсь: случайностей не бывает. На эфире мы разберем: ✨ почему душа так долго ищет свое предназначение; ✨ что мешает найти свой истинный путь; ✨ как услышать себя и начать двигаться туда, где вас действительно ждут. Если вы сейчас находитесь в поиске себя, чувствуете, что «живете не своей жизнью» или просто хотите глубже понять свое предназначение — обязательно присоединяйтесь. 📍Эфир пройдет на моей странице ВКонтакте. 🗓 Пятница. 🕛 12:00 (по пермскому времени). Буду очень ждать встречи с вами! 💛

🟢ПОЧЕМУ ЗЛОСТЬ ОЧЕНЬ ВАЖНА - о здоровых границах - чувстве долга и вины - о болезни тела

Доброе утро, сегодня в ВК и инст отвечаю на вопросы подписчиков и клиентов, и вот решила на один из часто задаваемых ответить видео: 👇🏻

✔️Как гипергидроз лечится в регрессии ✔️Почему регрессия слишком хороша ✔️В чем разница терапии и имитации бурной деятельности.

❗️ПОЧЕМУ РЕГРЕССИЯ - ЭТО САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ: Я регрессивный терапевт, и за многие годы работы я помогла более 500 женщинам решить не решаемые ситуации! Ко мне приходили ✔️после других специалистов, ✔️когда многое пробовали, но не помогало, ✔️когда были в отчаянии и готовы были сдаться, ✔️когда уже не знали что делать… Так в чем разница регрессивной терапии и классической психологии: КЛАССИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ - РАБОТА ЧЕРЕЗ ПРОТОКОЛЫ: Классическая терапия, которой учат в институтах, строится на алгоритмах, диагнозах, протоколах. И в ней есть свои сильные стороны, но есть и ограничения. Что делает специалист, работающий через протоколы: · Он собирает анамнез. · Ставит условный «диагноз» (тревожное расстройство, депрессия, ПТСР). · Подбирает технику под диагноз (КПТ, гештальт, арт-терапия, телесная терапия). · Работает по шаблону: «симптом — диагноз — техника — результат». В чём сила: · Есть структура и понятная система. · Работает при острых состояниях, где нужна стабилизация. · Подходит для работы с «чистыми» запросами (без глубинной духовной составляющей). В чём ограничение: · Терапевт работает как врач, а не как проводник. · Клиент остаётся в позиции «пациент», которому «лечат» симптом. · Протокол не учитывает уникальность души, её путь, её связь с высшим, индивидуальность ситуации. · Результат часто долгий, потому что работа идёт с «следствиями», а не с «причиной». Это как лечить кашель, не зная, что у человека воспаление лёгких. Симптом может уйти, но причина останется. РАБОТА В РЕГРЕССИИ ЧЕРЕЗ БОГА (ВЫСШУЮ СИЛУ) Это не религия. Это — работа с тем, что находится за пределами логики. С тем, что не укладывается в DSM-5, но при этом даёт результат, которого не дают протоколы. Что делает специалист, работающий через Бога: · Он не ставит диагноз. Он смотрит на состояние души. · Он не «лечит» симптом. Он ведёт человека к его собственной целостности. · Он работает с телом, душой, чувствами. · Он не даёт советов — он помогает человеку услышать себя и свой внутренний голос. · Он знает, что есть что-то большее, чем техника. И позволяет этому проявиться в процессе. В чём сила: · Работа идёт с первопричиной, а не с симптомом. · Человек перестаёт быть «пациентом» и становится «путешественником». · Результат быстрее, потому что мы работаем с уровнем души, а не с поверхностными слоями. · Появляется ощущение внутренней опоры, которое не дают техники. · Человек выходит из терапии с чувством, что он вернулся домой — в себя. ТАКЖЕ РЕГРЕССИЯ - ЭТО РАБОТА ЧЕРЕЗ ГИПНОЗ И ПОИСК ПЕРВОПРИЧИН: • возможность дойти до корня проблемы, минуя все защиты психики • всегда точное попадание в цель, то что можно никогда не понять с классическим психологом, так как психика просто не пустит в боль • за одну сессию решается то, что классическим методом можно решать полгода. В чём ограничение: · Это не работает, если человек не готов к глубине. · Это требует доверия — терапевта к процессу, клиента к терапевту. · Это сложно измерить, объяснить, упаковать в протокол. Но это чувствуется. ❗️Протоколы — это важно. Они дают базу, структуру, понимание. (Именно поэтому классической психологией я владею) Но РЕГРЕССИЯ — это то, что выводит за пределы. Это то, что делает результат устойчивым, быстрыми, эффективными! Я не отказываюсь от протоколов. Я их дополняю тем, что многие боятся даже назвать вслух. И именно поэтому мои клиенты приходят ко мне, а не к «классическому психологу». Я — та, кто видит твою душу, а не только твой симптом!

🌿 Когда вы в последний раз разрешали себе просто быть? Не быть сильной. Не думать обо всех. Не решать чужие проблемы. Не контролировать каждый шаг. А просто выдохнуть. Каждый день я работаю с женщинами и всё чаще замечаю одну и ту же историю. Мы привыкли жить в напряжении настолько, что перестали его замечать. Мы научились справляться, улыбаться, заботиться о других и делать вид, что всё хорошо. Но внутри всё чаще звучит: «Я устала.» «Мне хочется остановиться.» «Мне просто нужен безопасный уголок, где можно побыть собой.» И мне очень хочется создать именно такое пространство. Не лекцию. Не очередное мероприятие. А вечер, где можно расслабиться, почувствовать себя в безопасности и встретиться с другими женщинами без ролей, без масок и без необходимости кому-то что-то доказывать. Что нас ждёт? 🌿 Тёплое знакомство и общение. 🌿 Практика о том, как сохранять внутреннее спокойствие даже тогда, когда вокруг хаос. 🌿 Глубокое регрессивное погружение на расслабление тела и психики. 🌿 Чаепитие и душевные разговоры в кругу женщин. Мне очень хочется, чтобы каждая ушла домой с ощущением: «Сегодня я наконец-то смогла выдохнуть». 📅 31 июля 🕕 18:00–21:00 📍 Пермь, Елькина 41а, Дом практик «Озарение» 💛 До конца сегодняшнего дня 27 июля - стоимость участия — 3000 ₽. С 28 июля — 3500 ₽. Если чувствуете, что этот вечер сейчас нужен именно вам, напишите мне в личные сообщения слово «Выдох». 🤍

Мы превратили знакомство в собеседование. — Чем занимаешься? — Где работаешь? — Какие проекты? — Сколько лет в профессии? И всё. Считай, познакомились. Только вот почему-то после таких разговоров очень редко появляется ощущение близости. Потому что мы рассказываем друг другу не о себе. Мы рассказываем о своих ролях. Я столько лет хожу на разные мероприятия и каждый раз вижу одну и ту же картину. Все стараются рассказать о себе как можно интереснее. Все хотят запомниться. Все хотят произвести впечатление. Все хотят, чтобы их услышали. И в этом нет ничего плохого. Но за красивыми самопрезентациями очень часто не видно самого человека. А ведь так хочется узнать совсем другое. Не кем ты работаешь. А что заставляет тебя смеяться. Что тебя вдохновляет. О чём ты мечтаешь. Что делает тебя живой. Хочется познакомиться не с психологом. Не с маркетологом. Не с предпринимателем. А с Яной. С Леной. С Катей. С женщиной, которая любит запах дождя, может расплакаться от красивой музыки, иногда боится, иногда сомневается, а иногда так устает, что мечтает просто выпить чай в хорошей компании. Именно этого сегодня всем нам не хватает. Не новых знакомств. А настоящих встреч. Когда можно перестать представлять себя. И наконец-то просто быть собой. Я хочу создать на встрече «Выдох» такое пространство. Не место, где нужно рассказывать, сколько ты зарабатываешь, чем занимаешься и каких успехов достигла. А место, где можно просто сказать: «Я — Лена. Я люблю закаты. Иногда мне страшно. И я очень соскучилась по настоящим людям». Мне кажется, именно с этого и начинается всё настоящее. 🤍 Напиши мне в личку «Выдох», расскажу подробнее

Забота о себе — это не роскошь. Это необходимость. Мы почему-то всегда находим время для работы, домашних дел и чужих просьб. А для себя — потом. После отпуска, после проекта, когда станет полегче. Только это «потом» иногда так и не наступает. Пока лето, пока можно выйти вечером на улицу, вдохнуть тёплый воздух и немного замедлиться, очень хочется напомнить вам одну простую вещь. Забота о себе начинается не тогда, когда вы выгорели. Она начинается в тот момент, когда вы разрешаете себе остановиться раньше. 🤍 Если давно хотелось выдохнуть, расслабиться и провести вечер в тёплой женской компании — я буду очень рада видеть вас на встрече «Выдох». 📍31 июля, с 18:00 до 21:00 📍Пермь (точное место сообщу ближе к мероприятию). В этот вечер нас ждут мягкие практики на расслабление, регрессивное погружение, тёплое общение, чаепитие и пространство, где не нужно никуда спешить, ничего доказывать и стараться быть удобной или идеальной. Хочется, чтобы каждая женщина хотя бы на несколько часов смогла отпустить напряжение, почувствовать себя в безопасности и просто побыть собой. До 23 июля (включительно) стоимость участия — 2500 ₽. С 24 июля — 3000 ₽. С 27 июля — 3500 ₽. Если чувствуете, что сейчас именно то самое время наконец выбрать себя — буду ждать вас на «Выдохе». 🤍 (Для записи пиши в личные сообщения)

«Ты слишком заботливая или все-таки жертвенная…» Как ты напрягаешь близких своей заботой #солар_разборы

Разобрали на телеканале Рифей-Пермь важность заботы о себе! Для тех, кто не умеет выбирать себя - обязательно посмотрите ролик! Сегодня подробно разберу тему: выбора себя и заботы о себе, без чувства вины и долга перед окружающими! Насколько вы выбираете себя? Есть такая история про подгорелый пирожки, когда все лучшие раздаем гостям, а те, что остались, в последнюю очередь себе! Так вот метафорический вопрос: умеешь ли ты кормить лучшими пирожками сначала себя, а потом уже сытая заботиться о других? М 😉? https://vkvideo.ru/video-12073669_456267479?t=49s